Madu ialah makanan yang sangat bernilai yang digunakan sejak zaman purba sebagai sumber makanan tenaga yang penting. Ia juga digunakan sebagai agen pemanis, pewarna, perasa, dan menambah kelikatan dalam produk makanan. Dalam al-Quran madu disebut secara spesifik sebagai makanan ahli syurga dan di dalamnya mengandungi penyembuh penyakit untuk manusia.
Ajak anak makan madu setiap hari.
Mana mungkin makanan yang Nabi suka, kita tak ajar anak untuk makan kan. Madu hanya untuk anak umur 1 tahun ke atas je ok.
1 hari, 1 sudu kecil pun dah cukup. Tak kisah nak bagi waktu bila pun, pagi, petang, malam, mana-mana pun boleh.
8 sebab kenapa kena bagi madu pada anak setiap hari.
Ads
1. Madu tinggi antioksida
– Polyphenol dalam madu bertindak sebagai antiradang untuk badan anak.
2. Madu tinggi nutrisi, vitamin dan mineral
– Kalsium
– Magnesium
– Maganese
– Niacin
– Pantothenic acid
– Phosphorus
– Pottasium
– Riboflavin
– Zink
3. Antibakteria dan antifugus
– Sebab tu bila anak tak sihat, lagi kerap saya bagi anak madu. Ala natural antibiotic dan antifungus gitu.
4. Sembuhkan luka
– Madu bersifat antimikrob. Selalu sangat saya buat yang ini. Luka anak yang kecil, cepat betul sembuh bila letak madu.
Ads
5. Tinggi phytonutrien
– Sebagai antioksida, antibakteria dan antifungus. Juga sebagai immune boosting untuk anak-anak.
6. Bagus untuk usus
– Madu kan ada prebiotik. Saaaangat lah seronok bakteria baik di usus sebab dapat makanan yang baik macam madu. Makin sihatlah usus anak nanti. Senang nak membuang.
Ads
7. Legakan sakit tekak dan batuk
– Kan madu bersifat antibakteria dan antiradang, sebab tu ramai yang batuk suka amalkan madu kan.
8. Baik untuk otak
– Antioksida dan antiradang dari polyphenol bantu kurangkan radang di hipopocampus, yang mana main peranan penting dalam sistem memori anak.
Siapa belum anak madu kat rumah, korang terus cari madu simpan kat rumah k. Simpan dan bagi anak makan maksudnya.
Ada banyak jenis madu di pasaran. Saya suka sangat madu dari bunga sebab rasa dia mild dan manis masam sikit.
Demam, tumbuh bintik merah, ulser . Bapa ini kongsi pengalamannya apabila si anak dijangkiti penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) dalam Pa&Ma TV.
Encik Zulkfli Zainal berkongsi tentang pengalamannya mengendalikan situasi cemas apabila anaknya, Ziqri Adam Rayyan, 2 tahun 6 bulan dijangkiti Penyakit Tangan, Kaki Dan Mulut atau Hand, Foot & Mouth Disease semasa berusia 2 tahun dalam rancangan TV Pa&Ma disiarkan pada jam 12 tengah hari & ulangan 9 malam 5 Februari 2019 di saluran Astro Prima & Astro Prima HD.
Episod ini disiarkan pada jam 12 tengah hari & ulangan 9 malam 5 Februari 2019 di saluran Astro Prima & Astro Prima HD.
3 HARI DEMAM, MULA DITUMBUHI BINTIK MERAH
Mengimbau detik cemas itu, Zulkfli berkata, anaknya demam selama 3 hari sebelum menunjukkan simptom HMFD. Bintik merah berisi cecair yang disangka kesan daripada ruam adalah petanda anak kecil ini sudah pun dijangkiti penyakit berjangkit ini.
“Masa tu Adam sudah start demam dlm 3 hari. Lepas tu ada tumbuh bintik-bintik merah dekat tangan,badan dan kaki. Mula-mula saya ingatkan kesan daripada ruam-ruam biasa. Tapi bila tengok bintik-bintik merah itu dah jadi macam cecair & dalam mulut dia ada tumbuh ulser.
“Selera makan dia pun dah kurang. So kami terus bawa dia pergi hospital untuk dapatkan rawatan. Doktor sahkan mmg dia menghidapi HFMD,” kata Zulkifli tentang anaknya.
DAPATKAN RAWATAN DI PPUM
Ketika itu, kemudahan yang ada amat membantu. Terdapat kaunter khas untuk kanak-kanak HMFD bagi memudahkan proses saringan.
“Kami bawa Adam telah dbawa ke sebuah pusat perubatan dan dekat emergancy kanak2 mmg ada kaunter khas utk wabak HFMD. Setelah jumpa doktor dan doktor ambil sample air liur Adam. Keputusan ujian mengesahkan yang Adam memag positif HFMD pada ketika itu,” kata Zulkifli.
TIADA RAWATAN KHUSUS. KUARANTIN & JAGA KEBERSIHAN
Bapa ini juga menerangkan yang tiada rawatan yang khusus untuk virus ini. Katanya, doktor menyarankan membuat rawatan di rumah dengan cara Adam dikuarantin.
“Doktor sarankan kami kuarantin Adam, jangan bagi dia keluar rumah pergi bermain di playground atau bermain dgn kanak-kanak lain. Pada masa yg sama doktor menekankan aspek kebersihan dan menasihatkan keadaan di dalam rumah perlu sentiasa bersih supaya virus HMFD tidak merebak,” kata Zulkifli.
MENANGIS KESAKITAN BILA BERPELUH & LUKA TERKENA AIR
Zulkifli turut berkongsi momen-momen yang paling memeritkan yang terjadi kepada anaknya. kalau boleh dikongsikan.
“Kesakitan yang paling menyakitkan bagi Adam ialah apabila bintik-bintik merah dan cecair tu pecah dalam minggu ketiga. Bila bintik cecair pecah, ia akan menjadi luka dan ini menyebabkan Adam akan merasa pedih bila dia berpeluh & merasa sakit bila terkena air ketika kami mandikan dia.
“So untuk bagi cepat kering luka dia tu, selepas mandikan Adam, kami akan lap kering-kering luka dia tu. Kami sapukan krim antiseptik yang dibeli di farmasi dan tampalkan dengan gauze untuk mengelakkan dia merasa pedih atau menggaru di tempat yang luka tersebut.”
TIP KEPADA IBU BAPA LAIN
Zulkifli turut berpesan kepada ibu bapa lain untuk memastikan kebersihan di dalam rumah sentiasa terpelihara bagi mengelakkan HMFD kepada kanak-kanak. Sentiasa mop lantai rumah paling kurang dua kali seminggu.
Selain itu, dia turut menyarankan agar ibu bapa tidak membiarkan anak bermain di tempat-tempat kotor atau terdedah dengan sebarang bakteria atau kotoran.
“Pastikan di rumah sentiasa ada hand sanitizer untuk memastikan tangan anak-anak bersih setiap kali menyentuh benda asing. Jika semua aspek-aspek di atas dititkberatkan, Insha Allah anak anda tidak akan dijangkiti virus tersebut,” kata Zulkifli mengakhiri perbualan.
Anda yang ingin mengetahui lebih lanjut mengenai Penyakit Tangan, Kaki Dan Mulut atau Hand, Foot & Mouth Disease boleh ikutinya di dalam rancangan TV Pa&Ma. Rancangan TV Pa&Ma kini sedang berada di Musim Ketiga dengan pengacara Zahiril Adzim & Syera Aiyob.
Episod Fenomena HMFD yang disiarkan pada jam 12 tengah hari & ulangan 9 malam 5 Februari 2019 di saluran Astro Prima & Astro Prima HD. Kupasan daripada pakar dan perkongsian daripada para ibu bapa lain yang boleh dijadikan panduan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ibu hamil hidap diabetes jangan pandang remeh, boleh bahayakan jantung bayi dalam kandungan. Diabetes atau lebih dikenali sebagai penyakit kencing manis merupakan penyakit kronik yang banyak diperkatakan terutama komplikasinya kepada penghidap.
Ibu Hamil Hidap Diabetes Jangan Pandang Remeh, Boleh Bahayakan Jantung Bayi Dalam Kandungan
Laporan National Health and Morbidity Survey (NHMS) 2019 menganggarkan seramai 3.9 juta (18.3 peratus) penduduk Malaysia berumur 18 tahun dan ke atas menghidapi diabetes, peningkatan yang ketara berbanding 13.4 peratus pada 2015.
Angka ini merupakan tertinggi di Asia. Ia sangat membimbangkan kerana angka ini dijangka meningkat kepada 7 juta orang pada 2025. Dianggarkan 50 peratus daripada mereka tidak mengetahuinya sehinggalah ujian gula dalam darah dilakukan.
Laporan National Diabetes Registry 2013 – 2019 pula menganggarkan hanya 32.4 peratus pesakit diabetes yang mendapatkan rawatan di klinik kesihatan kerajaan mencapai tahap kawalan diabetes yang optimum.
Kawal gaya hidup
Sehubungan itu, kesedaran masyarakat sangat penting mengenai penyakit diabetes, rawatan, komplikasi dan kepentingan mengambil langkah-langkah pencegahan dari peringkat awal melalui gaya hidup serta pemakanan yang sihat.
Bagi ibu-ibu hamil, mereka mungkin telah mempunyai penyakit diabetes sebelum mengandung dikenali sebagai pra-gestasi diabetes (pre-Gestational diabetes). Mereka juga boleh mendapat diabetes semasa mengandung atau lebih dikenali sebagai diabetes gestasi (Gestational diabetes).
Kajian di Malaysia menunjukkan prevalen diabetes gestasi di Malaysia adalah setinggi 27.9 peratus. Oleh itu, pengesanan awal diabetes dalam kalangan wanita yang berisiko tinggi adalah penting untuk mencegah komplikasi bukan sahaja kepada ibu tetapi juga pada bayi dalam kandungan.
Komplikasi dan risiko akibat diabetes
Masalah diabetes yang tidak terkawal pada awal kehamilan memberi kesan kepada pembentukan jantung bayi yang boleh menyebabkan masalah jantung kongenital.
Ia juga boleh dikaitkan dengan kecacatan seperti sacral agenesis di mana tulang punggung bayi tidak terbentuk dengan normal, kecacatan sistem saraf otak (anencephaly) dan paling serius boleh membawa kepada kematian janin (stillbirth).
Komplikasi lain yang tidak kurang pentingnya termasuklah saiz bayi terlalu besar yang menyukarkan proses kelahiran, masalah kurang gula pada bayi (hipoglisemia) dan masalah kuning (jaundis).
Ibu-ibu hamil yang menghidap diabetes tidak terkawal didapati mempuyai risiko lima kali ganda bayi mereka menghidap penyakit jantung kongenital berbanding ibu-ibu hamil yang sihat.
Fakta ini menunjukkan bahawa pengawalan diabetes sangat penting sebelum merancang untuk hamil, begitu juga ketika hamil untuk mengelakkan komplikasi tersebut.
Bahaya diabetes kepada jantung bayi
Sebagai doktor pakar jantung kanak-kanak yang mempunyai minat dalam pengesanan awal masalah jantung bayi semasa dalam kandungan, saya terpanggil untuk membincangkan isu ini.
Sejak kepulangan saya dari melanjutkan kepakaran dalam bidang pediatrik kardiologi di Children Hospital of Philadelphia, Amerika pada awal tahun 2016, hampir separuh rujukan yang diterima daripada pegawai perubatan atau pakar obstetrik dan ginekologi untuk pemeriksaan lanjut jantung bayi adalah daripada kalangan ibu-ibu hamil yang menghidap diabetes.
Masalah jantung kongenital yang dikaitkan pada bayi yang dilahirkan oleh ibu yang menghidap diabetes adalah jenis jantung berlubang (ventricular septal defect), masalah saluran darah terbalik (transposition of great arteries), masalah injap saluran darah ke paru-paru dikenali (pulmonary atresia) dan masalah jantung kompleks yang lain.
Terdapat juga bayi yang mempunyai anatomi jantung yang normal tetapi mempunyai otot jantung yang tebal dikenali sebagai hypertrophic cardiomyopathy.
Pemeriksaan imbasan (ultrasound scan) jantung bayi dalam kandungan atau lebih dikenali sebagai fetal echocardiography boleh dilakukan pada usia kandungan seawal 18-22 minggu.
Kaunseling sebagai persediaan
Pengesanan awal ini membolehkan kaunseling diberikan pada ibu bapa mengenai jenis masalah jantung yang dialami, perancangan kelahiran dan rawatan yang diperlukan selepas bayi dilahirkan. Kaunseling banyak membantu ibu bapa untuk lebih bersedia daripada segi mental.
Perancangan kelahiran yang dilakukan dapat memastikan rawatan sebaiknya diberikan di hospital yang menyediakan kepakaran dalam merawat jantung bayi.
Pengesanan awal ini memberi impak yang besar terutamanya pada masalah jantung kongenital yang kritikal kerana bayi boleh mengalami biru yang teruk (severe cyanosis) akibat tahap oksigen yang terlalu rendah atau kegagalan jantung jika mendapat rawatan yang lambat.
Cabaran melakukan fetal echocardiography pada bayi dalam kalangan ibu yang menghidap diabetes ialah kebanyakan mereka juga mengalami masalah obes dan masa rujukan pada usia kehamilan agak lewat yang menyukarkan penghasilan imej jantung bayi yang jelas.
Oleh itu, kerjasama doktor di Obstetrik dan Ginekologi, dan mereka yang terlibat dalam rawatan ibu hamil di klinik kesihatan kerajaan atau swasta adalah penting untuk memastikan kejayaan pengesanan awal masalah jantung kongenital.
Justeru, memastikan kawalan diabetes yang baik sebelum merancang kehamilan dan semasa tempoh kehamilan adalah penting untuk mengelakkan komplikasi diabetes pada bayi.
Diabetes yang tidak terkawal membawa kesan yang serius pada jatung bayi dalam kandungan. Pengesanan awal masalah jantung pada bayi boleh dilakukan melalui fetal echocardiography. Ia membolehkan perancangan pengurusan yang sebaiknya kepada bayi dan memberi kaunseling kepada ibu-bapa yang terlibat.
Artikel ditulis oleh Dr Putri Yubbu merupakan Pensyarah Kanan Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, UPM, Pakar Kardiologi (Pediatrik), Hospital Serdang.
Buah nanas terutamanya bahagian empulur kaya dengan nutrisi. Sangat bagus jika anak-anak tak sihat makan empulur buah nanas.
Kandungan nutrisi yang tinggi menarik perhatian para pengkaji untuk mengkaji khasiat yang terkandung dalam buah nanas. Buah nanas diklasifikasikan sebagai ‘functional food’ iaitu makanan yang berpotensi untuk meningkatkan tahap kesihatan manusia.
Empulur Nanas Jangan Buang, Kaya Nutrisi
Dr Mazliana Mazlan berkongsi beberapa khasiat yang tersembunyi dalam buah nanas. Yang menariknya ia sangat bagus untuk kesihatan anak-anak!
Empulur nanas keras yang kita selalu buang itu sebenarnya banyak betul kandungan bromelain.
Bromelain ini sejenis enzim yang ada pada buah nanas. Dan paling banyak di bahagian tengah nanas yang keras itu.
Kadang bila kita makan nanas, rasa lidas dan gatal di bahagian lidah bukan? Ini kerana kandungan bromelain tersebut.
Bromelain boleh menjejaskan lapisan protein mukosa pada lidah dan jadikan lidah kita lebih sensitif pada makanan berasid seperti nanas. Inilah yang sebabkan rasa lidas dan gatal bila kita makan buah nanas.
Pun begitu, bromelain ini tinggi jugak khasiatnya. Takkanlah sebab rasa gatal lidah kita terus tak nak makan buah nanas.
Nanas tinggi dengan kandungan vitamin C. Salah satu superfood yang kita wajib kita ajar anak-anak untuk cuba makan.
Nanas boleh kurangkan lendir dan kahak. Dan ada kajian tahun 2016 mengatakan yang buah nanas mampu mengurangkan simptom radang pada sinus. Resdunglah maksudnya.
Elok Beri Anak Tak Sihat Makan
Kalau anak-anak tak sihat, suami saya suka beli nanas bagi anak makan setiap hari.
Nanas kaya dengan sifat anti radang yang insyaAllah boleh cepatkan penyembuhan anak.
Nanas jugak tinggi dengan kandungan vitamin B. Kalau nak anak-anak cepat belajar dan ingat sesuatu, jom kita jadikan nanas sebagai buah mingguan yang patut ada di rumah.
Makanan sebenar, terlalu banyak khasiat yang ada walau dari sebiji buah.
Setiap hari 3 4 jenis buah kita bagi anak makan, lebih banyak khasiat yang pelbagai anak akan dapat. Berbanding kita beri 2 3 jenis makanan proses sehari, yang mana pasti akan burukkan kesihatan anak untuk jangka masa panjang.
Sama-sama kita cuba ya, banyakkan makanan sihat dari sumber asli untuk anak-anak.
Seorang kanak-kanak lelaki mencuri tumpuan ramai kerana keberaniannya membuat aduan mengenai masalah tandas rosak di sekolahnya kepada PMX Malaysia, Datuk Seri Anwar Ibrahim.