6 tahun pertama ialah usia keemasan bagi setiap individu. Jika didikan yang diterima baik dan penuh kasih sayang, maka mereka mudahlah untuk dibentuk.

Menurut juruterapi pediatrik, Idzmir Shahril berkongsi tentang kesan didikan kepada emosi kanak-kanak. Apa yang berlaku pada usia 6 tahun ke bawah akan memberikan kesan jangka panjang sehingga mereka dewasa.

Ibu bapa tidak patut mensia-siakan fasa ini. Buang sempadan kesempurnaan kerana anak hanya akan mengingati masa indah yang dihabiskan dengan mereka. Explore, play & bonding, itulah yang sebaik-baiknya.

Tak boleh dipukul walau pun mereka melakukan kesalahan. Ibu ayah  jangan gunakan alasan memukul untuk mendidik!

Didik dengan kasih sayang, anak akan rasa dekat dengan kita dan merasakan ibu bapa sebagai pelindung dan tempat rujukan.

Ada ibu bapa kecewa anak memilih untuk dengar perintah datuk dan nenek, bermuhasabahlah!

Peluk dan ciumlah anak dan ucapkan perkataan sayang. Pandang anak dengan kasih sayang. Tahan marah dan genggam tangan mereka.

Ibu ayah ucapkan yang baik-baik dan nasihatkan yang baik. Sabarlah kalau perlu ulang nasihat yang sama 1001 kali. 

6 tahun pertama ibu ayah mesti letakkan objektif bukan sahaja mendidik tetapi berkasih sayang sambil mendidik.

Sumber: Idzmir Shahril 

Berkorban biar kena caranya. Wanita terkenal dengan sikap lemah lembut, penyayang dan paling kuat empati berbanding lelaki.

Lagipun darjat dan martabat wanita ini paling tinggi dalam kebanyakan agama dan budaya! Ini fakta!

Tapi sayangnya, apabila kekuatan wanita ini selalu menjadi punca kelemahan utama wanita. Di sebabkan terlalu lembut, wanita selalu jadi tempat orang mengambil kesempatan.

Dia tak melawan bila di tindas bukan sebab takut suami tapi tak mahu jadi derhaka. Di sebabkan terlalu penyayang, wanita selalu tak sampai hati untuk bela nasib diri.

Biarlah hati dan mental terseksa asalkan orang sekeliling tak masam muka. Di sebabkan ada empati kuat dalam diri wanita selalu seksa diri sendiri.

Apa sahaja yang terbaik untuk orang tersayang akan di dahulukan. Sanggup ketepikan keperluan diri sendiri. Yang terbaik untuk diri sendiri selalu jadi terakhir! Itu pun kalau ada lebihan masa dan tenaga, jika tak ada abaikan sahaja.

Masa jadi ‘penyembuh’ segalanya. Tangki emosi jika saban hari menangis lama-lama kering juga emosi.

Tangki jiwa jika saban hari duk rasa kecewa, duk rasa menyesal lama-lama kering juga jiwa.

Tangki tenaga kalau saban hari duk ulang buat kerja yang sama lama-lama jatuh sakit juga.

Bila tangki-tangki ni dah kering wanita yang lemah lembut sepanjang hidup pun boleh jadi ganas dalam sekelip mata.

Bila lembut dah jadi serabut mula la nak marah je 24 jam. Jadi para wanita di luar sana, usahlah pentingkan sangat apa yang bahagia di luar, sebaliknya utamakan la kebahagiaan dalaman anda dahulu.

Utamakan SELF LOVE anda. Bahagiakan diri sendiri baru la orang sekeliling boleh bahagia di samping anda.

Mulut ketawa terbahak-bahak pun tak guna kalau hati bersedih. Wahai lelaki sekalian, lindungi la wanita kesayangan anda ini. Jangan sampai dia terjerat dalam perangkap kemurungan seorang diri.

Kredit: Mohd Fhais
– Parenting Influencer

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Saiz dan bentuk puting payudara berbeza mengikut individu. Ibu yang memiliki puting tenggelam sering menghadapi masalah kerana kesukaran bayi untuk melekap pada payudara. Kaunselor laktasi Noor Fazilah Abdul Rahman memberikan informasi mengenai tajuk ini.

(Sambil-sambil mama layan artikel ni jom jawab soalan dari Pa&Ma https://bit.ly/3fRSN23)

Puting tenggelam ialah masalah yang lazimnya berlaku kepada ibu menyusu kerana bentuk puting berbeza bagi setiap wanita. Tiada saiz standard khas puting bagi penyusuan kerana setiap wanita berbeza fizikalnya.

Menurut Noor Fazilah, puting tenggelam atau rata tidak menimbulkan masalah kerana bayi melekap bukan sahaja kepada puting tetapi mencakupi bahagian aerola. Ibu jangan putus asa kerana penyusuan masih boleh diteruskan dengan teknik tertentu.

Periksa payudara

Pertama, ibu perlu memeriksa puting sama ada ia tenggelam atau rata dengan mencubit (pinch). Ampu payudara sehingga jari telunjuk dan ibu jari menghala ke aerola. Tekan dengan lembut kira-kira satu inci dari puting. Jika puting timbul maksudnya puting tersebut bukan dalam kategori tidak tenggelam. Jika tidak timbul atau terkeluar, ia bermakna puting tadi adalah tenggelam atau rata.

Jenis puting

1. Melekuk

Bahagian puting lekuk ke dalam tetapi boleh ditarik keluar tetapi akan tenggelam semula selepas itu.

2. Tenggelam

Puting hanya terkeluar sedikit sahaja selepas diuji. Bayi dengan daya hisapan normal boleh menyusu tanpa masalah. Cuma bagi bayi pramatang atau yang lemah hisapan akan mengalami masalah pelekapan.

3. Rata

Bagi ibu yang memiliki puting rata akan menghadapi masalah untuk melekap. Gunakan teknik pelekapan dalam di mana bayi perlu duduk dalam posisi tertentu ketika menyusu. Rawatan dan rangsangan kepada puting semasa hamil juga boleh membantu.

6 cara bantu puting tenggelam

• Gunakan breast shell untuk menggalakkan puting keluar. Tekanan pada bahagian sekeliling akan mengeluarkan puting yang terkeluar secara semula jadi. Boleh mula dipakai sejak hamil atau setengah jam sebelum menyusukan bayi.
• Teknik Hoffman

Letakkan dua ibu jari pada pangkal puting dan tekan lembut ke payudara dan tariknya keluar, teknik ini akan meregangkan puting yang tenggelam. Lakukan dua kali sehari

• Perah

Gunakan pam payudara untuk ‘menyedut’ keluar puting sebelum menyusukan bayi bagi memudahkan bayi melekap semasa menyusu.

• Stimulasi puting

Rangsang puting dengan menggentelnya dengan jari dan telunjuk selama satu hingga dua minit. Selepas itu, demah kan dengan kain lembap yang bersih.

• Tolakan

Tolak payudara dengan ibu jari semasa tangan mengampu payudara semasa bayi mula melekap. Ini boleh menggalakkan puting yang tenggelam ‘terkeluar’

• Nipple shield

Ia adalah silikon yang nipis berbentuk seperti hadapan payudara. Ia mempunyai lubang yang membenarkan susu keluar untuk bayi.

Posisi membantu penyusuan secara terus

Posisi penyusuan tertentu membantu bayi dapat menyusu secara terus daripada ibu;

1. Pastikan bayi membuka mulut dengan luas sebelum memasukkan puting agar gusinya mencakupi bahagian aerola secara maksimum.
2. Bereksperimen dengan beberapa posisi sehingga anda mendapat posisi yang selesa. Posisi football hold atau cross-cradle hold membantu kebanyakan ibu yang tenggelam puting.
3. Menyusu awal sebelum bayi menangis dan tingkatkan kekerapan setiap dua hingga tiga jam. Ibu yang mempunyai puting tenggelam perlu elak bengkak payudara kerana ia menyukarkan penyusuan. Semakin lembut payudara maka semakin mudah puting ‘dikeluarkan’.
4. Usahakan pelekapan yang dalam dengan memangku bayi dekat agar telinga, lengan dan pinggulnya lurus. Geletek mulutnya untuk terbuka besar (seperti menguap) dan pelekapan perlulah mencakupi Hidungnya juga perlu menyentuh pada payudara sebagai tanda pelekapan yang dalam.
5. Jika bayi meragam dan menangis kerana puting tenggelam, hiburkan dengan pelukan dan nyanyian. Pastikan dia tenang sebelum mencuba semula.

Ibu perlulah cekal dan tidak berputus asa. Usaha dan ketabahan dalam memberikan titisan susu ibu kepada anak adalah jihad dan akan diberikan ganjaran dengan izin Allah. Dapatkan bantuan daripada kaunselor atau pakar laktasi sekiranya usaha anda menemui jalan buntu.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini.
Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.
Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.