Diam tak diam anda sudahpun memasuki minggu ke 30 dengan jayanya. Bagi bakal ibu yang mengalami pelbagai masalah seperti sembelit dan sebagainya, ada baiknya anda gandakan aktiviti di siang hari supaya membantu proses pembuangan dengan jayanya.
Pada minggu ke 30 juga, anda akan cepat merasa letih kerana keadaan perut yang semakin membesar. Jika berjalan terlalu laju anda akan mudah merasa lelah. Kawal jalan yang lebih tepat. Jalan perlahan tidak mengapa, asalkan anda tidak cepat keletihan sepanjang hari.
Dalam minggu-minggu ini, penting untuk anda menjaga posisi tidur. Bukan itu sahaja malah tidur pada waktu malam juga mungkin akan terganggu. Cari keselesaan ketika waktu tidur dengan mencari posisi yang paling selesa buat anda.
Pastikan anda cukup tidur untuk menempuh hari yang panjang dengan rehat mencukupi.
Tip yang boleh dikongsikan untuk mendapatkan tidur berkualiti adalah dengan beberapa tip ini:
* Pilih bunyi-bunyian alam ketika hendak tidur. Bunyi deruan air terjun, ombak, unggas rimba membuatkan tidur anda lebih cepat dan berkualiti. Malah bunyi-bunyian ini menjadi pendinding untuk anda menerima bunyi-bunyian lain yang mengganggu tidur.
* Jangan biarkan perut berlapar ketika waktu malam. Sebelum tidur pastikan ambil segelas susu dan beberapa keping roti untuk perut lebih kenyang. Biarkan anda tidur dengan lebih selesa.
Ads
* Jika minyak dan haruman essential oil mampu membantu anda, letakkan dan sapukan pada diri anda untuk menenangkan ketika waktu tidur. Pastikan tidur anda menjadi lebih berkualiti.
* Pastikan anda ke tandas terlebih dahulu sebelum anda terganggu dengan ‘permintaan kecil’ ini ketika waktu tengah malam.
Bayi di usia 30 minggu -Berat Bayi 1.1kg
Bayi di dalam kandungan juga semakin baik. Bayi anda kini sudah pandai menyesuaikan keadaan mengikut keselesaan dirinya.
Malah dia juga semakin aktif bergerak malah menunjukkan tindak balas ketika dirangsang dengan baik. Berat badannya kini sudah mencecah 1.1 kg dan panjangnya lebih kurang 39 sm.
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Bayi normal dilahirkan dengan berat badan anggaran 2.5 kg hingga 3.5 kg, tetapi bayi SGA dilahirkan lebih kecil berbanding bayi normal pada usia kandungan yang sama.
Bersaiz kecil berbanding usia kehamilan:
Berat lahir kurang daripada 10 peratus bagi usia kehamilan (minggu kehamilan).
Berat dan saiz bayi ini kecil, kurang dan 90% berat bayi pada usia kehamilan sama.
Berat bayi berada lebih daripada0% berat badan di bawah garisan pembesaran bayi dalam kandungan.
Apakah jenis-jenis bayi SGA?
Bayi SGA:
Cukup bulan atau pramatang.
Bayi cukup bulan tetapi beratnya kurang daripada 2.5kg.
Jenis-jenis bayi SGA:
Setara- pembesaran keseluruhan yang seimbang
Tidak setara – contohnya kepala lebih besar berbanding dengan bahagian tubuh lain.
Apakah yang menyebabkan SGA berlaku?
Sebab-sebab:
Keturunan – ibu bapa yang bersaiz kecil akan melahirkan bayi yang kecil juga
Pembesaran kandungan yang terbantut (IUGR).
Apakah pembesaran dalam kandungan yang terbantut (IUGR- Intra Uterine Growth Retardation)?
Pertumbuhan bayi dalam rahim terbantut disebabkan berlakunya kekurangan bekalan oksigen kepada bayi dalam kandungan. Faktor yang mengganggu aliran darah kepada bayi dalam rahim ibu boleh menyebabkan IUGR.
Apakah faktor-faktor risiko penyebab IUGR?
Faktor risiko seperti berikut :
Faktor Ibu
Ibu hamil yang terlalu muda atau ibu yang telah lanjut usia
Ibu yang menghidapi tekanan darah tinggi
Penyakit diabetes kronik
Sakit buah pinggang yang kronik
Jangkitan kuman
Anemia yang teruk
Ibu yang merokok / mengambil alkohol / dadah
Faktor bayi
Jangkitan seperti CMV, Rubella
Kecacatan semasa dalam kandungan – otak, jantung, ginjal
Kromosom yang tidak normal
Kandungan kembar
Uri yang tercerai daripada rahim sebelum waktunya (abruptio placenta)
Uri terletak di bahagian bawah rahim (placenta praveia) – pendarahan placenta praevla
Gangguan aliran darah ke uri
Jangkitan uri atau air ketuban
Apakah sifat-sifat bayi SGA?
Bayi SGA yang cukup bulan, kelihatan matang tetapi bersaiz kecil.
Apakah kemungkinan masalah yang akan dihadapi oleh bayi SGA?
Komplikasi awal:
Hypoglysemia – Kurang gula dalam darah
Policytemia – Berlebihan sel darah merah dalam darah
Hipotermia-tidak dapat mengekalkan suhu badan
Mengalami gangguan pernafasan
Jaundis
Ketidak seimbangan garam galian dalam darah (electrolyte unbalance)
Kebiru-biruan akibat kurang oksigen
Tidak stabil semasa kelahiran
Komplikasi lewat:
Bergantung kepada sebab berlakunya SGA, Contoh – Kes kromosom yang tidak normal seperti Sindrom Edward’s boleh menyebabkan risiko kematian pada minggu pertama kelahiran.
Sebahagian bayi ini akan membesar seperti bayi biasa manakala sebahagiannya mengalami pembesaran yang lambat.
Berisiko mengalami penyakit kronik ketika meningkat dewasa seperti tekanan darah tinggi, kencing manis dan masalah jantung.
Bagaimanakah cara mengendalikan bayi SGA?
Rawatan khas mengikut keadaan berdasarkan dan keperluan bayi tetapi kebanyakan bayi ini memerlukan:
Pengawasan kadar gula dalam darah
Penyusuan yang awal dan kerap kali
Sebahagian bayi mungkin perlu dimasukkan ke wad bayi (Neonatal) untuk:
Pemberian susu berkalori tinggi melalui tiub
Air dektros melalui intravena
Bantuan pernafasan
Pertukaran darah
Rawatan fototerapi untuk jaundis
Apakah langkah yang boleh diambil untuk mengelakkan SGA?
Pelakon Ayu Raudhah terpaksa menghentikan penyusuan baby nya yang baru berusia tujuh bulan pada Januari lepas. Bukan sengaja tapi terpaksa kerana susunya yang dipam berwarna hijau kebiruan dan sudah jadi racun kesan daripada pengambilan ubat dan antibiotik akibat jangkitan kuman pada paru-paru selepas menjalani pembedahan apendiks.
“Lepas operation ingatkan dah ok tapi rupanya masih sakit. Bila check balik doktor kata demam. Check darah dan x-ray, doktor kesan ada jangkitan pada paru-paru. Bacaan CRP Ayu dah 30, normal patutnya 5. Terus kena tahan kat wad HDU sebab tak boleh bernafas dan dada rasa ketat sangat.”
Ayu duduk wad selama 11 hari termasuk di wad HDU, kena tebuk, makan antibiotik untuk rawat jangkitan kuman kat paru-paru. Kira dalam tempoh tu dah settle la rawatan. Bila bacaan CRP dah turun jadi 19 , Ayu dah boleh balik rumah. Kira dah sihatlah.
Lepas balik rumah lima hari, tiba-tiba rasa sakit semula. Rasa macam nak jatuh. Tak boleh berdiri, tak boleh berjalan. Pergi hospital balik, doktor check buat CT scan kat perut, everything semua clear cuma infection tu baru nak pergi. Kira tak teruk lagi. Jadi kena tahan wad lagi seminggu untuk makan antibiotik.
Tu yang anak tak boleh menyusu sebab masa tu susu dah jadi racun. BILA pam susu jadi warna hijau kebiru-biruan sebab macam-macam ubat masuk dalam badan kita,” ceritanya tentang punca terpaksa menghentikan penyusuan Laura
Walaupun sedih sebab terpaksa menghentikan penyusuan susu ibu pada si kecil dan menggantikan dengan susu formula tetapi Ayu bersyukur kerana sepanjang tempoh dia sakit, bayinya mudah untuk minum susu formula sebagai gantian.
“Sampai sekarang dah tak boleh menyusu sebab lepas keluar wad, Ayu masih lagi kena sambung makan antibiotik. Lepas habis antibiotik, susu badan dah kering sebab hampir sebulan tak menyusukan baby kan.”
Penyakit Bagi Pengajaran Berguna!
Rupanya Ayu bukan sekadar kena penyakit apendiks biasa tetapi selepas pembedahan membuang apendiksnya yang sudah pecah dia bertarung nyawa pula kerana terkena jangkitan kuman pada paru-paru dan terpaksa menghentikan penyusuan bayinya.
Menurut ibu kepada tiga cahayamata, Aisy Qaiser, Aisy Aryan dan Laura Zuleykha, penyakit apendiks yang dihidapinya dikesan secara tiba-tiba sahaja tanpa sebarang petunjuk.
“Satu hari tu tiba-tiba Ayu rasa sakit perut dan mual-mual. Ingatkan pregnant sebab rasa nak muntah. Lepas tu bila muntah teruk sangat sampai keluar muntah hijau.
Zaquan ajak pergi klinik, bila check doktor bagi ubat angin je. Bila rasa makin sakit terus pergi hospital dan dihantar ke wad emergency. Doktor terus suruh admit sebab detect ada apendiks yang dah pecah. Esoknya baru buat operation,” cerita Ayu yang menjalani pembedahan pada 11 Januari lalu dan keluar dari hospital pada awal Februari lepas.
Siapa sangka pelakon jelita Ayu Raudhah baru sahaja sembuh daripada kesakitan yang dirasakan seperti berada di ambang maut.
“Masa sakit tu Ayu terfikir kalau Allah nak ambik kita, bila-bila masa je dia ambik. Kesihatan kita atau apa-apa pun milik kita. Kita tak mampu dan tak berdaya nak buat apa dah. Ini semua hanya pinjaman je,” ujarnya yangbersyukur masih diberi peluang untuk bernafas lagi.
Bila diberi ujian sakit, Ayu rasa insaf apatah lagi dia yang sebelum ini sihat dan tiada sebarang tanda sakit tiba-tiba ditahan masuk hospital dan terus tiada keupayaan.
Katanya dia memang tidak berkongsi masalah sakit yang dihadapi di laman Instagram peribadinya kecuali selepas sembuh. Itupun kerana dia mahu berkongsi dengan pengikutnya kelebihan bila mempunyai insurans peribadi kerana kos rawatan untuk penyakit di hospital swasta sekarang amatlah tinggi.
“Pentingnya ada insurans untuk diri sendiri dan anak-anak terutamanya. Jumlah kos pembedahan Ayu dan rawatan jangkitan paru-paru di hospital hari tu lebih daripada RM50,000. Alhamdulillah Ayu ada insurans yang cover semua,” katanya yang turut lega dan boleh fikir tentang diri sendiri bila ibunya sendiri yang membantu menjaga anak-anaknya.
Ayu yang ditemui dalam majlis pelantikan kakanya selebriti Rozita Che Wan sebagai duta produk serum Nell Aesthetica di sebuah hotel di ibu negara semalam, sempat berpesan kepada semua peminatnya supaya segera pergi berjumpa doktor di hospital kalau sakit. Jangan pandai-pandai makan ‘painkiller’ sendiri sebab itu cuma untuk tahan sakit seketika sahaja.
Kes membabitkan gangguan seksual ke atas kanak-kanak kini menunjukkan tahap membimbangkan. Semakin banyak kes dilaporkan namun tidak kurang juga kes yang didiamkan kerana kekurangan bukti selain menutup aib pihak terbabit.
Perkongsian dari seorang doktor, Dr Farhanah Ibrahim menceritakan pengalamannya berdepan dengan kes cabul melibatkan mangsa berusia 3 tahun oleh kawan lelaki di sekolahnya sendiri.
Anak Tahan Kencing Balik Dari Sekolah
Hari tu, luar biasa ramainya pesakit kat klinik. Masa menunggu dah hampir sama macam kat klinik kerajaan, cecah 3-4jam. Menjelang maghrib, ada sepasang ibu ayah bawak anak perempuan masuk.
Ibu ni dah biasa datang, boleh kata regular customer. Dia baru bersalin anak ke3, sebelum ni check up mengandung pun kat klinik kami. Kali ni dia bawa anak ke2.
Kakhana greet dia, ucap sorry terlebih dulu. “Minta maaf ya puan, tunggu lama. Patient ramai skit hari ni”
Si ibu pun jawab “takpa Dr, bukan senang kami nak jumpa Dr”
Yelah, kakhana pun lokum bukannya selalu.
“Ok ibu, ada siapa-siapa yang tak sihat ka?”
Ibu ni pun jawab “ni Dr, dari tadi balik sekolah takmau kencing” sambil tangannnya tarik si anak perempuan menghampiri Dr.
“Umur berapa ni?”
“Masuk 3 tahun 3 bulan Dr”
“Oh, 3 tahun dah sekolah ya?”
“Dialah yang paling kecik kat tadika tu Dr, dia sorang je 3 tahun”
Kakhana pun cuba sembang dengan anak kecil ni.
“Ada rasa nak kencing tak sekarang?”
Diam.
“Kalau kencing sakit dak?”
Diam lagi.
“Ada sakit perut? Sini sakit dak?” (sambil pegang perut dia)
Sayangnya, si anak masih membisu tanpa respon.
“Dia memang macam ni Dr, kalau dengan orang tak kenal payah nak bercakap. Kat rumah boleh pulak cakap tak benti”
Ok takpa, actually I need to get this child to pee. Nak cek sama ada kencing kotor, sebab kanak-kanak perempuan lebih mudah terkena jangkitan pada saluran kencing berbanding kanak-kanak lelaki.
Jom kita baring dulu, cek perut skit.
Perutnya memang kembung, pundi kencingnya cekang. Bila scan tudiaa, air kencing penuh. Tapi maknya kata dari siang balik sekolah dia takut nak kencing.
Pengalaman lampau mengajar kakhana untuk lebih detail korek history.
So masa si anak ni tengah baring di katil pemeriksaan, kakhana pun tanya soalan cepucemas.
“Kat sekolah, ada orang pegang bawah ni tak?” sambil merujuk pada private part dia.
Tiba-tiba anak kecil yang diam membatu dari tadi, angguk perlahan.
“Siapa pegang?”
Tak jawab.
“Cikgu?”
Geleng.
“Kawan?”
Angguk.
“Kawan perempuan?”
Geleng.
“Kawan lelaki?”
Angguk.
Kakhana tengok ibunya yang bertudung labuh pucat lesi, wajahnya berubah. Ayahnya yang berkopiah turut sama terkesima.
“Siapa yang pegang adik?”
Menggeletar suara si ibu.
Pastinya hancur harapan parents ni. Hantar anak ke tadika islam seawal usia 3 tahun, tinggi harapan mereka nak didik anak perempuan kecil ni dengan nilai-nilai islami di awal usia. Tapi lain pula jadinya.
Astaghfirullah, nauzhubillah.
Ini bukanlah kes pertama, bukan juga kes kedua, tapi dah banyak kali kakhana jumpa.
Ada yang pelakunya sekolah rendah, ada yang sekolah menengah, dan kali ni pelakunya kanak-kanak tadika.
Sebelum ni kakhana pernah kongsi juga kisah kanak-kanak 6 tahun yang dicabul jiran pengasuh.
Kali ni kes sama berlaku di tadika, di tempat yang sepatutnya protected.
But it seems that no place on earth is safe anymore.
Macamana kes ni boleh berlaku? Macamana budak mentah 4-6 tahun boleh pandai mencabul?
Parents, jom pantau anak-anak kita. Jangan ingat anak-anak innocent kita cuma tengok Ryan’s toy review dan Upin Ipin saja.
Kadang-kadang dia boleh klik kartun-kartun mengarut. Pernah sekali anak kakhana tekan kartun spiderman, agaknya dia ingatkan spiderman lawan orang jahat. Rupanya kartun spiderman kawin dengan Elsa lepas tu buat Elsa mengandung. Mula-mula kartun, lama-lama terklik video yang tak kartun, nauzhubillah.
Jangan tak tau, banyak sangat fairytale yang ada kisah cintan cintun. Princess kawin dengan putera raja, last-last ada adegan cium.
Even Ultraman yang sepatutnya cerita lawan-lawan raksasa tu pun ada je adegan romantik. Terus kami banned. Kadang-kadang ada aksi si perempuan jahat yang seksi pakai coli besi tengah lawan dengan kuncu-kuncu ultraman.
Drama Melayu kita sekarang pun dah makin berani dan melampau. Adegan pegang tangan, peluk-peluk, lentok atas bahu, sembam atas dada. Tu belum cerita adegan di atas ranjang. Oh ya, belum lagi masuk drama/filem Hollywood, Bollywood, Koreawood.
Ibu ayah pulak tonton drama dengan anak-anak, family time katanya. Rupanya si anak kecil memerhati. Esok aku nak try buat adegan sama dengan kawan sekolah, detik hati.
Hati-hati juga pilih storybook. Scan dulu gambar-gambar di dalam. Kadang tu stories untuk kanak-kanak tapi ada storyline, gambar dan adegan-adegan yang tak sepatutnya. Sama macam kes kartun tadi.
Tanpa sedar kadang-kadang kita juga menyumbang pada proses grooming tadi.
Ibu-ibu ada yang berpakaian sedikit seksi di rumah.
Ayah-ayah pulak nak bermesra dengan ibu tu biarlah berpada-pada. Nak tunjukkan kasih sayang tu boleh tapi yang lebih-lebih tu jangan tayang depan anak-anak please.
Ada juga ayah-ayah yang kaki game, main pulak game yang ada perempuan seksi. Lurah dendam sana sini tersembul. Anak-anak pun tertengok sama.
Ibu-ibu pulak kaki tengok drama korea sambil lipat kain, dengan anak-anak sekali tertengok. Macam-macam adegan ada, tak payah cakaplah kan.
Ini semuanya grooming, tuan-tuan & puan-puan.
Walaupun anak-anak kecil ni belum pandai main game. Belum reti baca novel atau baca manga yang ada adegan lucah. Tapi 5 sumber grooming di atas pun dah cukup mengundang resah. Dah cukup membawa padah.
Grooming ini sebenarnya salah satu jalan yang boleh musnahkan masa depan anak-anak kita. Sampaikan puan Sharifah Zahidah namakan grooming ni sebagai TEROWONG KE NERAKA.
Budak 4-6 tahun mumaiyyiz pun belum, ibu ayah. Mereka tak bersalah. YANG BERSALAH ialah kita, ibu ayah yang GAGAL MELINDUNGI MEREKA!
PANTAU anak-anak kita. APA YANG MEREKA BACA. APA YANG MEREKA LIHAT. APA YANG MEREKA DENGAR. DAN APA YANG MEREKA RASA.
Jadi bestfren anak-anak, supaya mereka percaya pada kita dan TAK BERAHSIA dengan kita.
Dan sebagai tambahan, ibu ayah yang ada anak-anak lelaki, ajarkan supaya jangan buat 3 benda ni pada orang perempuan!
– Ajar anak lelaki kita jangan sentuh perempuan yang bukan mahramnya.
– Selama ni kita asyik ajar anak-anak supaya jerit dan lari kalau ada orang nak sentuh bibir, dada, faraj & punggung, tapi jangan lupa ajar jugak anak lelaki supaya jangan sentuh 4 titik tubuh ni terutamanya kawan perempuan.
– Fizikal anak lelaki memang dicipta lebih kuat daripada anak perempuan.
– Ajarkan anak lelaki yang mereka ni sebenarnya dilahirkan sebagai hero untuk melindungi, bukannya menindas dan menyakiti perempuan.
Paling penting, ibu ayah jadilah teladan terbaik.
Nak didik anak-anak jadi generasi yang beriman & baik akhlak, nak bentuk anak-anak jadi pemimpin masa depan.
Tapi ibu ayah pun habiskan masa tengok drama lagha & main game berunsur lucah.
Nauzhubillah?
Maaf jika terkasar, jom muhasabah bersama.
Nasihat terutama untuk diri sendiri.
Tambahan:
Semalam lalu kat newsfeed, sorang founder share video anak-anak tadika menyanyi sambil berlakon bagi bunga la, putus cinta la.
Allahu akbar.
Yang dalam video kemain seronok tengok, bersorak gembira, feeling sama.
Tapi hati kakhana menangis hiba.
Berjaya sungguh grooming di alaf baru.
Sayu tengok anak-anak.
It’s a challenging world out there.
May you boys become qowwam yang soleh dan musleh in future.
And may Allah protect us from all evils?
Ya Allah, bantulah kami mendidik amanah dariMu?
Bantuan Awal Persekolahan, "Peluasan BAP kepada pelajar tingkatan enam pertama kali dilaksanakan..." Bantuan Awal Persekolahan (BAP) sebanyak RM150 diperluaskan kepada pelajar Tingkatan Enam bermula pada sesi persekolahan 2025/2026.