Terdapat bermacam-macam petua alami yang digunapakai oleh kebanyakan ibu hamil terdahulu dalam membantu diri melancarkan proses kelahiran.
Bagi anda yang sedang menunggu hari untuk bersalin, bolehlah amalkannya. Kebanyakan petua ini memang diakui berkesan. Semoga proses kelahiran anda kelak akan berjalan dengan baik dan dipermudahkan.
1. Makan telur separuh masak
Dua minggu sebelum tarikh jangkaan bersalin, amalkan makan telur separuh masak. Ia baik untuk anda kerana membantu memberi tenaga.
2. Makan telur mentah
Apabila sudah mulai rasa sakit kontraksi, disarankan pula untuk makan sebiji telur mentah.
3. Minum coklat + marjerin
Minumlah apa-apa jenis minuman bercoklat yang dibancuh bersama dengan dua hingga tiga sudu kecil marjerin. Petua ini dikatakan dapat membantu laluan peranakan untuk terbuka dengan lebih cepat.
4. Makan epal hijau rebus
Sebelum ke hospital, rebus beberapa biji epal hijau. Setiap kali selepas melalui rasa sakit kontraksi, jika masih berkemampuan dan berselera, anda boleh makan epal yang telah disediakan ini.
5. Makan kurma dalam ganjil
Buah kurma diakui bagus untuk dimakan ketika anda mengalami sakit kontraksi. Hal ini kerana ia membantu tubuh secara semula jadi untuk menghasilkan hormon oksitosin.
6. Makan bendi
Amalkan makan bendi apabila kandungan menghampiri tarikh jangkaan bersalin. Menurut kata orang tua-tua, bendi sifatnya berlendir. Jadi, ia boleh menolong memudahkan proses kelahiran.
7. Baca surah Maryam
Bagi yang beragama Islam, amalkan membaca surah Maryam untuk memudahkan bersalin setiap masa terutamanya apabila tempoh kehamilan menghampir tarikh jangkaan bersalin.
8. Perbanyakkan doa
Semasa kontraksi ‘menyerang’, bagi para Muslimah, perbanyakkan membaca surah al-Fatihah dan doa nabi Yunus serta kerap menyebut Ya Fattah berulang kali untuk mengurangkan rasa sakit bersalin.
9. Rajinkan berjalan
Perbanyakkan aktiviti berjalan mahupun naik dan turun anak tangga di trimester akhir kehamilan.
10. Buat senaman kaki
Bagi yang rajin bersenam, duduk bersila dan temukan kedua tapak kaki, pegang jari-jari kaki dan tolakkan kedua tapak kaki ke arah faraj. Ia membantu mempersiapkan organ-organ dalaman berkaitan proses kelahiran ‘bersedia’ untuk ‘bekerja’ apabila tiba masanya.
11. Sapu minyak kelapa dara
Amalkan menyapu minyak kelapa dara di sekeliling faraj bagi melembutkan bahagian tersebut bermula minggu ke -37 kehamilan.
12. Kerap ‘bersama’ suami
Amalan berhubungan intim dengan suami dapat membantu laluan peranakan senang terbuka. Hormon prostaglandin yang terdapat dalam sperma suami merangsang proses itu. Anda dan suami hanya disyorkan untuk melakukannya bermula usia kandungan 37 minggu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bukan Tak Teringin Nak Bagi Aaisyah Adik, Tapi Che Ta Risau Faktor Umurnya
Pelakon Rozita Che Wan mengakui ada keinginan untuk hamil selepas melahirkan Aaisyah Dhia Rana namun ada sedikit kebimbangan.
Menerusi entri di laman Instagram miliknya, Che Ta, menjelaskan usianya menjadi salah satu faktor yang membuatkan dia risau untuk hamil anak seterusnya.
“Bukan tak teringin nak beranak lagi, tapi dah tua-tua ni tak larat la nak dok berligan anak kecik, lari alignments,” tulisnya.
Kapsyen yang dimuat naiknya bersama sekeping gambar memegang seorang bayi itu tak dipersetujui oleh pengikutnya.
Rata-rata tidak bersetuju dengan apa yang dikatakan oleh Che Ta dan kebanyakan mereka memberikan kata-kata semangat kepadanya supaya tidak memandang usia sebagai halangan.
Ramai je yang hamil lagi di usia 40-an. Jika Allah nak bagi rezeki apa salahnya. Malah ada juga yang berkongsi pengalaman mereka hamil di usia yang lewat dan berjaya membesarkan anak tanpa halangan.
“@azian_naizashop: Tak pa Che Ta. Asal badan sihat. Ada je kes kat tempat kita umur 50 tahun beranak. Bukan luaq negara je. Lanikan macam-macam supplement moden dan tradisional ada masa hamil dan berpantang. Dalam pantang pun ada orang masak, jagakan ibu dan baby. So get ready for Zain junior.”
“@hazela85: Orang cakap kalau gen cantik-cantik ni rugi tak beranak ramai-ramai Che Ta.”
“@naufalaimar16: Kuatkan semangat Che Ta. Kalau Allah nak bagi, kekuatan akan datang bila lihat anak dipangku nanti.”
Mungkin Che Ta ada alasan kukuh untuk takut nak hamil lagi. Kadang-kadang kita tak tahu sebab disebaliknya.
Namun jika dah memang Allah tetapkan yang Aaisyah akan dapat adik, siapa kita nak menidakkan perancangan-Nya. Apa yang pasti Che Ta dan Zain lebih tahu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Alhamdullilah, Allah Titipkan Bayi Di Badan Saya,” Ria Ricis Umum Hamil Anak Pertama, Teuku Ryan Sujud Syukur
Youtuber terkenal Indonesia, Ria Ricis yang melangsungkan perkahwinan bersama Teuku Ryan yang juga seorang selebriti pada November tahun lalu mengumumkan dirinya kini sedang hamil.
berkongsi berita gembira kepada peminat menerusi akaun Instagramnya, isteri kepada selebriti Teuku Ryan ini memanjatkan rasa syukur dengan rezeki anak selepas empat bulan mendirikan rumah tangga bersama suami tercinta.
Pasangan selebriti ini berkongsi berita tersebut dengan memuat naik dua keping gambar yang cukup romantis dengan memegang alat ujian kehamilan sambil tersenyum bahagia.
Daripada kapsyen yang dibuat juga jelas menunjukkan pasangan ini hanya berkongsi berita kehamilan tersebut setelah usia kandungan memasuki fasa trimester kedua.
Adik kepada Oki Setiana Dewi ini juga memohon agar orang ramai mendoakan kesihatan diri dan bayi dalam kandungannya.
“ALHAMDULILLAH.. Allah titipin bayi di badan saya. gak perlu umpet-umpetan lagi deh. Akhirnya si bayi go public juga
“Mohon doanya ya temen-temen semua/ semoga diberi kesehatan untuk kami.
“Terima kasih suami @teukuryantr dan @sensitif_id, Barakallah,” tulis Ria di ruangan kapsyen.
View this post on Instagram
Turut gembira dengan berita tersebut, rata-rata warganet turut memberikan ucapan selamat kepada pasangan ini dan mendoakan kesihatan Ria & anak dalam kandungan.
Selain berkongsi di Instagram, Ria turut memuat naik rakaman video momen pertama kali dia memaklumkan berita gembira tentang kehamilannya di Youtube.
Untuk rekod, Ria Ricis dan Teuku Ryan berkahwin pada 12 November tahun lalu.
Sumber: Instagram Ria Ricis
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!
Persoalan tentang komplikasi popular waktu mengandung dan baby baru lahir akan dihuraikan oleh Pakar Perunding O&G, Dr Maiza Tusimin dan Pakar Pediatrik, Dr Hairin Anisa dalam Talk To Doctor Bersama Moms To Be
Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/moms-to-be-vip-member-2022/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Hamil Teringin Sangat Durian, Pakar Otak Kongsi Jenis Durian Sesuai Boleh Ambil!
Ketika hamil, ibu hamil dinasihatkan untuk mengambil jumlah makanan yang mencukupi malah makanan yang berkhasiat untuk membantu otak anak berkembangan dengan baik.
Disebabkan itulah ibu perlu mengambil jenis makanan yang segar dan berkhasiat tinggi untuk merangsang perkembangan otak bayi dalam kandungan.
Buah-buahan antara yang diwajibkan ambil ketika hamil. Namun bagaimanapula dengan buah durian? Dr Rizal Abu Bakar, Pakar Otak berkongsi nutrisi terbaik untuk merangsang otak bayi dalam kandungan serta ulasan mengenai buah durian ini untuk ibu hamil.
Bolehkah ibu hamil makan durian?
Dalam pada itu, Dr Rizal juga turut mengulas mengenai pengambilan durian ketika hamil. Dan bagaimana pula untuk perkembangan sel darah merah kepada fetus dalam kandungan ibu?
” Kandungan durian ini ada macam-macam jenis. Ada pelbagai khasiat yang berbeza. Jika betul-betul teringin ambillah durian dengan isi yang berwarna kuning kerana tinggi beta kerotinnya berbanding isi yang bewarna putih.
” Pun begitu elakkan mengambil durian pada jumlah yang banyak kerana boleh memberi kesan pada bayi. Cukup hanya ambil pada jumlah yang sedikit sahaja.
” Malah pengambilan nenas juga tiada sebarang kajian ia boleh memberi kesan kepada bayi. Ambillah pada jumlah yang sedikit, jangan berlebihan,” kongsi Dr Rizal.
Jangan dilupa pengambilan makanan dengan nutrisi zink yang tinggi kerana ia membantu perkembangan otak bayi.
Antara makanan dengan kandungan zink yang tinggi adalah seperti tembikai, ayam, bayam, badam, dark coklat, ikan salmon begitu juga dengan ikan kembung yang sama khasiatnya dengan ikan salmon.
Ibu hamil juga dinasihatkan makan makanan dengan vitamin C yang tinggi untuk menghasilkan kulit anak dan bayi yang cantik ketika hamil.
Menarik: Lara Pernah Menangis Tak Mahu Balik Rumah, Scha Al-Yahya Akui Tegas Bab Pelajaran Anak!
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1
https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
