Hampir semua wanita menyimpan hasrat untuk memberikan susu ibu secara eksklusif kepada si kecil sehingga usia enam bulan dan meneruskannya sehingga dua tahun. Dalam melengkapkan misi ini, tentunya banyak cabaran yang perlu dihadapi. Setiap cabaran yang dihadapi pasti akan ada cara untuk mengatasi.
Susu ibu, rezeki buat anak
Semua wanita bergelar ibu pasti mempunyai impian untuk menyusukan sendiri bayi. ia merupakan hadiah pertama paling berharga dan terbaik buat yang tersayang. Susu ibu dicipta oleh Allah SWT sebagai rezeki yang perlu disalurkan kepada anak melalui ibu.
Kebiasaannya, ramai ibu terutama yang pertama kali melahirkan anak seakan-akan hilang arah dan tiada panduan penyusuan sejurus selepas melahirkan bayi. Ada juga golongan yang bersungguh mahu menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu tetapi keliru apa yang sepatutnya dilakukan dek kurang sokongan dan ilmu penyusuan.
Ramai ibu beranggapan penyusuan merupakan suatu perkara yang mudah dan susu akan dihasilkan dengan banyak sejurus selepas melahirkan. Sedangkan realitinya tidak. Bukan mudah untuk menjayakan penyusuan jika tiada sokongan padu daripada suami dan persekitaran. Penyusuan bukan sahaja tanggungjawab ibu, malah tanggungjawab ayah juga.
Artikel Menarik: [Niat Mahu Susukan Anak, Tak Pernah Skip Makan Nasi. Puas Hati Tengok Anak Sihat]
Ketahui kewujudan kolostrum
Ramai ibu tidak menyedari dan tidak tahu, badan menghasilkan susu sejak dari peringkat awalkehamilan iaitu pada fasa memogenesis (sekitar minggu ketujuh atau kelapan kehamilan).
Seterusnya apabila kandungan masuk ke trimester kedua sekitar 16 – 24 minggu proses penghasilan susu untuk menghasilkan kolostrum (laktogenesis 1) bermula. Ini bermakna sejak dari kandungan lagi payudara telah menghasilkan susu!
Hebat sekali ciptaan Allah SWT kerana Dia sediakan susu seawal usia kandungan 24 minggu. Pada waktu ini, ada bayi yang dilahirkan pramatang. Walaupun bersalin awal, ibu tetap mampu menyusukan anak.
Kolostrum merupakan susu pertama yang sangat berharga dan perlu diperoleh oleh bayi sebanyak yang boleh kerana di dalamnya terkandung banyak manfaat. Salah satunya adalah zat antibodi (imunoglobulin). Selain itu, terdapat faktor-faktor pertumbuhan yang berfungsi untuk menyempurnakan pertumbuhan dan perkembangan manusia dari bayi hingga dewasa.
Susu tiada selepas bersalin?
Jawapannya tidak benar! Setiap ibu yang melahirkan anak sudah mempunyai susu. Penghasilan kolostrum sudah bermula sejak minggu ke-16 kehamilan. Cuma paras hormon yang berbeza membuatkan ada ibu yang mula keluar susu sejak sebelum melahirkan. Ada ibu lain hanya keluar susu pada hari kedua atau ketiga bayi dilahirkan.
Bagi meningkatkan paras hormon prolaktin, rangsangan daripada hisapan bayi sangat diperlukan terutama pada jam-jam pertama kelahiran. Oleh itu, anda perlu:
- Mendapatkan bayi secepat mungkin untuk disusui supaya proses pengeluaran susu lebih cepat berlaku.
- Bersedia dan susukan bayi dengan yakin tanpa ragu-ragu. Bila puting payudara dipicit ia seakan tiada susu, kerana fizikal kolostrum yang pekat dan sangat sedikit sesuai dengan keperluan dan saiz perut bayi yang sangat kecil.
- Warna kolostrum jernih pada awalnya dan kekuningan menyebabkan ia tidak kelihatan. Hanya rangsangan kerap pada payudara dapat membantu kolostrum diterima oleh bayi.
- Apa yang perlu anda lakukan hanyalah susukan anak sekerapnya termasuk sebelah malam.
- Lebih kerap payudara mendapat rangsangan, lebih cepat kolostrum keluar dan lebih banyak kolostrum diterima oleh bayi. Jadi, lebih banyak susu bakal terhasil.
- Jangan risau kerana bayi mampu bertahan selama enam jam walaupun tanpa makanan kerana bekalan makanan yang diterima dari plasenta mampu menampung keperluan jam-jam pertama kehidupannya.
- Bayi menangis bukan semata-mata kerana kelaparan. Banyak faktor penyebab yang lain. Susukan anak kerana hanya penyusuan dapat menenangkannya.
Artikel Menarik: [Kenapa Ramai Yang Sakit Belakang Ketika Mneyusukan Anak? Ini Komen Pakar Laktasi]
Pelekapan betul
Pelekapan betul membantu melancarkan aliran susu ibu serta penghasilannya. Hal ini perlu diberi penekanan dalam penyusuan di peringkat awal kelahiran. Teknik pelekapan yang betul mustahak untuk memastikan anak mendapat bekalan susu yang cukup untuk keperluan tumbesarannya dan mengelakkan payudara mudah melecet atau luka.
Adalah sesuatu yang normal jika anda mengalami puting melecet atau merekah pada minggu-minggu pertama kelahiran. Ia akan beransur pulih secara perlahan-lahan.
Pelekapan yang betul bukan hanya membantu anak mendapat susu yang cukup, ia juga memastikan anda menghasilkan bekalan susu mencukupi. Bagi mengelak masalah puting merekah, sebaiknya anda menyapu susu ibu setiap kali selesai sesi penyusuan.
Susu ibu mengandungi vitamin dan ciri-ciri anti mikrob yang membantu memulihkan rekahan dan mengelakkannya berulang. Bantuan dan sokongan moral daripada suami dan keluarga amat diperlukan pada saat menyakitkan ini.
Pelekapan yang terbaik adalah apabila mulut bayi terbuka luas, dagu bersentuh dengan payudara, hidung tidak tertutup oleh payudara, bibir atas dan bawah melekap keluar. Bayi melekap di kawasan areola bukan bergantung pada puting semata-mata.
Bagi memastikan penyusuan berjaya, anda perlu merapatkan bayi secara mengiring dan rapat pada tubuh. Pastikan perut anda dan bayi bertemu. Lengan anda mengampu belakang dan punggung bayi dalam keadaan yang selesa.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Anak Bijak Kena Rajin Melayan. Mesti Tahu 12 Perkara Bayi Suka Buat
Mama papa perlu tahu 12 perkara bayi suka buat ini. Terutama sekali mama & papa kali pertama. Ilmu ini perlu anda ketahui!
Sukar diungkap dengan kata-kata momen pertama melihat dan menyentuh bayi yang dikandung selama 40 minggu. Kini dia berada dalam dakapan anda. Jari jemarinya yang halus, kulitnya yang mulus, malah bau ‘syurga’ bayi ini melekat di minda hingga ke hari ini.
Bagaikan tidak percaya, namun itulah keajaiban Allah yang menganugerahkan permata yang tidak ternilai harganya buat seorang mama dan papa. Dia bayi yang hebat!
#1 MENGGELIAT
Geramnya ketika melihat bayi kecil ini menggeliat lembut. Ada sesetengah bayi menggeliat sehingga badannya membentuk seperti huruf ‘S’ (dalam posisi mengiring). Boleh hilang segala lelah dibuatnya. Comel sangat!
Semasa bayi menggeliat, ia akan menggerakkan punggung yang kecil dan badan yang lembut akan bergerak ke kanan dan kiri. Kata orang tua-tua, bayi yang suka menggeliat cepat membesar. Namun tidak pasti sejauh makan kebenarannya. Ketika bayi menggeliat, pantau agar kulit mukanya tidak dicakar kukunya.
#2 MENGHISAP JARI
Damainya hati ibu kala melihat bayi menghisap jari. Comelnya permata hati mama setiap kali menghisap jarinya. Tangan dan jari ialah permainan pertama si manja. Sebab itu bayi suka memasukkan jari ke dalam mulut.
Bagaimanapun ibu perlu pastikan jari si kecil anda itu sentiasa bersih agar tidak terkena sebarang jangkitan ketika menghisap jarinya. Apabila tiba masanya, latihlah si kecil anda itu untuk meninggalkan tabiat itu.
#3 MENYUSU SUSU IBU
Sejak hamil, ibu nekad untuk susukan bayi selama yang mungkin. Dan pastinya bayi anda sangat bertuah kerana mendapat ‘titisan emas’ daripada seorang ibu yang sentiasa menyayangi dan melindunginya.
Tahukah anda bayi anda juga sangat suka menyusu secara langsung daripada anda kerana banyak kebaikan yang diperolehi terutamanya dari segi sentuhan kulit ke kulit.
# 4 BUAI/DITEPUK/ZIKIR/LAGU LEMBUT SEMASA TIDURKAN BAYI
Alunan suara anda memberikan ketenangan kepada bayi. Ia termasuk zikir atau lagu dodoi yang anda nyanyikan. Begitu juga dengan buaian dan tepukan akan memberikan rasa tenang dan selesa kepadanya.
Malah bayi juga gembira bermain dengan anda walaupun anda menyanyi dengan suara yang agak sumbang. Walaupun anda lihat dia sangat kecil untuk memahami apa yang anda lagukan, namun percayalah lama-kelamaan dia akan faham jua. Bayangkan betapa indahnya saat si kecil terlelap dalam dakapan mahupun ribaan anda.
#5 DIPELUK DAN DICIUM
Tahukah anda bayi sangat suka dipeluk, dicium dan disayang? Dan dia sangat gembira jika anda berdua melakukannya. Pelukan yang kerap juga akan membantu merangsang perkembangan emosi dan fizikalnya. Anak-anak yang kerap dipeluk dan disentuh dipercayai lebih yakin diri, berasa diri sentiasa selamat dilindungi oleh ibu bapanya. Malah anda juga akan merasa magis sentuhan kasih sayang antara anda dan si anak. Jadi, pesanan penting untuk ibu dan ayah, luangkanlah masa sebanyak mungkin bersama si kecil anda itu.
#6 BERSEMBANG ‘BAHASA ‘NYA
Seronoknya mendengar bayi anda berceloteh dengan bahasa bayi dengan lenggok yang tersendiri sampai meleleh-leleh air liurnya. Memang terhibur melihat reaksi comel itu. Dan anda sebagai ibu bapa perlu rajin bercakap dan memberi respons kepada bayi anda. Ketika bercakap dengan bayi, pandang ke dalam matanya.
Fasa babbling ini melatih bayi dalam kawalan suaranya. Berinteraksi dengan bayi akan membantu mengoptimumkan kecerdasan dan merupakan langkah awal untuk pembentukan peribadinya. Ingat ya ibu, sentiasa bercakap dengan lembut dengan bayi anda itu.
#7 SENYUM DAN KETAWA
Dunia bayi dan kanak-kanak adalah satu dunia yang penuh warna-warni dan menghiburkan. Hidup mereka seharusnya tidak punya tekanan. Dan kita sebagai ibu bapa bertanggungjawab memberi kebahagiaan buat mereka. Melihat dan mendengar gelak tawa si anak antara yang paling dirindu ibu bapa.
Walaupun bayi anda masih ‘merah’, mereka juga pandai tersenyum apabila diagah dengan pelbagai intonasi suara dengan mimik muka anda yang menghiburkan. Jadi, ibu dan ayah usahlah terlalu serius apabila berdepan dengan si kecil anda yang memang suka ketawa. Ada kala kita pula yang ketawa melihat dia ketawa.
#8 SUKA MENIRU
Bayi memang suka mengajuk apa yang kita lakukan misalnya meniru mimik muka kita. Cuba anda berdua duduk di depan cermin atau komputer riba dengan memasang kamera. Buat mimik muka dan anda akan lihat si kecil anda itu menirunya dan anda berdua akan ketawa. Tukar mimik muka yang lain dan dia akan mengikutnya juga.
Begitu juga kalau anda buat muka sedih dan menangis tipu-tipu, bayi anda juga akan turut menangis. Aksi-aksi lucu ini akan meninggalkan momen indah untuk anda berdua. Malah ia satu ‘permainan’ yang sangat menghiburkan.
#9 BERMAIN
Bayi dan kanak-kanak memang sangat suka bermain. Luangkan masa bermain dengan anak mengikut kesesuaian usianya. Bola, permainan yang mempunyai muzik, anak patung dan lain-lain antara yang disukai. Sebaik-baiknya pilih alat dan kaedah permainan yang mampu merangsang pertumbuhan mental dan fizikalnya.
#10 MASUK JARI TANGAN DAN KAKI KE DALAM MULUT
Tidak cukup satu jari, kalau boleh 10 jari mahu dimasukkan ke dalam mulutnya sendiri. Malah jari kaki pun nak digigitnya. Ini ialah salah satu perkembangan baik di mana bayi mula menyedari kewujudan kakinya. Memang seronok melihat gelagat si kecil ini namun pastikan jari-jemarinya sentiasa bersih.
#11 MENANGIS
Bayi menangis merupakan perkara biasa, namun jika berpanjangan anda perlu meredakan bayi. Bayi menangis ada banyak sebab antaranya mungkin tidak selesa, kembung perut, lapar atau penat dan mahu tidur. Untuk menenangkannya cuba dukung, peluk atau memberinya susu. Anda juga boleh cuba mendodoikannya dan secara beransur bayi akan menghentikan tangisannya.
#12 BAYI MENGUAP
Bayi juga kerap menyuap. Situasi ini begitu ‘menakjubkan’ apabila melihat mulut mungil bayi terbuka luas. Namun, jangan lupa itu untuk menutup dengan tangan anda. Daripada Abu Said Al-Khudri r. a., katanya : Telah bersabda Rasulullah s. a. w. yang bermaksud: “Apabila seseorang kamu menguap, hendaklah dia meletakkan tangannya pada mulutnya, kerana sesungguhnya syaitan itu akan masuk (melalui mulut yang terbuka.” Riwayat Imam Muslim. yang datang daripada permata hati anda. Justeru,anda harus segera menutup mulutnya jika bayi menguap.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Batuk Berkahak Lebih 5 Hari & Demam Mesti Segera Dirawat. Itu Tanda Jangkitan!
Bayi batuk buat mama papa risau, ‘dalam’ bunyinya dengan kahak. Tambah-tambah lagi jika mereka masih setahun ke bawah. Tapi apa tanda-tanda batuk yang serius?
Mama papa yang mempunyai anak-anak berusia bawah lima tahun khususnya perlu lebih peka pada kesihatan si manja mereka. Ketika usia ini, kanak-kanak mudah mengalami kesihatan yang berkaitan dengan sistem pernafasan ialah batuk dan selesema.
Demam selesema adalah antara punca utama batuk berlaku di kalangan kanak-kanak. Sebab-sebab lain yang bleh menjadi faktor penyebab ialah jangkitan pada bahagian pernafasan atas atau kerongkong, alahan, asma, batuk kokol, jangkitan sinus dan batuk kering.
Namun, batuk yang tidak kronik akan sembuh. Sesungguhnya batuk adalah satu refleksi sihat yang membantu mengeluarkan lendir daripada saluran pernafasan. Ia dapat menghindarkan jangkitan kuman kepada tekak dan paru-paru.
batuk juga merupakan refleksi pertahanan tubuh manusia apabila berlaku ketidakseimbangan sistem badan.
TANDA-TANDA BATUK SERIUS
Terdapat beberapa situasi ibu bapa perlu segera membawa anak menerima rawatan iaitu jika mempunyai anak berusia satu tahun ke bawah, demam, batuk dan selesema.
- Batuk dan selesema yang tidak sembuh selepas lima hari.
- Batuk dan selesema sehingga menyebabkan anak tidak aktif dan mengalami kesukaran bernafas.
- Batuk,selesema disertai demam melebihi 38° Celsius bagi berumur 6 bulan ke bawah dan melebihi 39° Celsius bagi bayi berumur bawah setahun.
- Selesema dan batuk dengan kahak berwarna hijau atau kuning.
Selalunya, si kecil akan dibekalkan dengan antibiotik sekiranya didapati mendapat jangkitan kuman bakteria.
RAWAT SEGERA SEBELUM TERUK
Untuk mengelak batuk menjadi kronik, ibu bapa perlu segera membawa anak mendapatkan rawatan. Ubat-ubatan yang diberikan oleh doktor adalah untuk melambatkan bakteria, manakala nebulizer adalah untuk membuka saluran pernafasan bayi yang sempit manakala fisioterapi untuk membantu mengeluarkan kahak.
Kombinasi tiga elemen iaitu ubat, nebulizer dan fisioterapi merupakan kaedah yang lazim dilakukan di hospital ke atas bayi yang menghadapi masalah pernafasan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susu Ibu Pelbagai Rasa Setiap Hari! Sebab Itu Bayi Excited Bila Nampak Ibu Depan Mata
Kenapa susu ibu buat bayi excited bila nampak ibu dia? Fakta ini ramai ibu yang tak tahu kan. Sebenarnya susu ibu adalah yang paling sedap untuk anak berbanding susu formula dipasaran kerana rasanya lain dari yang lain.
Berilah susu yang mahal sekalipun, tapi tetap tak boleh menyaingi rasa susu ibu yang sangat terbaik. Betul ke?
Ya. Menurut Kaunselor Laktasi, Puan Nad Masrom susu ibu ada pelbagai rasa setiap hari kerana apa yang ibu makan itulah yang anak akan rasa selepas itu. Sebab itulah bayi anda tak sabar bila nampak je ibunya depan mata. Kalau boleh tak mahu lepas.
Berikut perkongsian dari Puan Nad Masrom
Suami beritahu, Fatimah kalau nampak ibu dia macam nampak ayam goreng panas. Muka teruja sambil senyum sampai ke telinga.
Tangan dan kaki mesti tergedik-gedik minta diambil cepat. Muka tersengih dia tu.. adohaiii, mak nak tersandar baring pun tak jadi lerrrr. Memang cair habis!
Terpaksa mengalah kat pandangan mata dia yang berkaca-kaca tu walaupun sekarang Fatimah siap bagi pakej ‘tarik + rentap + lepas’ kat ibu dia. Haha!
Ajaibnya susu ibu ialah rasanya berubah setiap hari mengikut pemakanan ibu itu sendiri.
Sebab tu jangan pelik bila baby suka sangat nak menyusu bila nampak ibu dia (walaupun sebelum tu baru je menyusu sebotol). Sebab dia excited nak cuba ‘flavour’ baru susu ibu dia.
Kita pun excited setiap hari kalau nampak menu makanan berbeza kan? Samalah juga anak-anak kita yang excited nak rasa ‘menu’ berlainan dari susu ibu dia sendiri.
Allah kurniakan setiap anak manusia itu dengan deria rasa yang unik. Bayi telah belajar mengenal rasa makanan dari dalam kandungan lagi.
Apa yang ibu makan dapat ‘dirasai’ oleh bayi melalui kicipan air ketuban yang masuk ke mulut bayi.
Selepas dilahirkan, bayi mula belajar mengenal rasa itu melalui susu ibu. Dan kalau mommies perhatikan, apa yang mommies suka makan selalunya sewaktu mengandung atau menyusu, juga akan digemari oleh anak kita nanti.
Nak ajar anak suka makan sayur pun lebih mudah bila perkenalkan dengan sayur yang biasa dimakan oleh kita sendiri.
“The unique way to make your offspring more likely to eat vegetables – BREASTFEED THEM”
So mak-mak pula macam mana? Ada tak yang alami pengalaman macam ni?
Sumber: Nad Masrom
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
