Syukur anda kini sudah memasuki trimester ketiga dan persiapan untuk melahirkan bayi pun boleh dilakukan sekarang. Tetapi apa barang keperluan bersalin yang perlu dibawa ke hospital ya?

Masa sesuai berkemas barang keperluan bersalin
Dianggarkan hanya kira-kira 5% bayi dilahirkan mengikut tarikh jangkaan bersalin. Bahkan kebanyakan kelahiran berlaku dalam beberapa minggu sebelum atau selepas due date.

Disebabkan itu, amat disarankan bagi anda mula mengemas beg untuk dibawa ke hospital sekurang-kurangnya 3 minggu sebelum tarikh jangkaan tersebut. Ini dapat memberikan anda sedikit masa untuk perkara yang tidak diduga.

Bagi ibu hamil yang mempunyai sebarang tanda kemungkinan akan bersalin pramatang atau perlu melahirkan si kecil lebih awal, mungkin masa untuk mengemas beg harus dipercepatkan.

Barang keperluan ibu bersalin

Senarai berikut nampak agak banyak, tetapi kesemua barangan ini boleh dimuatkan dalam 1 beg.

1. Kad pengenalan diri
Ini diperlukan semasa mendaftar masuk. Kad insurans dan sebarang dokumen berkaitan lain juga harus disediakan,

2. Senarai ubat
Anda mungkin akan ditanya semasa mendaftar masuk dan apabila ingin mendaftar keluar.

Ketika sedang berdebar ingin beranak, terdapat kemungkinan anda tidak akan mengingati semua maklumat ubat yang diambil. Jadi senaraikannya dalam sekeping kertas, lebih mudah!

3. Ubat-ubatan, barang keperluan bersalin
Jika anda ada mengambil sebarang ubat preskripsi harian, jangan lupa membawanya bersama. Ini bagi mengelakkan situasi menjadi kelam-kabut.

4. Kad kredit atau sedikit wang tunai
Ia hanyalah untuk disimpan jika keadaan memerlukan atau anda mengidamkan sesuatu.

5. Selipar kalis licin
Aspek keselamatan harus sentiasa menjadi keutamaan anda. Jadi pastikan selipar yang dibawa atau dipakai mempunyai cengkaman yang baik untuk keselamatan.

Ini kerana semasa menunggu masa untuk bersalin, anda mungkin mahu berjalan-jalan, apatah lagi ketika berdepan kontraksi.

6. Buku
Buku, novel, majalah atau apa sahaja bahan bacaan lain yang boleh meredakan kebosanan semasa menunggu acara utama berlangsung.

7. Gajet dan pengecas
Telefon pintar dianggap sesuatu yang penting pada masa kini, bukan? Jadi sementara menunggu, anda mungkin akan bosan, jadi gajet adalah peneman yang terbaik.

Anda juga boleh mendengar radio atau muzik yang dapat membantu memberikan ketenangan semasa mengalami sakit kontraksi, betul tak? Tetapi pastikan anda membawa bersama fon telinga – penting agar tidak mengganggu ketenteraman individu lain.

8. Peralatan mandian, antara barang keperluan bersalin mesti dibawa
Selepas bersalin, ibu biasanya perlu bermalam di hospital – bagi membolehkan doktor memantau keadaan ibu & bayi. Jika tiada masalah, anda akan dibenarkan pulang selepas 24 jam.

Jadi jangan lupa untuk membawa peralatan asas seperti berus dan ubat gigi, sabun mandi, syampu, deodoran, balm bibir dan losyen – jika anda cenderung mempunyai kulit kering.

9. Seluar dalam
Anda akan memakai tuala wanita, jadi sebaiknya pilihlah saiz yang lebih besar dan full coverage style. Pilihan lain yang anda ada adalah untuk mendapatkan seluar dalam pakai buang.

10. Tuala wanita, salah satu barang keperluan ibu bersalin
Biasanya pendarahan lochia atau nifas selepas bersalin untuk beberapa hari pertama adalah banyak. Jadi pertimbangkan untuk membawa pad tebal.

Penggunaan tampon selepas bersalin perlu dielakkan bagi menghindari risiko jangkitan.

11. Bra penyusuan
Jika anda merancang untuk menyusukan badan, bra menyusu dapat membantu memberikan akses dengan mudah apabila diperlukan.

12. Nursing cover & pelapik penyusuan
Bagi mereka yang bersalin di hospital, anda mungkin akan menerima kedatangan tetamu. Jadi penggunaan nursing cover atau pelindung ketika menyusukan bayi akan dapat memberikan anda keselesaan.

Pelapik penyusuan juga diperlukan jika berlaku sebarang ‘kebocoran’ susu.

13. Pakaian pulang
Pastikan juga dalam beg anda dimasukkan pakaian yang akan dipakai apabila dibenarkan pulang nanti. Pilihlah pakaian yang dapat memberikan keselesaan kepada anda.

Anda juga boleh memadankan pakaian dengan si kecil, barulah comel!

14. Cermin mata atau kanta sentuh
Ia mungkin perkara terakhir yang terlintas di fikiran atau anda juga mungkin terlupa mengenainya!

Jangan lupa untuk membawa cermin mata atau bagi mereka yang memilih untuk memakai kanta lekap – pastikan anda membawa bekas simpan dan juga multi-purpose solution.

Bagi ibu yang akan menjalani prosedur kelahiran caesar, pertimbangkan untuk membawa barangan berikut:

15. Seluar dalam sokongan, barang keperluan ibu bersalin czer
Bawa beberapa seluar dalam khas untuk C-Section – ia berpinggang tinggi dan menawarkan mampatan ringan.

Anda juga boleh membawa fold-over underwear – seluar dalam boleh dilipat untuk memastikan ia terletak di bawah tempat pembedahan czer.

16. Compression wrap
Barang keperluan bersalin lain adalah tali pinggang sokongan (belly wrap). Ia dapat memberikan sokongan tambahan pada perut.

Namun pastikan anda mendapatkan kepastian daripada doktor mengenai garis panduan sebelum anda mula memakainya.

17. Pakaian longgar
Anda mungkin lebih selesa memakai pakaian seperti baju tidur berbanding berseluar – bagi mengelakkan pakaian bergesel dengan luka C-Sec.

Keperluan & keselesaan
Sebenarnya apa yang ingin anda bawa adalah bergantung kepada diri. Mungkin apa yang disenaraikan di atas, bukanlah keutamaan buat anda.

Jadi cuba buat checklist perkara yang anda rasakan penting untuk keperluan dan keselesaan diri sepanjang di hospital nanti.

Lakukan persediaan awal dan jangan tunggu sehingga saat akhir atau anda mungkin akan tertinggal barang keperluan bersalin yang penting!

Kredit: Hello Doktor

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kanak-kanak yang berumur lima tahun ke bawah mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi kroup. Kroup kebiasaannya menyerang kanak-kanak ketika cuaca sejuk. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu terlalu risau mengenainya kerana jangkitan kroup ini bukanlah kondisi yang boleh membawa maut.

Persoalannya, apa itu penyakit kroup? Jom sama-sama kita ikuti artikel ini dengan lebih mendalam lagi!

Apa itu penyakit kroup?

Jika anak anda terjangkiti kroup, anda pasti akan mengetahuinya. Antara tanda utama anak anda dijangkitinya adalah anak anda mengalami batuk yang berbeza daripada batuk biasa.

Kroup merupakan infeksi yang akan menyerang tekak dan pita suara.

Jangkitan kroup ini disebabkan oleh beberapa jenis virus termasuklah virus influenza, adenovirus serta virus demam campak. Kanak-kanak yang berumur lima tahun ke bawah mempunyai saluran udara yang lebih kecil dan mudah membengkak.

Ini menyebabkan mereka lebih mudah dijangkiti kroup!

Apa itu penyakit kroup: simptom-simptomnya

Kroup biasanya bermula dengan tanda-tanda yang sama dengan selesema seperti hidung berair dan demam. Suara kanak-kanak yang terjangkiti pula akan bertukar menjadi kasar dan garau serta mengalami batuk yang teruk.

Disebabkan ini, tekak kanak-kanak akan berisiko untuk membengkak sekali gus menyebabkan kesukaran untuk bernafas dan akan mengeluarkan bunyi stridor (bunyi mencicit yang kuat) ketika sedang bernafas.

Jika anak anda sudah menunjukkan tanda-tanda ini, anak anda mungkin mengalami jangkitan kroup!

Sekiranya anak anda mengalami kesukaran untuk bernafas atau mengalami stridor, anda perlu mendapatkan khidmat rawatan doktor dengan segera. Penggunaan ubat-ubatan seperti corticosteroids dan epinephrine atau rawatan lain adalah penting meluaskan kembali saluran pernafasan anak anda.

Selain itu, anda juga perlu segera membawa anak anda berjumpa doktor sekiranya:

• Kulit anak anda menjadi kebiru-biruan atau kelabu pada bahagian hhidung, mulut atau kuku
• Anak anda mempunyai masalah untuk menelan makanan pejal
• Anak anda berumur kurang daripada 6 bulan
• Anak anda mengalami demam yang berpanjangan sehingga 3 hari

Jika anak anda tidak menunjukkan sebarang tanda-tanda yang serius namun anda mengesyaki mereka dijangkiti kroup, segera bawa anak anda berjumpa doktor untuk mengelakkan simptom bertambah teruk.

Apa yang ibu bapa boleh lakukan?

Dalam kebanyakan kes, jangkitan kroup akan sembuh dengan sendirinya selepas beberapa minggu. Penggunaan antibiotik sangat membantu kerana jangkitan ini berpunca daripada virus, bukan bakteria.

Cara untuk menangani jangkitan kroup ini adalah serupa dengan cara menangani selesema yang biasa, iaitu:

• Beri anak anda minum lebih banyak air putih
• Gunakan cool-mist humidifier di dalam rumah anda untuk melembabkan udara
• Gunakan saline drops atau nasal rinse untuk melegakan sesak nafas – kunjungi sauna atau cipta suasana sauna dalam bilik mandi rumah anda dan luangkan masa bersama anak anda di dalamnya kira-kira 10 hingga 15 minit untuk menghirup udara yang lembab
• Gunakan acetaminophen atau ibuprofen untuk membuat anak anda berasa lebih selesa – pastikan anak anda sentiasa dalam keadaan yang tenang kerana mereka akan lebih sukar untuk bernafas sekiranya mereka sedang tertekan, takut atau sedih

Jangan mengambil ubat batuk dalam dos yang berlebihan kecuali jika doktor menyarankan anda berbuat demikian

Kini anda telah mengetahui apa itu penyakit kroup dengan jelas. Jika ada yang bertanya apa itu penyakit kroup, kongsikan maklumat ini kepada mereka.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Rezeki berganda buat atlet paralimpik negara, Muhammad Ziyad Zolkefli apabila menerima hadiah paling bermakna selepas pulang ke tanah air menyelesaikan tanggungjawabnya berjuang demi negara di Sukan Para ASEAN, Solo, Indonesia.

Menerusi perkongsiannya di instagram, Ziyad yang memenangi pingat emas pertama di Suk Para ASEAN menyatakan rasa syukur selepas isterinya, Zafirah Nasir selamat melahirkan cahaya mata ketiga mereka.

Ziyad juga mengakui rasa gemuruh sewaktu diberi peluang untuk menyambut sendiri kelahiran anaknya dengan bantuan doktor.

“Alhamdulillah pengalaman ini yang paling berharga dalam seumur hidup.

“Dapat menyambut anak sendiri kalau nak di ceritakan memang sangat gemuruh tapi di sisi saya ada seorang doktor profesional yang selalu menjaga saya. Terima kasih memberikan pengalaman yang tak dapat di tukar ganti,” tulisnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by muhammad ziyad zolkefli (@ziyadzolkefli)

Menerusi perkongsian lain pula, Ziyad turut berkongsi momen istimewa dengan memuat naik gambar anak ketiganya di samping isteri tersayang.

“Anak tunggu ayah pulang dari Para Asean Solo Indonesia. Tetap tunggu ayah balik juga baru keluar. Diberikan kesempatan untuk berada di sini yang tersayang @zafira_nasir dan terima kasih Doktor Khamsiah memberikan pengalaman yang berharga,” kongsinya.

Terdahulu, Ziyad dan Zafira mendirikan rumah tangga pada November 2016 dan hasil perkahwinan itu pasangan ini dikurniakan dua cahaya mata, Zuhayra Zafra, 5, dan Thariq Zavier, 3.

Kredit: IG Ziyad Zolkefli ; Gempak

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)