Nampak comel tengok bayi umur 0-3 bulan baring dan pandang sekeliling tanpa faham apa-apa.  Tapi awas ya ibu ayah, jangan cakap atau buat perkara yang tidak elok sebab bayi umur ini cuma ada minda bawah sedar jadi dia serap semua perkara yang berlaku di sekelilingnya.

Pakar Kekeluargaan, Keibubapaan Dan Kasih Sayang, Dr Rozieta Shaary atau dikenali sebagai Ibu Rose berkongsi apa bayi baru lahir hingga umur 3 bulan yang dianggap tak tahu apa-apa boleh buat. Walaupun baring melentang tetapi sebenarnya si kecil belajar banyak perkara dari pemerhatian dan pendengaran.

Ramai ibu bapa tidak tahu PENTINGNYA tahap umur BABY baring MELENTANG dan helpless tu.

Umur baby tentunya 0-3 bulan ke bawah. Baby tak tahu buat apa-apa, mungkin mengangah sahaja.

Selalunya, ibu bapa akan biarkan saja baby terbaring. Paling tidak pun bagi susu, salin lampin dan biarkan saja baby sendirian.

Awas dengan apa yang anda cakap!

Namun, ibu bapa yang bijak tahu, pada usia ini anak tiada minda sedar. Yang wujud cuma yang bawah sedar. Diserapnya semua perkara yang berlaku di kelilingnya.

Bayangkan ibu bapa yang tidak prihatin tinggalkan anak dengan orang yang mulutnya asyik memaki dan mencela orang, itulah yang diserap. Orang di sekeliling anak itu pula asyik bergaduh dan bekelakuan kasar, serap lagi!

Aduh! mama papa bercakap penuh berbudi bahasa ya. Sedar-sedar bila anak pandai bercakap, akhlaknya kasar dan perkataannya kasar. Dari mana datangnya ya? Sebenarnya dari apa yang dia serap semasa 0-3 bulan!

Kalau si ayah selalu memarahi si ibu atau si ibu memarahi si ayah di hadapan anak maka terseraplah tenaga marah ke dalam diri anak itu. Bila dia besar sikit, si ibu dan bapa hairan kenapalah si anak ni cepat sangat marah dan mempunyai perangai cepat marah.

Hmmmmm….jangan pandang rendah lagi apa yang boleh dibuat pada anak anda yang berumur 0-3 bulan!

Ambil masa, cium, agah dan yang penting bercakap dengan anak itu. Tunjuk itu dan ini. Beri input, bacakan buku yang banyak gambar. Tapi janganlah pula bagi ipad atau tengok TV. Kesian sel otaknya!

Anak umur 0-3 bulan, sangat memerlukan input positif anda. Lapangkan masa bagaimana sibuk pun. Cari jalan untuk bercakap dan bersembang dengannya. Bersembang? Ya bersembang, kata nak anak cepat bercakap.

Sumber: iburose.com

Bayi dahagakan rangsangan, mama papa perlu tahu 6 perkara ini. Memang wajib buat selalu. Tentu dia akan happy!

Adakalanya bayi akan mudah tersenyum sendiri. Melihat kipas siling berputar pun sudah cukup menyebabkan mereka tersenyum.

Sejak lahir, bayi memang dahagakan aktiviti sensori atau rangsangan sama ada yang melibatkan sentuhan, rasa atau bunyi. Stimulasi deria dari awal oleh mama dan papa amat membantu memenuhi keperluan bayi belajar menerusi rangsangan dari segi fizikal, emosi dan perkembangan sosial.

Cara terbaik untuk melaksanakannya ialah dengan melihat cue daripada bayi. Bayi anda mungkin mempunyai keperluan sensori yang berlainan dari bayi lain. Apa yang berkesan pada bayi lain tidak semestinya akan berkesan untuk bayi ada. Misalnya menuangkan air ke dalam atau memicit botol plastik, ringkas sahaja cukup menstimulasi bayi, dia suka! Asalkan ia sesuatu yang baru, ia tentunya akan menarik perhatian mereka.

Jumlah rangsangan yang patut diterima bayi juga bergantung kepada sistem neurologikal masing-masing dan juga keadaan atau mood bayi ketika itu sama ada letih, lapar, mengantuk dan sebagainya.

Mama dan papa perlu tahu apa yang bayi anda suka dan bila untuk berhenti. Anda juga perlu tahu bagaimana untuk memberi rangsangan sensori tanpa keterlaluan. Perhatikan tanda atau cue yang bayi berikan, misalnya memalingkan wajah atau mula menangis sebagai tanda ‘cukup’ atau dalam bahasa mudahnya ‘Mama/ Papa tolong berhenti sekarang, saya dah bosan. ’

6 AKTIVTI YANG BAYI SUKA

Berikut ialah antara aktivti yang bayi suka. Maka bolehlan mama dan papa selalu buatkan untuknya;

#1 Pergerakan

Sebarang pergerakan akan disukai si kecil. Matanya akan terpaku kepada apa yang bergerak dihadapannya. Apatah lagi jika pergerakan tersebut diikuti bunyi-bunyian seperti bunyi seberkas kunci yang digerakkan, kakak dan abangnya yang sedang bercakap atau permainan kerincing yang digerakkan di hadapannya, ini tentu menarik perhatiannya. Bayi suka memberikan reaksi dan respons.

Melihat objek yang bergerak juga berkesan kepada perkembangan otak bayi. Pemerhatian bagaimana objek bergerak ini yang menyebabkan bayi amat tertarik kepada orang sekeliling, binatang pelihataan, permainan yang bergerak dan sebagainya.

#2 Sesuatu yang baru

Kajian menunjukkan bayi yang berusia empat bulan ke atas akan tertarik melihat objek yang baru lebih lama berbanding yang telah lama atau biasa padanya. Ini sebabnya kenapa bayi akan memilih untuk melihat sesuatu yang di luar kebiasaannya seperti orang asing terutama sekali sekiranya ia mempunyai ciri yang tidak biasa dilihat bayi seperti misai, janggut, kaca mata, rambut perang dan sebagainya. Ini sebabnya kenapa bayi hilang minat kepada mainan kegemarannya selepas tempoh tertentu. Kadang-kadang ia juga sebab kenapa bayi lebih tertarik dan teruja kepada orang yang dia jarang jumpa seperti makciknya yang datang melawat atau pakcik kedai runcit yang menegurnya.

#3 Kontras

Kita selalu mendengar yang bayi sukakan objek hitam dan putih, tetapi sebenarnya mereka lebih sukakan warna yang kontras. Ini sebabynya kenapa bayi sukakan melihat ke dalam mata anda atau melihat bayang yang terbentuk pada dinding. Apatah lagi ia bergerak-gerak, bayi lagi seronok!

#4 Respons

Bayi suka sangat menerima feedback bila mereka buat sesuatu. Contohnya apabila digerakkan kerincing dan kerincing tersebut berbunyi atau mama papa buat bunyi-bunyian apabila mereka ketawa. Apa juga objek yang memberikan reaksi akan mendapat perhatian bayi.  Bayi seawal usia 1 bulan sudah tahu mengenai hal ini, maka mama dan papa berilah perhatian kepada bayi dan cuba engage dengan bayi.

#5 Ritma dan muzik

Kebanyakan bayi sukakan irama dan muzik, sama ada ia nyanyian dodoi,bunyi mainan atau sekadar pintu yang berkeriuk apabila dibuka! Jadi mama dan papa jangan rasa bayi bosan bila anda dengarkan surah atau lagu-lagu kerana mereka sebenarnya sukakan irama dan bunyian. Ini kerana bayi sudah dirangsang dengan bunyi sejak dari dalam kandungan iaitu dengan bunyi degupan jantung ibunya, suara ibunya dan dari sekeliling.

#6 Meniru

Kalau anda buat sesuatu, bayi memang mudah untuk meniru. Perbuatan seperti menekan alat kawalan jauh TV, menyuapkan makanan dengan sudu, menekan butang, mengenakan mekap dan sebagainya cukup menarik kepada bayi. Tak lama lagi dia akan tiru dan cuba buat apa yang anda buat.

Bayi kecil 4 hingga 6 bulan misalnya suka buat mimik muka, kadang-kadang muka hodoh sebab dia pernah melihat anda melakukannya. Ini jugalah sebabnya bayi suka sangat kepada telefon pintar, kaca mata, suis lampu, kunci dan sebagainya. Ia kerana anda ‘suka bermain’ dengan barang-barang ini!

Jika bercakap soal tidur, tak lengkap jika tak sebut tentang hormon penggalak tidur iaitu Melatonin. Ia juga dikenali sebagai ‘timing messenger’ atau jam biologi badan yang membantu penyelarasan kitaran siang – malam dan berjaga – tidur manusia.

Tahukah anda sebahagian ISU TIDUR ANAK BOLEH di atasi jika anda mula kenal tentang Melatonin?

1.Cahaya 💡🌞

Melatonin di hasilkan oleh kelenjar ‘pineal’ pada waktu malam atau ketika dalam gelap /kurang cahaya. Pendedahan kepada cahaya, kuning DAN biru boleh menperlahankan atau merencatkan pengeluaran Melatonin.

Sumber cahaya termasuklah cahaya matahari, TV, ipad dan telifon.

Retina mata manusia adalah yang bertanggungjawab menyampaikan maklumat tentang jumlah cahaya yang di tangkap. Akibatnya, kita susah untuk tidur. Sekarang anda dah tahu apa fungsi ‘blind fold’ (penutup mata) ?

Maka, minta anak berhenti dari menonton TV atau gajet lebih awal dari jam tidur mereka untuk memberi masa kepada Melatonin beraksi.

2.😩 Hormon stress ( Cortisol )

Pernahkah anda memandu sambil tersengguk-sengguk sebab letih/mengantuk?. Anda mungkin terus saja bertahan memandu sebab tiada tempat sesuai untuk berhenti dan kebetulan rumah pun dah tak berapa jauh lagi. Dalam hati, anda berazam, ” Sampai ke rumah nanti, aku nak terus pergi ke katil dan tidur “. Malangnya, setibanya di rumah, puaslah bergolek atas katil, tak juga boleh lelap. Lalu kita bangun dan mula sibukkan diri serba sedikit seperti kemas-kemas apa yang patut sekadar mengisi masa. Tak lama kemudian, mungkin selepas sejam, rasa mengantuk datang semula dan pada kali ini, jika kita terus ambil peluang tidur, kita akan terlelap dengan mudah. Pernah tak?.

Bila badan manusia mengesan bahawa kita telah masuk fasa letih dan malangnya tiada usaha ke arah tidur/berehat di dapatkan (seperti contoh tak dapat tidur sebab sedang memandu), maka sistem kita akan memasuki fasa respon ‘fight or flight’ bila mula terlalu letih (overtired) . Iaitu respon sistem badan manusia bila berdepan dengan sebarang ancaman survival (untuk terus hidup, terus bergerak dan berfungsi). Demi survival, dalam kes terpaksa terus berjaga untuk terus memandu ini, maka hormon stress seperti Cortisol akan dirembeskan. Dengan kadar yang berpatutan, Cortisol ini bagus walaupun ianya hormon stress . Sebab? Cortisol pada kadar ini bantu selaraskan perkara seperti bendalir badan dan tekanan darah. Malangnya, ia turut membuat kita segar dalam masa yang sama. Malah, kehadiran nya menghalang hormon tidur iaitu Melatonin untuk beraksi.

MAKA, ini lah kenapa badan kita letih, puas bergolek tapi mata tetap tak mahu lelap. Sebab Cortisol dah masuk dalam sistem. Perbuatan kita mengisi masa dengan menyibukkan diri membuat kerja kemas-kemas seperti dalam contoh di atas sebenarnya membantu membersihkan cortisol dari sistem badan kerana Cortisol boleh di singkirkan melalui bendalir badan seperti air mata, air liur, urin dan peluh.

SAMA halnya dengan bayi dan anak kecil. BEZANYA, mereka tak pandai nak sibukkan diri dengan aksi kemas-kemas rumah contohnya. Lalu SAMADA, mereka jadi lagi ‘hiper’ melompat ke sana sini enggan tidur atau lagi malang mula menangis dan mengamuk BERJAM-JAM lamanya.

Sebab?

1. Badannya sedang cuba singkirkan Cortisol dan ia bukan proses yang boleh selesai dalam 10-15 minit.

2. Anak ‘serabut’ sebab sistem otak dah masuk mood segar/berjaga tapi badannya letih.

Maka, elakkan sengaja ‘tak bagi’ anak tidur dan patuhilah waktu tidur anak seboleh mungkin.

Kredit: AHLI DOKTORBUDAK.COM

Sumber rujukan
1. Psychologytoday
2. Zrtlab
3. Huffpost

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/