Perjalanan mengandung dan melahirkan anak bagi setiap ibu berbeza-beza. Ada yang mudah, ada yang sakit sampai dah serik nak bersalin lagi. Bukan itu saja, bagi pasangan suami isteri, bila anak anak sulung lelaki atau perempuan dan untuk anak seterusnya pasti impikan juga anak yang lain jantinanya.

Menyentuh mengenai jantina anak, ia adalah rezeki Allah. Jika dapat selang bunga alhamdulillah, dapat anak lelaki atau perempuan berderet pun alhamdulillah, janji anak-anak lahir sihat dan sempurna.

Scan jantina lelaki, keluar perempuan

Namun biasalah keinginan untuk dapat anak lelaki dan perempuan dalam keluarga tetap ada buat suami isteri. Seperti kisah ibu ini, Puan Nuramirah Shafiqah, selepas dapat 4 anak perempuan berderet, bila tahu hamil pula anak kelima, mengharapkan anak lelaki.

Cuma impian itu hanya sementara dan selepas bayi lahir, rupanya bayi perempuan juga yang keluar walaupun masa scan doktor beritahu bakal menimang bayi lelaki.

Saya nak cerita bila saya tertipu dengan scan. Scan masa 7 bulan doktor siap tunjuk ‘biji’ dia lagi dan sahkan saya akan lahirkan bayi lelaki. Waktu itu saya gembira sangat-sangat sebab dah ada empat anak perempuan.

Apa yang lucunya saya siap buat kejutan lagi pada suami dengan membuat video dan menangis tanda kesyukuran. Suami pun bila tahu bakal ada gengnya turut bersyukur. Orang kata keterujaan nak timang bayi lelaki lain macam.

Suami pun excited beli baju dan pilih warna yang sesuai dengan bayi lelaki. Jika dulu banyak pink, kali ini berpinar mata nak pilih warna biru. Bukan itu saja, kami suami isteri dah siap ada nama untuk bayi lelaki yang akan keluar nanti.

Masa dalam kandungan, daddy dah panggil Hasyim

Nama yang kami pilih Hasyim Fatteh. Sepanjang mengandung tu daddynya selalu usap perut dan panggil Hasyim. Tak sangka bila 37 minggu 6 hari (18 April 2021), bayi keluar doktor angkat dan tunjukkan jantinanya pada saya.

“Mama nampak jantina baby..?”..Dengan muka hairan “perempuan? perempuan ke doktor?” Doktor cakap “ya . Tengok la betul-betul, perempuan ni..”

Waktu tu terus saya teringat semula keputusan scan kali ke-3 ketika kandungan 7 bulan. Terus senyum seorang diri dan sebelum masuk ke wad sempatlah whatsapp suami beritahu yang anak kelimanya dipanggil Hasyim sebelum ini adalah bayi perempuan.

Disebabkan suami tak dapat masuk, bila dapat whatsapp saya itu dia tak percaya dan ingat saya bergurau. Setelah saya ambil gambar gelang pink di kaki baby barulah dia tahu saya cakap betul.

KIV dulu nama Hasyim Fatteh, pilih Safwa Qaireen 

Apa pun saya dan suami tetap bersyukur dengan kurniaan Allah yang kelima ini. Proses melahirkan bayi pun mudah sangat dan alhamdulillah tiada koyakan sama seperti bersalinkan empat kakaknya.

Kiranya doa kakak-kakak yang selalu minta adik yang keluar perempuan dimakbulkan Allah. Ini kerana keempat-empat kakaknya memang nak adik perempuan. Bila doktor beritahu hari tu bayi lelaki akan keluar nanti, masing-masing merajuk dan cakap tak mahu kawan. Bila bawa balik ke rumah dan tahu bertambah lagi geng kakak, semua pakat suka dan sukarela nak jaga.

Selepas beberapa hari lahir, kami suami isteri fikir semula nama bayi perempuan sebab sebelum ini tak cari kerana percaya pada scan tersebut. Jadi nama Hasyim Fatteh kami simpan dulu dan setuju untuk letak nama Safwa Qaireen.

Rehat dulu, jika ada rezeki dapat baby boy alhamdulillah

Nuramirah berkata, buat masa sekarang dia mahu fokuskan untuk membesarkan kelima-lima anaknya dulu sebelum menambah ahli baru dalam keluarga. Lagipun saya berkahwin ketika usia 16 tahun.

Memandangkan saya baru berumur 25 tahun jadi masih ada peluang lagi selepas ini. Mungkin orang tak percaya usia 20-an dah ada lima anak usia 9, 8, 5, 2 tahun 3 bulan dan yang dalam pantang sekarang ini.

Anak-anak dah boleh harap buat kerja rumah

Apa pun saya harapkan kelima-lima anak ini mampu beri kebahagiaan dan kesenangan pada kami suami isteri apabila besar nanti. Sekarang ni pun, anak sulung dan yang kedua dah boleh harap buat kerja rumah dan jaga adik-adik.

Ringanlah sikit kerja saya uruskan rumah tangga kerana kedua-duanya tahu nak buat apa semasa berada di rumah tanpa perlu disuruh banyak kali. Pesanan saya buat ibu bapa yang ada anak lelaki atau perempuan berderet, bersyukurlah. Orang lain belum tentu dapat rezeki anak ramai.

Kredit: Nuramirah Shafiqah 

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Pengalaman menyusukan bayi buat pertama kali sememangnya menuntut kesabaran yang tinggi dari seorang ibu. Tertekan kerana susu tidak muncul sebanyak orang lain adalah lumrah. Namun kesabaranlah yang dapat mengatasi masalah ini.

Shila Amzah tidak terkecuali berkongsi cerita dan pengalamannya menyusukan jantung hati kesayangannya, Seth Uwais. Di instastory IGnya, Shila nyata tidak lokek berkongsi segala pertanyaan daripada peminatnya.

Walaupun berdepan kesukaran pada awalnya, namun berkat tunjuk ajar Shila berjaya menyusukan si comelnya.

Hari Kelima Baru Susukan Seth

Hari kelima baru dapat susukan Seth, Shila jelaskan sebabnya.

Sebab Sha GA masa c sec last Saturday, so tak dapat nak skin to skin. Lepas tu susu sampai lambat. Then bila sampai dia jadi bengkak. Bila Sha nak susukan dah takde nipple tu sebab taknak latch sebab tak sama dengan puting botol susu tu since dia had formula kat hospital on 1st and 2nd day.

So Sha pump jelah kasi kat botol sebab dah bengkak. Kalau nak pump Sha recommended yang ni sebab memang bagus. So now dah boleh latch sebab guna nipple shield tu sebab dia ada tip panjang sikit.

Pump membantu sebab at first Sha pun ingat Sha takde susu tapi sebenarnya ada cuma kita tak pandai. Plus lactation consultant kat HUKM bagus, banyak bagi Sha confident untuk breastfeed baby.

Malam gini Sha suka standby pump punya sebab bila dia bangun tengah malam, sometimes dia lapar sangat dia tak sabar and the nipple shield pun takleh tolong. It only works when the baby is calm. Semoga Allah mempermudahkan urusan bf mommy-mommy semua.

Shila turut berkongsi menu pantangnya pada hari keenam yang disediakan cukup enak. Nampak berselera sekali. Semoga Shila baik-baik sepanjang tempoh berpantang.

Jika anda melakukan penyusuan eksklusif, sudah tentu aspek pemakanan sangat penting untuk dititikberatkan.

Diet pemakanan seimbang

Anda tidak memerlukan diet penyusuan khas tetapi apa yang dimakan haruslah seimbang.

Ini bermakna diet anda perlu mengandungi buah-buahan dan sayuran, serta bijirin penuh seperti oat, beras perang serta bijirin dan roti yang dilabelkan gandum penuh.

Makanan tinggi kanji seperti kentang dan pasta adalah sumber tenaga penting.

Anda juga memerlukan protein tanpa lemak – ayam, telur, kekacang, lentil, ikan dan daging lembu tanpa lemak. Lemak sihat seperti minyak zaitun, kekacang, avokado dan ikan berlemak juga baik.

Sangat penting untuk ibu yang menyusukan anak menjaga diet pemakanan harian. Ini kerana ia dapat membantu mengekalkan tenaga dan menjadikan emosi anda lebih stabil.

Jadual pemakanan ibu menyusu

Ini antara idea hidangan harian untuk anda cuba:

Jam 7-8 pagi – Sarapan

Apabila ingin bersarapan, pastinya kita akan terbayangkan nasi lemak mahupun roti canai, bukan? Tetapi untuk anda yang menyusukan badan, sudah tentu menu yang lebih sihat amat disarankan.

Apa kata anda cuba overnight oat dengan susu badam, ditambah biji chia, oat dan juga buah-buahan segar pilihan – seperti strawberi atau beri biru.

Bagi mereka yang tidak pernah mencubanya overnight oat adalah oat yang direndam bersama susu dalam satu bekas dan disimpan semalaman di dalam peti sejuk – kerana ia lebih enak dimakan sejuk.

Oat jenis rolled atau cooking oat adalah yang paling elok dan sesuai digunakan.

Untuk menu yang lebih ringkas, roti sandwic tuna dan susu kurma jawapannya. Susu kurma bukan sahaja mengenyangkan, bahkan berkhasiat dan dikatakan sebagai makanan penggalak susu.

Berikut resepi susu kurma boleh anda cuba:

Bahan-bahan:

• 7 biji buah kurma – dibuang bijinya (untuk 1 hidangan)
• Air mineral secukupnya
• Susu UHT (boleh juga guna susu kambing). Tidak digalakkan menggunakan susu serbuk atau susu pekat manis

Cara-cara penyediaan:

• Rendam kurma yang sudah dibuang biji di dalam air mineral hingga menutup permukaan kurma semalaman. Anda boleh letak di dalam peti ais jika mahu sejuk.
• Waktu bersarapan, tuang kurma yang sudah direndam berserta air rendamannya. Tambahkan susu UHT secukupnya.
• Kisar semuanya hingga halus.
• Sedia untuk dinikmati.

Jam 10-11 pagi – Minum pagi dalam jadual pemakanan ibu menyusu

Untuk hidangan snek waktu pagi ini, pilih makanan yang lebih ringan.

Anda boleh makan:

• 5 keping kraker gandum penuh
• 1 cawan yogurt rendah lemak
• Potongan epal
• Kismis
• Coklat panas
• Jam 12-1 tengah hari – Makan tengah hari

Bagi menu makan tengah hari pula, kita ubah kepada cita rasa western, okay?

• 2 ketul bebola daging
• 1 cawan spageti
• ½ cawan sos bolognese
• 14 biji buah anggur

Namun jika tekak masih mahukan sesuatu berunsur kemelayuan, anda boleh memilih hidangan nasi, berlauk ayam atau ikan, sayur hijau dan pastikan ada buah-buahan.

Jam 3-5 petang – Minum petang

Snek petang pula, anda boleh memilih roti bakar gandum penuh bersama ½ cawan buah-buahan.

Sekiranya anda mahukan sesuatu yang lebih mengenyangkan sementara tiba waktu makan malam, smoothie peanut butter strawberry pilihan terbaik.

Jam 7-8 malam 

Nasi bersama lauk pilihan ikan atau ayam, sayuran berdaun hijau dan juga buah-buahan.

Tetapi jika inginkan sesuatu yang lebih fancy, anda boleh mencuba baked salmon bersama kentang panggang dan kacang pis.

Jam 9-10 malam – Minum malam

Pada sesi snek malam, anda boleh menikmati 2 auns bijirin, 1 cawan susu dan ½ cawan buah-buahan.

Anda juga boleh menyediakan bekalan di malam hari – buah kurma dan air kosong untuk jika terasa lapar dan dahaga.

Jika terdapat sebarang keraguan mengenai kesesuaian sesuatu jenis makanan untuk anda ambil semasa menyusukan bayi, berbincanglah dengan doktor.

Kredit: Hello Doktor

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sek