Anak kerap sakit akan tak ada selera nak makan. Berat pun akan turun. Emak pun huhuhu jadinya. Berat baru nak naik, tapi dah demam balik. Macam mana nak buat? Memang tak boleh nak halang sakit ni tapi ada cara nak mencegahnya.
Daripada terus bergantung pada ubat semata-mata, baiklah cuba cara semulajadi yang mungkin boleh diamalkan jika anak mula menunjukkan tanda tak sihat.
Apa yang dikongsikan oleh Aini Amirah Kassim mungkin boleh dimanfaatkan oleh ibu. Boleh cuba mana yang sesuai untuk anak.
Ni saya beri sedikit tip ye untuk bantu cepatkan anak sihat.
TIP BANTU KURANGKAN DEMAM , SELSEMA DAN BATUK
✔ Jika anak minum susu formula, kurangkan kepekatan susu
Ads
✔ Berikan air masak suam untuk membantu anak bernafas dengan lebih baik sekiranya selsema dan sukar bernafas
✔ Banyak beri anak air masak/light drink
✔ Buat bone broth. Sup ayam yang ada tulang + bawang putih halia banyak + cuka
✔ Berhentikan sementara pengambilan makanan berasaskan gandum dan tenusu (fm, cheese, coklat) serta kentang. Ini penggalak mukus/kahak
Ads
✔ Banyakkan sayur hijau.
✔ Hentikan makanan/minuman bergula, berperisa dan berperwarna.
✔ Elak bawa anak berhampiran orang merokok dan ke kawasan orang ramai yang tak terjamin kebersihannya.
Ads
✔ Potongkan bawang merah dan letakkan di sekitar rumah dan kawasan anak. Bawang merah berfungsi sebagai penyerap virus yang berkesan.
✔ Gunakan lemon dalam mandian. Mandikan anak dengan air suam + lemon. Lemon bertindak sebagai antiviral untuk mengurangkan kahak dan menurunkan suhu badan.
Sesudah anak sihat, digalakkan untuk berpada dengan makanan yang bergula, masin, berperwarna dan berperisa.
Serta makanan berasaskan gandum (yang bergluten) seperti biskut, roti dan lain-lain. Boleh beri pada anak, tetapi kurangkan. Makanan ini boleh lemahkan antibodi anak, maka anak kerap sakit.
Hari ini gajet sudah menjadi keperluan kepada setiap lapisan umur. walaupun ramai yang tahu gajet tidak baik untuk diberikan kepada si kecil, namun masalah ini seakan tiada jalan penyelesaiannya.
Memang tidak digalakkan sama sekali memberikan anak-anak yang berusia dua tahun ke bawah menggunakan gajet. Malah untuk anak yang lebih besar pula ibu bapa seharusnya mengehadkan penggunaan supaya tidak memberi kesan kepada mata dan juga sikap si kecil.
Apa yang dikongsikan oleh Dr Ahmad Luqman Bukhari tentang kisah seorang kanak-kanak yang mengalami masalah rabun jauh yang teruk kerana pendedahan kepada gajet mungkin boleh dijadikan iktibar kepada semua ibu bapa.
Menurutnya juga ada satu formula yang telah disarankan oleh American Optometric Association yang mudah untuk dilakukan bagi mengelakkan kerosakkan pada mata anak malah juga mata orang dewasa yang sering menghadap gajet.
Ikuti perkongsiannya:
Sejak baca kisah tragis yang berlaku pada adik Xiao Man, saya tak berani dah nak biarkan anak saya duk menghadap smartphone lama-lama.
Dah lah umur adik tu lebih kurang sebaya je dengan umur anak saya.
Mak ayah adik Xiao Man ni sebenarnya jenis yang tak berapa strict pasal penggunaan gajet. Masa umur setahun lagi dia dah dibiarkan bermain dengan handphone.
Pada awalnya parent adik Xiao Man ni senang hati sangat sangat. Ye lah, anak tu senyap je dan tak banyak ragam bila dapat gajet.
Tu yang kadang dibiarkan je walau sampai berjam-jam lamanya.
Cuma bila adik Xiao Man mencecah umur 2 tahun, perangai dia dah mula berubah jadi pelik.
Dia asyik duk kecil-kecilkan mata bila pandang sesuatu. Dahi pun selalu berkerut-kerut.
Akhirnya pada suatu hari, mak ayah dia bawaklah jumpa doktor mata sebab dah tak tahan risau sangat tengok keadaan macam tu.
Bila diperiksa, rupanya kedua-dua belah mata Xiao Man dah rosak dan dia disahkan mengalami rabun jauh yang amat teruk!
Tambah menyedihkan, doktor jugak beritahu yang damage tu irreversible.
Sebab tu kita ni kena berjaga-jaga betul kalau si kecil kita tu jenis yang susah nak berenggang dengan gajet.
Perhatikan kalau-kalau mata anak kita tu selalu jadi merah-merah, duk terkelip-kelip je dan kemudian gosok sana sini tak berhenti boleh jadi mata dia dah terlampau kering (dry eyes).
Kalau kita tak hiraukan, sikit masa lagi dia akan mula mengamuk dan mengadu sakit kepala kesan daripada Eye Strain.
American Optometric Association sebenarnya ada recommend satu formula mudah ni untuk elakkan damage pada mata anak kita.
Namanya formula 20/20/20.
Formula ni simple je tapi efeknya sangat besar pada kesihatan mata si comel kita tu.
Tolong #share ilmu ni dengan pasangan masing-masing ye. Mata anak kita tu kalau dah rosak, dia akan tanggung akibatnya seumur hidup dia.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Isteri kepada penyanyi terkenal Syamel, Ernie Zakri mengakui setiap wanita yang mengalami proses bersalin pasti akan melalui proses perubahan badan.
Ernie yang juga penyanyi bersuara lantang ini berkongsi pengalaman ketika menjalani proses kelahiran anak sulungnya Februari lalu.
Ernie menjawab soalan seorang individu yang berkongsi rasa sedih dan kecewa kerana fizikaalnya berubah selepas menjalani pembedahan sewaktu bersalin menerusi sesi soal jawab di aplikasi NGL.
“Saya rasa down lepas pembedahan anak ke-2, perut saya jadi buncit.
“Berat badan dah ok tapi perut masih ke depan, sampai ada yang ingat saya mengandung lagi.
“Padahal baru je bersalin tahun lepas,” luah rasa sedih seorang peminat.
Menurut pemilik nama Nur Ernie Shahirah Zakri, dia menasihati individu berkenaan untuk kuatkan semangatnya dan secara perlahan memulihkan keadaannya.
“Perlahan-lahan ok, itu normal. Saya sendiri pun down dan masih ada lagi perut comel tu.
“Kalau saya nak rasa ok, saya akan pakai pakaian yang bersesuaian dan cover beberapa tempat yang perlu dilihat oleh orang. Jadi lepas itu, pemikiran kita akan semakin baik.
“Kalau awak ada lebih masa, boleh buat senaman secara perlahan-lahan. Fokus pada bahagian bawah ABS sahaja.
“InsyaAllah dah nama pun jahit di situ kan, memang akan mengambil masa,” jawab Ernie.
Ernie sah bergelar isteri kepada penyanyi Syamel pada Mac tahun lalu dan dikurniakan seorang cahaya mata perempuan yang diberi nama Nur Khawla Soleha.
Setiap ibu bapa yang memiliki anak istimewa pasti mengimpikan kemudahan terbaik demi membantu merangsang perkembangan anak mereka agar dapat menjalani kehidupan dengan lebih sejahtera dan bermakna.
Lebih-lebih lagi, kanak-kanak berkeperluan khas mempunyai keperluan unik yang perlu diberi perhatian khusus. Mereka bukan sahaja memerlukan kasih sayang dan sokongan emosi, malah ruang yang selamat dan sesuai untuk membantu meningkatkan kemahiran kognitif, keyakinan diri serta keupayaan berinteraksi dengan persekitaran.
Menurut laporan Harian Metro, antara keperluan penting anak istimewa ialah ruang khas yang dapat merangsang deria secara terkawal. Justeru, Bilik Terapi Sensori Ronald McDonald dilihat mampu membantu mereka mempelajari cara mengawal emosi, melatih kemahiran motor halus dan kasar, meningkatkan fokus serta membina kemahiran sosial melalui aktiviti yang menyeronokkan dan selamat.
Walaupun Persatuan Kebajikan Ronald McDonald (RMHC Malaysia) telah menyediakan kemudahan terapi sensori di seluruh negara dan menawarkan perkhidmatan secara percuma kepada kanak-kanak berkeperluan khas, keperluan terhadap fasiliti ini dilihat semakin mendesak berikutan peningkatan jumlah kanak-kanak yang memerlukan sokongan terapi khusus.
Pengurus Besar RMHC Malaysia, Mohd Nasri Mohd Nordin berkata, pihaknya melihat keperluan mendesak untuk memperluaskan Bilik Terapi Sensori Ronald McDonald, khususnya di kawasan luar bandar yang masih kekurangan kemudahan seumpama ini.
“Kita dapati banyak pusat jagaan anak autisme tidak mempunyai bilik terapi sensori. Jika ada sekalipun, kosnya tinggi dan tidak mampu ditanggung kebanyakan ibu bapa.
“Selain itu, kebanyakan kemudahan seperti ini tertumpu di bandar utama sahaja. Di hospital atau klinik kesihatan kerajaan pula, jumlah pesakit terlalu ramai,” katanya.
Menurut beliau, RMHC Malaysia sentiasa terbuka untuk bekerjasama dengan pelbagai pihak dalam membangunkan dan menyelenggara pusat terapi sensori, berbekalkan kepakaran organisasi itu sejak ditubuhkan pada tahun 1999.
Sehingga kini, Bilik Terapi Sensori Ronald McDonald telah diwujudkan di hospital, Pusat Pemulihan Dalam Komuniti (PPDK) serta pusat jagaan anak autisme di seluruh negara. Secara keseluruhan, RMHC Malaysia telah membantu menyediakan sebanyak 36 bilik terapi sensori yang memberi manfaat kepada kira-kira 4,500 kanak-kanak berkeperluan khas setiap tahun.
“Untuk mewujudkan pusat terapi mungkin mudah, tetapi untuk mengekalkannya memerlukan komitmen tinggi dari segi kepakaran, penyelenggaraan serta sokongan berterusan,” jelas beliau.
“Sebab itu kami tampil sebagai pemangkin dan menggalakkan institusi lain, khususnya syarikat korporat dan swasta untuk bersama-sama membantu menyediakan fasiliti ini,” tambahnya lagi.
Beliau turut menegaskan kejayaan RMHC Malaysia dalam membantu komuniti anak istimewa tidak mungkin dicapai tanpa sokongan padu McDonald’s Malaysia, pelanggan setia serta rakan niaga yang sentiasa menyumbang demi meneruskan misi kebajikan tersebut.
Sementara itu, Pakar Terapi Cara Kerja RMHC Malaysia, Muhammad Yusof Abdul Kadir berkata, Bilik Terapi Sensori Ronald McDonald di Tampin merupakan satu-satunya kemudahan seumpamanya yang terletak di kawasan restoran McDonald’s.
Menurutnya, bilik terapi itu dianggap paling komprehensif kerana menggabungkan pelbagai elemen terapi yang sesuai untuk membantu perkembangan kanak-kanak istimewa daripada pelbagai kategori keperluan khas.
“Sesetengah bilik terapi hanya memberi fokus kepada satu kategori sahaja. Namun di sini, ia dilengkapi pelbagai peralatan seperti lampu interaktif, permainan sensori dan muzik latar yang menenangkan,” katanya.
“Rangsangan visual yang disediakan juga membantu kanak-kanak menenangkan diri, meningkatkan tumpuan serta merangsang perkembangan deria mereka secara lebih seimbang,” jelasnya.
Bagi Nur Azimah Md Rosli, 30, ibu kepada Naurah Sofea Nur Aliff Izzuddin, 6, kemudahan ini amat bermakna buat keluarganya. Anaknya disahkan mempunyai Sindrom Down dan pernah diuji dengan penyakit tuberkulosis meningitis ketika berusia empat tahun.
“Sebelum ini kami sempat menghantarnya ke PPDK, tetapi kaedah terapi di Bilik Terapi Sensori Ronald McDonald ini sangat berbeza. Saya dapat lihat perubahan dan perkembangan anak saya dengan lebih ketara,” katanya.
Sebagai suri rumah manakala suaminya bekerja di Majlis Daerah Tampin, Nur Azimah mengakui mereka tidak mampu menanggung kos terapi berbayar yang biasanya memerlukan perbelanjaan tinggi setiap bulan.
“Alhamdulillah, di sini semuanya percuma. Kami sangat bersyukur kerana kemudahan seperti ini ada di kawasan luar bandar. Ia dekat, percuma dan sangat membantu kami sekeluarga,” katanya dengan nada terharu.
Kewujudan Bilik Terapi Sensori Ronald McDonald jelas memberi sinar harapan kepada ribuan keluarga yang mempunyai anak istimewa, sekali gus membuktikan bahawa akses kepada terapi berkualiti tidak seharusnya menjadi satu beban, tetapi satu hak untuk semua.
sekarang!
