Biasanya bila anak sakit tekak kita akan pilih aiskrim untuk berikan pada anak-anak. Tujuannya untuk menyejukkan tekak anak yang tak selesa.

Bagaimanapun menurut Dr Mazliana Mazlan, beliau menyarankan sebaiknya elakkan aiskrim vanila waktu anak sakit tekak. Aiskrim nilah sebenarnya mungkin buat radang tekak tak baik-baik.

Ais. Yang ini memang boleh kurangkan sakit. Sakit lebam dahi anak sebab jatuh, kita letak ais. Kaki anak tergeliat main basikal, kita letak ais.

Ais, hanya untuk kurangkan rasa sakit di tekak. Cari ais yang tak dapat tambahkan radang pada tekak anak.

Aiskrim vanila, banyak betul bahan ramuan dia kan. Gula pulak tu yang pertama. Perasa tiruan, pewarna tiruan, pengawet, dan banyak lagi kan.

Sakit tekak ni, biasanya sebab jangkitan bakteria atau virus. Gula makanan bakteria. Kita bagi baja gula, makin lambat anak nak sembuh dari sakit dan radang tekak bila makan aiskrim vanila sebenarnya.

Walau yang buat sendiri kat rumah guna susu segar dan gula organik, tetap ada sumber radang dari susu yang boleh pekatkan kahak. Dan gula walau organik sekalipun, ia tetap gula, tetap pemanis yang kita perlu kurangkan dari anak bila tak sihat.

Sebenarnya kan, dulu saya pun pernah bagitahu pesakit cilik untuk makan aiskrim vanila sebab nak kurangkan sakit tekak. Belum dapat kesedaran tentang makanan proses lagi waktu tu.

Sekarang, baru tahu semua ni. Boleh je kita nak bagi makan aiskrim waktu anak tak sihat. Bagi aiskrim dari buah.

Blend sendiri buah semata-mata, gula pun tak payah letak. Cari buah yang manis, kalau tawar sangat tambah madu sikit. Inilah baru namanya aiskrim sihat yang walau anak sakit pun masih boleh makan. Gitu.

Kita yang pilih apa anak boleh makan dan tak boleh makan kan. Kita cuba sama-sama ya.

Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Terpancar kegembiraan di wajah penyanyi lagenda Indonesia, Hetty Koes Endang yang kini bergelar nenek pada usia 64 tahun selepas anak perempuannya, Afifah Qomariah Yusuf selamat melahirkan anak lelaki pada Rabu (11 Ogos).

Berita gembira itu dikongsikan penyanyi tersebut di Instagram miliknya serta berkongsi wajah cucu pertamanya yang dilahirkan pada jam 8.33 dengan berat 3.11 kilogram.

Hetty yang mesra disapa panggilan Bunda turut berkongsi nama bayi lelaki tersebut iaitu Arlo Astrodistira Arsanda.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hetty Koes Endang (@hke57)

 “Alhamdullillahirobilalamin… Telah lahir ke dunia cucu bunda dari @afifahyusuf dan @faldoarsnd, Arlo Astrodistira Arsanda, 11 Ogos 2021, pukul 08.33, berat 3.11 kilogram.

“Selamat sekali lagi untuk kedua ayah dan ibu baru. Ibu yang kuat, sihat, semua mendoakan mu nak. Lancar persalinannya, bahagia sekali lihat babynya sihat-sihat,” tulisnya.

Dalam pada itu menerusi ruangan komen, penyanyi kesayangan negara iaitu Datuk Siti Nurhaliza juga tidak ketinggalan memberi ucapan tahniah buat bunda sekeluarga.

Afifah dan suaminya, Faldo Arsa Da Aziz berkahwin pada 21 November 2020 di Jakarta dengan sekali lafaz. Afifah sebelum ini bertunang dengan Faldo sekitar Jun 2020.

Kredit: IG Hetty Koes Endang

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.

Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

“Period panjang”

“Period datang 2 kali setiap bulan”

“Period dah berhenti, tapi tetiba ada pendarahan lagi pastu, tak banyak, tapi ada tompok-tompok”

“Period banyak”

Tahukah anda semua masalah di atas dipanggil sebagai “ABNORMAL UTERINE BLEEDING (AUB)” . AUB atau Disfungsi Pendarahan Rahim (DUB) adalah keadaan yang menyebabkan pendarahan dalam rahim yang berlaku di luar kitaran haid biasa.

Keadaan AUB ini memerlukan pemeriksaan Dr Gynae untuk menentukan punca pendarahan yang berkaitan dengan period ini.

Dr Muhammad Izzat berkata “Kenalpasti dulu puncanya, kita tkmau terlepas diagnosis berbahaya yang menyebabkan AUB, misalnya kanser uterus ataupun endometrial hyperplasia.” 

Simptom-simptom pendarahan dalam rahim:

• Pendarahan haid yang banyak.
• Pendarahan yang mengandungi banyak gumpalan darah atau gumpalan darah yang besar.
• Pendarahan yang berterusan lebih dari tujuh hari.
• Pendarahan yang berlaku kurang daripada 21 hari dari kitaran terakhir.

gejala AUB lain yang biasa adalah:

• Tompokan darah.
• Pendarahan antara tempoh haid.
• Rasa sakit pada payudara.
• Rasa kembung.

Punca AUB:

Penyebab utama pendarahan dalam rahim adalah ketidakseimbangan dalam hormon seks. Ketidakseimbangan hormin yang menyebabkan DUB juga boeh disebabkan oleh kesan sampingan untuk sesetengah keadaan perubatan atau ubat-ubatan.

Keadaan perubatan yang sering menjadi penyebab pendarahan dalam rahim adalah:

• Sindrom ovarium polisistik (PCOS): Ini adalah gangguan sistem endokrin yang menyebabkan wanita menghasilkan peningkatan jumlah hormon seks. Hal ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam hormon estrogen dan progesteron, menjadikan kitaran haid tidak teratur.
• Endometriosis: Keadaan ini berlaku apabila lapisan rahim tumbuh di luar rahim, seperti pada ovari. Endometriosis sering menyebabkan banyak pendarahan semasa tempoh haid biasa.
• Polip rahim: Pertumbuhan kecil ini berlaku di dalam rahim. Walaupun puncanya tidak diketahui, pertumbuhan polip sangat dipengaruhi oleh hormon estrogen. Pembuluh darah kecil di dalam polip boleh menyebabkan DUB.
• Fibroid rahim: Fibroid rahim adalah pertumbuhan kecil yang berlaku di dalam uterus, lapisan rahim, atau otot rahim. Seperti polip, punca fibroid rahim adalah tidak diketahui. Tetapi estrogen seolah-olah memainkan peranan dalam pertumbuhan mereka.
• Penyakit kelamin (STD): STD yang menyebabkan lesi, seperti gonorea dan klamidia, boleh menyebabkan DUB. Pendarahan yang disebabkan oleh STDs biasanya berlaku selepas hubungan seks, apabila luka-luka tersebut dikacau.

Sesetengah ubatan boleh menyebabkan disfungsi Pendarahan Rahim: 

• Pil perancang
• Agen hormon
• Warfain (Coumadin)

Sekiranya keadaan semakin teruk dan menjejaskan kesihatan seperti keletihan, tekanan darah rendah, kadar denyutan jantung meningkat, pengeluaran gumpalan darah yang besar. Sila jumpa doktor atau pakar serta merta. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang simptom-simptom tersebut, rujuk dengan doktor kesihatan.

Kredit: hellodoktor