Tahniah diucapkan buat pelakon, Raysha Rizrose yang mengumumkan dirinya kini hamil anak pertama selepas lebih setahun mendirikan rumah tangga.

Perkhabaran gembira itu dikongsikan oleh Raysha sendiri di Instagram miliknya.

Menerusi video yang dimuat naik, Raysha bersama suaminya memperlihatkan ‘baby bump’ perutnya yang semakin membesar.

Bagaimanapun isteri kepada pelumba kereta Formula 2, Nabil Jeffri, 30, itu tidak memaklumkan usia kehamilan anak pertamanya itu.

“Kami, 11 tahun kemudian,” tulisnya ringkas menerusi kapsyen.

Video penuh romantis itu memperlihatkan Raysha yang berpimpinan tangan bersama suami kemudian memegang perutnya yang sudah semakin membesar.

Ruangan komen pelakon berbakat itu dihujani dengan ucapan tahniah dari rakan-rakan selebriti dan juga pengikutnya.

Terdahulu, Raysha dan Nabil mendirikan rumah tangga pada 22 Februari tahun lalu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Raysha Rizrose (@raysharizrose)

Menarik: Intan Najuwa Bakal Timang Anak Perempuan, Potong Kek Simbolik Umum Jantina Anak!

“Know Know Dah Dua Bulan” Sharifah Amani Tayang Muka Anak, Comelnya!

Burnout Jaga Anak Sendirian, Suami Tempat Wany Hasrita Mengadu!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Tidak pernah kenal erti putus asa dalam mendapatkan zuriat, pelakon dan pengacara radio, Siti Elizad Sharifuddin atau Elizad sekali lagi mendapatkan rawatan In Vitro Fertilisation (IVF) setelah percubaan kali pertama pada 2020 menggunakan rawatan yang sama tidak berjaya.

Berkongsi di akaun Instagramnya, pelakon Teman Lelaki Upahan ini bakal membuat rawatan IVF kali kedua ditempat yang sama. Dengan kapsyen pendek penuh harapan, menurut Elizad dia sedang memilih bulan yang sesuai dimana dirinya tidak terlalu sibuk.

Susahnya nak dapat awak ni

“Tempat yang sama , harapan yang sama . Inshaallah soon , journey kedua.

“Sedang memilih bulan yang sesuai dan tak busy . Check dinding rahim dulu pagi ni .
Terima kasih Doctor @dr.azlin @sophea_fertility , kongsi Elizad

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ELIZAD SHARIFUDDIN (@elizadsharifuddin)

Di ruangan komen, ramai rakan artis dan warganet yang mendoakan agar urusan Elizad dipermudahkan.

Pada tahun 2020, Elizad berkongsi journey rawatan IVF pertamanya dalam mendapatkan zuriat sendiri selepas 5 tahun berkahwin dan kini dia bakal menjalani rawatan yang sama setelah berehat selama dua tahun.

Untuk rekod, Elizad dan suami, Shamsul Baharin Rahman telah mendirikan rumah tangga sejak tahun 2015.

Sumber: Instagram Elizad Sharifuddin

Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Masa kini, sering kedengaran pasangan suami isteri menghadapi masalah ketidaksuburan. Tidak kira jika pasangan itu baru berkahwin ataupun pernah memiliki anak sebelum ini. Hal ini dikatakan berpunca daripada pelbagai sebab.

Bagi anda yang cuba merancang kehamilan, ada beberapa perkara yang perlu anda titikberatkan. Seboleh-bolehnya elakan atau cuba perbaiki terlebih dahulu perkara-perkara ini sebelum cuba hamil.

1. Menghidu asap rokok

Di Malaysia, tidak ramai wanita merokok namun kebanyakannya adalah perokok sekunder. Mungkin anda pun terlibat sama. Anda dikatakan sebagai perokok sekunder apabila kerap terdedah kepada asap rokok yang dihisap oleh suami atau sesiapa sahaja yang berada berhampiran dengan anda. Menurut kajian, kekerapan pendedahan diri kepada asap rokok boleh menjejaskan kesihatan dan kesuburan wanita!

2. Obes

Masalah obesiti boleh meningkatkan risiko ketidaksuburan kerana ia mungkin menjadi boleh punca  kitaran haid tidak teratur. Oleh yang demikian, lakukan senaman secara berkala. Dalam masa yang dinasihatkan untuk tidak mengamalkan diet yang ekstrem.

3. Senaman atau diet ekstrem

Rutin harian yang aktif dan pemakanan yang sihat sememangnya boleh membantu anda untuk lebih sihat. Malah, ia secara tidak langsung meningkatkan keupayaan anda untuk hamil.

Namun begitu, pastikan diet dan senaman yang dilakukan tidak terlalu ekstrem. Perubahan mendadak boleh memberi kesan kepada tubuh badan dan mempengaruhi kitaran haid. Jadi, lakukan secara perlahan-lahan dan sihat.

4. Terlalu kurus

Selain obesiti, tubuh yang terlalu kurus juga boleh memberi kesan negatif kepada tahap kesuburan wanita. Oleh itu, cuba capai berat badan ideal mengikut ketinggian dengan melakukan amalan pemakanan yang seimbang dan berkhasiat.

5. Mengabaikan kesihatan mulut

Jika selama ini anda kurang mengambil perhatian terhadap kesihatan mulut, inilah masanya untuk anda membuat temujanji dengan doktor gigi.

Dikatakan, pengabaian diri terhadap kesihatan mulut dengan membiarkan gigi rosak dan gusi bermasalah boleh menjejaskan kualiti sperma lelaki dan menurunkan kadar kesuburan wanita.

6. Makanan rapu

Sesungguhnya, menjaga pemakanan amat penting jika anda berdua mahukan anak. Lebih-lebih lagi suami. Ada kajian mendapati lelaki perlu memberi lebih penekanan tentang hal pemakanan yang diambilnya saban hari.

Hal ini kerana pengambilan makanan rapu yang banyak lemak trans dikaitkan dengan kualiti sperma yang rendah.

7. Stres

Cabaran kerja masa kini membuatkan semua orang perlu menghadapi tekanan. Tidak dinafikan keadaan ini turut memberi tekanan kepada anda yang sedang berusaha untuk menimang cahaya mata. Stres bukan sahaja mempengaruhi tahap kesihatan mental malah fizikal juga. Ini termasuklah tahap kesuburan anda.

8. Malu berjumpa doktor

Sekiranya mengalami masalah berkaitan haid atau apa jua hal-hal berkaitan hubungan seksual, anda  perlu dapatkan khidmat nasihat daripada doktor pakar. Dilaporkan, 1/3 daripada masalah ketidaksuburan berpunca daripada isu yang dihadapi oleh lelaki, 1/3 daripada wanita, manakala 1/3 tidak diketahui sebabnya.

Oleh yang demikian, jika ada masalah dapatkan pemeriksaan segera. Jika benar ada masalah yang perlu dirawat, buat rawatan yang sewajarnya.