‘Aishh gelisah je tengok baby Rayyan ni, macam susah nak tidur. Dia gosok mata pula, pegang tangan dia sayang..tak elok kalau dia asyik gosok mata’

‘Cuba angkat dan dodoikan dia, dia susah nak tidur tu asyik pusing ke kiri dan ke kanan’

Pernah tak anda dan pasangan melalui situasi ini? Melihat si manja anda seakan sukar untuk melelapkan mata dan akhirnya anda membuat keputusan untuk mendodoikannya tanpa memberi peluang untuk si manja belajar tidur sendiri?

Kadang-kadang kita merasa pelik tapi beginlah cara bayi tenangkan diri untuk tidur. Ikuti perkongsian daripada konsultan tangisan bayi ini;

PELIK TAPI BENAR !…BEGINI RUPANYA CARA BAYI RILEKSKAN DIRI UNTUK TIDUR

Antara bahagian paling sukar untuk saya yakinkan ibubapa yang sedang menjalankan sleep training ialah kenalpasti bila ibubapa perlu masuk campur membantu anak.

Ramai ibubapa resah bila melihat anak mereka gelisah. Ramai ibubapa tak tenang bila melihat anak mereka ‘tak duduk diam’.

Ramai ibubapa GAGAL FAHAM bahawa aksi resah-gelisah, bangun-duduk, pusing kepala kiri – kanan, terlentang – tertiarap, membebel, membuat pelbagai bunyi suara naik-turun dan 101 lagi aksi ‘banyak gerak dan banyak bunyi’ yang lain SEBENARNYA ADALAH CUBAAN ANAK MERILEKSKAN DIRI SENDIRI.

Di fikiran ramai ibubapa, mereka SILAP FAHAM bahawa anak yang SEDANG CUBA ‘self sooth’ itu adalah anak yang dah baring elok – elok, yang matanya sudah kuyu menanti masa tertutup dan bernafas tenang melayan perasaan mamai…

SALAH!

Bayi buat aksi ‘banyak gerak dan banyak bunyi’ TERLEBIH DAHULU sebelum boleh masuk ke fasa mamai!

Tiada satu manusia pun yang baring saja serta -merta mamai ➡ puff! Lelap. TIADA!

Tak percaya? Baik ingat kembali kelakuan ‘biasa’ anda ketika sudah berbaring menanti tertidur. Anda akan:
✔ Pusing kiri – kanan betulkan posisi badan
✔ Bangun-duduk tepuk-tepuk bantal/betulkan kedudukan bantal.
✔ Menggaru sana sini
✔ Melayan handphone
✔ Menggosok-gosok mata,hidung
✔ Berbual/berborak ringan
✔ Berzikir/terkumat-kamit membaca ayat/kira biri-biri atau melayan lagu.

Betul, bukan?

Sama halnya jika anda gemuruh atau cemas.
Anda akan:
✔ Mundar – mandir
✔ Bangun – duduk
✔ Terkumat -kamit membaca kalimat /doa menenangkan diri
✔ Menyanyi
✔ Menggoyang-goyang tangan, tengkuk dan kepala..

Begitu juga bayi. Bayi buat hal yang sama setiap kali mereka cuba nak tenangkan diri

Jadi, USAH sabotaj dan ganggu cubaan anak merilekskan diri sendiri dengan sibuk-sibuk nak angkat, tepuk dan dodoi anak HANYA kerana anda yang melihat ‘merasa rimas dan sakit mata’.

Ibubapa yang terlalu sibuk nak masuk campur ketika anak sedang berusaha gigih menenangkan diri sendiri akan sebabkan anak: makin rimas atau makin tak jadi tidur atau tidak pandai menenangkan diri kerana tidak di beri peluang.

Bila ibu perlu masuk campur?

➡ Hanya bila anak mula menangis. Kerana menangis ialah isyarat.: ‘ saya tak ok ‘ dan
‘saya perlukan bantuan’. Maka ibu bantulah setelah anak meminta ⚠.

Tipsnya: tunggulah sehingga anak membuat 3 tangisan terus menerus sebelum bantu anak. Ini kerana ada kalanya, anak hanya menangis 1 atau 2 kali dan tiba-tiba terlelap.

Kadang-kala anak menangis 1 atau 2 kali dan tiba-tiba dia OK pula (kembali menghiburkan diri sendiri atau kembali berusaha menenangkan diri sendiri).

Maka, ibu berilah sebanyak boleh peluang berlatih menenangkan diri sendiri yang anak perlukan. Ingat, tugas ibubapa ialah menunjuk cara dan membimbing anak. Bukan tolong buatkan semuanya untuk anak.

NOTA PENTING

⏺ Sleep training bermula usia 4 bulan ke atas SAHAJA. Sleep train TIDAK SESUAI untuk bayi kecil 0-3 bulan atas sebab:

– Jam biologi (hormon bangun-tidur) yang belum teratur.
– Bayi kecil mempunyai skil menenteramkan diri yang sangat terbatas kerana perkembangan mental dan motor yang terhad serta sistem saraf yang masih ‘rapuh’ (fragile).
– Peralihan alam rahim ke alam dunia yang masih sangat baru membuat bayi kecil panik dan perlu masa menyesuaikan diri. Mereka perlu merasa selamat dan aman, bukannya latihan atau aturan.

⏺ Tiada masalah dan sangat di galakkan untuk ibu dengan bayi kecil iaitu 0-3 bulan beri peluang bayi menenangkan diri sendiri JIKA & BILA ibu ternampak anak cuba buat. Ia semata – mata untuk beri peluang anak mencuba bila jelas nampak dia mahu mencuba dan bukannya untuk sleep training.

USWATUN HASANAH MOHD HABIB
Baby Language
KONSULTAN TANGISAN BAYI
DBL INSTITUTE
THB EDU ASSC
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEEPSMART EDUCATION

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Betullah orang kata kasih nenek atau datuk pada cucu segalanya. Kadang dengan anak sendiri tak dapat layanan ‘first class’. Kalau boleh demi cucu sanggup buat apa saja. Kadang bila kita tegur anak sendiri depan datuk atau neneknya, kita yang kena marah. Situasi seperti ini memang normal.

Seperti perkongsian Dr Amalina Che Bakri, pakar bedah kelahiran Malaysia yang bertugas di London, baru-baru ini dia telah selamat melahirkan bayi perempuan yang dinamakan Arabella Mia.

Umum mengetahui kelahiran bayi tersebut juga sangat ditunggu-tunggu oleh ibu Dr Amalina kerana ini adalah cucu pertamanya.

Sementara itu, mama Dr Amalina, Sabariah Hassan ada menyatakan akan tinggal di London selama sebulan untuk menjaga Amalina dan cucunya sepanjang berpantang.

Tak lupa juga mamanya turut membawa tungku dari Malaysia dan senarai menu untuk sepanjang dia menjaga Amalina dalam pantang.

Terbaru di instagram Dr Amalina, dia ada memuat naik gambar Arabella bersama mamanya yang dipanggil Tok Ma sedang memangku cucu sulung.

Jelas kelihatan riak wajah gembira Tok Ma bila dapat jumpa cucu depan mata selepas 26 jam menempuh perjalanan dari Malaysia ke London.

Apa yang membuatkan Tok Ma lagi gembira apabila baju kurung yang dijahitnya sebelum berlepas ke London sedang elok dipakaikan pada Arabella sekali dengan hiasan kepala.

Begitu cantik sekali Arabella menggayakan persalinan baju kurung tersebut, dengan wajah mix nya cute sangat.

“Bella memakai sepasang baju kurung yang dibuat khas oleh Tok Ma,” tulisnya.

Menerusi ruangan komen, rata-rata warganet gembira dan memuji kecomelan Arabella yang macam anak patung dalam persalinan baju kurung.

“Cute sangat Bella..”

“Dua-dua cantik..”

Sebelum ini, Dr Amalina Bakri telah berkongsi ilmu penjagaan lepas bersalin setelah ramai yang bimbang akan dirinya sudah keluar bersiar-siar selepas empat hari melahirkan anak.

Dr Amalina menjelaskan caranya berpantang adalah seperti yang disarankan oleh pakar obstetrik dan pengalamannya sebagai seorang doktor.

ARTIKEL BERKAITAN [“Nak Sihat Bukan Hanya Jaga 44 Hari Lepas Bersalin.” Dr Amalina Kongsi Tip Berpantang]

Kredit: IG Dr Amalina Che Bakri

Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di https://toko.ideaktiv.com/product/ya-aku-mampu-susukan-anak/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Aktres cantik, Datin Sri Zizie Ezette akhirnya mendedahkan wajah dan nama anak kembarnya.

Beliau melahirkan bayi kembar pada 29 Disember 2017 pada jam 5.48 pagi dan 5.50 pagi. Berat si kembar ini masing-masing ialah 2.74kg dan 2.78kg ketik dilahirkan.

Zizie yang bakal menyambut ulangtahun kelahiran pada 30 Disember iaitu sehari sebelum anak kembarnya dilahirkan menyifatkan kehadiran kembar ini ialah hadiah hari jadi yang awal  dan cukup istimewa buat dirinya.

Semalam, setelah sebulan dan satu hari berpantang  akhirnya wajah dan nama kedua-dua bayi kembar lelaki tersebut didedahkan.

Salam & hello everyone

Temui dua hero saya, AADAM ZAC IZETTE (atas) dan adiknya AALEPH ZEKE IZETTE (bawah). (Sebutan Alif tidak Alip eh?)

Mereka  berusia 20 hari ketika gambar ini diambil.

Alhamdulillah, hari ni dah sebulan 1 hari.

Terima kasih diatas doa2 anda dlm comment2 sebelumnya.

Semoga Allah memberkati anda semua. Amen

Zizie turut menjelaskan gambar yang dimuatnaik tersebut diambil semasa si kembar berusia 20 hari.

Para peminat yang sudah lama berteka-teki tentang bayi kembar Zizie rata-rata gembira dan tidak putus-putus memuji kecomelan Aadam Dan Aaleph. Tidak kurang yang mendoakan kesejahteraan Zizie dan anak-anaknya.

Zizie sebelum ini mempunyai anak angkat perempuan yang bernama Naila Nurjenna yang berusia tiga tahun.

sumber: Instagram Zizie Ezette