Bila kita ada anak kecil ni, banyak perkara yang perlu kita titik beratkan. Pemakanan dan kesihatan mereka tiada kompromi. Ini kerana imun sistem mereka masih lemah dan dalam proses membina imun sistem yang lebih kuat.

Bagi pasangan yang baru pertama kali bergelar ibu bapa, tentulah agak sukar untuk mengetahui sama ada si comel sakit atau tidak. Senarai di bawah diharap sedikit sebanyak dapat membantu.

7 Jenis Penyakit Yang Sering Menyerang Anak Kecil: 

1. Hilang selera makan

Jika anak tidak mahu menyusu, tapi kita tengok dia sihat dan segar serta aktif, tak perlulah risau tapi jika bayi anda tidak mahu minum susu 2 sesi berturut-turut atau tidak minta penyusuan dalam tempoh 4 jam, anda perlu lakukan sesuatu

Tindakan:

– Periksa suhu badan untuk pastikan bayi tidak demam.

– Pastikan air diminum dengan banyak untuk mengelakkan dihidrat

– Berjumpa doktor dan dapatkan nasihat yang sewajarnya

2. Batuk

Batuk mungkin tanda penyakit atau tindak balas tubuh badan terhadap sesuatu yang merangsang tekak atau salur udara. Batuk mengeluarkan kahak dari dalam dada dan lendir daripada saluran udara. Adakalanya anak akan muntah lepas batuk. Dan ia boleh berlanjutan sehingga berminghu-minggu. Risiko untuk mendapat pneumonia dan bronkitis sangat tinggi

Tindakan:

– Dapatkan diagnosis yang tepat daripada doktor

– Boleh lakukan rawatan semulajadi seperti sapu minyak bawang putih, letakkan hirisan lemon di tapak kaki atau cara yang sesuai dengan anak-anak.

3. Menangis

Bayi menangis bukan hanya kerana lampinnya basah. Ia memberi isyarat kepada kita yang dirinya bermasalah. Tidak selesa ataupun sakit. Jika bayi anda menangis berterusan selama lebih kurang sejam atau tangisannya luar biasa, hubungi doktor dengan segera. Jika bayi menangis dan tidak dapat ditenangkan selama 2-3 jam setiap hari (tanpa menunjukkan tanda penyakit lain) dia mungkin alami kolik ataupun kembung perut.

Tindakan:

– Periksa suhu badannya

– Tanggalkan pakaian untuk melihat tanda-tanda lain seperti kembung perut dan kena gigit serangga.

– Tenangkan bayi dengan memeluknya erat dan beri susu (mungkin dia lapar)

4. Demam

Demam ni sebenarnya bukanlah sejenis penyakit, tetapi hanyalah petanda sesuatu penyakit. Kita boleh tentukan yang anak tu demam dengan memeriksa suhu badan anak.Anak kita tu dikatakan demam sekiranya suhu melebihi 37.5 celcius. Namun, bagi seorang bayi berusia 6 bulan ke bawah, suhu badan melebihi 37 Celcius adalah sangat serius. Jika suhu badan kekal tinggi, dikhuatiri berlaku kekejangan (fit)

Tindakan:

– Dapatkan diagnosis yang tepat tentang penyakit anak dari doktor

– Lakukan rawatan semulajadi untuk anak demam sebagai langkah tambahan.

5. Bernafas kuat dan laju

Ini berlaku pada waktu malam dan ia membawa petanda yang tidak baik. Ini kerana bayi semakin sukar bernafas kerana masih gagal mempelajari teknik menyedut udara dengan betul dan keadaan ini boleh membawa maut. Si comel mungkin juga mengalami athma. Jangan tunggu lama ye.

Tindakan:

– Hindari bayi dari asap rokok atau ubat nyamuk

– Jaga kebersihan rumah

– Sentiasa wujudkan sistem pengudaraan yang baik dalam rumah anda.

6. Muntah

Kebanyakan bayi akan muntah setelah meyusu, terutama sekiranya susu diberi terlalu banyak. Ia adalah perkara biasa kerana susu yang keluar semula tu mungkin disebabkan oleh angin yang terperangkap dalam perut bayi. Tapi kalau muntah berkali-kali dalam satu masa tu, ia mungkin tanda ada jangkitan

Tindakan:

– Periksa suhu badannya untuk pastikan anak demam atau tak.

– Rehatkan atas katil dan lapkan badan dengan tuala lembap.

– Berikan air minum (sekiranya anak dah lebih 6 bulan) untuk menghilangkan rasa loya dan bau susu yang dimuntahkan.

– Bawa berjumpa doktor jika perlu

7. Cirit-birit

Seperti demam, cirit-birit turut merupakan gejala sesuatu penyakit. Contohnya jangkitan kuman pada usus, keracunan makanan, gangguan penyerapan makanan dan sebagainya. Ada juga cirit yang disebabkan oleh ketidaksesuaian susu yang diberikan. Namum secara umumnya cirit-birit adalah tidak bahaya tetapi komplikasinya berupa dehidrasi itu yang menyebabkan anak dalam bahaya

Tindakan:

– Jangan beri anak sebarang makanan dan susu.

– Amalkan diet BRAT.

– Periksa suhu badan anak sama ada demam atau tak.

– Jika cirit lebih 6 jam, bawa segera ke hospital berhampiran.

Semoga dengan perkongsian ini dapat ibu bapa kenal pasti apakah tanda-tanda sikecil tidak sihat dan bagaimana cara mengatasinya. Walaupun Zarith lebih suka mengamalkan rawatan secara semulajadi, namun pemeriksaan doktor juga adalah sangat penting. Kita perlu dapatkan diagnosis yang tepat untuk penyakit anak kita sebelum memulakan sebarang rawatan secara semulajadi ini.

Sumber: ibuzarith.com

Kerapkali ada ibu mendapati susu yang diperah cair tetapi banyak. Persoalannya, mudaratkah jika ia diberikan kepada bayi? Ini penjelasan pakar laktasi.

Mungkin ada ibu yang gusar susu kelihatan agak cair dan mula memikirkan sekiranya ada yang tidak kena serta apakah puncanya.  Walhal ibu makan seimbang dan tidak berdiet. Hinggakan ada ibu yang risau untuk memberikan susu perahan yang cair  kepada bayi kerana mempengaruhi kesihatan dan perkembangan bayi. Bimbang jika ia kurang berkhasiat.

KUALITI SUSU IBU BUKAN DITENTUKAN OLEH KEPEKATANNYA

Menurut Dr Zaharah Sulaiman, Pensyarah Kanan  & Pakar Perunding Laktasi (IBCLC), Unit Perkembangan Kesihatan Wanita, Pusat Pengajian Sains Perubatan, Kampus Kesihatan, Universiti Sains Malaysia, kualiti susu ibu tidak ditentukan dengan pekat atau cairnya warna susu ibu tersebut. Susu ibu mengandungi lebih kurang 88 peratus air. Kandungan air di dalam susu ibu memberikan konsistensi susu ibu kelihatan cair dan bukan bermakna susu ibu kurang berhasiat.

Kebiasaannya susu yang kelihatan cair ini dapat dilihat pada masa awal perahan. Tetapi semakin lama ibu memerah susu, maka ibu akan mendapati susu semakin pekat. Ini adalah kerana semakin banyak kandungan lemak di dalam susu mula  dikeluarkan. Kandungan lemak ini juga penting untuk membekalkan tenaga kepada bayi puan dan membantu meningkatkan berat badan bayi.

BANYAK SEL IMUNITI

Susu yang kelihatan cair juga mengandungi protein yang banyak sel imuniti. Sel-sel in penting kerana ia melindungi bayi puan daripada jangkitan kuman. Pada awal kelahiran sehingga bayi berusia 12 hingga 18 bulan, system imuniti (daya pertahaan) bayi belum terbentuk dengan sempurna. Oleh itu susu ibu yang kaya dengan daya pertahanan ini berfungsi untuk memberikan perlindungan kepada bayi.

FOREMILK DAN HINDMILK

Susu awal yang keluar semasa perah atau semasa bayi menyusu dipanggil juga foremilk. Manakala susu akhir dipanggil hindmilk. Adalah penting untuk puan memberikan kedua-dua foremilk dan hindmik kepada anak puan kerana selain bayi puan perlu mendapat perlindungan daripada foremilk, bayi juga perlu mendapatkan tenaga daripada hindmilk.

Dr Zaharah menyarankan ibu yang menyusukan bayi agar mengamalkan pemakananan seimbang dan meminum air mengikut keperluan. Walaupun susu perahan kelihatan cair, teruskan memerah sehingga dapat melihat susu hindmilk yang kelihatan lebih pekat. Pastikan anda memberi susu foremilk dan susu hindmilk kepada bayi puan kerana bayi memerlukan kedua-duanya.

SEBAB SUSU CAIR

Antara sebab susu perahan cair adalah:

1. Cuaca yang panas

Cuaca yang panas boleh mendorong seseorang ibu meminum air dengan lebih banyak. Hal ini akan menghasilkan susu yang lebih cair.

2. Kurang kerap memerah susu

Apabila seseorang ibu kurang kerap memerah susu, maka susu yang terkumpul lama di dalam payudara akan menjadi lebih cair

3. Sesi perahan yang pendek

Apabila seseorang ibu memerah hanya sebentar sahaja, maka tidak kesemua susu dikeluarkan. Oleh itu hanya susu awal yang mengandungi lebih air saya yang diperah keluar dan kelihatan lebih cair.

TIP KEPADA IBU YANG MEMERAH SUSU IBU

Oleh yang demikian  semasa di tempat kerja, pastikan ibu dapat memerah setiap dua hingga tiga jam. Untuk setiap sesi perahan pula, pastikan juga sesi memerah tidak terlalu pendek supaya bukan hanya susu foremilk yang diperah keluar, tetapi juga susu hindmilk.

Jika susu perahan foremilk terlalu banyak, ibu boleh simpan sebahagian di dalam bekas yang berasingan. Apabila hendak berikan susu perhaan kepada bayi, berikan hanya sebahagian susu foremilk tersebut dan pastikan susu hindmilk juga diberikan kepada bayi.

Susu yang telah diperah perlu disimpan dengan baik di tempat yang selamat. Ibu-ibu yang menyusukan bayi perlu mengetahui cara terbaik menyimpan susu untuk si manja supaya susu tidak rosak dan menghilangkan segala khasiatnya.

1. Susu ibu yang baru diperah boleh disimpan pada suhu bilik di antara 27°C ke 32°C, jangka waktu 3 – 4 jam adalah had munasabah untuk menyimpan susu ibu perahan.

2. Susu ibu selamat pada suhu 15°C untuk tempoh 24 jam berdasarkan kepada perkembangan minimum bakteria yang terkandung di dalam sampel kajian.

Walau bagaimanapun, terdapat pek ais yang digunakan mampu menyimpan susu ibu pada suhu seperti di dalam peti ais iaitu 4°C. Oleh itu pastikan pek ais yang digunakan berkualiti.

3. Kajian pemerahan susu ibu dengan sedikit pencemaran ketika pengepaman menunjukkan perkembangan bakteria adalah pada paras rendah dalam tempoh 72 jam. Malah, ia masih selamat selepas 4 hingga 8 hari didinginkan.

4. Membeku susu ibu perahan (-4°C hingga -20°C) adalah selamat untuk sekurang-kurangnya tiga bulan. Vitamin A, E dan B, jumlah protein, lemak, enzim, laktosa, zink, immunoglobin, lysozyme dan laktoferin biasanya kekal apabila dibekukan.

5. Susu ibu beku perlu disimpan di bahagian belakang peti sejuk beku untuk mengelakkan pemanasan semula akibat kekerapan membuka dan menutup peti sejuk. Jadi, semua bekas penyimpan susu ibu perlu   ditutup rapat untuk mengelakkan pencemaran.

6. Selepas bekas penyimpanan diisi dengan susu ibu, sedikit ruang perlu ada di bahagian atas bekas penyimpan untuk membenarkan ia mengembang ketika dibekukan.

7. Semua bekas penyimpan susu ibu perlu dilabel dengan tarikh susu dipam. Nama anak perlu dilabel terutama jika anda membekalkan kepada pengasuh yang perlu memberi susu ibu perahan kepada ramai  bayi lain.

Biasanya bayi memerlukan 60 – 120ml setiap sesi penyusuan ketika berada di rumah pengasuh. Jadi, simpan susu ibu dalam stok 60 – 120ml setiap satu adalah cara mudah untuk mengelakkan pembaziran.

8. Elakkan menambah susu ibu yang masih suam ke dalam susu yang telah dibeku. Ini bagi mengelakkan pemanasan semula susu yang telah dibekukan. Adalah lebih baik jika anda menyejukkan terlebih dahulu susu ibu yang baharu dipam sebelum dicampur bersama stok sedia ada.

Susu ibu yang disimpan mungkin berubah bau dan rasa asalnya kerana aktiviti lipase (proses pemisahan lemak yang membantu proses penghadaman bayi terutamanya bayi pramatang). Ia tidak mendatangkan mudarat walaupun ada sesetengah bayi mungkin menolak susu berkenaan.