Pemakanan ibu hamil amat dititikberatkan sepanjang fasa kehamilan bagi memastikan bekalan tenaga yang mencukupi untuk tubuh yang lebih sihat. Selain untuk kesihatan ibu hamil, pemakanan yang baik seperti ikan juga amat penting untuk tumbesaran dan kesihatan janin, agar bayi yang akan dilahirkan kelak mempunyai zat dan nutrisi yang mencukupi.

Pernahkah anda tertanya-tanya apakah jenis makanan yang baik untuk ibu hamil? Sebenarnya, selagi mana ia dikategorikan sebagai jenis makanan yang sihat, dan anda tidak mengambilnya secara melampau, ia adalah jenis makanan yang baik untuk ibu hamil. Pun begitu, terdapat beberapa jenis makanan yang boleh mempengaruhi bayi yang akan dilahirkan kelak. Ingin tahu apakah ia? Ikutinya di bawah ini.

Menurut kajian terbaharu, ibu hamil akan kurang cenderung memiliki anak yang kurang fokus sekiranya banyak makan ikan ketika hamil. Saintis juga menemukan bahawa, kadar ADHD adalah lebih rendah dalam kalangan kanak-kanak yang mana ibunya dahulu mengambil banyak ikan atau produk ikan semasa sedang hamil.

Betul ke dakwaan ini?

Para penyelidik di The Barcelona Institute for Global Health telah mengkaji pengambilan diet 1,641 pasangan ibu dan anak. Hasil kajian mereka menunjukkan bahawa, kanak-kanak yang berumur 8 tahun mempunyai skor 16% lebih baik dalam ujian rentang penumpuan (attention span), dan ini telah dikaitkan dengan pemakanan ibunya yang mengambil 4 bahagian minyak ikan dalam seminggu.

Selain itu, bagi ibu yang memakan satu bahagian ikan setiap hari, anak remaja mereka mempunyai skor 24% lebih baik dalam ujian tersebut, berbanding remaja dengan ibu yang hanya mengambil satu bahagian ikan dalam seminggu. Risiko ADHD turut berkurang sebanyak 16%.

Ikan sumber terbaik perkembangan otak bayi

Menurut pengkaji, ikan berminyak seperti salmon dan tenggiri adalah jenis ikan yang sangat bermanfaat yang boleh membantu struktur otak janin. Ini kerana jenis ikan berminyak seperti ini mengandungi asid lemak omega-3. Skor ujian rentang penumpuan ini adalah lebih tinggi dalam kalangan kanak-kanak, yang mana ibunya lebih gemar memilih ikan berminyak seperti salmon dan tenggiri atau ikan kurang lemak seperti ikan kod dan haddock.

Kesan yang diberikan oleh makanan laut terhadap perkembangan otak janin adalah lebih besar berbanding kanak-kanak atau ibu yang mengambil makanan laut selepas kelahiran bayi. Menurut Dr. Jordi Julvez yang merupakan pengarang utama kajian ini, perkembangan otak semasa fasa-fasa awal kehamilan adalah amat penting. Asid lemak omega-3 yang terdapat di dalam jenis ikan berminyak memainkan peranan penting dalam pembentukan dan laluan antara sel semasa perkembangan otak janin berlaku.

Ambil banyak ikan putih untuk bayi anda

Walau bagaimanapun, Nichola Ludlam-Raine, pakar pemakanan yang juga ahli British Dietetic Association menyarankan agar wanita hamil mengambil jenis ikan berminyak ini tidak lebih daripada dua hidangan dalam seminggu. Beliau menggalakkan agar wanita hamil memakan jenis ikan putih atau tidak berlemak seperti ikan kod, haddock dan ikan merah kerana ia merupakan sumber protein yang baik.

Bagi suami-suami yang bakal mempunyai anak yang akan dilahirkan, galakkan isteri anda untuk memakan sumber makanan ini dengan kerap. Selain ia bertindak sebagai sumber protein yang baik, ia juga mungkin membantu anda untuk memiliki anak yang lebih fokus dan genius pada masa hadapan. Tidak hairanlah jika kita mengetahui ramai anak-anak Terengganu dikategorikan sebagai kelompok yang genius. Ini mungkin disebabkan oleh diet pemakanan mereka yang banyak bersumberkan ikan seperti ikan tuna dan tenggiri. Jom makan lauk singgang ikan bermula esok!

Sumber: Hello Health 

Berhati-hati kalau anda jenis suka angkat bayi dengan cara menarik tangannya. Ia berisiko menyebabkan sendi siku si kecil teralih.

Niat di hati nak gembirakan anak dengan cara memegang kedua-dua belah tangannya dan menghayun seperti putaran kipas helikopter tetapi tanpa disedari perbuatan tersebut boleh menyebabkan kecederaan pada tulang sendi siku anak.

Bahkan kadangkala cara kita mengangkat atau memegang anak pada tangannya atau menarik tangan anak secara tiba-tiba turut boleh menyebabkan tulang pada sendi siku anak teralih dan terkeluar daripada soket sikunya.

Menurut Dr Ahmad Mahyuddin, Pakar Bedah Ortopedik di salah sebuah hospital di Pahang, dalam terma perubatan, kecederaan ini dikenali sebagai ‘radial head subluxation’. Ia juga disebut sebagai ‘Pulled elbow’, ‘Nursemaid’s elbow’ atau ‘Babysitter’s elbow’ kerana kerap juga berlaku ketika kanak-kanak berada dalam jagaan pengasuh.

Sebarang perbuatan menarik tangan anak secara keras dan tiba-tiba boleh menyebabkan kepala dan leher tulang radius terkeluar daripada Annular ligament dan menyebabkan tulang itu tertonjol keluar, kesakitan dan pergerakan siku dan tangan jadi terbatas.

Kecederaan ini kerap berlaku pada bayi baru lahir sehingga berusia 7 tahun namun paling kerap terjadi pada kanak-kanak usia 1 hingga 4 tahun. Ini kerana pada usia ini, tulang dan otot kanak-kanak masih belum matang dan memudahkan kecederaan tersebut berlaku.

Kebanyakan kanak-kanak yang mengalami kecederaan ini akan mengadu sakit pada sendi siku, siku mungkin bengkak, tulang tertonjol keluar dan pergerakan sendi siku jadi terbatas.

Segera dirawat

Sekiranya anak anda mengadu sakit pada sikunya segera bawa dia berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut. Ujian X-ray perlu dilakukan untuk memeriksa keadaan sendi siku anak bagi memastikan adakah ia terkeluar dan ada atau tidak kepatahan tulang berlaku.

Jika dirujuk ke hospital, masalah sendi yang terkeluar akan dimasukkan kembali ke dalam soket dan Annular ligament secara Closed Manual Reduction (CMR). Ia hanya dilakukan selepas anak diberi ubat penenang dan penahan sakit.

Doktor akan mengulangi ujian x-ray selepas prosedur CMR bagi memastikan ia telah kembali ke tempat asal. Anak juga akan dipakaikan anduh selama 1 hingga 2 minggu bagi membolehkan tisu yang koyak sembuh seperti sediakala.

Sekiranya anak tidak segera dibawa ke hospital bagi mendapatkan rawatan kerana menganggp tiada kecederaan serius berlaku pada anak, ia boleh menyebabkan beberapa risiko seperti:

a. Kelewatan sendi dimasukkan kembali boleh menyebabkan pergerakan sendi siku jadi terbatas, bentuk siku membengkok dan tulang tertonjol.

b. Berisiko mendapat kecederaan pada saraf Posterior Interosseous Nerve (PIN) yang boleh menyebabkan keadaan ‘finger drop’. Finger drop ialah keadaan dimana pesakit tidak akan mampu mengangkat dan meluruskan jari-jari beliau akibat kerosakan saraf PIN ini. Kebarangkali sembuh bagi kerosakan saraf PIN adalah agak rendah.

c. Sendi ini akan menjadi longgar. Lebih malang lagi sekiranya anak anda mendapat radang sendi siku atau Osteoarthritis akibat kelewatan ini.

Maka, diharap ibu bapa lebih prihatin dan jangan anggap masalah ini perkara remeh. Ambil perhatian tentang 3 perkara berikut:

1. Elakkan daripada suka menghayan anak-anak.

2. Elakkan daripada menyentap atau menarik tangan anak anda dengan keras.

3. Jika mengangkat atau mendukung anak, sentiasa angkatnya dengan cara memegang badan atau pada bahagian ketiak mereka. Elakkan cara mengangkat anak dari pembaringan dengan menarik tangan mereka.

Rawatan awal mengurangkan risiko kecederaan lebih teruk pada anak anda.

Sumber: The Malaysian Medical Gazette

Ibu mana yang tak susah hati bila anak kerap ngadu sakit di bahagian telinga. Beberapa kali berulang ke klinik, ibu rasa tak sedap hati. Akhirnya bila periksa darah, keputusannya ada nanah dah masuk ke tulang kepala dan hampir menembusi otak!

Ia dialami sendiri oleh anak Puan Siti Noor Ashikin yang berkongsi kronologi kesakitan yang sering diadu oleh anak kecilnya.

Satu malam ibu tak boleh tidur fikirkan anak-anak. Tak tau la kenapa hati nie rasa kesal sangat. Saje nak share untuk peringatan semua. Jangan ambil mudah kalau anak mengadu sakit.

Bukan nak menyalahkan takdir tapi betul-betul rasa terkilan dengan pihak yang bertanggungjawab sebab masalah yang kecil dah bertukar menjadi masalah yang besar buat seorang anak kecil berusia 5 tahun 6 bulan.

Dari awal Aqif (abgcik) start mengadu sakit dan kami terus bawa pergi klinik. Check dekat klinik je 5 kali. Berulang pergi klinik mintak doctor check dalam telinga dia sebab dia mengadu sakit dalam telinga dan sakit dekat belakang telinga sebab naik biji kecil di belakang telinga dia dan demam dia pn on off tapi sepanjang berulang ke klinik, doktor cakap tak ada apa-apa dalam telinga dia dan biji tu pun normal.

Mula-mula sekali bawak dia pergi klinik. Doktor pertama ni cakap dia demam dan tonsil dia bengkak sikit. Doktor just bagi ubat demam dan antibiotic je. Ok dalam 4 hari makan ubat demam langsung tak ok jugak. Dia still cakap sakit dan malam tak boleh tidur.

Sakit Sampai Menangis Sepanjang Malam Tak Tidur

Kali ke-2 bawa dia pergi klinik lagi sebab dia mennagis sakit. Doktor kedua pulak cakap tonsil dia ada nanah pulak. Lepas tu check darah ada kuman sikit. Doktor continue antibiotic lagi seminggu.

Tapi waktu tu banyak kali tanya doktor biji belakang telinga dia memang normal ke? Normal doktor cakap. Tu just biji kelenjar tapi biji tu banyak dia cakap normal jugak. Ok tak pelah.

Makan ubat dalam 5 hari demam still tak ok jugak walaupun dah bawa pergi klinik, dah makan ubat demam dan antibiotic dia tetap sakit dan tak boleh tidur.

Sampai la satu malam ni dia sakit teramat sangat. Dia menangis sepanjang malam langsung tak boleh tidur. Bagi ubat tahan sakit pun tak jalan.

Dia meraung-raung sakit. Dia menangis sampai tertidur menahan sakit. Dah dekat pukul 4 pagi baru dia boleh tidur.

Esoknya tengok dia ok sikit tapi dia still cakap telinga dia sakit lagi. Dalam tengah hari tu baru terperasan tepi telinga dia penuh nanah bercampur darah. Waktu tu dah panic lepas tu terus bawa pergi klinik.

Doktor check guna scop dan cakap gegendang telinga dia dah pecah sebab ada nanah tapi tak apa. Normal untuk budak dalam masa 2 minggu dia akan ok. Biar je nanah tu keluar dan sampai kering. Banyak kali saya tanya confirm ke normal doc?

Doktor cakap ye puan memang normal. Jangan risau paling lama 2 minggu. Lepas tu ok tapi bila tengok nanah banyak sangat nampak macam tak normal je. Susah hati sangat.

Tak puas hati besok bawa pergi wad kecemasan dekat Hospital Klang. Doktor check cakap benda yang sama. Teruskan makan antibiotic dan biji belakang telinga tu biasa juga. Memang sangat tak puas hati.

Nanah keluar punya la banyak. Setiap 5 minit keluar meleleh-leleh tapi doktor tetap cakap normal jugak. Waktu tu betul-betul rasa macam tak sedap hati.. Minta refer pakar ENT.

Pakar ENT Cakap Normal Je

Ok doktor tu buat surat dan refer Pakar ENT Hospital Klang. Doktor pakar check dan cakap benda yang asma NORMAL DAN AMBIL MASA 2 MINGGU UNTUK OK.

Waktu tu rasa serabut sangat sebab semua doktor cakap benda yag sama cuma rasa yakin sikit sebab dah bawak jumpa PAKAR ENT.

Lepas 3 hari, dia tetap mengadu sakit dan belakang telinga dah makin membengkak dan demam. Tak puas hati lagi. Bawa pergi klinik lagi sekali.

Tapi doktor tetap cakap benda yang sama. Waktu tu hanya Allah je yang tau perasaan kami sebagai ibu ayah. Pening kepala sebab tak tahu anak sakit apa. Bagi ubat tapi demam tak kebah. Telinga makin membengkak.

Untuk kali terakhir sebab tak puas hati kami bawa pergi wad kecemasan Hospital Klang lagi sekali. Waktu tu mula-mula doktor cakap bengkak biasa nie. Kita continue antibiotic lagi ye. Saya mula tak puas hati.

Saya cakap, berapa banyak nak bagi makan ubat? Ubat demam je dah habis 6 botol dan antibiotic pun dah habis 2 botol. Nak continue antibiotic lagi ke. Doktor terus cakap ok la puan sabar ye. Kita ambik darah dan kita panggil pakar datang tengok.

Tunggu lebih kurang sejam lebih result darah keluar dan doktor pakar pun panggil. Waktu tu memang rasa tak sedap hati sangat.

Nanah Teruk Sampai Hakis Tulang Tempurung Kepala

Doktor pakar check telinga dan bengkak belakang telinga dia tu. Lepastu doktor explain…

Result darah, doktor cakap kuman terlalu tinggi dan sel darah putih dah banyak dari sel darah merah. Allahu waktu tu rasa nak terduduk. Kaki betul-betul tak kuat dan bengkak belakang telinga tu besok kena buat CT SCAN. So malam ni kena admit.

So mlm tu admit kena masuk antibiotic dan kena puasa terus. Besoknya buat CT SCAN. Result samapi doktor pakar pun datang kat katil dan explain lagi kat kami. Doktor beritahu

Kena buat Operation. Allahhuakbar…waktu tu memang air mata dah berlinang. Tanya doktor kenapa nak kena operate.

Doktor cakap bengkak tu dah penuh nanah dan nanah dah masuk ke dalam tulang kepala dia. Dah hakis tulang tempurung kepala dia dan dah nak sampai ke otak. Kalau tak buat operation, kuman boleh masuk ke otak.

Waktu tu memang sedih campur kesal dan marah.Saya tanya kat doktor tu, kenapa dari awl doktor tak boleh detect. Sebab minggu lepas saya bawa jumpa pakar. Pakar just cakap tak ada apa-apa. Ni boleh pulak cakap dah teruk. Benda macam ni boleh buat main-main ke?

Doktor boleh jawab “kami pun tak sangka benda ni boleh jadi macam ni puan”. Waktu tu memang sakit betul hati dengar jawapan doktor tu. Terus terang saya cakap saya rasa kesal sangat.

Dalam masa seminggu anak saya boleh jadi macam nie. Kalau hari tu saya bawa doktor check betul-betul mungkin nanah tu tak merebak sampai tulang kepala dia dan hampir tembus ke otak. Terus doktor diam dan tak berani jawab.

Plan Doc…
1st terpaksa operate buang nanah tu dulu. Then dalam masa seminggu kena on antibiotic dan tengok nanah dan kuman tu boleh hilang tak dalam tulang kepala tu. Kalau dalam masa seminggu nanah dan kuman masih ada dalam tulang kepala tu terpaksa buat operation kali kedua.

Tebuk tulang kepala n sedut nanah tu keluar. Risiko tiggi sikit dan akan ada pendarahan.

Hari ni hari ke-3 lepas operation. Harap sangat kuman dan nanah tu akan hilang.

Mohon jasa baik semua doakan anak saya abg cik Aqif Danish sihat seperti sedia kala dan ada keajaiban Dari YanG MAHA ESA untuk beri kesembuhan pada abg cik.

InsyaAllah mudah-mudahan Aamiin.

HARAP SANGAT LEPAS NI DOCTOR TAK AMBIL MUDAH TENTANG KES MACAM NIE….TERANIAYA ANAK KECIL YG TAK BERDOSA…

Sumber: Siti Noor Ashikin