Penggunaan cara hilangkan batuk kanak kanak secara semula jadi amat digalakkan untuk anak di bawah usia 6 tahun. Tetapi apakah antara petua hilangkan batuk kanak kanak yang boleh dicuba ya?

Cara hilangkan batuk kanak kanak semula jadi

Kebanyakan penyakit yang dialami anak boleh sembuh dengan sendiri tanpa memerlukan campur tangan perubatan. Rawatan untuk batuk tidak disyorkan melainkan ia mengganggu tidur atau aktiviti harian mereka mahupun disertai dengan demam. Remedi rumah adalah lebih baik daripada ubat yang dibeli di kaunter (over-the counter, OTC) untuk merawat batuk anak kerana ubat OTC boleh mendatangkan kesan sampingan.

Berikut antara petua hilangkan batuk kanak-kanak:

1. Madu
Madu dapat menipiskan lendir dan memudahkan batuk keluar. Bahan semula jadi ini dipercayai sebagai ubat terbaik untuk melegakan batuk dan membantu si kecil yang tidak sihat tidur lebih lena.

Tetapi elakkan petua ini jika anak berusia bawah 1 tahun kerana ia boleh menyebabkan mereka berisiko tinggi mengalami masalah kesihatan teruk disebabkan bakteria tertentu yang terdapat di dalam madu.

2. Susu suam, salah satu cara hilangkan batuk kanak kanak
Cuba campurkan secubit serbuk kunyit dengan susu suam bagi memberikan kelegaan kepada sakit tekak anak.

3. Pengambilan cecair
Air suam atau air sejuk boleh dijadikan ubat batuk yang baik kerana ia membantu menipiskan kahak dan menjadikan anak lebih mudah batuk. Pengambilan air mencukupi juga membantu memastikan anak kekal terhidrat. Berikan mereka air sejuk, jus sejuk atau suam, mahupun teh herba tanpa kafein suam.

Untuk si manja di bawah usia 6 bulan, berikan susu ibu dengan kerap untuk menghindari dehidrasi. Suhu panasnya membantu melegakan sakit tekak dan bertindak sebagai pengewap (vaporizer) yang mencairkan lendir dalam saluran hidung.

4. Sup ayam
Jangan terkejut, sup ayam turut dikatakan mempunyai sifat antiradang.

Suhu panasnya membantu melegakan sakit tekak dan bertindak sebagai pengewap (vaporizer) yang mencairkan lendir dalam saluran hidung.

5. Pelembap udara
Sentiasa gunakan pelembap udara (humidifier) bagi mengelakkan kekeringan udara persekitaran di dalam rumah.

6. Penyedutan wap
Steam inhalation membantu mencairkan lendir. Jadi gunakan alat ini pada anak sekerap mungkin.

7. Berkumur air garam, antara cara hilangkan batuk kanak kanak
Campurkan 1 ½ sudu teh garam dengan 237ml air, dan minta anak berkumur dengan larutan tersebut. Ia dipercayai dapat meredakan kerengsaan tekak yang sering disertai batuk.

Harus diingatkan petua hilangkan batuk kanak-kanak ini hanya sesuai untuk anak yang lebih tua dan sudah mahir berkumur.

8. Berehat
Galakkan anak untuk banyak berehat bagi meredakan ketidakselesaan yang dialami.

9. Elakkan perengsa
Jika batuk anak kering dan serak, ia mungkin kerana asma atau alahan. Jadi elakkan daripada mendedahkan anak kepada perengsa seperti asap rokok, minyak wangi atau haiwan peliharaan.

10. Mandian air suam, cara hilangkan batuk kanak kanak boleh dicuba
Mandian air suam juga boleh mencegah kekeringan pada saluran pernafasan. Duduk bersama anak di dalam bilik mandi selama lebih kurang 20 minit dengan pintu tertutup – agar bilik menjadi berwap.

Kredit: Hello Doktor

Macam-macam jenis resipi viral yang kita dah cuba sepanjang tempoh PKP ni. Nak keluar bersenam, ambil angin luar pun tak boleh. Melainkan kita memang sejenis orang yang bersenam secara disiplin, dan tentu berat badan akan naik sepanjang duduk di rumah ni kan?

Untuk para ibu yang mahu menurunkan berat badan dan mengempiskan perut, bolehlah cuba buat air rebusan herba ini. Caranya mudah dan bahan nak buat pun tak banyak.

Ikuti resipi air rebusan herba ini seperti yang dikongsikan oleh Habibah Badar Bajrai.

*Resipi Air Rebusan Pencair Lemak Degil*

Bahan-bahan:

1 liter air
2 batang serai
7 biji cengkih
1 batang kayu manis Ceylon
3 hiris halia diketuk
1 biji lemon
Madu

Cara-cara penyediaan:

1. Rebus semua bahan kecuali madu dan lemon selama 15-20 minit.

2. Tutup api selepas mendidih. Ambil setengah gelas air rebusan dan tambah setengah gelas air biasa.

3. Perahkan sehiris lemon dan tambah sesudu madu.

4. Minum ketika ia masih suam sebelum menikmati makanan.

Baki air rebusan boleh disimpan dalam peti sejuk. Jika mahu diminum ambil setengah cawan dan dicampurkan dengan setengah gelas air panas.

Air rebusan ini perlu diminum suam. Boleh perahkan lemon dan tambah madu untuk rasa yang lebih sedap.

Khasiat Bahan Dalam Air Rebusan

Serai

Menurunkan berat badan, tekanan darah, mengurangkan kolesterol & gula dalam darah, membuang toksin dari badan serta membantu pencernaan.

Halia

Buang angin dalam badan, mengurangkan bau hamis darah ketika haid, meningkatkan tenaga batin, merawat pengaliran darah yang bermasalah serta memanaskan tubuh.

Cengkih

Merawat masalah pernafasan, membantu sistem pencernaan, memanaskan tubuh, sumber antioksidan yang menjaga kesihatan kulit & wajah.

Kayu Manis Ceylon (true cinnamon)

Mengurangkan kolesterol, membantu melambatkan proses penuaan, merawat nafas berbau, mengurangkan kadar gula dalam darah dan mampu memecahkan lemak

Madu

Meningkatkan antibodi badan, menambah stamina, mencantikkan kulit, meningkatkan penyerapan nutrisi dalam badan.

Lemon

Melancarkan pencernaan, membersihkan darah, memecahkan lemak di tubuh dan membantu meningkatkan stamina

Badan akan terasa ringan serta mengembalikan kecergasan tubuh. Sesuailah buat para ibu yang sibuk menguruskan rumah tangga sepanjang hari.

Penyusuan malam, jangan diabaikan. Biasanya bayi yang menyusu dari susu ibu akan menyusu 2-3 jam sekali termasuklah pada waktu malam. Ini kerana komposisi susu ibu sangat mudah dihadam oleh bayi.

Ransangan (hisapan) yang kerap pada payudara dapat mengurangkan penghasilan FIL atau Feedback Inhibitor of Lactation. FIL adalah sejenis protein di dalam susu badan,ransangan yang kerap dari bayi dapat mengurangkan penghasilan FIL.

Lebih lama payudara ibu tidak diransang,penghasilan FIL akan semakin banyak didalam susu ibu.FIL akan hantar signal pada otak bahawa penghasilan susu perlu dikurangkan pada sesi seterusnya.Maka,jika semalaman bayi tidak bangun menyusu dan ibu pula tidak mengepam,penghasilan susu akan makin berkurang.

FIL juga boleh buat susu kering seandainya Ransangan kurang atau tiada..jangan salahkan FIL,itu cuma tugasnya..

Tugas anda? pastikan bayi menyusu dengan kerap..

Apabila bayi tidak menyusu secara terus atau berjauhan dari bayi,gantikan ransangan dengan pam.

Selain itu,penghasilan susu pada waktu malam tinggi dengan kandungan lemak,ia membantu menambah berat bayi.

Ha,nak bayi tambah berat dengan jayanya?kerapkan penyusuan waktu malam ya.
Kandungan susu pada waktu malam juga tinggi kandungan hormon prolaktin,Ia adalah hormon kasih sayang antara ibu dan bayi.

Agak rasa penghasilan susu kurang ke,kerap-kerapkan menyusu malam ya.Ia akan menambah penghasilan prolaktin dan seterusnya menambah penghasilan susu.
25% dari penyusuan susu seharian adalah dari penyusuan waktu malam.

Apa golongan bapa boleh bantu?

• Sediakan air minum ditepi tempat tidur isteri,ibu menyusu kerap dahaga.
• Atau snek,lapar dan ibu menyusu berpisah tiada.
• Kuncikan jam untuk ibu bangun menyusukan bayi.
• Atau anda boleh bantu isteri dengan tukarkan lampin bayi di malam hari.

Kredit: Nor Azura
Breastfeeding Peer Counselor

Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik

Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI