“Takutnya saya. Anak pertama sunat. Macam mana la nak jaga. Luka melekit-lekit tu saya seriau. Nak cuci takut sakit.”

Jangan risau. Sebab kita beruntung ada seorang doktor, Dr. Adelin Zin yang baik hati berkongsikan ilmu ini.

Kata Dr Adelin sembuh luka sunat ni tak sama setiap anak, hatta adik beradik pun. Biasanya ambil masa sekitar seminggu ke 3 minggu.

Kenapa ada yang sampai 3 minggu? Sebab ada zakar yang tenggelam menyebabkan luka nya lambat kering. Jadi kena continue bersihkan dan keringkan sampai semua keropeng tanggal.

Yang penting, setiap kali lepas buang air atau mandi memang kena keringkan. Anak biasanya meraung tak bagi sentuh, jadi pandai-pandailah parent pujuk. Paling koman, suh tadah depan kipas kasi kering.

Jangan letak apa-apa serbuk dari sengsei ya, sebab ada yang letak sampai busuk bau burung anak nya, terpaksa doktor bersihkan sebab melekat-lekat serbuk sensei tu.

Makan pun tak perlu berpantang sangat-sangat. Protein penting untuk penyembuhan luka. Kalau anak takde apa-apa alahan, makanlah sekadarnya yang penting berkhasiat. Bukan janji dengan anak habis je pantang ni seminggu abah belanja kepci 😅

Terakhir yang perlu anda watch out adalah senarai seperti dibawah. Kalau ada bleed sikit-sikit masa hari pertama dan kedua itu biasa. Tekap je dengan tisu bersih dalam seminit dua, kalau still tak berhenti bawa jumpa doktor. Tapi kalau ada tanda-tanda yang lain tu, cepat-cepat bawa ke klinik ye untuk pemeriksaan lanjut.

Semoga semua anak-anak yang bersunat tahun ni cepat sembuh dan boleh beraktiviti seperti sediakala. Asbab dah bersunat tu maka ibu bapa kena ajarkan lah anak-anak supaya menjaga kemaluan mereka terutamanya dari zina dan maksiat, ok?

*Setiap kali tengah berkhatan pasti saya doakan anak-anak yang saya sunatkan tu terpelihara dari perkara yang dilarang Allah swt. Semoga Allah makbulkan doa kecil saya, ameen 🤲🏻

Kredit:Dr. Adelin Zin.

infografik: Public Health Malaysia

Perhatikan anak anda. Jika dia menggaru kepalanya dengan kerap dan bersungguh-sungguh eloklah anda periksa. Kalau setakat gatal kerana peluh, dia tidak akan menggaru dengan kuat. Mungkin di celahan rambutnya ada kutu. memang menyakitkan hati, entah dari mana berjangkit kutu.

Mungkin di taska ataupun di sekolah. Jangkitan kutu sangat meluas, biasanya seorang dari lima orang kanak-kanak akan dijangkiti kutu pada satu masa. Kutu tidak boleh melompat atau terbang, jadi jangkitan kutu biasanya apabila berlakunya sentuhan kepala dengan kepala. Biasanya berjangkit pada kanak-kanak kerana mereka bermain bersama atau berkongsi sikat yang sama di taska mahupun sekolah.

Artikel Menarik: {Selalu Sangat Drive Thru? Seawal Usia 6 Tahun Anak Dah Boleh Dapat Darah Tinggi}

Kutu rambut adalah parasit yang hidup dengan menghisap darah dari kulit kepala manusia. Jika anda dapati di rambut anak ada bintik-bintik gelap, itu mungkin kutu. Cubalah cabut salah satu darinya dan ketapkan pada kuku. Jika berbunyi bermakna ia telur yang belum menetas. Sekiranya ia hampas kosong, bermakna sudah ada kutu di atas kepala anak anda.

Saiz kutu yang sudah menetas adalah lebih kurang 1mm (sebesar kepala jarum peniti) manakala kutu dewasa bersaiz 3mm seperti kepala mancis. Jika dibiarkan, kutu akan menjadi matang dalam tempoh enam sehingga 14 hari. Dalam tempoh masa ini, kutu betina mampu bertelur lebih banyak di atas kepala.

Telur kutu berwarna putih kuning dan melekat pada rambut. Agak sukar untuk mencabutnya dari rambut dan telurnya boleh menetas dalam tempoh seinggu ke sepuluh hari. Kutu boleh hidup selama tiga minggu atas kepala dan seekor kutu betina mampu bertelur sehingga 56 biji telur sekaligus!

Sama ada dapatkan ubat kutu di farmasi kemudian selepas diletakkan di rambut, tutup seketika. Tidak lama selepas itu dapat dilihat kutu mati. Langkah paling cepat dan berkesan adalah dengan membotakkan kepala anak. Tapi kalau anak perempuan, kasihan pula! Ada beberapa kaedah lain untuk menghilangkan masalah kutu ini, Pa&Ma kongsikan untuk panduan bersama:

Artikel Menarik: {Bila ‘Bersama’, Kentut Keluar Ikut ‘Depan. Ia Mungkin Tanda Rahim Ibu Lemah}

1. SIKAT KUTU
Anda boleh mendapatkan sikat khas untuk membuang kutu. Ia mudah didapati di mana-mana kedai. Giginya rapat-rapat dan apabila disisirkan pada rambut, kutu dan telurnya akan melekat pada gigi sikat.

2. GUNAKAN KUNYIT DAN DAUN SEMAMBU
Cara ini mungkin agak sukar sedikit sebab daun semambu payah untuk dicari. Campurkan kunyit dan daun semambu yang telah ditumbuk lumat dan sapukan pada celahan rambut dan kepala anak. Biarkan selama satu jam dan bolehlah dibilas dengan air bersih.

Artikel Menarik: {Biasalah Anak Demam. Tapi Kalau Selalu Sangat, Dah Sampai Masa Ayah Stop Merokok}

3. MINYAK ZAITUN DAN CUKA
Untuk mengatasi masalah kutu, hapuskan dahulu telurnya. Dengan mencampurkan minyak zaitun dan cuka, sapukan di atas kepala. Kemudian biarkan selama sekurang-kurangnya dua jam dan bilas seperti biasa.

4. MINYAK PATI
Banyak kegunaan minyak pati, termasuklah untuk menghapuskan serangan kutu. Campurkan lebih kurang 2 auns minyak zaitun bersama minyak pati seperti minyak daun teh, lavender, semambu, bunga cengkih, kayu manis atau peppermint (pilih salah satu jenis). Kemudian gunakan bola kapas untuk disapukan pada kulit kepala anak. Biarkan semalaman sebelum dibersihkan seperti biasa.

5. POTONG PENDEK
Rambut boleh dipotong pendek sedikit untuk anak perempuan. Lebih mudah bagi anak lelaki kerana rambut mereka boleh dicukur botak. Dengan menipiskan rambut, kutu sukar membiak dan lebih mudah untuk dihapuskan. Gunakan syampu khas untuk membunuh kutu secara konsisten sehingga ia benar-benar sudah tiada pada rambut anak anda.

Sumber: babycenter & theasianparent

Ramai wanita nak tahu cara atasi masalah rambut gugur selepas bersalin. Rambut sememangnya mahkota wanita jadi bila berlaku keguguran rambut yang teruk, ramai wanita berasa stres.

Rambut Mama Gugur Selepas Bersalin

Adakah masalah rambut gugur itu normal? Masalah keguguran rambut menjadi lebih teruk selepas beberapa bulan melahirkan anak. Persoalan tersebut sering menghantui ramai wanita yang mempunyai masalah ini.

Menurut Dr Deena Khairiah dari Dr Shah Hair Clinic, masalah keguguran rambut dipanggil  fenomena acute telogen effluvium – kedaaan di mana rambut gugur lebih daripada normal iaitu lebih 150 helai sehari.

Antara faktor Acute Telogen Effluvium adalah seperti berikut:

• Selepas bersalin
• Demam panas
• Pembedahan
• Stress melampau
• Diet yang ekstrem

Post partum hair loss

Masalah post partum hair loss adalah keadaan di mana rambut gugur banyak daripada normal. Ia berlaku dalam tempoh 3 hingga 6 bulan lepas bersalin. Ada yang berpanjangan ke sembilan bulan hingga setahun lepas bersalin.

Menurut Dr Deena, rambut manusia seperti daun kerana ada kitarannya. Rambut manusia dianggarkan lebih kurang 100,000 helai. Kulit kepala manusia ada 3 jenis rambut iaitu:

1. Anagen – rambut tebal, kasar, tidak gugur dan akan memanjang. Kalau cabut akan rasa sakit. Ia akan memanjang antara 2 hingga 6 tahun dan selepas itu akan gugur. Tapi ia akan masuk fasa seterusnya.
2. Catagen – bila bersedia untuk gugur, ia akan jadi lagi halus dan masuk ke fasa seterusnya iaitu telogen.
3. Telogen – halus dan kerap gugur. Secara normal akan gugur sebanyak 50 hingga 150 helai setiap hari pada setiap manusia. Tiada manusia yang tidak mengalami keguguran rambut.

Bila rambut sudah gugur ia akan digantikan dengan rambut baru dan jadi tebal semula.

Rambut Semasa Mengandung VS Rambut Selepas Bersalin

Ramai ibu selepas bersalin mengadu keadaan rambut mereka semasa mengandung sangat berkilau, bersinar dan lebat tetapi selepas bersalin, lama-kelamaan rambut berguguran dan semakin menipis.

Menurut Dr Deena, semasa mengandung ada peningkatan hormon estrogen, progesterone, HSG & prolaktin dalam badan ibu.

Ia meningkat seiring untuk keperluan bayi yang membesar dalam rahim ibu tetapi ia juga bertindak seperti baja kepada rambut – memanjangkan fasa anagen iaitu rambut tebal, panjang dan tidak gugur.

“Tetapi selepas bersalin hormon tersebut kembali rendah dan turun balik ke para normal jadi rambut pun gugur lebih banyak.

Masalah ini sementara, cuma sekitar 3 hingga 6 bulan sahaja. Nanti ia akan diganti dengan rambut baru yang tak akan gugur.

Lepas bersalin kebanyakan ibu mudah stress melihat fizikal berubah, letih jaga anak, jadi jangan risau sangat sebab ia sementara sahaja,” ujar beliau lagi.

Apakah punca utama masalah keguguran rambut 

Antara punca utama masalah keguguran rambut atau penipisan rambut kerana female pattern hair loss yang disebabkan oleh faktor genetik.

Ia mengganggu hampir 40% wanita daripada populasi wanita di seluruh dunia. Ia dikatakan berkait rapat dengan faktor genetik.

Mereka yang lahir dengan keturunan female pattern hair loss atau nama saintifiknya Androgenetic alopecia. Mereka ini lahir dengan rambut depan dan tengah itu sensitif kepada sejenis hormon iaitu hormone DHT atau Dihydrotestosterone.

Hormon DHT itu yang akan menyebabkan masalah kepada folikel rambut dan jadi mengecut. Rambut daripada tebal semakin menipis terutamanya di bahagian rambut depan dan tengah sahaja.

Masalah ini akan progresif atau berterusan sehinggalah rambut wanita tersebut menjadi sangat-sangat jarang. Kalau perasan, rambut makin nipis, jarang,  botak ia disebabkan oleh female pattern hair loss.

Ini Tip Cara Nak Atasi

Tip penjagaan rambut

Dr Deena yang berpengalaman merawat masalah rambut berkongsi tip penjagaan rambut yang boleh diamalkan oleh semua wanita.

1. Masa pakai tudung elak ikat rambut ketat-ketat kerana ia boleh menyebabkan rambut yang tertarik akan menjadi nipis dan jarang.
2. Jika pilih syampu, tengok apa bahan-bahan yang digunakan sekiranya syampu itu berkesan pada rambut anda. Bahan-bahan yang boleh mengurangkan keguguran rambut seperti peptide. Terbukti berkesan secara klinikal dan akan panjangkan kitaran akar anagen rambut, jadi ia mengurangkan keguguran rambut.
3. Kekerapan syampu rambut bergantung kepada jenis kulit rambut seseorang.Kalau kulit kepala berminyak memang kena syampu selalu. Kalau tak syampu akan gatal, berkelemumur dan rambut menjadi rata. Orang kulit kepala kering boleh syampu rambut dalam masa 2 hingga 3 hari sekali.

Rawatan di Doctor Shah Hair Clinic

Bila ada masalah, doktor kena kenal pasti apa puncanya sebelum memulakan rawatan.

Begitulah yang akan dilakukan oleh para doktor di Doctor Shah Hair Clinic apabila ibu lepas bersalin yang mengalami masalah keguguran rambut yang teruk ingin membuat rawatan.

Doktor akan kenal pasti apa punca rambut rosak dan memeriksa kulit kepala pesakit menggunakan satu alat.

Alat tersebut digunakan untuk memeriksa kulit kepala bagi melihat keadaan folikel normal atau tidak dan tengok ratio rambut.

Rawatan ikut jenis masalah yang dihadapi rambut. Ada rawatan rambut merangkumi ubat-ubatan dan rawatan.

Syampu, serum, conditioner khas untuk orang yang ada masalah rambut nipis, gugur dan jarang.

Wanita terutamanya bertudung tidak perlu risau untuk merujuk masalah rambut mereka di klinik ini kerana ada ruang privasi untuk wanita terutama yang bertudung yang akan diperiksa oleh doktor wanita.

Jadi, ibu lepas bersalin yang mengalami masalah keguguran rambut melebihi tempoh 6 hingga setahun lepas melahirkan anak jangan susah hati kerana ada cara penyelesaian membantu anda.

Kredit foto (top image): Freepik