Perkembangan si manja anda bukan sahaja boleh dipengaruhi oleh masa, malah jenis-jenis aktiviti yang anda berikan kepada mereka.

Aktiviti tummy time boleh dianggap sebagai senaman awal untuk bayi anda. Ia merupakan satu aktiviti di mana bayi akan diletakkan dalam posisi meniarap ketika mereka dalam keadaan terjaga.

Aktiviti ini perlu diawasi oleh ibu bapa memandangkan posisi tersebut boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada si manja. Reaksi bayi berbeza-beza mengikut usia dan keupayaan mereka untuk mengawal pergerakan kepala.

Mungkin ada di antara si manja yang menangis teresak-esak dan ada juga yang membebel sendirian ketika diletakkan dalam posisi tersebut.

Walau apa pun, aktiviti ini mempunyai kebaikannya yang tersendiri seperti yang dikongsi oleh Dr Amalina Mohd Daud.

Satu pesanan saya bila anda ada newborn di rumah, tolong lah banyak banyakkan buat TUMMY TIME.

Tummy time adalah benda basic tapi jarang sangat dilakukan secara kerap oleh parents. Memang anak tak suka bila di tummy time kan. Tapi kajian menunjukkan, bayi yang kurang tummy time akan mengalami delay dalam banyak-banyak aspect

Tummy time menguatkan otot di belakang tubuh yang membantu bayi untuk mengengsot, merangkak, duduk dan berdiri. Tummy time menjadikan tubuh tegap dan dengan tubuh yg tegap anak mudah nak gunakan tangan untuk makan

Tummy time juga menguatkan salur pernafasan dan membina pernafasan yang baik. Ketika tummy time anak akan buat vocalization yang membantu perkembangan speech

Tolonglah buat sekerap mungkin. Sekali buat pada peringkat awal buat 5 minit dahulu. Kemudian tambahkan masa dan aim untuk capai 1 jam sehari (in divided time) pada usia 3 bulan.

Harini baby dah tummy time belum?

Kredit: amalina_mohd_daud

Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Urutan boleh buat bayi kurang meragam dan tidur lena. Mama dan papa kena rajin urut. Hanya lima minit diperlukan! Ikuti langkah-langkah ini.

Dengan hanya beberapa minit , sentuhan dan belaian ibu boleh menjadi perangsang kepada perkembangan psikologi bayi. Urutan bayi sememangnya istimewa dan memberikan banyak manfaat kepada bayi. Ia mampu menjadikan bayi yang selalu meragam menjadi lebih tenang dan mudah diurus.

KELEBIHAN URUTAN KEPADA BAYI

• Si manja tidur lebih lena.
• Mengelakkan bayi daripada kolik atau kembung perut.
• Memudahkan buang air besar bagi bayi sembelit.
• Menghilangkan lenguh badannya yang lama berbaring setiap hari.
• Menguatkan otot bayi.
• Membantu bayi menguasai setiap tahap perkembangan fizikalnya seperti meniarap, merangkak, berjalan dan sebagainya.
• Urutan bayi juga membantu bayi kuasai kemahiran motor halus dengan lebih mudah.
• Bagi bayi pramatang, urutan akan membantu meningkatkan berat badan bayi dengan lebih cepat.
• Ia adalah penyumbang kepada ikatan kasih sayang anda kepada bayi. Ia adalah salah satu cara untuk bonding dengan bayi.
• Urutan kepada bayi memberi kesan positif terhadap keseimbangan emosi dan psikologi.
• Kajian mendapati urutan  kepada bayi sangat penting untuk perkembangan serta tumbesaran bayi dan memberi perlindungan daripada jangkitan pada peringkat awal kehidupan seseorang bayi.
• Dalam pada itu, urutan penting untuk merangsang perkembangan bayi pra matang.
• Boleh merangsang bayi dan kanak-kanakkumpulan yang memerlukan rawatan khusus antaranya seperti sindrom Down, cerebral palsy, asma dan autisme.

URUTAN AMAT DISARANKAN KEPADA BAYI PRAMATANG

Lebih menakjubkan, kajian ke atas bayi pra matang yang diberikan urutan pada kepala, bahu, belakang badan, kaki dan tangan selama lima minit setiap sesi dengan kekerapan tiga kali sehari menunjukkan pertambahan berat badan antara 21 hingga 47 peratus. Urutan dilakukan secara betul dan konsisten di samping penyusuan susu ibu membolehkan mereka mencapai berat yang ditetapkan dan boleh discaj daripada wad neonatal lebih awal.

BILA URUTAN BOLEH DILAKUKAN?

Waktu yang sesuai yang dicadangkan untuk melakukan urutan ialah antara waktu menyusu bayi, sekurang-kurangnya 30 minit selepas menyusu. Pastikan masa urutan ialah dua jam selepas bayi menyusu dan bayi dalam keadaan mood yang baik.

Ia adalah cara bagi mengelak bayi tidak begitu lapar atau begitu kenyang. Masa yang baik untuk mengurut ialah semasa bayi jaga(tidak tidur) dan waktu selepas mandi waktu pagi kerana kulitnya masih lembap. Urutan sebelum tidur juga  akan membantu bayi anda untuk menenangkan diri, relaks dan seterusnya bersedia untuk tidur dengan lena.

PERSEDIAAN SEBELUM URUTAN

Pastikan suhu bilik tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk. Baringkan bayi anda di atas tuala, lipatan kain atau pelapik menukar lampin di bawahnya. Anda mungkin lebih suka membiarkan bayi memakai baju jika keadaan agak sejuk. Atau biarkan dia bebas tanpa pakaian sekali-sekala. Namun pastikan bilik tidak sejuk.

Sambil mengurut anda boleh bercakap dengan bayi. Jika memasang sebarang audio , pastikan ia perlahan supaya bayi anda boleh mendengar anda bercakap dengannya.

Sediakan kelengkapan yang diperlukan untuk mengurut iaitu minyak untuk mengurut seperti minyak zaitun/ minyak kelapa/ minyak argan yang diperbuat daripada bahan semula jadi , tuala kecil, baju untuk dipakaikan kepada bayi anda selepas selesai urutan dan peralatan menukar lampin yang biasa digunakan.

LANGKAH DEMI LANGKAH URUTAN BAYI

Urutan bayi berbeza dengan urutan orang dewasa. Pastikan  urutan tidak memberikan tekanan yang kuat kepada bayi. Gosokan yang lembut sudah memadai.

KAKI

Bahagian kaki adalah kawasan yang kurang sensitif. Seelok-eloknya mulakan sesi urutan pada bahagian ini.

1.Tekan bahagian tengah tapak kaki dengan lembut menggunakan kedua belah ibu jari anda. Jangan lupa urut juga bahagian paha hingga ke pergelangan kaki bayi. Lakukan pada kedua-dua belah kaki.

2.Lakukan juga toe squeeze iaitu jari-jari kaki dipicit satu persatu. Lakukan dengan gerakan memutar dan diakhiri dengan tarikan lembut di setiap hujung jari kaki bayi anda. Lakukan pada kedua-dua belah kaki.

LENGAN

Seterusnya, lakukan urutan  pada pangkal lengan tangan kanan dan kiri. Ia diurut secara gerakan memicit secara lembut.  Kemudian, cuba buka tapak tangan bayi secara perlahan. Ia bertujuan untuk tarik lembut jari-jari bayi. Lakukan rolling pada lengan bayi. Buat gerakkan atas ke bawah. Perkara yangs sama dilakukan pada tangan sebelah lagi.

MUKA

Mulakan dengan open book  iaitu anda perlu melurut muka dari bahagian tengah ke luar. Urutan pada bahagian muka perlu dilakukan dalam keadaan tenang.  Urut juga bahagian pangkal hidung dan lurut ke arah pipi. Bahagian bawah bibir bayi juga perlu diurut. Lakukan secara perlahan dan lembut pada bahagian muka bayi. Bagi bayi yang kerap menangis atau mempunyai masalah pertumbuhan gigi, jangan lupa lakukan urutan ini.

PERUT

Urut perlahan-lahan dengan mengunakan tangan kiri dan kanan bersilih ganti dengan melakukan gerakan Sun & Moon. Pergerakan ini harus bermula dari kiri dan ke kanan. Sebagai tambahan, anda boleh membuat urutan dengan membuat gerakan  I, L, U. Urutan di bahagian perut dipercayai dapat mengurangkan masalahkembung perut/ kolik dan sembelit.

BAHAGIAN BELAKANG

Baringkan bayi untuk melakukan bahagian belakangnya. Urutan ini dikenali sebagai  swoop neck to bottom di mulai daripada bahagian leher menghala ke pinggang. Urut belakang bayi dengan menggerakkan tangan ke atas dan ke bawah. Akhir sekali, letakkan jari di bahagian tengah belakang bayi. Urut dengan lembut sehingga ke bahagian punggung bayi.

Urutan bahagian belakang dapat menghilangkan rasa ketegangan oleh bayi akibat terlalu lama berbaring.

Datin Dr Halina, isteri kepada angkasawan negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar ini tak kurang hebat auranya dalam mendidik anak-anaknya.

Sebagai seorang doktor dan kini sedang melanjutkan pelajaran memang selayaknya ibu kepada empat orang cahayamata ini menjadi rujukan ibu lain di luar sana.

Pasangan suami isteri ini ternyata sangat menitikberatkan soal pendidikan anak-anak mereka walaupun masing-masing masih kecil lagi.

Lihat sahaja bagaimana mereka melakukan pelbagai aktiviti dan rangsangan untuk anak-anak mereka, Bella, 7, Tasha, 5 dan pasangan kembar Adam dan Noah, 7 bulan yang sering dikongsi di laman instagram mereka sehingga menjadi inspirasi dan rujukan ramai pengikutnya.

Melihat kecerdikan dua orang anak perempuannya yang lancar membaca sejak usia kecil membuatkan ramai netizen ingin tahu bagaimana cara mereka mendidik anak-anak suka membaca buku.

Since T has no school today and mommy on leave. She is coming with me to read.. Its mommy and T day out. Dont you just love a coffee shop in a book shop? Its a match made in heaven.. ?

A post shared by Dr Halina Mohd Yunos (@drhalina) on Apr 1, 2018 at 7:52pm PDT

Ramai netizen yang bertanyakan pada Dr Halina pada usia berapa dia mula mengajar anak-anaknya membaca?

Rupanya Dr Halina dan Dr Sheikh Muszaphar mula membacakan anak-anaknya buku sejak bayi lagi. Patutlah Bella dan Tasha bijak dan lancar membaca.

Kami membaca dengan mereka sejak bayi lagi…kalau tak sempat baca pun kami biarkan mereka bermain dengan buku..walaupun mereka tidak membaca, dengan melihat pada gambar-gambar, ia akan mencetuskan imaginasi macam Tasha, dia suka menceritakan ceritanya sendiri bila dia buka buku.

Menurut Dr Halina, walaupun sudah cuba membuat tip dan cara rangsang anak suka belajar membaca tetapi ibu bapa tak perlu susah hati pada anak kalau belum nampak hasilnya lagi.

Apa yang penting si anak telah ditanamkan minat membaca sejak kecil lagi kerana tabiat suka membaca itu akan berkekalan sampai besar.

Ok je, kalau tak nampak hasilnya serta merta. Yang penting anak seronok membaca. Nanti sampai besar tabiat membaca tu melekat…

Sumber: Instagram Dr Halina