Bekerja dan mengepam susu bukan lagi perkara pelik di kalangan para ibu menyusu. Tiada alasan untuk tidak memberikan anak susu ibu ketika ibu keluar bekerja di pejabat.
Kini terdapat pelbagai kemudahan aksesori penyusuan yang canggih bagi membantu memudahkan tugas ibu mengepam susu.
Ramai kalangan ibu-ibu menyusu yang bekerja Berjaya mengepam susu mereka untuk disimpan sebagai stok. Anak-anak tetap dapat menikmati khasiat susu ibu ketika di bawah penjagaan pengasuh sama ada di rumah mereka atau di taska.
Kadangkala ada ramai yang baru bergelar ibu keliru dan tidak tahu cara yang betul untuk mengepam susu. Ia bukan sekadar memasang pam pada payudara ibu dan susu terus keluar melimpah ruah.
Jangan risau ya ibu-ibu. Tugas mengepam susu perlu dipelajari. Ia bukan semudah ABC tetapi juga tidak sesukar mana sekiranya anda tahu tips yang betul.
Pastikan ibu tahu panduan ini supaya tugas mengepam susu ibu menjadi lebih efektif.
Mengepam Susu Lebih Efektif
- Ibu Kena Bertenang
Antara kunci utama pengaliran susu lancar ketika menyusu dan mengepam susu adalah bertenang. Mungkin ramai ibu yang tak perasan bila mereka bertenang maka susu yang dipam juga lancar keluar.
Elak memikirkan hal kerja yang boleh menyebabkan ibu stres. Sebaliknya tengok gambar atau video anak yang pasti akan menggembirakan dan menenangkan ibu. Secara psikologi ia membantu pengaliran susu lebih banyak.
2. Pilih Lokasi Yang Selesa
Apabila mengepam susu, faktor lokasi yang selesa juga memainkan peranan penting. Bila lokasi selesa dan sunyi maka ibu dapat mengepam dengan tenang dan tidak terburu-buru.
Jika di pejabat tiada bilik khas untuk mengepam susu, ibu boleh menggunakan nursing cover dan membuat pengepaman di stesen kerja dengan selesa dan tenang. Pastikan tiada gangguan bunyi yang boleh mengganggu konsentrasi dan ketenangan.
3. Konsisten Mengepam
Tahukah ibu-ibu menyusu bahawa penting untuk amalkan disiplin dan konsisten mengepam ketika bekerja. Ibu perlu mengepam susu setiap 2 hingga 3 jam ketika di pejabat. Ini kerana penting untuk otak menerima signal bahawa susu perlu dihasilkan secara konsisten.
Jangan tunggu sampai anda mengalami bengkak susu barulah hendak mengepam. Ia sangat tidak bagus untuk pengaliran susu yang lancar dan berisiko menyebabkan susu berkurangan dalam jangka masa panjang.
4. Utamakan Kebersihan
Selain persekitaran yang selesa, pastikan breast pump dan peralatan lain yang digunakan semasa mengepam susu sentiasa bersih dan sudah disteril. Sentiasa cuci tangan sebelum ibu memulakan tugas mengepam untuk mengelakkan penyebaran sebarang bakteria pada peralatan mengepam.
Selepas mengepam susu, simpan susu perahan di dalam bekas yang bersih dan sudah dibasmi kuman sebelum disimpan dalam cooler bag atau peti ais.
5. Pilih Double Electric Breast Pump
Jika masih tercari-cari pam payudara, Tommee Tippee Made for Me Double Electric Breast Pump (TTDBP) direka khas untuk ibu yang sibuk. Saiznya yang kecil, ringan dan senyap membolehkan ibu mengepam di pejabat dengan selesa.
Ibu juga boleh memilih sama ada nak mengepam secara single atau double menggunakan pam ini. Paling mudah kerana pam ini jenis portable dan kompak dengan menggunakan pengecas USB membolehkan ibu mengepam susu di mana-mana.
Kuasa bateri yang sudah dicas penuh juga mampu tahan sehingga 90 minit bila-bila masa dan di mana anda ingin mengepam susu.
Paparan skrin LED memudahkan ibu mengawasi pemasa untuk mengetahu sudah berapa lama mengepam.
Pilih 5 jenis mod urutan yang direka sama seperti rangsangan bayi ketika melekap pada payudara ibu membantu merangsang pengaliran susu. Sebaik sahaja susu mula mengalir, 9 mod pengepaman memberikan Tindakan mengepam yang lebih teratur dan berpanjangan untuk membantu ibu mengeluarkan susu sebanyak mungkin.
Tugas mengepam susu juga menjadi lebih mudah dengan TTDBP kerana ia berupaya menggunakan hands-free dengan coli khas mengepam susu.
Rekaan cawan silicon yang lembut terasa selesa terutama ketika payudara sedang sakit dan merangsang aliran susu. Sistem tertutup kebersihan memastikan susu ibu hanya masuk ke dalam botol, jadi setiap titisan dapat dikumpulkan tanpa membazir.
Jenama Tommee Tippee sentiasa menyokong perjalanan ibu menyusukan anak dengan mudah di mana-mana dan pada bila-bila masa sahaja.
Memang Berbaloi Guna Tommee Tippee Double Electric Breast Pump
Bagi ibu-ibu menyusu yang sentiasa sibuk dengan kerjaya anda kena menggunakan pam susu bagi memudahkan perjalanan penyusuan si manja. Ini sebabnya:
- Massage & Expression Modes (5 Massage and 9 Expression Settings).
- Boleh digunakan secara single atau double breast pump.
- Clever switching technology, beralih dari satu payudara ke payudara sebelah, untuk pengalaman yang lebih semula jadi dan selesa.
- Pengecas USB, jadi ibu boleh mengecas pam dan menggunakannya pada bila-bila masa sama ada di dalam atau luar rumah.
- Bebas BPA & BPS.
- Jaminan produk (12 bulan).
Tommee Tippee Double Electric Breast Pump dijual di Tommee Tippee Official Store di Shopee dan Lazada termasuk kedai-kedai jualan produk bayi di serata negeri Malaysia.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cuti Sekolah Hampir Tiba! Rancang Aktiviti Menarik, Luang Masa Dengan Anak-Anak
Tak lama saja lagi, cuti sekolah akan bermula. Ia adalah waktu yang sangat dinanti-nantikan oleh anak. Tak perlu bangun awal pagi untuk ke sekolah dan boleh berehat dari belajar. Selain itu, cuti sekolah kali ini juga dapat membantu anak-anak untuk bersedia dari segi mental dan fizikal sebelum ‘naik’ ke darjah yang seterusnya.
Buat Aktiviti Bersama Anak
Ketika cuti sekolah, luangkan masa bersama anak-anak untuk buat aktiviti berfaedah bersama. Bukan saja masa dapat dipenuhkan dengan pelbagai aktiviti tetapi juga menguatkan hubungan kekeluargaan sesama ahli keluarga.
Salah satu perkara yang boleh dibuat semasa cuti sekolah adalah dengan membawa anak-anak pulang ke kampung. Bolehlah mereka berjumpa dengan datuk nenek serta sepupu lain yang turut pulang ke kampung.
Ketika berjumpa di kampung, kita boleh merancang untuk mengadakan hari keluarga. Buatlah macam-macam jenis games untuk menggalakkan semua keluarga terlibat dan merapatkan ukhwah sesama kita. Memang best!
Bawa Anak Ke Taman Tema
Salah satu aktiviti menarik yang boleh dibuat ketika cuti sekolah adalah dengan membawa anak-anak ke taman tema. Seronoknya dapat bermain di sana bersama mereka. Bukan sekadar bergembira tetapi sebenarnya membawa anak ke taman tema dapat merangsang mereka menjadi lebih berani dan lebih pandai bersosial.
Layan Netflix Satu Keluarga!
Nak luangkan masa dengan anak-anak tak semestinya perlu keluar dari rumah. Tonton TV di rumah juga bolah jadi satu aktiviti yang menyeronokkan. Tahukah anda, untuk cuti sekolah nanti Netflix membawakan keseronokan melalui pelbagai pilihan filem yang sesuai untuk tontonan seisi keluarga.
Antara filem yang bakal menemui nda sekeluarga adalah seperti Leo, Nimona, The Monkey King, The The Magician’s Elephant, Minions: The Rise of Gru, dan Chicken Run: Dawn of the Nugget.
Bukan sekadar filem, tetapi Netflix turut menawarkan pelbagai pilihan siri seperti My Dad the Bounty Hunter dan Princess Power serta Sweet Tooth, Kung Fu Panda: The Dragon Knight, Sonic Prime, dan Spirit Rangers!
Bermula 24 Februari 2023, Oddballs musim kedua akan bermula yang memaparkan James (seorang kanak-kanak lelaki berbentuk seperti buih) bersama rakan-rakannya iaitu Max (buaya yang boleh bercakap) dan Echo (kanak-kanak perempuan yang mendakwa dirinya dari masa depan) dengan pengembaraan mereka.
Pada 17 Mac 2023 pula, anda boleh menonton The Magician’s Elephant yang berdasarkan novel tulisan Kate DiCamillo yang menceritakan tentang kisah Peter dan adiknya Adele dalam usaha mereka mencari gajah misteri dan ahli magik.
Mula ditayangkan pada 21 Mac 2023 pula anda boleh menonton We Lost Our Human iaitu kisah dua ekor haiwan peliharaan yang bangun tidur pada satu hari dan mendapati semua manusia di bumi sudah tiada!
Terpulanglah apa saja jenis pilihan aktiviti untuk dibuat bersama anak, selagi bersama dengan kita ia akan menjadi kenangan terindah buat mereka. Luangkan masa sebaik-baiknya dengan anak-anak untuk membentuk peribadi positif dalam diri mereka.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Bosan Duduk Rumah, Anak Tengok Kartun & Belajar Nilai Murni Hanya Di Saluran Astro!
Sepanjang cuti sekolah ni, mama papa harus bijak merancang aktiviti yang menarik agar anak-anak tidak merasa bosan terperuk di rumah. Mungkin ada yang bawa anak pulang ke kampung atau pergi bercuti satu famili. Namun, mungkin disebabkan kekangan tertentu boleh jadi agak sukar untuk ke mana-mana pada waktu cuti persekolahan ini.
Bila duduk di rumah, tidak dinafikan anak-anak akan merasa bosan. Untuk mengelakkan mereka terlalu ‘sibuk’ dengan gajet, apa kata mama papa ajak anak-anak menonton televisyen bersama? Biarpun nampak remeh, tetapi sebenarnya masa yang dimanfaatkan bersama anak-anak dengan menonton TV dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan.
Pilih Rancangan Yang Selamat untuk Tontonan Anak-Anak
Melalui tontonan di TV juga sebenarnya dapat mempengaruhi perkembangan mental dan emosi anak-anak. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mama papa memilih rancangan yang selamat untuk tontonan mereka. Menonton rancangan yang mempunyai nilai-nilai murni sedikit-sebanyak dapat membantu pembentukan akhlak anak.
Bagi memastikan rancangan yang ditonton anak selamat dan baik untuk mereka, mama papa haruslah memilih saluran TV yang betul. Oleh itu, pastikan saluran Astro menjadi pilihan anda sekeluarga.
Di Astro, ada saluran 24 jam untuk kanak-kanak No.1 di Malaysia yang menawarkan program-program animasi, komedi, permainan dan aksi yang berkualiti, khas untuk hiburan kanak-kanak di Malaysia.
Banyak Kartun Menarik, Anak Pasti Suka!
Untuk pengetahuan mama papa, pelbagai siri kartun menarik yang akan menemui anak-anak sepanjang cuti persekolah ini:
- Upin Ipin
Kisah kembar Upin dan Ipin yang pasti mencuit hati bersama rakan-rakan mereka, Kak Ros, Opah, Tok Dalang dan ramai lagi. Bukan saja menghiburkan tetapi banyak nilai murni persahabatan yang boleh dipelajari.
- Mechamato
Kini Amato dan Mechabot kembali untuk episod 9 sehingga finale (Episod 14)! Apa agaknya yang cabaran yang bakal mereka lalui bersama rakan-rakan yang lain?
- Kungfu Panda
Jom, sama-sama mengembara bersama empat anak panda yang bertenaga: Nu Hai, Bao, Jing dan Fan Tong! Apabila mereka semua terjatuh ke dalam gua di Panda Village, anak-anak panda ini tidak tahu yang mereka bakl menyerap chi (atau tenaga) dari pahlawan kungfu purba dan menjadikan mereka sebagai Four Constellations.
- Lagenda Puteri Qaseh
Di kerajaan Kayajaya, seorang gadis biasa bernama Bella terkejut apabila mendapat tahu yang dirinya adalah pewaris kepada Almarhum Sultan dan Permaisuri di sana. Untuk memastikan dirinya dapat menyesuaikan diri dengan kehidupan istana dan rakyat Kayajaya, Bella meminta bantuan dari seorang Dukun. Mahu menyelamatkan kerajaan itu dari musnah, Bella mendapati tiada kuasa sekuat hati yang baik untuk melakukannya.
Bukan saja mempunyai jalan cerita yang menarik serta pelbagai watak yang pasti akan disukai anak-anak, setiap siri kartun ini mempunyai kebaikan tersendiri yang akan menggalakkan mereka untuk mempelajari nilai-nilai murni yang diketengahkan.
Apa tunggu lagi, jom dapatkan PEK ENTERTAINMENT sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Sebab Anda Perlu Membeli-Belah Di 16th TCE Baby Expo
Mari semak sebab anda perlu membeli-belah di 16th TCE Baby Expo. Sejak beberapa tahun yang lalu, TCE Baby Expo menjadi ekspo kegemaran yang menjadi pilihan oleh para ibu bapa di Malaysia. Ia sememangnya terkenal di kalangan para ibu bapa yang mahu mendapatkan kelengkapan dan keperluan bayi dan anak masing-masing.
Kini, TCE Baby Expo kembali lagi dalam bulan November ini di Mid Valley Exhibition Centre. Apa lagi, mama dan papa! Inilah masanya untuk rebut peluang keemasan ini untuk membeli-belah pelbagai produk pada harga yang berpatutan dan lebih murah daripada harga pasaran semasa di sana.
16th TCE Baby Expo akan diadakan pada 25 dan 26 November 2017 di Atrium, Hall 1, Hall 2 & Hall 3, Mid Valley Exhibition Centre, bermula daripada jam 9 pagi – 10 malam. Bererti anda mempunyai masa sehingga 13 jam untuk membeli-belah pelbagai kelengkapan anak di sini.
Apa yang penting, kemasukan adalah percuma! Dengan tagline Promosi Terhebat, Kualiti Terjamin, TCE Baby Expo pasti tidak akan mengecewakan anda.
1. Booth jenama eksklusif popular
Di dalam eskpo kali ini terdapat 56 booth exhibitor daripada jenama eksklusif popular di Malaysia. Apa yang menarik, akan ada lebih 100 jenama eksklusif yang membuat jualan. Antaranya, Mamy Poko, Pet Pet, Pureen, Tommee Tippee, Swandoo, Coby House, Philips Avent, Fisher-Price, Peg-Perego, Ichiro, Combi, Mustela, Fiffy, Tollyjoy dan banyak lagi.
2. Tawaran Star Buy
Kebanyakan booth exhibitor yang ada di ekspo ini menawarkan potongan harga yang menarik demi menarik perhatian pembeli. Rugi jika anda tidak berkunjung ke eskpo ini kerana terdapat lebih daripada 1000 Star Buy dengan diskaun sehingga 99%.
3. Peraduan online
Terdapat peraduan yang boleh disertai secara online iaitu Facebook Tag, Share & Win Contest! Anda hanya perlu jadi follower Facebook TCE Baby Expo. Kemudian, tag dan share. Menariknya, anda bakal memenangi 14 Greentom Strollers , 8 Omnio Stroller dan 60 Justice League Diaper Bag bernilai RM55,350.
4. Peraduan pentas utama
Selain daripada peraduan online, terdapat juga peraduan yang bakal berlangsung di atas pentas utama pada 25 dan 26 November 2017 nanti. Jangan lupa bawa anak-anak anda untuk sama-sama terlibat dalam pelbagai jenis peraduan yang ada. Apa yang pasti, setiap peraduan berkenaan menjanjikan hadiah-hadiah menarik daripada para penganjur.
5. Lucky draw
Sambil membeli-belah, anda turut berpeluang untuk memenangi hadiah cabutan bertuah. Jadi, jangan buang begitu sahaja resit pembelian. Pastikan anda mendaftar sebagai salah seorang peserta cabutan bertuah di kaunter pendaftaran eskpo yang terletak di hadapan pintu masuk utama ekspo.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
