Kadang anak batuk dan alergik lepas makan buah, mungkin sebab kita yang tak cuci buah dengan betul.

Menurut Dr Mazliana Mazlan, sebenarnya buah yang dibeli bukan sekadar basuh dibawah air yang mengalir sahaja tetapi perlu direndam dengan bahan tertentu untuk memastikan ia benar-benar bersih dan tak memberi kesan sampingan pada kesihatan seisi keluarga.

Nak mencuci pun ada caranya. Kena rendam beberapa minit dan barulah boleh dibilas dan dihidangkan seperti biasa. Berikut antara perkongsian beliau.

Saya pernah kena. Anak batuk lepas makan blueberry. Dia terus ambil dari peti sejuk blueberry yang saya baru beli, dan tak sempat basuh pun lagi.

Terus saya serik lepas tu tau. Bila beli apa-apa buah, mesti sampai rumah cuba untuk terus basuh. Sebab takut anak-anak termakan dan batuk lagi.

Dalam buah, dan sayur jugak. Ada sisa-sisa racun serangga. Itu mungkin antara punca yang buatkan anak batuk dan alergik.

Garam.
Cuka.
Soda bikarbonat.

Salah satu dari 3 bahan ni, wajib ada kat rumah untuk kita cuci buah dan sayur. Tak boleh putus stok okay.

Kalau nak guna sabun pencuci buah pun boleh, cari yang natural dari bahan semula jadi.
Tapi, sebab dah boleh dapat 3 bahan tadi dengan harga jauh lebih murah, sebab tu saya tak guna sabun pencuci buah.

Ratio untuk basuh buah dan sayur;

1. Garam
– 1 sudu kecil garam : 1 cawan air

2. Cuka
– 1 cawan cuka : 3 cawan air

3. Soda bikarbonat
– 2 sudu kecil soda bikarbonat : 4 cawan air

Kacau bagi sebati, dan rendam buah atau sayur dalam 10 – 15 minit. Kalini saya buat untuk buah strawberi dan blueberry. Korang tengok gambar ya macam mana saya buat. Tak susah pun, perlukan sedikit je effort dari kita.

Kita cuba sama-sama ya, basuh buah dengan lebih teliti lepas ni.

Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Si manja suka bergambar? Jom, mama papa kongsikan foto aksi bayi anda bertemakan Jungle Cuties untuk peraduan Pencarian Bayi Pa&Ma! Mana tahu ada rezeki boleh menang banyak hadiah menarik. Nak hantar gambar anak klik saja link ini: https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Sebagai ibu bapa yang menitik beratkan soal pendidikan anak-anak, sudah tentu anda mahukan yang terbaik buat mereka.

Kanak-kanak sekarang sudah semakin maju. Mereka mempunyai cita-cita sedari kecil dan sebagai ibu bapa yang prihatin, anda seharusnya menyokong impian mereka. Bagi menunjukkan sokongan itu, anda boleh meluangkan masa untuk berbincang dengan mereka tentang bagaimana impian tersebut boleh dicapai. Lihat potensi dan minat anak-anak dan cari sumber terbaik untuk membantu mereka mengembangkan pengetahuan yang ada.

Tetapkan Pencapaian Yang Diingini

KUMON telah melancarkan sebuah kempen bertemakan: Act On Your Dreams. Bersesuaian dengan tema ini, sebuah temu ramah khas telah diadakan bersama angkasawan pertama Malaysia, Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, bersama sekumpulan kanak-kanak berpotensi. Beliau juga merupakan salah seorang bapa yang mendaftarkan anak-anaknya untuk mengikuti kelas KUMON.

Dalam video temu ramah tersebut, Dato’ Dr Sheikh Muszaphar menekankan tentang memilih perkara yang diminati dan mencuba sebaiknya untuk memenuhi keinginan tersebut. Kenali potensi diri dan jika ada kelemahan yang perlu diatasi, cari jalan terbaik untuk menyelesaikannya.

Ibu bapa seharusnya terus memberi galakan kepada anak-anak jika mereka tidak berjaya pada kali pertama. Tidak ada jalan singkat untuk berjaya. Paling penting, terus bantu anak-anak untuk kekal fokus. Beri galakan untuk mereka terus berusaha keras, belajar dengan rajin serta percayakan diri sendiri.

Perkara pertama yang boleh anda lakukan bersama anak-anak adalah dengan menetapkan sasaran yang mampu mereka kecapi dalam satu tempoh masa. Sekiranya anda belum lancar berbahasa Inggeris, anda boleh tetapkan untuk mereka boleh yakin bertutur sekurang-kurangnya dalam suatu tempoh masa. Begitu juga jika anak anda kurang arif tentang ilmu hisab, letakkan satu target supaya mereka mampu mengusainya dalam jangka masa tertentu.

Sertai Perjalanan Pembelajaran KUMON

Salah satu inisiatif yang boleh anda ambil adalah dengan menyertai KUMON. Dengan melengkapkan kertas kerja yang bersesuaian dengan tahap dan kemampuan mereka, cara ini dapat membantu anak-anak untuk menguasai kemahiran belajar mengikut rentak mereka sendiri. Paling penting, dengan kaedah pembelajaran begini anak-anak akan lebih yakin dan berpotensi untuk meningkat maju.

Kejayaan KUMON

Menurut KUMON, tiada yang mustahil dalam hidup. Setiap anak mempunyai kebolehan dan potensi tersendiri. KUMON, francais pendidikan terbesar di dunia, telah diasaskan selama lebih 60 tahun dan mempunyai lebih empat juta pelajar dari 51 buah negara seluruh dunia. Keberkesanan kaedah pembelajaran KUMON telah terbukti dan banyak ibu bapa yang bersetuju dengan KUMON.

Pembelajaran Sendiri Kunci Kejayaan

Pembelajaran sendiri adalah fokus utama kaedah pendidikan KUMON. KUMON percaya setiap anak mempunyai bakat tetapi lebih berpotensi jika mereka belajar sendiri.

Di KUMON, tidak kiralah anak anda pelajar yang pantas atau lambat sedikit dalam pelajaran, mereka menggalakkan ibu bapa untuk terus menyokong perkembangan sepanjang perjalanan pembelajaran mereka. Yang bagusnya dengan kaedah KUMON adalah, mereka melatih anak-anak untuk lebih berdisiplin dengan menyiapkan kertas kerja KUMON setiap hari dan menjadikan ia sebagai rutin mereka.

Pada umur yang masih kecil, pelajar KUMON akan dilatih untuk menyelesaikan masalah rumit, memperbetulkan hasil kerja sendiri, menyedari kesalahan yang dilakukan serta berusaha untuk mengubahnya menjadi lebih baik. Setelah mereka berjaya mengusainya, baharulah mereka akan dibenarkan ke peringkat seterusnya.

Pelatih Bertauliah Beri Galakan Dan Tunjuk Ajar

Kaedah KUMON direka khas untuk mengajar anak-anak belajar berdikari dan tidak bergantung kepada jawapan yang betul jika mereka gagal menyelesaikan sesuatu soalan. Ini dapat membentuk jati diri mereka dan memupuk sifat tanggung jawab dan kepuasan apabila mereka berdepan dengan sesuatu masalah.

Tenaga pengajar di KUMON dilatih untuk menganalisis serta mengenal pasti kebolehan serta kelemahan para pelajar. Dengan itu, mereka dapat memberi tugasan mengikut kemampuan seseorang pelajar. Kaedah ini dapat memastikan para pelajar terus bermotivasi untuk belajar dalam zon selesa mereka. Selain itu, tugas pelatih di KUMON adalah untuk merancang tugasan mengikut kebolehan serta perkembangan setiap anak. KUMON percaya, kaedah ini dapat menggalakkan kemampuan pelajar untuk berfikir secara logik.

Berita Baik Buat Semua!

Bagi anda yang berminat untuk mendaftar anak-anak ke KUMON, rebut peluang untuk sertai program percubaan secara percuma. Pilih antara subjek Matematik atau bahasa Inggeris. Daftar bersama KUMON sebelum 16 Ogos 2019 untuk peluang mengikuti kelas percubaan secara percuma selama dua minggu.

*Tertakluk kepada terma dan syarat

Kunjungi laman web www.kumonmalaysia.com atau laman Facebook rasmi mereka di https://www.facebook.com/kumonmalaysia untuk keterangan lanjut.

Tak mampu nak buat kabinet dapur yang mahal tak jadi masalah asalkan anda kreatif. Si isteri kalau suami yang sanggup buat dan ada inisiatif untuk sama-sama mencantikkan dapur lagilah berbesar hati.

Memanglah semua isteri nak kabinet dapur yang cantik, tapi jika bajet belum mencukupi, buat cara ni pun dah ok sangat tau! Yang penting barang-barang tersusun kemas dan sedap mata memandang.

Jadi, untuk menjimatkan kos boleh beli rak buku seperti yang dikongsikan oleh saudara Shuhaimi Zulkefli.

GUNA RAK BUKU UNTUK BINA KABINET DAPUR

Sekiranya anda kreatif ruang dapur yang kosong boleh jadi lawa jika pandai deko dengan barangan bajet.

Paling penting mesti ada tempat simpan barangan barulah dapur tersusun dan sentiasa kemas.

Berikut antara barangan yang diperlukan untuk merealisasikan rak dapur ini dengan kos tak sampai RM100.

HANYA PERLUKAN:

1. Rak Buku RM14.90 x 6 Biji

2. Steel Angle Brackets (Kedai D.I.Y @ hardware) RM3.60 (12 pcs)

3. Paku Dinding (tak pakai drill) RM1 (sebungkus)

JUMLAH PERBELANJAAN = RM94.00

MUDAH & JIMAT!

Setiap rak, diletakkan dua 2 Steel Angle Brackets (atas dan bawah) tepat pada tulang tengah. Tingkat atas tidak perlu diikat.

Dah siap! Senang je kan? Selamat mencuba. Confirm isteri tengok pun puas hati.

Sumber: Shuhaimi Zulkefli