Ibu yang menyusukan bayi, tentu mahu memberikan susu ibu secara eksklusif selama 6 bulan pertama dan diteruskan dengan makanan pelengkap sehingga dua tahun. Justeru, ramai yang teruja untuk mengepam susu/ memerah untuk menyediakan stok susu bagi bayi mereka.

Perkara ini amat baik tetapi adalah stok susu tersebut tidak dibazirkan? Bagi ibu yang berniat untuk menjadi ibu susuan, maka stok susu yang banyak memang tidak akan membazir kerana setiap titisan emas itu akan diminum oleh anak-anak susuan.

Namun, bagaimana bagi ibu-ibu yang hanya memerah untuk melihat stok yang banyak hingga berlebihan tetapi tidak digunakan kerana tiada keperluan dan suami pula tidak membenarkan mereka mengambil anak susuan. Ia sudah tentu dibazirkan.

Kaunselor Laktasi Puan Noorfazila Binti Abdul Rahman mengupas mengenai isu ini.

APA TUJUAN SEBENAR KITA SIMPAN SUSU PERAHAN?

Kalau anda berniat kumpul stok beku banyak-banyak sebab nak jadi ibu susuan saya sokong 100% tapi kalau anda cukup kumpul banyak-banyak niat untuk stok anak sahaja, saya langsung tak setuju sebab baby bawah 6 bulan sepatutnya dibekalkan yg fresh lebih byk dr yg frozen! Lagi pun tempoh hayat susu paling lama digalakkan hanya 6 bulan (dalam deep freezer)

Susu ibu antara sumber bekalan antibodi anak kerana bawah 6 bulan badan anak masih “tak pandai” untuk bina antibodi sendiri jadi mereka perlukan lebih banyak susu fresh dr pada susu ibu perahan yang dibekukan (frozen). Jika mampu bekalkan yang fresh itu lebih baik.

SUSU IBU PERAHAN LEBIH BAIK DARIPADA SUSU FORMULA

Susu ibu perahan yang dibekukan kualitinya memanglah jauh lebih baik daripada susu formula tetapi susu fresh/chilled jauh lebih berkhasiat dan berkualiti berbanding susu ibu yang frozen. Ini kerana peratus kandungan protien, nutrisi dan antibodi semakin berkurangan bila disimpan terlalu lama dan mengalami perubahan suhu dan bentuk fizikal.

Untuk berjaya dalam penyusuan selain merancang kehamilan seterusnya, paling penting adalah komitmen yang mampu ibu berikan setelah kembali bekerja. Ini kerana waktu siang anak langsung tak bersama ibu jadi ibu gantikan rangsangan pada badan menggunakan pam susu supaya badan terus dapat signal permintaan untuk hasilkan susu.

JANGAN HANYA TERIKUT-IKUT

Berbanding waktu pantang anak sentiasa bersama kita, jadi permintaan kepada badan untuk menghasilkan susu boleh diwujudkan oleh anak sendiri. Jika mahu kumpul stok untuk kembali bekerja cukuplah perah 1 atau 2 sesi sahaja (sebelum subuh / sebelum tidur). Tak perlu pun berpuluh oz sehari.

Dapat kumpul sikit-sikit pun dah ok..sehari 2oz purata sebulan dh dpt 60oz 2 bulan cuti dah dapat 120oz. Ini sudah lebih dari cukup sebab puan-puan hanya guna stok tersebut sebagai back up sahaja..

Ramai ibu hari ini dalam keadaan keliru. Mereka tak faham kenapa perlu buat macam ni kenapa perlu buat macam tu..Ramai yang terikut-ikut orang hingga 1 tahap mereka sendiri tak tau kenapa mereka kumpul stok terlalu banyak sedangkan suami sendiri ada yang tak izinkan cari anak susuan dan akhirnya berlaku pembaziran.

FAHAMI CABARAN PENYUSUAN ANDA SENDIRI

Dalam menyusukan anak, kita sendiri perlu lakar perjalanan dan kisah kita. Jika kita sendiri memang sentiasa denagn anak (sebagai surirumah) atau bekerja tetapi tiada keperluan untuk meninggalkan anak maka tidak perlulah ikut orang yang kumpul stok terlalu banyak kecuali jika memang ada niat untuk menjadi ibu susuan..

Tapi jika anda ibu yang terpaksa tinggalkan anak dikampung dan hanya jumpa anak seminggu atau sebulan sekali tidak salah untuk mengumpul stok susu ibu perahan bagi keperluan anak sepanjang ketiadaan anda nanti. Atau kerja anda memang memerlukan sentiasa kerja luar dan outstation berhari-hari pada setiap minggu, maka bolehlah kumpul stok lebih untuk keperluan anak sepanjang ketiadaan anda.

PERBAHARUI NIAT

Sedarlah  ibu semua, perbaharuilah niat kita menyusukan anak kerana apa? Adakah kerana mahu jalankan perintah Allah swt atau kerana mahu tunjuk kita hebat kerana berjaya menyusukan anak. Hakikatnya kita bukan menyusu sebab nak lawan siapa hebat siapa tidak tapi kita menyusu kerana perintah Allah. Kerana mahu anak nikmati kasih sayang dan supaya mereka dekat dengan kita. Moga kita sama-sama istiqamah menunaikan amanah ini dgn sebaiknya. in sya Allah..

Sedarlah semua kejayaan dalam penyusuan bukan diukur dari berapa banyak susu yang kita mampu hasilkan tapi berapa lama kita mampu bertahan! Tak perlu banyak kuantitinya tapi yang penting ia cukup untuk keperluan anak! TERUSKAN PERJUANGAN

Sumber: Puan Noorfazila Binti Abdul Rahman

Alat pencegah kehamilan membantu pasangan suami isteri merancang keluarga. Penggunaan dengan cara yang terlebih tempoh boleh menyebabkan masalah hingga wanita perlu dibedah.

IUCD ialah singkatan daripada Intrauterine Contraceptive Device ialah sejenis alat yang berbentuk seperti huruf ‘T’ yang ditempatkan di dalam rahim untuk menghalang persenyawaan ovum. Ia juga mencegah pelekatan janin pada dinding rahim. Terdapat dua benang akan berjuntaian keluar ke ruang serviks bagi memudahkan ia dikeluarkan.

Seorang ibu, Puan Hayati Yati telah berkongsi ceritanya tentang terlewat sehingga enam bulan untuk mengeluarkan IUCD selepas tamat tempoh selama 3 tahun. Kisahnya ini wajar untuk dijadikan pengajaran kepada semua wanita. Berikut ialah perkongsiannya;

Assalam..kawan-kawan. Ramai yg PM, Whatsapp dan call tanya pasal fb status saya baru-baru ni. Actually saya x sakit buat masa ni .Tapi lepas ni mungkin sakit. (Harap-harap saya sihat).

Baik lah saya share ape yang tengah saya hadapi dan moga boleh dijadikan pelajaran utk kawan-kawan semua especially yang dah berkahwin.

TERLUPA & TERLEWAT 6 BULAN

Selepas 3 bulan saya bersalin ank bongsu, saya pasang IUCD sebagai perancang. Lepas 3 tahun kena tukar. Tapi saya terlupa dan lewat 6 bulan untuk tukar. Bulan 5 saya ke klinik kesihatan. Tapi nurse cakap suh datang masa period. So..bulan 6 saya pergi lagi masa period tapi nurse suh datang period hari ke–3. Saya datang balik masa period hari ke–3 dan dapat jumpa doktor. Tapi doktor tidak boleh nak keluarkn. Dia ckp benang pendek.

Doktor bagi appointment suh datang period bulan depan pulak masa first day period.Dia nak buat msa bleeding tengah byk. Jadi bln 7 saya datang lagi masa period hari pertama. Tapi agak nya doktor busy..Masa tu kebetulan hari Isnin..memang ramai pesakit. Jadi doktor arah kan nurse minta saya datang masa period hari ke–6 pulak..hari Jumaat. Aduhh..pening di buatnya. Nak tak nak saya datang balik hari Jumaat.

BENANG PUTUS & IUCD TERLEKAT DALAM RAHIM

Dpt jumpa doktor. Tapi still tak boleh keluarkan. 2 orang doktor buat saya msa tu. Last-last benang tu putus. Alat dah terlekat dalam rahim. Terus doktor referkan saya ke hospital. Di hospital doktor dah scan, X-ray, ambik darah dan jumpa pakar bius. 

PERLU DIBEDAH

So doktor cakap sya kena operate (dibedah) untk buang alat IUCD tu. Risiko? Tetap ade. Kalau alat tu dlm sangat dan terlebih bleeding nanti kemungkinan rahim kena buang. Sebelum operate doktor nak inject belakang. Ini paling saya tak nak. Saya sudah deal dengan pakar bius untuk bius penuh. Biar lah saya tidak sedar sebab saya takut nak hadap operation ni.

So…kawan-kawan,adik beradik dan saudara semua..tolong doakan untuk saya ye. Harap tak jadi apa-apa risiko yang membahayakn diri saya. Doa kalian amat-amat saya hargai. Sya tahu rupanya masih ramai yang sayangkan saya. Semoga Allah makbulkn doa hamba Mu ini..

Keadaan Puan Hayati adalah stabil. Menurutnya, pembedahan berjalan lancar tanpa sebarang komplikasi. Pa&Ma yang telah menghubungi Puan Hayati dimaklumkan, doktor yang merawat menyarankan agarnya berpantang sehingga tiba haid seterusnya.

 INFO MENGENAI IUCD

• Berupaya mengelakkan kehamilan dalam tempoh 3 tahun.
• Tidak bergantung kepada cara penggunaan.
• Selamat digunakan bagi ibu yang menyusukan.
• Tidak mengandungi sebarang hormon( kecuali jenama yang mengandungi hormon)
• Tiada menyebabkan kenaikan berat badan kepada ibu.
• Sesuai untuk wanita yang mempunyai masalah perubatan.

KESAN SAMPINGAN IUCD

• Haid yang banyak
• Sakit sengugut
• Alat boleh terkeluar sendir sekiranya haid terlalu banyak

Sumber: Puan Hayati Yati

Diuji dengan anak yang disahkan menghidap sakit jantung bukan semudah yang disangka. Namun inilah yang perlu dilalui oleh pempengaruh, Khairul Abdullah atau Superdaddy.

Anaknya sulungnya, Khaleef disahkan menghidap masalah jantung iaitu Coarctation of the aorta, iaitu masalah salur darah utama yang sempit dan juga injap Bicuspid aortic valve di mana injap jantungnya tak cukup macam orang normal.

Malah anak kuat Khaleef juga didiagnos sebagai Autism Spectrum Disorder (ASD) dan juga Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) pada usia 6 tahun dan diberikan kad OKU. Bukan satu ujian kecil yang dilalui oleh keduanya.

Atas dasar rasa tanggungjawab sebagai seorang bapa dan prihatin, melalui Facebooknya, bapa penyayang dan kental ini berkongsi simptom atau petanda anak berkemungkinan sakit jantung. Cuba periksa ini untuk panduan kita semua.

Nak share dengan mak ayah simptom-simptom sekiranya anak kita berkemungkinan ada sakit jantung macam anak aku ni.

Anak aku Khaleef ada dua isu jantung yang ia hanya dikesan bila dia dah umur 8 tahun. Masalah jantung ni memang ada sejak lahir tetapi sebab masih belum fully developed maka ia tak dapat di kesan.

Isu pertama ialah saluran aorta sempit (Coarctation of the aorta). Ini salur utama yang menghantar darah dari jantung ke seluruh anggota badan.

Bila ada isu ini, akan pasti ada isu lain yang wujud bersama iaitu flap injap yang tak cukup (Bicuspid aortic valve) yang mana orang normal ada 3 flap (kelopak) injap tapi dia ada 2 sahaja.

Isu ni kita semua tak akan perasan sebab simptom dia akan cuma nampak bila anak semakin membesar.

So, mak ayah perhati tanda-tanda ini yer:

1. Anak cepat penat. Bila berjalan lama atau jauh, bila bermain, dia lebih slow dari budak lain sebaya dia.

2. Selalu mengadu sakit kaki, lenguh kaki. Berjalan jauh sikit dah sakit kaki dan lenguh. Bermain lebih sikit pun akan mengadu sakit, tak larat. Kadang-kadang kaki cramp.

3. Kaki kerap sejuk. Tengahari panas pun kita pegang kaki dia sejuk. Waktu dia aktif ke hulu hilir pun kita pegang kaki dia sejuk. Seluruh kaki atau bahagian bawah kaki sentiasa sejuk tak kira masa.

4. Pucat. Muka pucat, bibir pucat, badan pucat, kuku pucat.

5. Bernafas laju, dan jantung dia pun laju. Bila dia aktif, boleh rasa kat dada dia tu macam nak meletup.

6. Kerap mengadu sakit kepala. Ini disebabkan tekanan darah dia tak stabil dan setiasa tinggi. Cuma kita tak perasan sebab jaranglah mak ayah nak check blood pressure anak.

7. Kerap mengadu pening (dizzy), rasa nak tumbang, tak boleh berdiri lama.

8. Kerap hidung berdarah.

9. Kerap pengsan.

So, kalau anak-anak ada simptom seperti di atas, jangan ambil ringan. Jangan jadi macam aku, simptom anak dah muncul 2-3 tahun sebelum itu lagi.

Khaleef selalu mengadu sakit kepala, dia akan selalu di belakang ketika berjalan, bermain sebab dia tak larat. Selalu suruh aku dukung. Paling obvious kaki dia sentiasa sejuk. Malam sejuk, tengahari panas pun sejuk, duduk main buaian kat taman pun sejuk.

Tak pernah tahu itu simptom sakit jantung. Tak pernah terfikir nak check blood pressure anak pun setiap kali anak mengadu sakit kepala. Rupanya bila check, nohh aihhh mencanak tinggi bacaannya. Pergi ke hospital, doktor dah marah aku dah.

Doktor atau pihak hospital kena buat echo, kalau just check biasa memang takkan jumpa apa-apa. Kalau hospital takde kemudahan atau pakar maka kena refer anak ke hospital yang ada pakar untuk check.

So mak ayah, kalau anak ada simptom macam aku cerita kat atas, tolong bawa anak ke hospital. Kalau doktor cakap takde apa, minta doktor refer ke pakar jantung. Biar pakar jantung check, dan buat echo scan. Kalau memang betul takde apa, Alhamdulillah.

Tapi kalau memang ada something, at least kita dah ambil langkah awal. Takde rasa ralat sangat. Aku share semua ni based on pengalaman aku, pembacaan aku dan of course dari doktor-doktor pakar yang merawat anak aku ni. Kalau ada info yang aku salah, mohon betulkan.

Alhamdulillah, semalam Khaleef dah selesai prosedur besarkan stent di aorta dia. Prosedur ni akan kena buat lagi lepas ni. Akan ada isu injap juga dan isu lain yang akan muncul semasa dia sedang membesar ni. Akan banyak kali lagi tidur di IJN ni nanti.

Tetapi aku bersyukur sebab aku dah bagi yang terbaik, doktor-doktor juga dah buat yang terbaik, nurse-nurse juga jaga dia dengan sangat baik.

Selebihnya aku berserah. Semoga pengalaman aku dan Khaleef ni ada pengajaran dan manfaat buat semua mak ayah di luar sana.

Menarik: “Impian Hari Lahir Ke-45” Mahu Sambut Di Mekah, Siti Nurhaliza Bawa Anak-Anak Tunai Umrah!

Untuk mama papa yang ada baby masih merangkak, jom sertai Pa&Ma x Meracle Baby Merangkak Race dan berpeluang menang wang tunai.

Daftar SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/baby-merangkak-race/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!