Anak yang biasa ditengking dan dimarahi akan membuatkan hatinya jadi keras. Jadi sebelum marah tenang-tenangkan diri dulu, takut terkesan pada anak.

Ini yang cuba dikongsikan oleh Dr Ahmad Luqman Bukhari. Biasakan dengan langkah dan tip di bawah ini untuk elakkan marah dan tengking pada anak.

Bahayanya! Jangan cepat nak tengking atau naik tangan bila si kecil tu tak dengar cakap kita.

Tak ada anak yang dilahirkan degil. Tapi bila dah kerap sangat kena marah dan kena maki, itulah yang buatkan hati dia jadi keras.

Anak kita tu sebenarnya boleh je berubah jadi anak yang paling rapat dengan kita dan patuh arahan bila kita amalkan 7 teknik mudah ni:

#1. Kerap cium dahi dan peluk si kecil kita tu. Cubalah jadikan rutin setiap kali lepas solat terus peluk cium anak anak kita tu.

Kita kena banyakkan memberi (sentuhan kasih sayang) sebelum layak nak menerima (kepatuhan anak pada arahan kita).

#2. Biasakan untuk rendahkan tubuh kita atau melutut masa bercakap dengan si kecil tu supaya mata kita dan mata anak pada aras yang sama dan ada eye contact yang bagus.

#3. Sebutkan ayat ayat yang pendek dan ringkas masa berikan arahan pada anak kita.

#4. Bila kita duduk duduk dengan anak, letakkanlah smartphone tu kat tepi sekejap. Fokus sepenuhnya untuk bermain atau bergurau senda dengan si kecil tu.

Gelak ketawa yang terhasil tu akan menerbitkan hormone oxytocin dan buatkan kita dan anak sama sama rasa lebih tenang dan bahagia.

#5. Perhatikan baik baik keperluan asas si kecil tu samada dah dipenuhi atau belum.
Mungkin dia tak dengar cakap kita waktu tu kerana dia tengah lapar, mengantuk, rimas atau emosinya berserabut sebab baru je lepas bergaduh dengan adik beradik yang lain.

#6. Banyakkan ucap terima kasih bila dia lakukan perkara yang baik supaya anak kita sentiasa rasa dihargai.

#7. Tarik nafas dalam dalam dan kawal emosi kita tiap kali datang rasa nak marah. Entah entah anak kita tu asyik melawan bukan sebab apa tapi kerana otak dia dah terbiasa berada dalam keadaan ‘Fight and Flight’ akibat kerap dimarahi.

Tolong #share ilmu ni dengan pasangan masing-masing ye. Jangan terkejut kalau anak kita nanti jadi lebih patuh, lebih senang dengar kata dan lebih tenang emosinya bila dia dah mula ada strong connection dengan kita.

Dr Ahmad Luqman Bukhari.

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom.

Klik DAFTAR segera di https://toko.ideaktiv.com/product/gathering-mama-hamil-menawan-pama-x-numom/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Cili kisar antara keperluan yang wajib ada dalam peti ais. Bukan setakat untuk digunakan dalam masakan sambal bertumis sahaja, tetapi ia juga antara bahan penting dalam masakan bergoreng atau gulai.

Jadi sebaiknya, untuk cepatkan masa memasak, kisar dan buat stok siap-siap. Cuma yang menjadi masalahnya kebanyakan cili kisar yang dibuat cepat berkulat dan terpaksa dibuang.

Kali ini untuk ibu yang nak jimat masa di dapur, petua dari Nad Adleesya ini boleh dicuba. Walaupun dah lebih seminggu pun, masih elok dan tak berair pun cili kisar.

PETUA CILI KISAR TAHAN LAMA DAN TIDAK BERKULAT 

Kak nad memang akan buat pes cili kering untuk memudahkan kerja memasak. Jadi sekali buat memang sekali banyak. Jadi untuk dapatkan pes cili kering tahan lama.
Ini jer yang selalu kak nad akan buat.

Bahan-bahannya:

Cili kering
2 labu bawang putih

Cara-caranya:

1. Guntingkan dahulu cili kering untuk buang biji bijinya

2. Basuh dengan air biasa.

3. Rendamkan dengan air suam yang dah di tapis. Jangan guna air paip.

4. Dah kembang baru masakkan cili kering dan bawang putih, boleh tengok cara caranya di dalam gambar. Masak dengan air yang dah di tapis juga sampai mendidih dan boleh tutup api

5. Dah sejuk sikit boleh tapis dan blender macam tu je. Kalau kering sangat tambah air sket je. 1/4cawan macam tu jer. Lepastu boleh add on cili kering tu lagi dan lagi sampai lah siap.

6. Masukkan dalam tupperware dan bila dah sejuk baru simpan dalam peti ais.
Dah siap!

Mudah kerja nak memasak nanti bagi emak emak yang superbusy.

Sumber : Nad Adleesya

Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!! Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.

Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167

Kemalangan tidak berbau. Di mana-mana pun boleh berlaku walaupun di tempat yang kita rasakan selamat seperti dalam rumah. Mama papa perlu lebih peka dengan keselamatan anak terutamanya yang masih kecil. Setiap apa yang ada di dalam rumah nampak seperti mainan kepada mereka.

Artikel Menarik: [Pakar Kongsikan Cara Nak Jadi Ayah TERBAIK. Lepas Ni, Sikit-Sikit Anak Cari Ayah!]

Namun tidak dinafikan, jika kita ada anak yang sudah besar sedikit pun kemalangan tetap boleh berlaku. Mereka mungkin sudah pandai nak bezakan apa yang boleh dibuat main dan sebaliknya tetapi ada beberapa insiden yang boleh berlaku dan membahayakan anak.

Artikel Menarik: [Keluar Suara ‘High Pitch’ Waktu Panggil Anak, Mak-Mak Mesti Boleh Relate Dengan Cara Adira Ni!]

Seperti yang dikongsikan ibu ini, Syuhaidah Asmaa Khalid, tentang anaknya yang tiba-tiba kelihatan seperti tercekik dan tak boleh bernafas.

Nampak Adam Melompat Tepuk Dada

Menurut Syuhaidah, dia yang ketika itu baru selesai menunaikan solat Dhuha ternampak anak lelakinya melompat-lompat dan menepuk dada. Dari pengamatan ibu ini, dia segera tahu yang anak mungkin telah tercekik sesuatu.

“Pagi tadi adam tercekik..sedang elok pas mama abis dhuha..die berlari melompat2 tepuk dada sbb xleh nafas..mujur mama xpanik n tau teknik heimlich maneuver.”

Tambahnya lagi, nasib baiklah dia tidak panik kerana ada pengetahuan tentang pertolongan kecemasan. Memandangkan dia seorang guru, Syuhaidah pernah mengikuti kursus langkah pertolongan cemas kerana ia ada dalam silibus sekolah.

Artikel Menarik: [Kagum Tengok Cara Hanis Tegur Alisa Bila Kata Manggis Tak Sedap. lembut tapi ‘Sampai’]

Ini sedutan pendek video dari CCTV di rumah Ida ketika dia melakukan teknik Heimlich Maneuver pada anaknya;

Tercekik Gula-Gula

Anaknya sedang makan gula-gula apabila dia tertelan sebelum sempat mengunyah. Tidak cemas, Ida segera melakukan teknik Heimlich Maneuver beberapa kali sehingga gula-gula tersebut keluar. Apabila Adam sudah dapat bernafas seperti biasa, baharulah Ida berikan anaknya air.

“Adam makan gula-gula, tiba2 tercekik. Dia berlari n melompat sambil tepuk2 dada mungkin sbb da xblh nafas. Ida nmpk pelik terus terdetik mungkin tercekik. Terus buat teknik Heimlich Maneuver 4-5 kali sampai gula-gula tu terkeluar.Pantau die bernafas dgn elok..nmpk da ok baru bg air.”

Sekurang-kurangnya Kena Tahu 5 Langkah Kecemasan Yang Asas

Ketika ditanyakan tentang langkah keselamatan yang perlu kita tahu, Ida menyarankan semua untuk mama papa untuk sekurang-kurangnya lima langkah kecemasan yang asas seperti:

1) Heimlich Maneuver
2) CPR
3) Pendarahan teruk
4) Melecur atau patah
5) Kejutan (shock)

Selain itu, menurut Ida dia juga menyediakan fire extinguishers, fire blanket dan pasang pengesan asap di rumah sebagai langkah persediaan jika terjadi kebakaran. Ida dan suaminya juga memastikan anak mereka tahu di mana laluan selamat untuk keluar jika berlaku sebarang kecemasan yang tidak diingini.

Tahu Langkah Kecemasan, Praktik Dengan Keluarga

Sempat menitipkan pesanan, Ida meminta semua mama papa untuk tahu tentang pertolongan cemas dan sentiasa praktikkan sesekali supaya tidak kekok atau lupa.

“Kemalangan tak berbau. Sebagai parent kita wajib lengkapkan pengetahuan asas tentang pertolongan cemas terutamanya berkaitan pernafasan sebab kita xblh berhenti bernafas lbh dari 3 minit. Praktikkan sesekali dengan ahli keluarga spy pengetahuan ni kekal dalam ingatan. Sekurang kurangnya dengan pengetahuan kita ni mampu menyelamatkan nyawa ahli keluarga sblm dapatkan bantuan pakar yang mungkin ambik mase seblum sampai ke hospital”.

Mama jom rileks jap, klik link ni!

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)