Membuat keputusan untuk kembali hamil dan menambah bilangan anak bergantung kepada persetujuan bersama. Namun bilakah masa yang betul-betul sesuai dan disarankan untuk hamil sekali lagi?
Menurut Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, memilih untuk mengandung adalah bergantung kepada kesihatan ibu itu sendiri. Namun panduan ini yang disyorkan untuk semua.
“Berapa lama saya kena tunggu untuk mengandung lagi?”
“Kena tunggu anak yang baru lahir ni umur berapa baru boleh mengandung lagi?”
Apa saya tulis ini untuk panduan umum sahaja. Paling baik adalah consult your doctor. Individualized assessment.
Faktor yang perlu dilihat untuk buat keputusan yang baik – umur ibu, berapa ramai anak yang dimahukan, ada apa-apa komplikasi semasa mengandung dan kelahiran anak yang sebelumnya, cara kelahiran?, ibu berjaya lose weight sebelum mengandung dan banyak lagi.
WHO menggariskan panduan: 33 bulan antara kelahiran (bermaksud anak sebelumnya berusia lebih kurang 3 tahun).
Panduan ni boleh saya anggap bersifat conservative, dan banyak O&G berpendapat 3 tahun ni macam terlalu lama dan usually akan advice patient – okaylah 2 tahun tu just nice and acceptable. Anak dah 2 tahun pun tak tentu lagi akan mengandung dalam masa terdekat kan?
Kalau ada caesar, dan nak cuba bersalin secara VBAC – 2 tahun recommended untuk kurangkan risiko parut pecah ( scar rupture )
Kalau kehamilan dan kelahiran terdahulu tiada masalah, boleh la try untuk mengandung lagi bila si kecik umur 1 tahun (kalau nak)
Kalau tunggu 18 bulan (1 tahun 6 bulan ) umur anak tu – boleh kurangkan risk kelahiran pramatang.
Kenapa tak disarankan mengandung dekat-dekat ?
* Anemia disebabkan kurang zat besi
* Tingkatkan risiko dapat kelahiran pramatang
* Tak sempat nak kuruskan badan, dah mengandung lagi
* Susu drop Kalau breastfeeding waktu mengandung
* Saiz baby boleh mengecil
* Paling PENTING, kalau pernah ada history kelahiran pramatang, saya sarankan space out sekurang-kurangnya 18 bulan.
American College of O&G ada sarankan jangan mengandung kalau anak kecil masih lagi umur 6 bulan, dan women dinasihatkan untuk space out sekurang-kurangnya 18 bulan.
Kalau women tu dah berumur, jarak 12 bulan boleh dipertimbangkan.
Ok? So jangan mengandung lagi kalau si kecil masih umur 6 bulan. Preferably jarakkan 12-18 bulan ( depends on individual factors ).
Kalau tak ingat juga, take 2 years as magic number to space out your family.
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.
Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
