Dah makan ubat, tapi masih lagi batuk. Ataupun baru je elok kejap, batuk semula, cuba lakukan ikhtiar ini. Bukan untuk diri sendiri je, untuk anak pun boleh cuma apa-apa pun tengok pada keadaan mereka. Jika anak terlalu kecil mungkin perlu dapatkan nasihat doktor.

Seperti yang dikongsikan oleh Ustaz Mujahidin al-Banjari, ikhtiar ni antara salah satu rawatan yang dilakukannya selain mendapat rawatan doktor. Tak salah mencuba asalkan ia serasi dengan badan.

Berikut perkongsiannya. Boleh sama-sama amalkan.

Hari ini tekak tak berapa selesa batuk-batuk, semput, nafas kerap tercungap, sesuai juga kerap kembung perut. Saya kongsikan cara penawar batuk dengan madu.

Ada yang batuk dah lama tak sembuh-sembuh dah makan ubat hospital dah berbotol-botol masih juga tak sembuh. Saya kongsikan cara mudah merawat batuk.

Cara biasa saya buat mudah je. Ambil segelas air suam, letakkan sedikit madu dalam minuman tersebut. Jika dapat letak lebih lagi bagus. Sukatan pakai sudu dalam 2 sudu sudah memadai.

Lepas tu letakkan garam secubit dalam minuman tersebut. Kemudian sebelum minum baca:

Al Fatihah 3x
Al Ikhlas. 3x
Zikir (Yaa Salam)7x

Dan akhir sekali sambung Ayat di bawah..
Surah Yunus Ayat 57(Ya ayyuha alnnasu wad jaatkum Mawaaithatun min rabbikum washifaon lima feel alssudoori wahudan warahmatun lilmumineena…(Baca 1x Sahaja)

Selesai baca minum air tersebut. Buat sebelum tidur sekali dan bangun tidur pagi sekali.
Buat dengan yakin InshaAllah jika Allah izinkan batuk anda akan beransur sembuh.

Jika selepas minum anda muntah, rasa nak muntah, sendawa, perut kembung, nafas seperti terasa macam tersekat-sekat itu maknanya anda mengalami gangguan makhluk halus.

Jika anda mengalami tanda itu dapatkanlah rawatan Islam berhampiran kadar segera ya. Semua ini sebagai petua untuk ikhtiar sahaja. Selebihnya semua atas izin Allah. Moga perkongsian ringkas ini dapat membantu pada mereka yang mengalami masalah seperti di atas.

Moga kita semua dijauhkan dari segala wabak penyakit yang berjangkit Aamiin Ya Mujiib.

Kredit: Pusat Perubatan Islam Al-mujahidin

Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Bab pengurusan bahan mentah musim sekarang ni ibu-ibu kena bijak. Maklumlah bila PKP nak keluar rumah kerap kali pun risau. Jadi nak tak nak beli stok untuk seminggu atau dua minggu terus.

Cuma yang buatkan kita risau, beli banyak-banyak stok sayur-sayuran akan cepat layu dan rosak. Namun jika ikut kaedah penyimpanan ni, pasti boleh bertahan berminggu-minggu. Mana yang dah pernah buat, pasti tahu macam mana. Cuma yang baru nak cuba elok sangat.

Bagi yang kata takut ruang peti ais tak muat, kreativiti anda nak simpan tu terpulang. Sama ada dalam bekas atau plastik. Asalkan ada tisu kering dalam setiap stok sayuran kita tu.

TIPS SAYUR TAHAN LAMA DALAM PETI

Sebelum ni ada yang tanya mummy macam mana cara mummy simpan stok sayur dalam peti. Untuk stok frozen mummy dah pernah tunjukkan.

So bahagian sayuran pulak. Ni cara mummy simpan. So far untuk taugeh, dan sawi hijau paling lama pernah tahan lebih seminggu. Tak pernah sampai berbulan sebab selalu memang akan terus masak je. Macam halia, lengkuas, sebulan lebih masih segar. Rasa 2 bulan pun pernah simpan dan masih elok.

Nanti boleh tengok kat setiap gambar ya. Ada yang kena balut dengan tisu lembap. Ada yang kena letak air. Ada yang kena letak tisu untuk serap wap air.

Macam cili, berbulan pun masih tahan. Sayur daun bawang dalam gambar ni, usianya dah lebih seminggu. Tapi masih segar kan.

Cara simpan kobis, brokoli dan yg seangkatan dengannya, nak tahan lama, kene lapik dengan tisu basah pada ‘akar’ dia. Lepas tu, baru wrap dengan plastik wrap. Insyaallah sebulan lebih pun masih elok.

Yang penting, semua sayur ni jangan biar terdedah atau just sumbat dari plastik masa beli kat pasar tu. Kalau buat macam ni, tak smpai 3 hari pun salad atau sayur hijau boleh layu.

Kalau kata peti sejuk kecil, x muat letak dalam bekas, its ok, boleh guna kaedah simpan dalam plastik putih.

Balut surat khabar atau tisu je pada setiap sayur sebelum masukkan dalam plastik. Pastu, susun la dalam peti ikut kreativiti masing-masing.

#ceritamummy
#MisiBantuSuriRumah
Sumber : Khairiyah Hamzah

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dunia hari ini semuanya dihujung jari. Tanya sahaja Mr. Google pasti ada jawapannya. Kalau untuk orang dewasa tak mengapalah juga tahu apa yang boleh dan apa yang tidak baik untuk dilayari. Tapi bagaimana pula dengan anak-anak yang masih kecil? Selamatkah mereka di alam maya?

Dr Airil Haimi Mohd Adnan, Pensyarah Kanan UiTM Cawangan Perak dan penyelidik aktif ilmu psikologi perkembangan tahun awal serta sosiologi pendidikan usia praformal (0-6 tahun) di peringkat ASEAN mengulas lanjut mengenai permasalahan yang pastinya menjadi kegusaran ramai ibu bapa.

Semakin kepesatan pembangunan dunia di sekeliling kita hari ini, cabaran membesarkan kanak-kanak juga semakin meningkat dan menjadi lebih sukar. Hari ini, kes-kes jenayah seperti ‘child grooming’ atau antun seksual kanak-kanak sudah tersebar walaupun masih boleh dikira sebagai terkawal kerana pemantauan pihak yang berwajib. Melalui Internet misalnya, orang dewasa yang berkecenderungan seksual songsang terhadap kanak-kanak aktif menjadikan kanak-kanak sebagai ‘rakan’ dengan tujuan untuk memujuk kanak-kanak yang terjebak supaya menjalinkan hubungan seksual!

Alam sebenar juga semakin mencabar kesihatan dan keselamatan kanak-kanak. Papa, mama dan guru prasekolah perlu sentiasa berwaspada dan memantau agar anak-anak kecil di bawah jagaan mereka tidak menjadi mangsa penculik atau pemangsa seksual (sexual predator) yang ingin mencabul kehormatan kanak-kanak di bawah umur.

Atas kesedaran ini, bulan ini izinkan saya untuk berkongsi beberapa tips agar cikgu tadika, mama dan papa di luar sana semakin berwaspada dan dapat memastikan keselamatan kanak-kanak yang berusia 0-6 tahun. Ini kerana pada peringkat usia ini, kanak-kanak masih suci fikiran dan peribadi mereka malah mereka masih tidak tahu apa-apa tentang pemangsa dan penjenayah yang mungkin sedang memerhatikan mereka tanpa kita sedari.

Tips #1: Hantar anak ke penjaga, taska atau tadika yang terbukti selamat

Apabila pasangan papa dan mama terpaksa keluar bekerja untuk menambah rezeki famili, maka si kecil terpaksa pula dihantar ke rumah penjaga atau pengasuh dan/atau taska serta tadika. Soalannya mudah, adakah anda pasti akan keselamatan si kecil kesayangan anda di tempat itu? Di rumah penjaga atau pengasuh yang tidak berdaftar, anak anda mungkin terdedah kepada 1001 bahaya termasuk juga bahaya pemangsaan seksual.

Di taska, tabika atau tadika juga tidak kurang bahayanya. Adakah institusi prasekolah itu sensitif kepada isu jenayah seksual? Di sesetengah negara-negara maju, menukar lampin pun perlu dilakukan oleh dua guru atau penjaga di institusi prasekolah; seorang menukar dan seorang lagi memantau. Disebabkan di negara kita peraturan masih keterbelakang, pastikan anda meminta cikgu prasekolah anak anda cuba melakukan perkara yang serupa.

Jenayah kadangkala memang tidak boleh dihidu dan dielakkan, tetapi ini tidak bermakna kita pula yang memberi peluang kepada golongan penjenayah atau pemangsa untuk mengambil kesempatan kepada kanak-kanak di bawah jagaan kita. Oleh itu jangan ambil lewa hal yang kritikal seperti keselamatan si kecil di rumah penjaga atau semasa di tadika.

Tips #2: Pantau penggunaan aplikasi komputer atau telefon pintar oleh si kecil

Anak saya amat menyukai aplikasi ‘Minecraft’ yang boleh dimainkan di telefon pintar atau tablet. Walaupun aplikasi permainan ini baik untuk melatih kreativiti dan membantu si kecil berfikir, ada juga pemain lain yang biadap! Permainan ini boleh dimainkan secara sosial (social gaming) dan kita boleh berkomunikasi dengan orang lain. Masalahnya bukan semua pemain yang berada di atas talian ialah orang yang baik lagi budiman.

Ada bukti-bukti yang jelas menunjukkan pemangsa seksual suka menyelinap masuk ke aplikasi permainan yang disukai oleh kanak-kanak. Tidak kurang juga ada aplikasi sosial yang membawa bahaya apabila kanak-kanak cenderung berkongsi maklumat peribadi seperti nama penuhnya, alamat rumah dan tadikanya serta lain-lain lagi. Pastikan anda memeriksa kalau-kalau si kecil anda mendapat mesej daripada orang yang tidak dikenali.

Teknologi memang membawa kebaikan dalam hidup manusia, tetapi apabila teknologi disalahgunakan oleh penjenayah, pemangsa seksual dan orang jahat lain, kesannya amat negatif kelak terutama sekali untuk kanak-kanak. Maka, pantaulah penggunaan aplikasi elektronik oleh si kecil comel anda pada setiap masa dan ketika tanpa sebarang alasan!

Tips #3: Didik si kecil anda agar dia tidak suka ‘berahsia’ pada setiap masa

Ada penjenayah atau pemangsa seksual yang cekap memanipulasi pemikiran si kecil dengan bermacam-macam pujukan dan rayuan. Salah satu strategi jahat manusia seperti ini ialah dengan menyuruh si kecil berahsia dan menyimpan cerita daripada orang lain. Hal ini boleh terjadi di dunia maya atas talian atau pun di alam sebenar di sekeliling kita.

Oleh itu, mulai sekarang pastikan si kecil manja anda tidak suka berahsia! Pastikan anak anda bercerita dengan selengkap-lengkapnya tentang hal-hal yang terjadi di tadika pada hari berkenaan. Sentiasa juga ambil peluang untuk menyapa cikgu tadika anak anda agar anda tahu hal-hal yang telah atau akan berlaku walaupun agak remeh-temeh. Jangan sekadar menghantar dan mengambil anak kecil anda sahaja ke tadikanya.

Hal-hal yang sudah berlaku semasa di rumah pengasuh, ketika bermain bersama di taman permainan, setelah berjalan mencari barang rumah di pasar raya atau di mana-mana sahaja – tolong jadikan tabiat berkongsi bercerita dan tidak menyimpan rahsia sebagai suatu usaha positif untuk memastikan keselamatan si kecil kesayangan anda. Patahkan usaha penjenayah dan pemangsa seksual untuk berbuat jahat kepada semua kanak-kanak.

Tips #4: Ajar anak anda membezakan sentuhan yang ‘okay’ dengan yang tidak

Orang kita memang pantang kalau disebut ‘pendidikan seksual’. Macam-macam pendapat dan pandangan serong yang pasti kita dengar. Tetapi tahukah anda, salah satu rasional utama pendidikan seksual ialah untuk memastikan kanak-kanak dan remaja tahu menjaga keselamatan diri mereka agar tidak terjebak menjadi mangsa jenayah seksual?

Memang kita akan menjadi geram melihat kanak-kanak yang comel dengan pipi yang gebu dan seakan-akan minta dicubit. Akan tetapi, jangan pula kita mencubit anak orang lain sesuka hati kita sahaja! Perkara ini bukan hanya tidak beradab tetapi salah di sisi moraliti dan undang-undang. Pada masa yang sama, si kecil perlu diajar bahawa ada sentuhan yang okay dan ada pula yang tidak okay dan perlu diberitahu kepada orang lain.

Apabila si kecil semakin meningkat usia, terangkan dengan sejelas mungkin bahagian-bahagian tubuh mana yang boleh disentuh dan yang mana tidak boleh sama sekali tanpa sebab yang munasabah dan oleh orang yang tidak dikenali. Usaha sepert ini, dengan izin Tuhan, akan menyediakan kanak-kanak di bawah jagaan anda untuk hidup dengan selamat dalam dunia yang ada penjenayah dan pemangsa seksual.

Tips #5: Pastikan anda sentiasa mahu mendengar keluh kesah hidup si kecil

Agak sedih apabila kita mendengar cerita bahawa ramai penjenayah paedofilia (orang dewasa yang bernafsu songsang terhadap kanak-kanak) dan pemangsa seksual terdiri daripada orang yang dikenali oleh kanak-kanak atau ahli keluarga kanak-kanak berkenaan. Tidak kurang pula ada ahli keluarga sendiri yang berperangai binatang dan mengambil kesempatan ke atas kanak-kanak yang sepatutnya mereka jaga dan lindungi!

Lebih menyedihkan, apabila berlaku hal yang tragis ini, ahli keluarga sendiri menyatakan bahawa mereka “tak sangka” atau “tak tau pun” kejahatan teruk ini sedang berlaku di dalam rumah mereka. Maka, tolong pastikan anda mendengar segala cerita, keluh dan kesah si kecil tanpa menyuruh mereka diam setiap masa.

Memang ada kanak-kanak yang tidak suka diam dan suka bercerita. Tabiat seperti ini amat baik dan perlu dipupuk dalam jiwa semua kanak-kanak. Kita sebagai orang dewasa di rumah, di taska atau di tabika/tadika mesti mendengar cerita yang dikongsi oleh kanak-kanak. Siapa tahu kalau-kalau kanak-kanak berkenaan sedang didera atau menjadi mangsa perbuatan jahat tanpa kanak-kanak itu sedari? Jadikan ini tanggungjawab kita semua.

Tips #6: Perhatikan petanda-petanda gangguan keselamatan diri si kecil

Mari kita semua sama-sama berusaha dan berdoa agar kanak-kanak di bawah jagaan kita tidak menjadi mangsa perbuatan jahat oleh orang lain yang berperangai seperti binatang. Walau bagaimanapun, seperti tips kelima tadi, kita perlu mengambil tanggungjawab besar sebagai pelindung kanak-kanak yang sentiasa berwaspada dan sentiasa berusaha untuk memastikan keselamatan hidup kanak-kanak.

Jangan terlalu cepat menidakkan jika sesuatu hal buruk mungkin telah terjadi kepada si kecil yang amat kita sayangi. Tindakan pantas perlu diambil agar bantuan dapat diberikan kepada si kecil itu dan tindakan undang-undang boleh diambil kepada si pelaku yang berperangai seperti binatang sebelum dia memboloskan diri.

Perhatikan petanda-petanda yang menunjukkan si kecil mungkin menjadi mangsa jenayah atau penderaan seksual tidak kira anda guru prasekolah, mama atau papa. Perubahan personaliti yang mendadak, menjadi pendiam tanpa sebab, hilang selera makan dengan tiba-tiba dan banyak petanda lain lagi mungkin memberi petunjuk bahawa si kecil di bawah jagaan anda telah pun menjadi mangsa pencabulan atau jenayah fizikal lain.