Sehingga kini, tidak jelas punca sebenar yang menyebabkan penyakit ekzema. Ekzema bukanlah penyakit berjangkit, tetapi ianya adalah satu masalah alahan yang diwarisi dan juga bersangkut paut dengan sistem imun badan bayi yang kurang matang.

Selain itu, ekzema mungkin berpunca dari tindakbalas alahan terhadap makanan, bahan pencuci yang mendatangkan alahan kepada seseorang. Tapi betul ke sesetengah makanan atau produk memberikan kesan kepada semua pengidap? Atau hanya kepada individu sahaja?

Fakta vs mitos yang anda perlu tahu

1. Produk Tenusu

Mitos – Produk tenusu itu mencetuskan ekzema

Fakta – Cuma sesetengah bayi sahaja yang ada alahan kepada susu lembu. Walaubagaimanpun, produk tenusu seperti yogurt mengandungi bakteria sihat yang dikenali sebagai probiotik sebaliknya mungkin boleh membantu. Penyelidik di Universiti Michigan mengesyorkan probiotik sebagai sumber yang berguna untuk mengurangkan gejala-gejala ekzema.

Memandangkan anak-anak berekzema mungkin mempunyai intolerans makanan atau alahan, probiotik boleh membantu kerana ia menggalakkan fungsi pencernaan. Gabungkan yogurt atau lain-lain produk tenusu kultur secara tetap untuk hasil yang terbaik. Makanan tambahan lain yang mengandungi probiotik termasuk tempe, sauerkraut, dadih dan miso elok juga di tambah pengambilannya.

Mohon perhatian yang kajian yang lebih mendalam diperlukan untuk mengesahkan kebaikan probiotik terhadap anak-anak berekzema.

Untuk mencegah ekzema pada bayi pula, penyusuan ibu amat digalakkan secara eksklusif sekurang-kurangnya empat hingga enam bulan pertama dalam kalangan bayi dalam keluarga yang cenderung mendapat asma, ekzema dan alergi kerana ia didapati boleh menurunkan kadar ekzema.

2. Ikan

Mitos – Ikan tidak digalakkan untuk diambil dalam hidangan kerana boleh menyebabkan kegatalan kulit pada penghidap ekzema

Fakta – Cuma sesetengah bayi sahaja yang ada alahan kepada ikan. Pemakanan ikan berlemak yang kaya dengan omega-3 seperti salmon dan herring mungkin baik untuk pesakit ekzema. Minyak ikan mengandungi kandungan omega-3 tinggi dikatakan dapat mengurangkan keradangan. Walaubagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan kebaikan minyak ikan terhadap anak-anak berekzema.

3. Vaksin

Mitos – Jangan vaksinkan anak, semua vaksin berpotensi mencetuskan ekzema yang ada dalam badan penghidap

Fakta – Vaksin tidak menyebabkan terjadinya ekzema tetapi ianya adalah satu reaksi tekanan terhadap sistem imun, dan ini boleh menyebabkan ekzema itu ‘flare’.Kandungan vaksin adalah antigen. Antigen tersebut akan merangsang sistem imuniti badan utk hasil kan antibodi. Penghidap ekzema yang alahan teruk kepada telur, mungkin juga aka mendapat reaksi flare apabila disuntik vaksinflu dan MMR kerana vaksin ini diperbuat dengan menggunakan embrio ayam.

4. Air Panas

Mitos – Mandikan anak dengan air panas dan tambah garam untuk redakan kegatalan

Fakta – Elakkan mandi air panas kerana ianya menambahkan kering kulit. Berendam di dalam tub mandi dengan suhu air biasa adalah digalakkan dan ringkaskan mandian. Gunakan sabun lembut untuk kulit sensitif sahaja. Selepas mandi, segera pakaikan pelembap yang sesuai.

5. Berjangkit

Mitos – Ekzema boleh berjangkit

Fakta – Tidak. Ianya bukan satu jangkitan tetapi satu masalah kompleks yang berkaitan dengan gen yang diwarisi, sistem imun bayi yang tidak matang dan masalah persekitaran. Risiko adalah lebih tinggi jika ada sejarah alahan keluarganya samada asma (lelah), resdung (allergic rhinitis) dan ekzema atopik.

6. Ada Ubat

Mitos – Ekzema ada ubat penyembuh

Fakta – Tidak. Ekzema tiada ubat penyembuh tetapi ada pelbagai cara untk merawatnya dengan baik. Masalah ekzema boleh berulang-ulang apabila ada pencetusnya. Berita baiknya ialah 60% dari kanak-kanak akan pulih dengan sendirinya apabila dia meningkat remaja kemungkinan kerana sistem imunnya sudah matang.

7. Pelembap Yang Mahal

Mitos – Produk popular atau organik semestinya ialah yang paling baik untuk ekzema

Fakta – Tidak. Semua pelembap ada kelebihan dan kekurangan tersendiri, dan tiada satu pelembap di pasaran pun yang boleh dikatakan paling sempurna. Contoh pelembap yang baik adalah jenis yang boleh mengekalkan kelembapan kulit dan selesa dipakai, dan tidak terlalu mahal. Gunakan pelembap asas yang murah jika ada masalah kos, kerana pelembap mesti dipakai dengan kerap dan banyak terutama jenis ekzema yang kering, dan ini boleh meningkat kan kos perbelanjaan untuk mengawal ekzema. Pemillihan pelembap adalah bergantung kepada kesesuaian bayi terhadap bahan-bahan isi kandungannya, kekeringan kulit, cuaca, aktiviti yang sedang dijalankan, kawasan kulit dan kos.

8. Steroid Berbahaya

Mitos – Sapuan semua jenis steroid adalah merbahaya.

Fakta – Tidak. Krim atau minyak sapuan steroid adalah salah satu cara rawatan paling utama dalam membendung keradangan ekzema ini. Ianya berkesan melegakan iritasi dan gejala kegatalan ekzema. Biasanya doktor yang merawat akan memberikan ubat sapu ini untuk digunakan semasa tempoh keradangan tersebut, dan sapuan ini dihentikan apabila keradangan sudah reda. Ada pelbagai jenis ubat sapu steroid dipasaran, dan ianya dikategorikan kepada potensi (kekuatan) ubat sapu steroid itu, kepada ubat steroid yang lembut, sederhana lembut dan kuat . Penggunaan ubat sapu steroid adalah sangat efektif untuk semua jenis ekzema dan selamat jika digunakan dengan betul.

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Seperti yang kita tahu kebaikan susu ibu didalamnya terkandung zat hidup yang sangat baik untuk bayi dan hanya ada didalam susu ibu. Jadi cara suamkan susu juga perlulah tepat untuk menjaga dan mengekalkan zat-zat susu ibu ini supaya dapat diberikan pada bayi.

Susu yang dipanaskan terlalu lama atau menggunakan suhu yang terlalu tinggi boleh menyebabkan susu menjadi ‘overheat’ atau terlebih pemanasan. Ia boleh mengurangkan kadar lemak dalam susu ibu, disamping boleh mengurang atau memusnahkan zat-zat yang ada dalam susu ibu.

Sayanglah kan? Sebab tu penting ya proses suamkan susu ini sebab kita nak kekalkan kebaikan susu ibu ini supaya bayi dapat sepenuhnya.

BAGAIMANA CARANYA?

Suhu yang digalakkan untuk suamkan susu ibu adalah 37-40°c. Dipercayai untuk meniru paras suhu tubuh manusia.

Sebelum suamkan, susu perlulah dicairkan terlebih dahulu. Proses ini digalakkan dibuat secara perlahan bukan secara drastik.

1. Malam sebelum susu digunakan, susu beku dari peti beku dikeluarkan mengikut sistem FIFO (First In First Out)

2. Lalukan dibawah air atau rendamkan susu didalam semangkuk air, kemudian masukkan ke bahagian sejuk dingin peti ais semula.

3. Jika menggunakan plastik penyimpanan susu (plastic storage), digalakkan untuk pindahkan susu ke dalam botol susu apabila susu sudah cair.

4. Suamkan susu menggunakan nisbah 1:2

1 bahagian air panas didih dicampurkan dengan 2 bahagian air paip. Nisbah ini sangat bersesuaian dan anda akan dapat air dengan suhu sekitar 37°c, suhu yang disarankan untuk suamkan susu ibu.

Atau boleh gunakan penghangat susu(warmer) yang banyak dijual di pasaran kini. Tetapkan pada suhu 40°c dan ke bawah.

MENGHANGATKAN SUSU MENGGUNAKAN MICROWAVE

Susu ibu TIDAK BOLEH dihangatkan di dalam microwave. Ini kerana,

Penggunaan microwave semasa menghangatkan susu membuatkan susu tidak disuamkan dengan sekata. Terdapat bahagian yang panas secara berlebihan (hot spots) dan sebaliknya. Hot spot berisiko mengakibatkan lecur pada mulut bayi.
Agak sukar mengawal suhu menggunakan microwave dan boleh mengakibatkan Overheat berlaku.

APA ANDA PERLU TAHU?

Susu yang telah disuamkan hanya boleh digunakan SEJAM saja selepas disuamkan. Jika bayi tidak minum atau menghabiskannya, susu perlu dibuang. Jadi suamkan dan kuantiti yang diperlukan sahaja ya.

Susu beku yang sudah dicairkan di dalam peti sejuk bahagian dingin (chiller) TIDAK BOLEH DIBEKUKAN semula, perlu dihabiskan dalam tempoh 24 jam selepas dicairkan. Kerana itu digalakkan simpan susu mengikut amaun bayi minum bagi satu sesi atau 2 ke 3 kali sesi bayi minum mengikut keperluan bayi. Jadi cairkan,terus bahagi dan habiskan susu yang telah dicairkan.

Susu yang telah disuamkan, TIDAK BOLEH DISUAMKAN SEMULA. Anda juga boleh mencuba berikan bayi susu perahan yang tidak disuamkan.

Kredit: FEED by Ummi Najla

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Daya tahan tubuh bayi masih lemah dan memerlukan penjagaan rapi untuk mengelakkan terkena jangkitan dan jatuh sakit.

Sebagai ibu bapa, setelah menatang mereka bak minyak yang penuh, apabila anak tiba-tiba jatuh sakit adalah mimpi ngeri buat mama papa.  Tambahan pula, adalah berbahaya untuk bayi yang baru lahir untuk jatuh sakit kerana impaknya boleh mengakibatkan pelbagai masalah kesihatan dan komplikasi yang kuat.

Bayi baru sahaja menghabiskan 9 bulan di dalam rahim yang merupakan tempat yang bersih. Sistem imun mereka baru dan tubuh si kecil baru sahaja memulakan perjalanannya dalam belajar bagaimana melindungi diri dari jangkitan kuman. Mereka perlukan masa untuk membina antibodi sendiri dan membiasakan diri.

BAYI KECIL SANGAT MUDAH TERKENA JANGKITAN

Masalahnya adalah sangat mudah untuk bayi yang baru lahir menjadi sakit, jadi kita mesti lebih rajin dalam cara kita melindungi mereka. Mama papa perlu tahu dan hindari 5 cara bayi baru lahir boleh jatuh sakit.

#1 Suhu sekeliling

Bayi mudah terkesan dengan suhu sekeliling yang mungkin terlalu sejuk dan panas. Sentiasa memeriksa suhu sekeliling sekiranya terlalu sejuk atau panas. Elakkan pakaian yang tebal untuk bayi atau bedung semasa suhu sekeliling tinggi. Ketika suasana sekeliling sejuk pula, pakaikan bayi dengan baju berlengan panjang, seluar panjang dan stoking. Selimuti jika perlu.

#2 Sentuhan dengan orang yang berpenyakit

Mereka mungkin orang yang berpenyakit dan boleh menyebabkan jangkitan pelbagai virus dan bakteria. Beritahu mereka sekiranya sakit untuk tidak melawat bayi. Sediakan topeng muka dan cecair sanitizer kepada pelawat. Seboleh-bolehnya bertegaslah dengan pelawat atau orang asing yang ditemui agar tidak mencium bayi anda.

#3 Tempat awam

Tempat awam seperti pusat membeli belah atau pasar raya di mana udara berkuap boleh menyebabkan kemungkinan bayi mendapat jangkitan penyakit. Jadi seboleh-bolehnya mama papa jangan bawa mereka ke tempat-tempat ini bagi mengurangkan risiko terjadinya jangkitan.

#4 Tahap kebersihan

Tahap kebersihan persekitaran memainkan peranan penting. Pastikan sekeliling anda bersih. Tiada etika apabila batuk dan bersin juga meningkatkan risiko bayi mudah jatuh sakit. Oleh itu, anda dan ahli keluarga juga penjaga bayi perlu mempraktikkan untuk menutup mulut dan hidung semasa bersin dan batuk. Cuci tangan setiap kali menyentuh sesuatu yang kotor seperti setelah menukar lampin bayi, selepas keluar dari tandas dan batuk/ bersin.

Bayi juga boleh dijangkiti kuman sekiranya anda tidak mengamalkan langkah membasuh tangan dengan betul dan memegang bayi dengan tangan yang kotor. Perlu diketahui yang kekotoran yang nampak secara fizikal tidak dapat dihilangkan dengan hand sanitizer sahaja, mesti basuh dengan air dan sabun!

#5 Tidak memvaksinkan bayi

Tindakan mengabaikan vaksin bayi boleh mendedahkan pelbagai penyakit berbahaya seperti difteria dan penyakit tangan, kaki dan mulut (HMFD). Walau pun divaksin, bayi anda masih boleh dijangkiti sekiranya tiada daya imuniti yang kuat.

Menyedari kemungkinan jangkitan yang mudah terjadi kepada bayi, mama papa perlu sentiasa bersedia dengan ilmu pengetahuan dan skil pengurusan anak sakit. Selain itu, ambil polisi insurans untuk bayi bagi mempersiapkan diri anda dan bayi untuk menghadapi kemungkinan jatuh sakit.

Prudential menyediakan pelbagai polisi yang mesra bayi dan mesra bajet seperti PRUMy Child Plus. Lebih awal diambil, lebih baik, sebagai satu persediaan wajib menempuh dunia keibubapaan yang mencabar.

LINDUNGI ANDA DAN BAYI ANDA DENGAN PRUMY CHILD PLUS (PMC+)?

#1. PERLINDUNGAN AWAL SEJAK DALAM KANDUNGAN

Ia memberikan perlindungan kepada si kecil seawal usia 14 minggu dalam kandungan.

#2. PERLINDUNGAN KEPADA BAYI JAUNDIS

Terdapat juga perlindungan pranatal dan bayi baru lahir yang tentu memberikan faedah semasa bayi terkena jaundis (neonatal jaundice) dan masalah kongenital sehingga si kecil 5 tahun. Bagi bayi yang didiagnosis dengan jaundis yang memerlukan rawatan fototerapi, bayaran penuh RM500 hingga RM1000 akan diberikan (bergantung jenis-jenis pelan perlindungan yang diambil).

#3. SATU-SATUNYA INSURANS UNTUK BAYI IVF

Ini adalah satu-satunya polisi insurans yang  memberikan perlindungan kepada kandungan hasil daripada in-vitro fertilization (IVF)! Precious baby mestilah mendapat keistimewaan ini.

#4. PROSES MUDAH UNTUK POLISI SETERUSNYA-EASE

Selain itu, Prudential memberikan laluan khas untuk ibu bapa yang sudah membeli polisi perlindungan PRUMy Child Plus kepada anak mereka. Easy and simple enrolment (EASE) memudahkan anda mendapatkan polisi untuk anak seterusnya tanpa perlu melalui proses pengunderaitan penuh.

RUPANYA ADA BANYAK LAGI TAWARAN MENARIK DARI PMC+!

Prudential kini mengadakan promosi 2019 sehingga 31 Mac 2019. Dengan setiap pembelian PMC+ dengan Essential Child Plus, Mama Papa boleh mendapatkan perlindungan tambahan PERCUMA sebanyak 50% atas perlindungan penyakit kritikal selama 3 tahun. Ini adalah promosi yang tidak boleh dilepaskan dan amat berbaloi!

Untuk maklumat lanjut, mama papa boleh dapatkan di sini https://bit.ly/2HH8qLN