“Ish tak naik-naik berat anak, biar betul” Pasti mama papa risaukan bila berat si manja tak naik-naik.

Sebenarny bukan berat anak yang menjadi ukuran kesihatan mereka. Ada beberapa faktor lain lagi yang dikongsi oleh Dietitian ini.

MOMMIES JANGAN RISAU BERAT ANAK TAK NAIK

Berat sahaja bukan indikasi anak sihat. Banyak status dan comment tunjuk mommies risau bila berat anak tak naik.

Kesihatan anak bukan dinilai melalui berat badan sahaja tetapi ada banyak lagi faktor
seperti:

❤perkembangan motor skill (jalan, merangkak,berdiri)
❤ perkembangan fine skill (memegang, mencubit,memegang barang)
❤ perkembangan pertuturan (bercakap,kebolehan menyampaikan keinginan,membuat bunyi)

Dan lain lain…

Tapi kenapa ke klinik berat dan tinggi yang diukur?

Pertumbuhan fizikal adalah yang paling senang nak diukur oleh nurse dan selalu memberi indikasi:

1. Anak cukup zat
2. Anak tak kerap sakit
3. Perkembangan skill sedang berlaku

Indikasi lain perlu dinilai oleh health care profesional lain yang mungkin tak cukup manpower seperti speech therapost,occupational therapist, doctor dan dietitian/nutritionist..maka kami ajar nurse nurse untuk screening (tapis) kes yang perlj dirujuk melalui penilain berat dan ketinggian anak

Berat badan mungkin statik atau tidak naik bukan sahaja dari makan tak cukup, ia mungkin sebab:

🤮 Anak mengalami sakit dalam masa terdekat (demam, cirit birit, selsema, dan lain lain)
🏃‍♂️ Anak makin aktif (dah mula merangkak, berdiri, berjalan)
😁 Anak tengah tumbuh gigi (tidak selesa nak makan bukan sebab takde selera)

Dan kemungkinan yang lain..

JANGAN RISAU BERAT TAK NAIK

Selagi dalam julat putih yang normal tidak perlu risau. Selagi tak turun ke tahap kuning takpe teruskan usaha mommies untuk bagi anak yang sihat dan seimbang. Jangan paksa anak makan lebih dari kemampuan.

Mommies boleh cuba cara berikut untuk naikkan selera anak:

1. Ketika sakit

Boleh bagi makanan yang senang nak ditelan tetapi padat dengan tenaga (pudding,ice cream, soup berkrim, makanan berasaskan susu)

2. Ketika makin aktif

Banyakkan makanan yang boleh dipegang tetapi masih seimbang, ada protein,carbohydrate dan fiber
(Rice balls, homemade sosej/nuggets,sanwhiches, egg rolls dll)

Baca:

Suka Berlari, Melompat, Memanjat Sebenarnya Bagus! Rugi Kalau Mama Papa Bising & Larang

“Bangun Tidur Terus Cari Daddy, Kita Penat Jaga Tapi Cari Daddy” Gelagat Raja Ilya Curi Tumpuan

Rasa Otak Serabut Setiap Kali Balik Rumah? Cermin Diri Sendiri Dahulu, Cari Mana Silap Dalam Diri

3. Ketika tumbuh gigi

Makanan yang anak boleh gigit sambil melegakan gusi yang gatal (Buah buahan sejuk, ais dari susu/puri buah, biskut teething dlll)

Lagi sekali mommies jangan risau berat anak tak naik atau static. Risau jika berat turun banyak (lebih 200gm) dan masuk ke line kuning.

Kalau stress dan risau sangat habus naik jerawat nanti tau…

Kredit: Dietitian fizah

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera!

Tali pusat adalah saluran kehidupan bagi janin semasa dalam kandungan. Tali pusat bayi baru lahir berwarna putih kebiru-biruan. Setelah bayi dilahirkan, doktor akan menyepit dan memotong tali pusat itu.

Di tempat tali pusat melekat ke perut pula, terdapat baki atau tunggl yang tertinggal sepanjang 2cm hingga ke 3cm. Dibahagian tali pusat yang dipotong, doktor akan meletakkan penyepit plastik di bahagian hujungnya. Tunggul tali pusat bayi akan gugur sendiri lebih kurang seminggu selepas bayi dilahirkan. Ada juga sesetengah kes, bayi akan mengambil masa sehingga 10 hari sebelum tali pusatnya tertanggal. Dalam pada itu, akan ada luka kecil di bahagian tunggul pusat, tetapi anda tidak perlu risau kerana bahagian tersebut akan pulih dan menjadi pusat bayi anda.

Fungsi Tali Pusat Dalam Kandungan

• Membekalkan nutrisi dan oksigen.
• Membawa bekalan zat untuk bayi.

Tanda-Tanda Jangkitan

• Tali pusat dan dibahagian tunggul pusat berbau busuk.
• Ada cecair kuning seperti nanah keluar dari tali pusat.
• Bahagian pusat bayi kelihatan merah dan kelilingnya lebih lembut dari biasa.
• Bayi diserang demam panas
• Bayi kelihatan lesu.
• Bayi tiada selera untuk menyusu

Cara Bersihkan Tali Pusat Bayi

Bahan-bahan:

• Bekas air
• Putik Kapas
• Alkohol swap atau spirit
• Kapas

Cara Bersihkan:

• Bersihkan tangan sehingga bersih. Amalkan setiapkali sentuh bayi, cuci tangan terlebih dahulu. Tangan adalah anggota yang paling banyak kuman, jadi apabila tangan sentiasa bersih, penyakit pun dapat dielakkan daripada menjangkiti bayi.
• Keringkan terlebih dahulu bahagian pusat bayi dan disekelilingnya dengan cara anginkan atau lap dengan kapas atau putik kapas. Jangan gunakan tuala untuk mengelakkan habuk atau bulu tuala melekat di pusat bayi.
• Lap tali pusat bayi dengan menggunakan cecair spirit yang diberikan oleh doktor. Letakkan di atas kapas dan lap sekitar pusat termasuklah sepit yang digunakan untuk menyepit tali pusatnya.
• Sapu seluruh pangkal pusat dan hujung pusat. Fungsi antiseptik ini adalah hendak membunuh bakteria yang melekat.

Sumber: women online magazine

Dulu masa kita kecil mandi hujan adalah aktiviti yang paling menyeronokkan. Langsung kita tak pernah terfikir soal demam dan sebagainya. Tapi betul ke kalau kena hujan terus akan demam?

Menurut perkongsian Dr Erna Nadia, keadaan kita tidak sama macam dahulu. Jadi sebaiknya jangan lepaskan anak-anak untuk main hujan sesuka hati. Atmosfera yang semakin kotor ditambah dengan pengudaraan yang tidak sihat akan mengakibatkan banyak penyakit yang mengundang. Baca perkongsiannya.

Betul ke bila kena hujan sure akan demam?

Ok macam ni.
Pendedahan kepada hujan tidaklah akan terus menyebabkan demam. Demam berlaku disebabkan oleh jangkitan kuman, tak kiralah bakteria ka virus ka parasit ka fungal ka atau apa sahaja jenis kuman yang wujud di dunia.

Jadi, apa kaitan bila kena hujan je ada sesetengah orang demam selsema batuk dan sebagainya?

Macam ni. Bila hujan, suhu menjadi rendah aka sejuk. Bila suhu rendah atau keadaan sejuk, imun dalam badan kita jadi kurang bagus.  Bila imun dalam badan jadi kurang bagus, kita mudah untuk jatuh sakit. Tapi kalau imun badan kita hebat, biarlah suhu rendah pun, badan kita masih tetap utuh melawan kuman kuman yang menyerang.

Ada yang tanya, ada petua mana tah dapat kata ayaq hujan ni bagus untuk kesihatan badan. Jawapannya adalah tidak. Nehi. Nyet. NO!

Ada yang tanya lagi, di tempat depa tiada pencemaran, kawasan sekeliling di penuhi pokok pokok yang masih hijau. Jadi kalau hujan sure tak kotor. Jawapannya tetap TIDAK.

Anda kena faham yang mana atmosfera kita tak seperti dulu kala. Atmosfera kita sudah banyak dicemari oleh asap asap kotor. Contoh asap dari kilang kilang yang makin melata, asap dari kenderaan yang makin berlambak, asap dari rokok vape dan bahan tembakau lain, asap dari pembakaran secara terbuka dan asap dari hati yang marah. Ok tak lawak, saja cuba.

Sebab tu, dulu dulu bolehlah anda nak jemur bayi anda, tapi tidak lagi sekarang. Atmosfera yang kotor dan makin menipis menyebabkan kulit kita mudah terdedah dengan sinaran uv yang tinggi juga. Jadi, gunalah sunblock ya jika ada aktiviti luar.

Ok berbalik pada soalan hujan. Bila terdedah kepada hujan, kita tidaklah secara langsung akan dapat demam atau selesema. Namun, jika imun badan kita lemah, kita boleh dapat demam dan selesema akibat perubahan cuaca dan penurunan suhu badan.

Nak kuatkan imun badan, makanlah makanan yang sihat (yang fresh ye tak perlu supplemen) dan kenalah bersenam.

Kredit: Erna Nadia