Semalam Perdana Menteri mengumumkan Malaysia akan mula melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan mulai esok sehingga 31 Mac 2020. Semua tadika, taska, sekolah dan pusat pengajian tinggi ditutup sepenuhnya.

Malah premis kerajaan dan juga swasta turut ditutup bagi membendung penularan pandemik covid-19 yang semakin hari semakin meruncing di seluruh dunia. Sehingga semalam 16 Mac 2020 Malaysia telah mencatatkan sebanyak 553 kes positif dengan 12 kes sedang dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU).

Waktu dua minggu yang ada ini boleh digunakan oleh ibu dan ayah untuk meluangkan masa bersama anak-anak sebaiknya. Rancang aktiviti-aktiviti menarik untuk dilakukan bersama supaya anak-anak tidak bosan sepanjang dua minggu berada di rumah.

Eksperimen basuh tangan guna sabun

Salah satu aktiviti yang boleh dibuat adalah membuat eksperimen yang menarik seperti yang dilakukan oleh Kevin Zahri dan anak-anaknya ini. Seperti yang kita sedia maklum salah satu langkah pencegahan dan mengurangkan risiko penularan virus covid-19 adalah sentiasa memastikan tangan berada dalam keadaan bersih.

 

View this post on Instagram

 

We found this experiment online and figured we’d share it with you all here 🙂 I know that its really about surface tension etc but for kids, its FUN and IMPACTFUL … especially during a time when hygiene and washing hands is too crucial.

A post shared by Kevin Zahri (@kevinzahri) on Mar 16, 2020 at 2:28am PDT

Kerap membasuh tangan menggunakan air dan sabun selain menggunakan hand sanitizer amatlah digalakkan pada masa sekarang. Tapi biasalah anak-anak kalau tak disuruh liat nak membasuh tangan.

Eksperimen yang dibuat oleh Kevin dan anak-anaknya Rafael dan Mikaela untuk menunjukkan kepada kanak-kanak keberkesanan membasuh tangan menggunakan sabun untuk melawan kuman.

Dalam video tersebut Kevin menggunakan barang-barang yang ada di rumah untuk eksperimen tersebut. Antaranya bekas yang berisi air kosong, serbuk lada hitam dan juga sabun basuh tangan.

Mikaela dan Rafael turut melibatkan diri dalam eksperimen tersebut dengan mencelupkan jari mereka ke dalam bekas yang dikatakan mempunyai kuman itu. Menurut Kevin eksperimen yang dibuat bagi menjelaskan kepada anak-anak kenapa mereka perlu membasuh tangan menggunakan sabun dengan kerap.

Aktiviti-aktiviti sebegini memang bagus untuk dilakukan bersama si kecil di rumah sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan ini. Dengan menjaga kebersihan seperti ini semoga penularan virus dan juga kuman lain yang ada dapat dibendung. Stay safe everyone!

Sumber: Kevin Zahri

Bayi kuning (Neonatal jaundice). Penyakit ini terbahagi kepada dua jenis iaitu ‘physiological jaundice‘ dan ‘pathological jaundice’.

“Physiological jaundice” adalah keadaan kuning di kalangan baby yang berumur 2 sehingga 7/14 hari. Ia merupakan situasi yang biasa dan tak semuanya memerlukan rawatan. Menurut APA, sebanyak 60 peratus bayi akan mengalami penyakit kuning dalam minggu pertama.

“Pathologic jaundice” pula adalah keadaan kuning yang dikesan dalam masa 24 jam selepas baby dilahirkan, Keadaan ini memerlukan rawatan serta merta.

Ada juga “Prolonged Jaundice” yang kuning bayi melebihi 14 (matang)-21(pramatang) hari selepas dilahirkan. Kebanyakan keadaan ini tidak membahayakan tetapi ia mungkin juga merupakan tanda hati bayi ada masalah yang serius.

Namun adakah demam kuning ini berbahaya kepada si bayi jika tidak dirawat? Ikuti perkongsian daripada Pakar Perunding Kanak-Kanak, Datuk Dr Muhammad Iqbal Sarwar berkenaan penyakit ini.

Jaundice Bayi Baru Lahir Adalah Perkara Biasa

Jaundice Kalau Tinggi Sangat Boleh Rosakkan Otak

Selalunya kalau mata, peha & kaki baby tu dah kuning. Ini bermakna level jaundice dalam darah baby tu tinggi. Kena periksa DARAH.

 

Boleh Terjadi Pekak Saraf

Kredit: Datuk Dr Mohammad Iqbal, Pakar Perunding Kanak-kanak.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sembelit di fasa kanak-kanak bukan perkara biasa. Beberapa faktor yang menyumbang kepada risiko sembelit.

Antaranya:

– Mengalami kesakitan pergerakan usus
– Pertukaran rutin harian
– Pertukaran diet pemakanan
– Meragam
– Kurang sihat/Tidak aktif
– Jarang ke tandas

Tahukah ibu bapa, si manja berdepan dengan risiko besar apabila mengalami masalah pembuangan atau sembelit (functional constipation) .

Mereka secara sengaja menahan (suppress a bowel movement) kerana takut sakit yang perit??

‘Menahan atau meneran’ boleh dikenal pasti apabila si manja:

– Menyorok di sudut
– Meneran dan mengeluarkan ekspresi wajah
– Menonggeng ke depan dan kebelakang
– Gelisah

Ia bukanlah sesuatu yang comel dan kelakar, ia memberi maksud anak anda sedang sedaya upaya untuk membuang air besar. Fahami gerak tubuh anak dan bantu lah.

Salah ke anak menahan najis???

Menahan najis menyebabkan berlakunya penyerapan bendalir di usus (reabsorption of fluid) dan najis menjadi lebih keras dan lebih sukar dan sakit untuk dikeluarkan.

Pada ketika ini, rectum menjadi lebih stretch bagi membolehkan najis keluar dan mengakibatkan sensation bagi rectal berkurangan.

Tips sebagai fisioterapis yang dapat bantu anda:

1. Utamakan Pemakanan anak anda yang sihat.

Ketika sembelit digalakkan mengambil jus atau buah epal,prunes,kurma,pears
(tinggi dengan fiber)
🍎🍐

❌ say no to ‘🍌’

2. Minta nasihat doktor untuk mengambil probiotic usus
(e.g : Lactobacillus GG)

3. Sediakan minuman sentiasa untuk anak kerap minum ( botol khas untuk anak ambil dan minuman)

4. Kerap melakukan core strengthening muscles (kuatkan otot postur) ajar anak ‘pushing’ teknik, dan ‘bowel posture’

5. Urut bahagian perut setiap pagi untuk merangsang ‘chew reflex’ anak. Pastikan lutut dinaikkan sedikit

Urutan dilakukan dalam 5 hingga 10 minute secara berpusing dari arah kanan ke kiri.

Selamat mencuba ibu-ibu

Sumber: Az Hani Physiotherapist