Rezeki orang berbeza-beza. Namun rezeki bersalin tanpa koyakan dan jahitan sememangnya satu pengalaman hebat dan berjaya bagi seorang ibu. Inilah yang didambakan semua ibu-ibu lain setiap kali disahkan hamil. Takut alami koyakan besar dan jahitan yang banyak buat ibu rasa seram untuk kembali hamil lagi.
Namun perkongsian ibu muda ini, Mira Zainal, yang melalui pengalaman bersalin tanpa koyakan dan jahitan ini memang hebat. Rupanya banyak tip dan amalan yang dilakukannya ketika hamil. Jom ikuti caranya, mana tahu kita pun ada rezeki bersalin tanpa koyakan dan
jahitan. Sukses!
TIPS MUDAH BERSALIN TANPA KOYAK DAN TANPA DI JAHIT
Atas permintaan rakan-rakan minta Mira share pengalaman dan tips mudah bersalin tanpa koyak dan tanpa dijahit, ni baru sempat nak menulis. Sebab posting ni panjang sedikit.
Pengalaman Mira sendiri, dari anak sulung dan kedua doktor tak pernah gunting walau 1inci pon. Memang lega sangat. Kalau gunting risau kalau sampai punggung terkoyak. Kan ? Lepas je baby keluar,soalan pertama mira tanya koyak tak.
Paling best lagi, bila doktor check luka laluan tak perlu kena jahit. Hooo .masa tu lega gila rasa nk melompat laa . Mana tak hepi, kalau doktor bagitau tak kene jahit kan ? Mudah lah masa nak berpantang nanti. Nak bergerak senang,(dah la awok kaso orangnya) haha, nak jaga pon tak rumit. Nak makan pon tak risau. Takda seram nak membuang. Hihi
So sebab ramai yang mintak tips, macamana Mira buat. Jadi Mira nak share cara Mira selalu buat tiap kali masa mengandung. Mira ni banyak membaca tips sebelum bersalin. Jadi mira buat mana yang termampu . Dan hasilnya alhamdulillah syukur .
Harap apa yang mira share ni membantu kawan-kawan yang bakal nak bersalin nanti.
Insyallah amin.
1. MAKAN TELUR AYAM KAMPUNG
– Ni petua bidan Indonesia yang mira ada baca. Bukan mira nak percaya, tapi selagi tak memudaratkan mira akan follow. Lagi pon telur ayam kampung senang nak dapat ayah mira ada bela..huhu . Pengalaman mira bersalinkan dua-dua anak contraction mira tak lama. Dari anak sulung sampai anak kedua.
2. AKTIF DALAM PERGERAKAN
– Anak sulung dulu mira kuat bejalan kaki. Dulu rumah mira selang 1 laluan dari rumah mak. So,tiap-tiap hari mira berjalan kaki pergi rumah mak. Berjalan kaki ya pegi dan balik. Anak kedua ni mira suka holiday. So,berjalan jugak la sana sini. Bila dah masok 9bulan mira banyakkan mencangkung kata orang bagi senang buka laluan .
3. URUTAN PERINEUM
– Urutan ni mira buat bila kandungan dah dah cecah 9 bulan. Urutan ni baik untuk membesarkan bukaan laluan bayi. Cara ni ramai ibu-ibu tak berani nak buat sebab risau sakit dan takut terjadi sesuatu. Tapi, jangan risau. Korang boleh tanya doktor macamana cara yang betul nak buat urutan ni. Pastikan betul-betul study dengan ilmu yang kukuh.
4. SENAMAN KAGEL
– Senaman kagel ni senaman yang paling selamat untuk ibu mengandung dan sangat mudah untuk di lakukan.
– Senaman ni sangat membantu semasa proses bersalin. Kerana otot pelvis kita akan mengalami regatan untuk memberi baby keluar dengan cepat.
5. AIR KELAPA
– Mira minum air kelapa bila dah dekat nak due je . Nanti kulit baby akan bersih je .
6. BENDI REBUS
– Haaa.. tips ni anak pertama dulu tak buat pon . Mira amalkan tips ni untuk anak kedua sebab baby besar (mira kecik je orangnya) . Tips ni mira dapat dari mak mira juga . Bila amalkan tips ni waktu bersalin licin je baby keluar terus sebab lendir makan bendi .
7.KURMA
– Kurma ni sebenarnya untuk bagi kita bertenaga . Tapi mira makan kurma dari anak sulung sampai anak kedua alhamdulillah demam kuning (jaundice) anak kejap je tak lama. Anak kedua ,dua hari je kuningnya. Mungkin kebetulan. Mira hanya share je dari pengalaman.
8. AMALKAN DOA NABI YUNUS
–
لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ ، سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
Laa ilaaha illa anta. Subhaanaka, innii kuntu minaz zhaalimiin
– Bila dah masok 9bulan mira amalkan doa ni sampai la masok labor room
– Haaa.. waktu teran masa bersalin tu baca ayat ni niat dalam hati supaya bukakan laluan bagi mudah bersalin.
9. SELUSUH ASLI LAGI MUJARAB
– Haaa bila masok part sini, rasa segan pulak nak cerita. Tapi, dengan tips ni lah sangat-sangat membantuuuu bagi mudah laluan bersalin kita terbukaaa. Dengan cara kerapkan “bersama suami” bila dah hampir masok 8 bulan keatas.
Walaupun rasa tak selesa, trust me cara ni sangat membantuu. Tips dari nurse sendiri . Sebab mira besalin yang kedua ni dah over due.
10. AIR SELUSUH POKOK GENGAM SITI FATIMAH
– Air selusuh ni dari anak pertama mak mira selalu bagi minum bila dah hampir due date nak bersalin. Walaupun tiada penemuan saintifik bahawasanya air selusuh ni dapat membantu proses bersalin.
Tips ni, terpulang buat korang untuk follow ke tak. Mira hanya share tips yang mira selalu buat. Alhamdulillah cepat bukaan jalan .
11. MAKAN 2 BIJI TELUR AYAM KAMPUNG SAPARUH MASAK
– Tips ni jangan lupa. Sebelum nak bersalin, makan lah sesiap 2 biji telur ayam kampung. Ni tips bagi kita nak kuat bertenaga lebih semasa nak layan contraction masa nak meneran bersalin nanti. Satu lagi bagi cepat bukaan cm . Mira dah buat . Berkesan!
12. BELAJAR CARA MENERAN DENGAN BETUL
Tips ni, banyak yang confused , sebab banyak yang teran muka .
– Cara meneran ni, sangat penting kena belajar dan tahu bila masanya dah sampai rasa sakit nak meneran tu datang. Sebaiknya praktis sesiap dengan suami sebelum nak sampai hari bersalin. Andai kata masa kita sakit nak meneran tu, kita jadi panik tetiba. Sekurangnya, suami kita dapat membantu dan mengingatkan masa dekat bilik bersalin nanti.
Pentingnya proses meneran ni, kita kena pandai kawal pernafasan supaya tenang dan tak panik. Kena pandai curi nafas.
Pastikan kangkang lah kaki seluasnyaa. Tapi punggung mesti rapat ke bawah. Kalau terangkat punggung risiko besar menantilah koyakan akan banyak.
Nak elakkan punggung terangkat, semasa kita kangkang leluas tu, kita pegang dua-dua belah kaki dengan kuat. Kalau tak larat, minta suami tolongkan. Biasanya semasa proses bersalin ni nurse-nurse lah banyak membantu sekali pakej tolong pegang kaki nak elak dari terangkat punggung. Dengar je setiap arahan dari nurse.
Bila sampai saat kemuncak rasa baby nak keluar. Tarik nafas, dan rapatkan dagu ke dada. Biarkan keadaan kita bengkok seperti udang. Biar belakang badan menyentuh katil. Fokus pada perut semasa meneran. Jangan melaung pulak, teknik tu tidak membantu. Malah buat lagi kita cepat penat adalah.
Ingat yea, jangan confuse. Cara meneran ni macam kita nak membuang air besar. Jika kepala baby dah makin nampak, jangan berhenti teruskan meneran dan kawal pernafasan pelan-pelan bagi elak koyakan menjadi besar.
Harap dapat membantulah sedikit sebanyak perkongsian mira untuk semuaa. Moga kawan-kawan yang bakal bersalin nanti, mira doakan di permudahkan segala urusan korang bersalin nanti.
Tips ni semua, totally mira rujuk doktor bukan main buat jer. Tak salah berikhtiar selagi tak memudaratkan. Kalau Allah izinkan, Insyallah di permudahkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Rasa Sedih & Kehilangan” Layanan Istimewa Sampai Penutup Pantang, Tasha Shilla Sedih Berpisah Dengan CL!
Pelakon cantik, Tasha Shilla yang selamat melahirkan bayi sulungnya pada 25 April lalu kini telah pun selesai berpantang selama 44 hari.
Selepas berpantang, nyata Tasha semakin cantik malah aura keibuaannya cukup jelas kelihatan. Berkongsi beberapa keping gambarnya bersama anak sulungnya, Raees Zander, Tasha terlihat semakin berseri-seri dan bahagia.
Terbaru menerusi Instagramnya, Tasha memberitahu telah pun melakukan penutup pantang yang seharusnya dilakukan sebaik sahaja tempoh berpantang selesai.
Begitu terharu dalam melalui detik hebat itu, Tasha turut meluahkan rasa terima kasihnya pada suami tercinta dan juga confinement lady yang begitu banyak membantunya mengembalikan semula kesihatan tubuhnya selepas bersalin.
“Syukur Alhamdulillah segala pujian dan syukur dipanjatkan ke hadrat Ilahi kerana dengan limpah dan Rahmat-Nya, Tasha dapat menghabiskan proses pantang bersalin.
“Memang telah menjadi lumrah, selepas bersalin, ibu-ibu baru haruslah melakukan proses pantang bersalin, sama ada dari sudut makanan, pergerakan mahupun penjagaan fizikal badan.
“Terutama sekali saya ingin mengucapkan terima kasih kepada suami saya, keluarga tercinta dan sahabat-sahabat yang tak putus mendoakan untuk kesihatan saya selepas bersalin dan ucapan selamat berpantang,” kongsi Tasha.
Berkongsi dua keping gambarnya sebaik habis pantang, Tasha turut merakamkan perhargaan buat CL Kak Mel yang menjaganya selama ini.
Sedih berpisah dengan CL
Malah kata Tasha lagi, Kak Mel menjaga Tasha dan anaknya, Raees dengan penuh kasih sayang. Tidak hairanlah Tasha merasa begitu sedih sebaik mahu berpisah.
“Seterusnya kepada CL Kak Mel khusus dari @anggun.confinementcare terima kasih Kak Mel yang menjalani tugas dengan penuh semangat, sentiasa menjaga rutin harian dalam penuh disiplin dari lepas subuh hingga 8pm malam.
“Kak Mel seorang teramat ikhlas dan tekun dari mula hingga ke akhir penutup pantang. Masakan Kak Mel sangat sedap.
“Rasa sedih & kehilangan bila Kak Mel sudah pulang sebab Kak Mel sangat prihatin menjaga Raees dengan penuh kasih sayang.
“Proses rawatan yang Kak Mel lakukan juga dapat rasa urut yang berpengalaman, kebersihan yang rapi sewaktu rawatan dan juga time management yang sangat baik,” kata Tasha terharu.
View this post on Instagram
Terdahulu, Tasha dan suaminya, Muhammad Atiq Idris mendirikan rumah tangga pada 28 Februari 2020 dan pada 25 April lalu, si comel Raees Zander menjadi pelengkap bahagia pasangan ini.
Menarik: Comelnya Dia, Nama Pun Indah, Selepas Seminggu Bersalin, Tasha Shilla Kongsi Nama Indah Anak
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Just daftar je kat SINI. FREE je tau Webinar ni!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @tashashilla
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Bayi, Beringat Pakai Aircond Dalam Rumah & Kereta. Ia Punca Anak Sakit
Penggunaan pendingin hawa atau aircond tak boleh dielakkan terutamanya ketika dalam kenderaan atau di rumah. Tambahan lagi suhu persekitaran yang panas, memang tidak boleh dielakkan.
Tapi bagi mama papa yang mempunyai anak kecil khususnya yang berumur dua tahun ke bawah, sangat mustahak untuk memastikan udara persekitaran tidak mengandungi hama dan habuk.
Lazimnya pendingin hawa yang tidak diselenggara dengan baik menjadi punca habuk dan hama berkumpul di dalam kediaman. Apabila ia dihidupkan, ia berterbangan dan boleh memasuki sistem pernafasan. Inilah puncanya si kecil selalu selesema berpanjangan.
Perkongsian Dr Ezairy Salleh , Pakar Telinga, Hidung & Tekak (ENT) ini boleh dijadikan panduan. Selesema pada bayi tidak boleh diambil mudah. Bayi 14 bulan sakit tekak dan demam hingga gegendang telinga koyak dan telinga bernanah.
HAMPIR SEBULAN TELINGA BERAIR, DEMAM, SELESEMA & BERHINGUS
Siang tadi semasa saya periksa seorang pesakit ini, dalam diam Tan Sri Profesor Amin datang dari belakang. Dia duk perhati saya bersihkan telinga seorang bayi ini.
Pesakit ini berumur satu tahun dua bulan. Sudah hampir sebulan telinganya berair.
Bermula dengan serangan sakit tekak dan demam. Kemudian selesema dan hidung berair yang susah nak berhenti. Pada masa sama telinga pun mulai keluar cecair.
TELINGA BERNANAH, RUPANYA GEGENDANG BOCOR
Hari ini ibu bapanya membawa beliau ke klinik kami di PPUM. Selepas saya periksa, saya keluarkan dan sedut semua nanah yang ada dalam telinganya, rupa-rupanya gegendang telinga beliau sudah bocor!
JANGKITAN TELINGA MUDAH BERLAKU PADA KANAK-KANAK
Keadaan ini boleh berlaku kepada mana-mana pesakit terutama pada usia kanak-kanak. Jangkitan ke telinga lebih mudah berlaku kepada anak-anak berbanding kita-kita yang dah ‘tua’ ini.
Saya berikan ubat titis antibiotik untuk diletak pada telinganya. InshaaAllah akan sembuh nanti.
MANDIKAN AIR SUAM WAKTU PAGI
Prof Amin sempat pesan kepada ibu pesakit ini, kalau boleh waktu pagi itu mandikanlah dengan air suam-suam. Supaya gejala selesema ini mudah terkawal. Suam bukan panas ya. Ini petua orang tua yang tak salah kalau nak amalkan.
HABUK & HAMA TERKUMPUL DALAM PENDINGIN HAWA ITU BAHAYA!
Penghawa dingin juga perlu berpada-pada untuk bayi dan kanak-kanak. Biasanya anak kita jadi selesema tak berhenti ini bukan sahaja sebab sejuknya aircond itu, tetapi juga sebab habuk dan hama yang terkumpul pada aircond tu melekat masuk pada hidung anak kita.
Semoga keluarga kita diberi kesihatan berpanjangan.
Sumber: Dr Ezairy Salleh
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“90 Peratus Muka Aisha” Macam Kembar, Fasha Sandha Beri Gambaran Wajah Comel Bunga Elhaq!
Hampir tiga minggu bersalin, wajah anak comel, pelakon Elisya Sandha dan suaminya, Uzair Haqimy dinantikan oleh peminatnya.
Terbaru, menerusi perkongsian terbaru, Fasha Sandha yang juga kakak kepada Elisya turut memberi bayangan wajah anak adiknya itu persis anak perempuannya, Aisha Amaira yang kini berusia satu tahun lebih.
Malah kata Fasha lagi, hampir 90 peratus wajah Bunga sama seperti anaknya dan apabila keduanya membesar kelak boleh dianggap seperti kembar.
“Gambar Aisha masa 18 hari, gambar Bunga belum boleh share lagi, tapi muka bunga 90 percent muka Aisha.
Nanti besaq jalan sama orang kata kembaq Aisha,” tulisnya berkongsi.
Menerusi perkongsian beberapa keping gambar terbaru, Aisya Amaira yang dilahirkan pada Ogos 2020 ini cukup comel, secantik ibunya.
Malah kongsi Fasha lagi, dia bersyukur kini adiknya Elisya semakin bertambah sihat. Malah baby Bunga juga kini membesar dengan baik di bawah jagaan insan tersayang, ibu mentuanya, Sheila Rosli.
“Syukur alhamdulillah baby Bunga membesar dengan baik dan Elisya pun dah sihat banyak.
“Thank you Natalis Mothecare yang memudahkan proses berpantang adik bongsuku,” tulis Fasha.
View this post on Instagram
Terdahulu, Elisya selamat melahirkan bayi sulungnya pada 18 Jun lalu dan kini sedang berpantang.
Menarik: Hidung Terletak Macam Baby Korea, Wajah Ala-Korea Anak Intan Ladyana Curi Perhatian, Comelnya!
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat!
Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
