Bertangas Guna Bahan Dapur, Elok Mama Amalkan Dua Minggu Sekali
Bertangas baik untuk kesihatan dalaman wanita sama ada yang sudah berkahwin dan wanita yang masih bujang. Bagi wanita yang telah berkahwin dan sudah melahirkan anak, lagi-lagilah digalakkan melakukannya.
Sebenarnya seawal remaja, wanita digalakkan bertangas bagi mendapatkan kesihatan dalaman yang lebih baik. Bertangas sangat mudah. Hanya guna bahan di dapur sahaja. Bahan-bahan di dapur yang tidak habis digunakan jangan dibuang sebaliknya boleh digunakan untuk bertangas.
Amalan bertangas boleh dilakukan dua minggu sekali untuk menghilangkan angin dalam badan dan paling penting untuk kesihatan rahim. Ini perkongsian Shahmila Radha yang boleh dijadikan panduan.
BERTANGAS GUNA BAHAN DAPUR DI RUMAH
BAHAN:
3-4 helai daun sirih
Halia tua*
Kunyit hidup*
Serai*
Asam jawa*
Asam keping
Biji manjakani (kalau ada, tidak letak pun boleh)*
Halba
SEDIAKAN:
Pasu saiz besar/kerusi bertangas
Batu sungai/batu saiz besar (batu sungai paling baik)/boleh juga guna batu biasa
CARA-CARA:
1. Tidak perlu beli baru semua bahan. Guna lebihan bahan yang digunakan untuk memasak di dapur. Boleh kisar semua sekali bahan bertanda *untuk dijadikan ‘paste’ pekat.
2. Panaskan batu atas api. Lapik permukaan pasu dengan sirih. Letakkan batu yang panas atas sirih tadi dan lapik sehelai daun sirih atas batu.
3. Letakkan ‘paste’ yang sudah dikisar tadi. Jika ada kerusi bertangas lebih selesa.
4. Sediakan kain batik, tutup seluruh badan dan sedia untuk bertangas.
5. Pastikan wap herba sampai pada seluruh tubuh.
KEBAIKAN BERTANGAS UNTUK WANITA:
1.Menaikkan seri wajah. Apabila peredaran darah berjalan dengan lancar, kecantikan semula jadi wajah akan lebih terserlah.
2.Menghilangkan keletihan dan lesu pada tubuh.
3.Mengurangkan masalah keputihan.
4.Melancarkan haid.
5.Bagus untuk kesihatan dalaman wanita terutama rahim.
Sumber: Shahmila Radha
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Soal Duit Walid Usahakan, Biarlah Susah”. Ainul Masih Tunggu Untuk Pembedahan Jantung
Pelawak Ali Puteh telah berkongsi luahan hatinya pada foto anakanda tercinta, Sharifah Nur Ainul Mardhiah yang dimuat naik di laman sosial.
Menerusi posting tersebut Ali seperti meninggalkan pesanan kepada Sharifah Ainul Mardiah atau lebih mesra dipanggil Ainul supaya terus kuat menempuhi hari mendatang.
Lebih menyentuh perasaan apabila Ali memberitahu kepada Ainul supaya tidak perlu bimbang tentang wanga ringgit kerana dia akan usahakan, walaupun susah dan perit.
Berat mata memandang berat lagi bahu memikul…Untuk anak walid dan ibu Sharifah Nur Ainul Mardhiah.
“Walid tahu kamu kuat…Soal duit walid usahakan…biar lah susah dan perit..ibu dan walid akan sentiasa bersama kamu..yang penting kamu kuat dan walid nak kamu terus kuat untuk ibu dan walid,” tulisnya.
Di ruangan komen, rata-rata pengikut Ali turut mendoakan kesihatan Ainul dan meminta supaya Ali dan isteri terus berdoa dan kuat untuk puterinya itu.
Ainul yang kini dah berusia 2 bulan lebih berdepan masalah injap jantung terbalik dan jantung berlubang dan bergantung kepada bantuan oksigen untuk bernafas.
Sekarang Ainul sedang menunggu giliran untuk menjalani pembedahan di Institut Jantung Negara (IJN) dan buat sementara waktu ditempatkan di tempatkan di Hospital Ampang untuk menjalani rawatan.
Sumber: ig Ali Puteh
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Leon Kerap Menjerit Waktu Tidur” Mula Bimbangkan Anak, Rihana Petra Dapatkan Nasihat Pakar!
Ibu mana yang tidak bimbang bila melihat perkembangan anaknya. Lagi-lagi bila anak kecil itu sentiasa terganggu waktu tidurnya.
Bagi bekas Ratu Cantik Moscow, Rihana Petra atau nama asalnya Oksana Voevodina turut mendapatkan nasihat pakar bila mana anaknya, Ismail Leon mengalami gangguan waktu tidurnya.
Menurut kata Rihana menerusi perkongsian di Instagramnya, Leon pernah terganggu tidurnya malah menjerit ketika tidur ketika masih kecil.
Dan kini kegelisahan di waktu tidurnya itu kembali menyerangkan.
“Malam tadi gelisah. Leon menjerit semasa tidurnya beberapa kali. Dia pasti bermimpi sesuatu yang buruk.
“Saya bangun awal dan masa bersiap untuk ke lapangan terbang, saya terus memikirkan tentang tidur Leon yang tak lena.
“Ia bermula ketika dia masih kecil dan ia tidak berlaku untuk masa yang lama, tetapi hari ini ia berlaku lagi sekali,” kongsinya di Instagram.
Ibu penyayang ini mula menyifatkan keadaan yang dialami Leon itu sama seperti dirinya ketika mengandungkan Leon dahulu.
“Saya buat persamaan: bila saya tidak tenang, serta-merta turut jejaskan anak saya. Itulah kaitan emosi.
“Menjerit pada waktu malam adalah akibat kehamilan saya yang sukar. Saya sangat gementar dan saya tak dapat tidur dengan lena.
“Ia akan berlalu dengan usia, sudah tentu. Dalam pada itu, saya berusaha keras dan cuba melakukan yang terbaik untuk meminimumkannya,” tulisnya lagi.
Enggan kegelisahan itu berlarutan, ibu cantik jelita ini terus sahaja mendapatkan pandangan dan nasihat pakar.
Malah pakar turut menasihati agar Leon mendapatkan waktu tidur yang baik dan berkualit. Begitu juga dengan dirinya sendiri.
“Inilah yang pakar telah mengesyorkan kepada kami:
✔️ Kawal rutin harian. Saya tak sepatutnya tak cukup tidur.
✔️ Elakkan situasi yang tertekan (untuk saya dan Leon) dan terlalu teruja.
✔️ Memastikan persekitaran yang tenang.
“Dan dari saya sendiri, saya akan cuba memupuk cinta yang hebat buat Leon. Semua komunikasi dengan Leo saya bina melalui cinta. Saya tak marah, tapi menerangkan, bukan mengkritik, tetapi membantu.
“Ini membantu kami membina hubungan yang saling mempercayai dan mengekalkan emosi yang lebih baik,” katanya lagi.
Semoga yang baik-baik sahaja buat Rihanna dan Leon. Semoga terus sihat membesar.
View this post on Instagram
Menarik: Wow Luar Kotak, Terbaik Parents, Idea Bapa Ni Pilih Sut Angkawan Terapung Memang Kreatif!
Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race!.
Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Lahir 3.32 Pagi, Alhamdulillah” Ariff Bahran Dah Jadi Bapa, Timang Bayi Lelaki!
Tahniah diucapkan buat penyanyi Ariff bahran dan isterinya, Amirah Syazwani Ridzwan yang telah selamat menimang cahaya mata sulung mereka awal pagi semalam.
Menerusi Instagramnya, Bahran mengumumkan perkhabaran gembira itu kepada umum.
Kata Bahran lagi, anak lelakinya itu dilahirkan kira-kira jam 3.32 pagi dalam keadaan baik dan sihat.
“24/7/2022 – 3.32am Alhamdulillah.
“We are so proud of you already my boy,” tulisnya berkongsi.
Melalui entri yang sama juga, Bahran turut memuat naik video pendek tangisan si comel ketika baru dilahirkan serta sekeping gambarnya yang sedang memangku bayinya.
Melalui entri berlainan juga, Bahran turut memuat naik momen berharga sepanjang detik berharga ketika menyambut kelahiran anak lelakinya itu.
Malah paling setia, Bahran sentiasa dilihat bersama-sama isterinya bagi memberi sokongan buat isteri disaat-saat getir itu.
Bahran turut berkongsi dua keping gambarnya yang sedang memangku bayinya. Jelas sisi kebahagiaan saat bergelar bapa.
Meninjau di ruangan komen, entri Bahran itu turut dihujani dengan ucapan tahniah dari rakan selebriti dan pengikutnya di Instagram.
View this post on Instagram
Menarik: Bagus Untuk Anak Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik!
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat!
Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
