Amalan bertungku sudah diketahui umum kebaikannya kepada ibu selepas bersalin. Jika dahulu ia hanya menjadi amalan berpantang masyarakat Melayu tetapi kini kaum lain turut mengamalkannya.
Mungkin dahulu amalan ini dilakukan oleh ibu atau nenek kepada wanita yang baru lepas bersalin tetapi kini terdapat pusat rawatan selepas bersalin yang turut memberi kemudahan tersebut kepada sesiapa sahaja yang baru lepas bersalin.
Amalan bertungku dilakukan sebelum si ibu membalut bahagian pinggang hingga ke punggung atau lebih dikenali sebagai berbengkung. Salah satu sebab mengapa ibu disarankan bertungku iaitu membantu mengecutkan rahim dan mengeluarkan darah beku.
Ads
Darah nifas yang dikeluarkan oleh wanita selepas bersalin biasanya mengalir keluar sepanjang tempoh pantang 44 hari yang diamalkan oleh masyarakat Melayu. Dikatakan rahim tidak bersih sepenuhnya daripada kotoran darah sekiranya ia berhenti awal daripada masa yang sepatutnya.
Ads
Jadi, amalan bertungku dapat membantu melancarkan pengaliran darah kotor dan toksin keluar dari badan ibu.
Amalan bertungku juga dikatakan mampu memecahkan lemak dalam badan, mengecutkan rahim dan organ yang bengkak ketika proses bersalin, dan mengembalikan semuanya kepada keadaan asal.
Ada pelbagai kaedah orang menggunakan tungku dan ini salah satu daripadanya.
Ads
*Bakar tungku (batu sungai atau tungku besi) kemudian balut dengan daun serai, lengkuas, pandan, dan lain-lain, kemudian lapik menggunakan kain yang tebal tetapi masih boleh dirasai kehangatannya.
Bertungkulah selama sejam, tapi jika masa tidak mengizinkan, sekurang-kurangnya setengah jam.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bekerja & menyusu memang mencabar bagi seorang isteri, ia tidak dinafikan. Tapi bebanan ini boleh diringankan dengan bantuan dan sokongan daripada suami.
Demi memberikan si manja titisan susu ibu yang sarat khasiat, ramai ibu memilih untuk memberikan si kecil susu ibu secara eksklusif pada enam bulan pertama dan meneruskannya dengan makanan pelengkap sehingga usia anak dua tahun.
Menyedari kebaikan susu ibu, kebanyakan ibu sanggup untuk memerah susu di tempat kerja setiap tiga jam sekali dan masih meneruskan menyusu secara terus (direct feeding) selepas pulang dari pejabat. Kedengaran seperti mudah tetapi jenis pekerjaan dan jangka waktu bekerja yang mungkin berbeza merupakan cabarannnya.
Seorang bapa, Rodzi Mohamed berkongsi pengalamannya membantu isterinya yang bekerja menguruskan penyusuan susu ibu. Katanya memang tidak mampu untuk menolong isteri dalam penyusuan susu ibu kerana ia istimewa untuk para ibu, tapi sokongan moral, motivasi dan bantuan menguruskan peralatan dan stok susu masih boleh dilakukan oleh para bapa.
Pengalaman isteri bekerja dan menyusu memang mencabar. Bayangkan isteri rehat di tempat kerja akan pam susu. Bawa balik berbotol-botol susu yang diperah. Sampai rumah petang, anak nak menyusu direct pulak. Memang penat.
Alhamdulillah anak pertama 17 bulan menyusu badan. Anak kedua 12 bulan menyusu badan. Anak ketiga 30 bln menyusu badan. Ketiga-tiganyaberjaya dapat penyusuan eksklusif enam bulan.
Sebagai suami, apa yang boleh kita bantu untuk support isteri yang menyusu anak-anak kita?
Ini beberapa tips yang suami boleh buat untuk ringankan sikit kerja-kerja isteri.
#1 KEMASKAN BEG PENYUSUAN Kemaskan beg menyusu isteri. Selain letak botol & pam.
#2 LETAK GAMBAR ANAK SUPAYA ISTERI GEMBIRA
Letaklah gambar anak supaya mood isteri menjadi gembira masa tengah pam susu dalam stor office tu.
#3 CUCI PAM & STERIL BOTOL Cuci bahagian pam yang kotor & botol-botol penyimpanan susu perahan. Masak air panas hingga mendidih, rendam botol dan keringkan. Leceh sikit tapi boleh jimat banyak.
#4 BANTU LABEL & SUSUN
Stok yang dibawa balik tu kita bantu labelkan. Letak tarikh dan susun dalam peti sejuk ikut tarikh supaya senang nanti nak bawa ke rumah pengasuh. Hehehe
Cuba buat yang empat tipini dulu, mesti isteri terkejut dan gembira.
Tahniah diucapkan kepada Fizo Omar dan isteri, Mawar Karim selamat menyambut kelahiran bayi perempuan pada 29 Disember.
Bayi seberat 2.78kg dilahirkan pada jam 4.01 petang semalam di Pusat Perubatan Pantai Kuala Lumpur. Isteri Fizo, Mawar Karim yang juga pengasas tudung Fareeda melahirkan si comel yang dinanti-nantikan itu secara pembedahan caesarean.
“Alhamdulillah, Syukur. Mawar selamat melahirkan anak perempuan kami pada pukul 4.01 petang tadi.
“Terima kasih kepada semua yang mendoakan kami,” ujarnya.
RAWATAN KESUBURAN
Fizo berkahwin dengan Mawar pada 10 November 2013. Pasangan ini mendapatkan rawatan kesuburan pada 6 Januari tahun lalu selepas berkahwin lebih daripada dua tahun.
Rawatan kesuburan dilakukan dengan bantuan kepakaran pakar perbidanan dan sakit puan, Dato’ Dr Hamid Arshad. Mawar juga pernah menjalani pembedahan membuang ketumbuhan kecil pada 16 Januari 2016.
Rawatan kesuburan dilakukan dengan bantuan kepakaran pakar perbidanan dan sakit puan, Dato’ Dr Hamid Arshad. Mawar juga pernah menjalani pembedahan membuang ketumbuhan kecil pada 16 Januari 2016.
PRECIOUS BABY
Kehadiran precious baby kurniaan Allah ini menyaksikan bermacam rawatan susulan dan pembedahan yang perlu dilalui Mawar. Pengumuman kehamilan Mawar diumumkan oleh Dr. Hamid menerusi Facebook page beliau.
Tahniah Pa&Ma ucapkan kepada Fizo dan Mawar atas kehadiran cahaya mata sulung ini.
Melihat anak tersayang cedera sampai kepala lencun berdarah akibat terjatuh dan kepala terkena bucu besi kerusi kereta membuatkan seorang ibu ini panik dan tidak keruan.
Ibu mana yang tak terkejut dan tidak menyangka kejadian anak terhantuk dan terjatuh dalam kereta mengakibatkan kecederaan sehingga berdarah-darah.
Puan Nadila Mohamad berkongsi pengalamannya sebagai peringatan kepada semua ibu bapa yang mempunyai anak kecil.
TRAGEDI MALAM 23/3/18
Dulu farrel yang kena besi seat ni tapi syukur Alhamdulillah farrel takdelah sampai jadi macam ni just benjol dan luka biasa je maybe kepala dia lebih kebal dari deqna tapi sekarang deqna pulak yang kena cuma tuhla tak sangka ingatkan tiada apa-apa lepas angkat dan peluk dia dan masa tu tak tahu pulak dia jatuh sebab terkena besi ni.
Lepas peluk dia tiba-tiba tangan rase lencun, ingatkan air mata dia. Dalam samar-samar lampu jalan ternampak warna merah. Jantung ni macam seolah-olah kena renjatan.
Cepat-cepat buka lampu kereta, apa lagi Allah je tahu paniknya aku time tu. Ye la tak pernah jadi macam ni kat anak-anak. Ni pertama kali darah lencun macam ni aku tengok dan aku pegang sendiri.
Habis tudung dan baju serta kedua belah tapak tangan aku dengan darah deqna. Bila buka je lampu seat belakang terkejut tengok darah yang terpercik dan besi seat belakang yang deqna kena tu.
MasyaAllah tajam ya Allah. Time ni memang tak henti aku menangis sebab aku sendiri tak boleh nak bayangkan sebesar dan sedalam mana luka yang deqna lalui. Maklumla dalam gelap memang nak belek tak nampak sangat plus darah penuh satu kepala deqna. Time ni memang tak sempat nak fikir apa-apa memang terus fikir hospital je.
Terkilan Biarkan Anak Main Dalam Kereta
Deqna dah stop nangis pun aku still nangis sebab terkilan sangat dalam hati ni kenapalah aku biar je anak-anak bergurau dan bermain atas kereta. Biasala manusia kan memang tak lepas dari buat silap. Bila dah kena baru tengadah orang kata. Yela siapa sangkakan akan jadi macam ni Allahuuuuu…
Syukur time ni kami dekat sangat dengan HSNZ so terus ke unit kecemasan. Alhamdulillah memang pantas orang hospital HSNZ buat kerja. Lebih kurang sejam lebih semua setel.
Alhamdulillah syukur sangat lepas X-tray semua sujud syukur aku bila doktor kata tidak ada kecederaan yang serius dan anak aku tak perlu warded. Masa ni Allah sahaja yang tahu perasaan seorang ibu seperti aku. Seolah nyawa dapat semula.
Lepas ni aku kena beringat dah. Bahaya betul besi seat ni. Lebih-lebih lagi aku yang ada anak-anak kecik ni. Ye la bukan aku salahkan besi ni tapi kena more carefull lah sebab anak-anak aku ni memang jenis spesis hyper tak hengat dunia.
Memang tak la dia orang nak duduk dalam carseat bagai. Siapa kenal rapat dengan aku tahulah anak-anak aku macam mana and seriously talk benda ni memang nampak simple.
Hanya sekadar besi seat dalam kereta tetapi sebenarnya bahaya dalam tidak sedar. Sape yang ada kereta alza tu careful la terutama yang ada anak-anak kecik yang superb duperb hyperactive macam anak-anak aku ni.
Kalau tarik seat belakang sampai habis tu make sure lindung la dengan apa-apa bucu besi kat kaki seat tu. Ye la malang tak berbau kan.
Terima kasih semua yang dah mendoakan deqna…syukur Alhamdulillah deqna dah active macam biasa. Tak rupa macam orang sakit pun sampai doktor sediri cakap deqna ni memang hyper tak reti apa itu erti sakit. Kalau kita orang dewasa mahu dah pengsan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selepas insiden membawa dua lelaki ke dalam rumah, kali ini pempengaruh doctor selebriti, Dr Say diuji sekali lagi bila mana pembantu rumahnya mengasari anak ketiganya yang baru berusia 10 bulan.