“Masa si manja tengah tidur, cubalah bercakap dengan dia. Cakap benda elok-elok.” Haaa…ibu-ibu sekalian pernah ‘tak’ dapat nasihat macam ini? Kalau anda melakukannya seperti yang dinasihatkan, adakah anda tahu kebaikan daripada perbuatan anda itu? Jom Hello Doktor ‘nak’ kongsikan.
Pupuk nilai positif ketika tidur
Bercakap dengan si comel anda ketika mereka sedang tidur adalah merujuk kepada perbuatan yang dipanggil sebagai affirmative sleep talking. Ia adalah seperti hipnosis. Bertenang, jangan fikir bukan-bukan. Ia bukanlah satu perkara yang menakutkan.
Apa yang dimaksudkan dengan affirmative sleep talking ini adalah anda membisikan kata-kata positif kepada bayi anda pada saat mereka melelapkan mata. Perbuatan ini pada asasnya dapat membantu minda untuk ‘berinteraksi’ dengan perkataan yang anda bisikan.
Bisikan seperti, “Besar jadi anak yang pandai”, “Mama sayangkan Husna” dan “Husna kena jadi budak baik” adalah antara kata-kata yang boleh anda bisikan kepada si manja anda.
Kaedah yang dianggap seperti terapi bicara ketika tidur ini adalah sesuai untuk diaplikasikan kepada anak anda ketika dia masih bayi sehinggalah dia berusia 12 tahun. Ia dipercayai dapat membentuk keyakinan diri pada anda dan membantunya untuk membesar menjadi individu yang lebih berdikari.
Manfaatnya
Beberapa manfaat lain yang akan diperoleh si manja daripada terapi ini adalah seperti:
-Meningkatkan kesedaran dan rasa disayangi
-Untuk kesihatan dan kesejahteraan dalaman
-Memperbaiki tingkah laku
-Menjadikan anak lebih tenang, bahagia dan teratur
-Membantu mempertingkatkan keupayaan bertutur
Cara melakukannya
Tempoh yang terbaik adalah selepas 40 hingga 50 minit pertama selepas mereka tidur. Ini kerana pada saat ini minda di bawah sedar masih terjaga dan terbuka untuk menerima sebarang kata-kata positif.
Peruntukkan masa sekurang-kurangnya 5 minit setiap malam secara berterusan. Ketika mereka sedang melelapkan mata, mulakan dengan pendekatan yang lembut, seperti membisikkan nama anak dengan perlahan-lahan
Lafazkan kepada mereka betapa anda sayangkan mereka, nyatakan betapa berharganya kewujudan mereka dalam kehidupan anda
Selepas itu anda boleh memulakan terapi ini dengan menyatakan perkara-perkara positif seperti, “Gosok gigi tu baik untuk gigi. Jadi Husna kenalah rajin gosok gigi. Lagi Mama bertambah sayang.”
Ulangi untuk menyebut nama mereka dua hingga tiga kali bagi mendapatkan perhatian mereka. Dalam masa yang sama untuk menyedarkan mereka bahawa anda sedang ‘bercakap’ dengan mereka
Pastikan anda memilih perkataan yang sesuai untuk menukar atau mengubah tingkah laku anak ke arah positif
Ulangi terapi ini sewaktu anak tidur untuk sekurang-kurangnya empat minggu. Ini kerana dikatakan tempoh tersebut adalah waktu yang terbaik untuk minda anak memproses dan menerima apa yang dibisikkan.
Tiada salah mencuba
Mungkin ada antara anda yang meragui keberkesanan kaedah ini. Namun, penulis sendiri tidak menafikan turut melakukan kaedah ini. Tidak ada rugi kalau kita mencuba. Ia mungkin dianggap sebagai satu perbuatan yang mudah. Tetapi hakikatnya ia memberikan satu perasaan yang kuat dan asas keyakinan yang tinggi dalam minda separuh sedar si manja. Selamat mencuba!
Sumber: Hello Health
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lahir Kecil Lepas Sebulan 4.2 Kg. Liza Hanim Perkenalkan Anak Kelimanya, Mohamed Al Fateh
Genap 44 hari dan buat pertama kalinya, Liza Hanim mendedahkan wajah anak kelimanya yang dilahirkan penghujung Januari lalu.
Memilih nama Mohamed Al Fateh, Liza memuat naik foto anak lelakinya itu selepas tamat tempoh berpantang.
Menurut Liza Hanim di instagramnya, dia menyatakan semasa lahir Fateh tidaklah besar sangat. Hanya 2.8 kilogram dan sekarang selepas sebulan lahir naik 4.2 kilogram.
“Assalamualaikum dunia…. perkenalkan anak saya yang ke 5, Mohamed Al Fateh, hari ni Fateh 44 hari.
“Fateh lahir kecik je, 2.8kg tapi hari ni dah 4.2kg. Doakan Fateh menjadi anak yang soleh, hamba Allah yang beriman serta berjaya dunia akhirat. #babyfatehlh,” tulisnya.
Dalam pada itu, menerusi ruangan komen rata-rata netizen memuji kecomelan Fateh selain mendoakan agar anak lelakinya itu membesar dengan sihat.
“Tahniah… Semoga mnjadi ank yang soleh, anak yang akan berbakti pada ibu bapa… Semoga membesar dengan sihat… Selamat berpantang kak Liza Hanim,” komen @adeqristynaa_angah
“Comelnya! Besar dengan sihat & kuat baby Fateh, moga jadi pelindung untuk ibu & ayah kelak,” tulis @arilabdul
“Macam baby girl saya kak @lizahanim79. Lahir 2.76kg, sebulan 4.2kg. Semoga Al Fateh menjadi anak soleh berjaya dunia akhirat,” kongsi @anishafizah_ismail
Berusaha Turunkan Berat
Dalam pada itu juga, Liza Hanim turut berusaha untuk menurunkan berat badannya selepas bersalin.
Katanya lagi selain penjagaan pantang untuk kesihatan dalaman dia juga turut menitikberatkan kecergasan fizikal physiotheraphy.
Terdahulu, Liza mendirikan rumah tangga bersama bekas anggota kumpulan Indigo, Mohamed Shahrin Samsudin pada tahun 2003 dan dikurniakan empat cahaya mata, dua lelaki dan dua perempuan.
Foto: Instagram @lizahanim79
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Setiap 2 Ke 3 Jam Sekali Mesti Buat Video Nak Tengok Jebat. Sharnaaz Baru Tahu Rindu Anak!
Bagi mana-mana pasangan yang baru berkahwin, kehadiran cahaya mata pastinya menjadi satu momen indah dan setiap ibu bapa sebolehnya mahu melihat anak di depan mata 24 jam.
Justeru apabila tidak dapat bersua beberapa hari, sudah tentu rasa rindu itu sukar untuk diungkapkan.
Begitulah yang dilalui oleh pelakon berbakat besar, Sharnaaz Ahmad, apabila perlu berjauhan dengan anaknya, Jebat Jayden Ahmad, dua bulan, selama tujuh hari baru-baru ini.
Jelas Sharnaaz, 33, dia terlibat dengan penggambaran supertele, Wangi di Manchester, England.
“Pada mulanya saya fikir ia tidak akan memberi apa-apa kesan kepada saya, tetapi selepas dua hari, saya mula rasa tidak keruan.
“Disebabkan rindu, boleh dikatakan setiap dua ke tiga jam sekali saya akan membuat panggilan video untuk melihat anak.
“Memang kalau boleh nak lihat dia sentiasa di depan mata,” katanya.
Tambah suami kepada Noor Nabila, perjalanan dan pengalaman menjadi seorang bapa sememangnya indah.
“Memang seronok menjadi ayah, melihat anak membesar di depan mata.
Walaupun masa agak terhad kerana saya perlu bekerja tetapi setiap masa kalau boleh mahu diluangkan bersamanya.
“Kalau tak ada sebarang kerja atau urusan, saya lebih suka berada di rumah bersamanya.
“Jebat pun semakin manja sekarang, suka berdukung. Rutin saya bersamanya banyak ketika waktu malam, saya akan beri dia susu apabila dia bangun.
“Waktu siang pula dia lebih banyak bersama Nabila,” kongsinya.
Sumber: Sinar Harian
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tiara Dah Iras Muka Ibu! Peminat Sakat Achey Tak Bolehlah Nak Jealous Walaupun Rapat
Makin besar Tiara dah makin seiras dengan isteri Achey, Nor Hasanah Yahaya atau lebih dikenali sebagai Anne. Ramai peminat yang menyatakan perkara sama apabila melihat gambar yang dikongsikan Achey di instagramnya.
Sejak Achey dan Anne mengambil Nur Tiara Zinnirah sebagai anak angkat pada 6 Ramadan lalu, pasangan ini sentiasa memuat naik gambar terkini anaknya.
Melalui perkongsian pasangan suami isteri ini, peminat mula memberi gambaran Tiara dah mula ikut muka Anne.
“Mata, muka bulat. Dah nak iras muka ibu”
“Makin besar, makin bam bam dah Tiara. Geram nak cubit pipi?
Nasiblah Tiara, ayah awak pelawak
Malah netizen juga tak kering gusi dengan lawak sempoi Achey yang selalu menyakat Tiara. Tiara pun seolah-olah macam reda je apa yang ayahnya buat.
“Suka sangat tengok Achey dengan Tiara.. Hidup dalam gelak je tiara ni nanti”
“Hahahhahaha . Bersabar lah naaak . Hang dapat bapak suka buat lawak. Pelawak pulak tu . Hahahhahahaha tapi Tiara makin besar dah macam muka mama dia pulak . Bulat!”
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
