‘Anak saya skip merangkak elok sahaja. Anak saya terus jalan memang tidak merangkak. Anak saya memang suruh merangkak mengamuk.’

Ini antara beberapa situasi yang pernah ibu ayah kongsikan.

Merangkak adalah satu perkembangan fitrah anak. Julat masa merangkak adalah antara 6 ke 9 bulan.

Ada yang lebih awal? Ada
Ada yang lewat dari 9 bulan? Ada
Ada yang skip terus jalan? Ada

Sebaik-baiknya amat digalakkan anak melalui Fasa Merangkak ini kerana bila anak merangkak anak akan dapat latih:

✔️ Koordinasi Mata dan Tangan
✔️ Input Proprioseptif pada Otot dan Sendi yang bagus untuk Kesedaran Tubuh atau body awareness
✔️ Eye tracking untuk Tulis dan Baca
✔️ Kekuatan Otot Core, Tangan dan Kaki
✔️ Stimulasi Refleks terutama STNR dan Spinal Galant

Ya ada anak bertuah jika tidak lalui fasa ini masih dapat lagi Baca, Tulis dan Berdikari.

Tapi lagilah seronok anak-anak jika melalui fasa ini dapat Bonus Input lebih banyak pada Otak anak.

Bagaimana mahu latih?

Banyak teknik yang terapis akan cadangkan.

Dan paling santai ibu ayah lakukan susun banyak bantal di rumah. Buat seperti kubu kemudian atas sikit dari kubu ikat kain dari satu penjuru ke satu penjuru. Sudah macam ada bukit dalam Cave. Minta anak merangkak atas Bukit Bantal dalam Cave.

Anak dalam posisi merangkak lawan graviti dapat lagi kuatkan ototnya dan lebih banyak input.

Hendak lagi santai? Bawa ke playground macam dalam gambar merangkak di slide.

Jom kita latih diri agar terus mahir didik anak ❤️

Sumber: OT Nurul Sheriena 

Bila ada anak-anak yang mengalami masalah berlebihan berat badan, tentu ramai yang ingat mereka makan tak memilih. Tapi mungkin juga terlalu memilih makanan membuatkan mereka menjadi ‘overweight’ atau obese.

Melalui perkongsian pakar pemakanan Nur Hafizah M Sobri di Kelab Ibu Hamil Berpantang dan Menyusu Bayi, menyatakan bahawa kesan kepada anak yang cerewet memilih makanan ini memungkinkan anak tersebut alami masalah berlebihan berat badan atau juga obesiti.

ANAK YANG LEBIH BERAT JUGA PICKY EATER?

Bukan mereka ni terlebih zat?
Bukan yang picky eater ini jenis yang kurus kurus?
Bukan ke jenis ini taknak makan?

Haaaaa…

Mak mak ayah ayah
Antara kesan picky eater juga boleh jadi anak tersebut overweight atau pun obese
Kenapa

1. Anak hanya memilih makanan yang TINGGI KALORI
Perasan anak yang lebih berat badan akan fokus kepada protein dan carbohydrate sahaja. Tiada unsur buah atau sayur atas pinggan.

Kalau nak makan nasi..nasi dan ayam je..tu pun nak ayam goreng. Bila pinggan tidak dipenuhi dengan sayur atau buah automatic akan diisi dengan nasi atau lauk.
Maka lebih banyaklah kalori yang diambil.

2. Tak tahan kenyang lama.
Ye antara kebaikan sayur dan buah adalah membantu kita tahan kenyang dengan lebih lama.

Jika hanya fokus kepada carbohydrate dan protein dan tiada sumber serat anak tak tahan kenyang dan dalam 2 jam akan rasa lapar semula. Ini meningkatkan risiko snacking.

3. Sumber gula dari air berperisa/gula gula
Normal badan nak rasa manis tapi biarlah punca kemanisan datang dari semulajadi terutamanya buah.

Buah ada banyaaak kebaikan selain dari sumber tenaga, sumber serst ia kaya dengan vitamin vitamin yang membantu perkembangan badan anak
Vitamin A for the eyes
Vitamin C to be strong ‍‍‍
Vitamin E healthy skin

Dan macam macam lagi..tak perlu ambil multivitamin kalau dah ambil buah.
Tapi jika anak tak dapat dari buah anak akan cari sumber lain yang senang nak dapat.
Gula gula
Chocolate
Ice cream
Maka naiklah berat dia….

Kena paksa anak makan makanan sihat

Anda sebagai ibu bapa perlu 'paksa' untuk makan sihat.
Bila 'dipaksa' akan menjadi habit yang akan diamalkan sehingga dewasa.

Tapi ada cara macam mana nak paksa.
Bukan suh pegang hidung sumbat sayur tidaakk.. tu nak trauma namanya..hahaha
Setiap usia ada caranya mengikut usia anak.

Basically ada 5:
1. Tekstur
2. Warna
3. Icon
4. Penglibatan
5. Bunyi

Tip nak galak anak ambil sayur dan buah

Tu nak terangkan panjang jugak, saya save untuk posting lagi satu ye.
For now saya bagi 3 tips untuk anak naik pengambilan sayur dan buah

Tips 1
Jangan ada bekalan gula gula/junk food di rumah (kalau ada letak di tempat yang anak takkan nampak)
Letak buah di tempat yang mudah dilihat dan dicapai.
(Unsur Icon)

Tips 2
Sediakan sayur yang BUKAN berwarna hijau.
Contoh carrot, cauliflower,taugeh..bila anak dah biasa baru ke sayur hijau.
Anak anak dah biasa kaitkan sayur hijau dengan pahit tapi sayur yang berwarna nampak lebih menarik dan tak dikaitkan dengan rssa tak sedap
(Unsur warna)

Tips 3
Libatkan mereka ketika waktu shopping.
Mak ayah pilih sayur tapi minta mereka pilih nak sayur apa nak dibeli.
Mereka perlu pilih, bila dah pilih bantu untuk bungkus dan timbang

Contoh
'Adik nak sayur kangkung ke kobis?'
'Adik nak kobis la.'
Ini akan membantu anak rasa seronok dan special
(Unsur penglibatan)

Mama papa kena ubah tanggapan bahawa si cerewet tu kurus, mungkin sahaja anak yang obes juga memilih. kaji balik pola pemakanan anak-anak dan lebihkan makanan sihat dalam menu seharian. Mulakan dari kecil untuk mereka jadikan ia rutin dan amalkan sehingga meningkat usia.

sumber: Kelab Ibu Hamil Berpantang Dan Menyusu Bayi

Anak mula buat bising, sepah, mengada-ngada dan berusaha keras untuk membuat adiknya menangis, ibu ayah kena semak balik cara berikan perhatian kepada anak, cukupkah sebenarnya?

Perkongsian daripada kaunselor Puan Farhan ini diharapkan boleh membuka mata kita semua sebagai ibu bapa supaya menjadi lebih baik.

Jangan menyalahkan anak semata-mata kerana kenakalannya, selalu ‘buat hal/ buat perangai’ sebaliknya periksa kembali cukupkah perhatian yang mereka dapat daripada ibu bapa. Adakah layanan sambil lewa yang diberi memadai sedangkan gajet dan telefon sentiasa di tangan.

Berikut ialah perkongsian beliau;

Tanda anak dahagakan perhatian

Kalau anda perasan anak anda, biasanya ada anak yang jenis try hard utk dapatkan perhatian anda.

Namun, biasanya usaha anak ini sentiasa di salah erti.

Anak yang terlalu berusaha untuk dapatkan perhatian ibu dan ayah ini sering dilihat sebagai anak yang sering melakukan masalah dan kekacauan.

Anak yang dahagakan perhatian biasanya akan melakukan perkara perkara seperti dibawah:

1. Memotong percakapan anda.
2. Sering menganggu perbualan telefon.
3. Sering membuat bising.
4. Suka buat sepah.
5. Manja mengada-gada contohnya walaupun anak itu sudah umur 5 tahun, namun masih minta untuk dipakaikan baju.
6. Berusaha membuat adik menangis/Melakukan sesuatu kepada adik (pukul/conteng muka adik).
7. Menangis tanpa sebab yang jelas.
8. Sengaja buat kesalahan yang memang diketahui akan membuatkan ibu dan ayah marah
9. Mereka reka cerita (Contohnya memberitahu mereka demam walaupun mereka tidak demam pun).
10. Suka buat sesuatu untuk impress ibu dan ayah. Contoh mereka cuba untuk panjat pagar atau berusaha masak sesuatu di dapur.

Semua tanda-tanda diatas itu biasanya ditafsirkan dengan cara yang berbeza oleh ibu dan ayah.

Apa yang akan difokuskan adalah kesalahan yang dilakukan berbanding mesej sebenar disebalik itu.

Jadi, apakah sebenarnya punca anak terlalu dahagakan perhatian sehingga mereka sanggup lakukan apa sahaja?

Sebenarnya, anak yang berusaha sungguh-sungguh untuk meraih perhatian ibu dan ayah ini berpunca dari perasaan anak anak itu sendiri yang merasakan bahawa kurangnya perhatian yang diterima dari ibu dan ayah.

LAYANAN SAMBIL LEWA

Pemahaman anak itu kadang berbeza. Walaupun kita rasa kita dah beri perhatian, namun ada kalanya ia dilakukan secara lewa.

Contohnya melayan anak sambil bermain telefon atau membuat kerja.

Apabila anak merasakan ibu dan ayah tidak berminat, mereka akan melakukan sesuatu untuk meraih perhatian itu. Walau kadang kadang apa yang diterima adalah kemarahan. Namun kemarahan itu menandakan ibu dan ayah mereka memberi perhatian. Mereka berjaya membuatkan ibu dan ayah berpaling pada mereka dan terpaksa menyelesaikan apa yang mereka sudah buat.

3 TIP ELAK ANAK TERLALU DAHAGA PERHATIAN & KASIH SAYANG

Jadi, apa yang kita boleh lakukan untuk membantu anak anak kita agar tidak terlalu dahaga kasih sayang.

1. Sentiasa berusaha untuk respon kepada apa yang anak cuba sampaikan/mahu.

Contohnya anak ajak anda bermain.

Kalau anda sibuk, jangan katakan ” Jangan kacau ibu boleh?”

Tetapi sebaliknya katakan.

“Tunggu sekejap ya, ibu siapkan ni sekejap nanti kita main sama sama tau, tak sabar ibu nak main sama sama”

Tunjukkan pada anak effort dan keterujaan anda untuk bersama dengan anak anak walaupun anda sebenarnya sibuk.

2. Berikan pujian kepada perkara baik anda lakukan.

Biasanya kalau anak buat baik kita tak notice. Pandang pun sebelah mata.

Tapi bila anak mula buat sesuatu yang kirang baik kita akan mula pusatkan perhatian kita pada anak dan marah mereka.

Jadi why not, mulai sekarang anda peka dan beri perhatian pada anak anda saat mereka melakukan perkara yang baik.

Kesannya, mereka tidaklah akan cuba sedaya upaya melakukan sesuatu yang tidak baik semata mata mahukan anda beri perhatian kepada mereka.

3. Sentiasa ada special time bersama anak.

Special time itu tak perlu lama pun. 10 minit pun cukup. Duduk bersama anak, berbual bual dan mendengar apa yang mereka mahu katakan. Peluk dan cium anak anak. Gosok belakang mereka.

Special time ini boleh dilakukan secara beramai ramai dan juga ada masanya ia perlu dilakukan seorang demi seorang.

Contoh anda ada anak 3 orang, jadi kak long akan ada special time dengan anda, begitu juga dengan kak ngah dan adik.

Semua usaha ini perlu untuk mengelakkan anak anda menjadi sorang yang terlalu dahagakan kasih sayang sehinggakan mereka try hard untuk berbuat sesuatu yang tidak baik semata mata untuk menarik perhatian ibu dan ayah.

Sumber: Puan Farhan

Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.