Nak elakkan anak minum minuman bergas, kebanyakan daripada ibu bapa akan memilih jus kotak. Alasannya lebih baik dan mempunyai vitamin dari buah tersebut.

Sebenarnya tanggapan itu juga salah kerana jus kotak juga dikategorikan sebagai makanan ringan kerana kandungan gulanya sangat tinggi seperti yang dikongsikan oleh Dr Hafiz Sulaiman.

Tapi tahukah anda, jika anda memilih jus kotak berbanding air soda bergas supaya lebih selamat, ketahuilah bahawa jus kotak ialah JUNKFOOD.

Jika masih ada sisa buah-buahan di dalamnya, ia biasanya mengandungi pengawet, perisa dan pewarna tambahan.

Sudahlah sangat tinggi kandungan gulanya lebih teruk, disebabkan serat yang kebanyakannya dibuang, anda menyerap hampir kebanyakan kandungan gula didalamnya!

Bayangkan, 200ml jus kotak mengandungi hampir 20g kandungan gula ataupun 5 sudu gula. Gula yang paling TOKSIK iaitu FRUKTOSA (HFCS).

Gula fruktosa mudah:
1) Menyebabkan ketagihan gula!
2) Membebankan dan merosakkan organ hati.
3) Meningkatkan asid urik penyebab gout.
4) Meningkatkan kolesterol benar-benar jahat.
5) Meningkatkan stres dan kerosakan organ terutama otak dan saraf.
6) Meningkatkan risiko diabetes, masalah hormon seperti PCOS dan masalah rintangan insulin yang lain.
7) Mengurangkan kesan hormon kekenyangan (leptin) dan meningkatkan hormon sangap (ghrelin).

“Seriously” menggemukkan..itu dalam susu pekat teh tarik tu, fruktosa la tu.

Gula yang digelar “alkohol tanpa mabuk” oleh pakar obesiti terkenal yang juga pakar hormon kanak-kanak Dr Robert Lustig.

Sila periksa label jumlah gula di belakang jus kotak, anda akan dapati rata-ratanya mengandungi jumlah kandungan gula 15-35gram sekotak.

Maka elakkan jus kotak, usah selalu disuakan racun gula ini kepada anak-anak anda sehingga mereka ketagihan.

Selamatkan otak, saraf dan penglihatan mereka daripada bahaya kerosakan “glikasi” kesan pengambilan gula.

Allah selamatkan kamu..

Sumber: Dr Hafiz Sulaiman
-Pejuang Kesihatan-

Setiap hari kalau anak tak boleh tengok gajet, resah, gelisah, mengamuk tak tentu pasal semua ada. Selagi tak dapat, selagi itulah akan merengek dan sekaki dengan kita kan?

Disebabkan ibu bapa rasa anak dah mula menganggu nak buat kerja, akhirnya terpaksa juga beri anak tengok dengan alasan mereka akan leka dan boleh diam.

Anak-anak ini bila dah dapat gajet, boleh duduk diam berjam-jam. Makan minum dah tak kisah asalkan boleh layan cerita atau game.

Ingat ya walaupun kita nampak mudah nak uruskan anak macam ni, tapi kesan jangka panjang sangat tak elok. Sebab tu ibu bapa kena jadi kreatif dan cipta permainan yang boleh merangsang perkembangan anak baik dari aspek fizikal atau mental.

Perkongsian dari Puan Rasyidah Salleh melakukan aktiviti montessori yang sangat menarik untuk anaknya mungkin boleh dilakukan juga oleh ibu bapa lain pada anak-anak supaya mereka boleh lupakan gajet.

CUT THE FRUITS
Tak sabar nak tunggu anak teruna ibu tolong kat dapur. Gaya pegang pisau ‘A’ dah tu.

Kekuatan : Membantu bayi untuk fokus dalam membuat sesuatu perkara, bantu motor skill (pegang pisau)

GOAL
Bola-bola dari berlainan jenis. Ada yang keras, ada yang lembik, ada yang ringan, ada yang bantal.

Kekuatan : Memberi bayi pendedahan tentang kepelbagaian berat bola, bantu bayi fokus.

RIGHT HOLE
Bayi harus memasukkan batang aiskrim & pompom di lubang yang betul.

Kekuatan : Mendedahkan tentang kepelbagaian bentuk sesebuah barang, membantu bayi fokus.

SCOOP & TRANSFER
Ni paling lama dia main! Sejenis yang gigih.

Kekuatan : Membantu bayi fokus, koordinasi mata & tangan

ALA-ALA FLUBBER
Bahan : Campur tepung jagung & air, kacau untuk dapatkan kepekatan yang sesuai. Tekstur dia sangat menarik!

STRAW THREADING
Bayi akan sangat bersungguh bila buat ‘threading’.

ICE ICE BABY
Boleh letak buah berwarna warni sebelum keraskan ais tu untuk lebih menarik!

BABY DRUM CIRCLE

PARKING LOT
Mula2 ni dia tahu parking kereta je, lepas ni boleh upgrade letak sticker nombor & nomborkan parking tu.

SWEEP THE FLOOR
Sapu ‘sampah’ dengan kumpulkan sampah itu dalam satu petak tiles lantai yang ditetapkan.

Strength : Motor skill & focus 

Nak galak anak buat kerja rumah, baca

“Innallaha yusikum biummahatikum”- (Sesungguhnya Allah mewasiatkan kepadamu supaya berbakti kepada ibumu)

Sumber: Rasyidah Salleh

Adakah anak saya speech delay? Soalan ini kerap ditanya dan cukup merisaukan ibu bapa yang ada anak sekitar usia setahun ke atas. Apa yang membuatkan ibu bapa bimbang susah nak dengar perkataan yang keluar dari mulut anak selain kalau nak sesuatu anak akan tunjuk atau menangis saja.

Perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi mungkin boleh membantu ibu bapa bagaimana nak tahu anak ada masalah lewat pertuturan.

Dibawah ini adalah tanda-tanda masalah pertuturan yang boleh dikesan dari anak 12 bulan hingga 3 tahun:

12 BULAN:

❌ Anak tidak mengenal nama mereka sendiri.
❌ Anak tidak boleh menyebut 1 atau 2 perkataan bermakna.

15 BULAN:

❌ Anak tidak reti menunjuk pada objek apabila penjaga menyebut nama objek.
❌ Masih tidak menyebut perkataan memerlukan sesuatu, contohnya “Nak”.

18 BULAN:

❌ Anak masih tidak reti mengikut arahan mudah seperti “Ambil botol susu”.
❌ Anak tidak menyebut perkataan “Mama”/”Papa” atau perkataan panggilan yang lain.

2 TAHUN:

❌ Anak masih tidak menunjukkan anggota badan apabila disebut.
❌ Anak tidak menggunakan sekurang-kurangnya 25 perkataan bermakna.

2 TAHUN 6 BULAN:

❌ Anak tidak mengangguk ataupun bersuara apabila ditanya pertanyaan mudah seperti, “Nak susu?”
❌ Anak tidak menggunakan 2 patah perkataan dalam satu ayat seperti, “Nak mandi” walaupun pelat.

3 TAHUN:

❌ Anak tidak menggunakan sekurang-kurangnya 200 perkataan atau membuat ayat menggunakan 3 patah perkataan dalam satu ayat.

Ada satu kajian yang dijalankan selama 29 tahun tentang masalah lewat bahasa reseptif (yang difahami) semasa zaman kanak-kanak menyebabkan risiko masalah emosi, tingkah laku dan sosial apabila dewasa. Kajian ini dilakukan terhadap 6,941 kanak-kanak berumur 5 tahun yang mempunyai masalah bahasa reseptif, kajian susulan dilakukan selepas 29 tahun.

Hasilnya terbukti kanak-kanak yang mempunyai masalah bahasa reseptif mempunyai risiko lebih tinggi bagi masalah mental apabila mereka berumur 34 tahun berbanding kanak-kanak lain yang tidak mempunyai masalah terlewat. Kanak-kanak lelaki lebih berisiko berbanding perempuan. 

Kebanyakan kes yang saya terima tentang kes lewat bercakap, perkara pertama yang saya akan lakukan adalah penilaian perkembangan. Apa yang mak ayah selalu risau ialah anak lambat cakap, tapi bila lakukan penilaian barulah kebanyakan mak ayah tahu yang anak juga ada terlewat perkembangan lain juga seperti Skil Urus Diri, Skil Motor Halus, Skil Motor Kasar atau Skil Sosial.

Artikel Berkaitan [Tarik Perhatian Anak Lambat Cakap Untuk Bercakap Dengan Bunyi Yang Selalu Anak Buat]

Sebab itulah penilaian awal sangatlah penting kerana ada banyak sangat faktor yang perlu dikenalpasti dan diselesaikan sebelum terapis fokus kepada skil pertuturan seperti Reflex, Sensori (memilih makan, gayat, tak fokus, penggeli, terlampau aktif dan sebagainya), Faktor Persekitaran (kurang rangsangan, “overprotective”, tv, gadget dan sebagainya) ataupun faktor masalah perkembangan yang lain.

Maka, untuk menjayakan kes lewat bercakap ada 1001 cara bergantung kepada setiap kes.

Jika mak ayah dapati anak mempunyai tanda-tanda berikut, sila dapatkan bantuan awal supaya intervensi awal dapat dilakukan. Semakin lambat lakukan sesuatu, semakin jauh perkembangan anak.

Letakkan target untuk selesaikan masalah perkembangan anak sebelum anak berumur 5 tahun untuk mengelakkan masalah psikososial apabila dewasa kelak.

Bagi mak ayah yang sedang berjuang untuk anak, semoga dipermudahkan segala urusan.

Sumber: Maryam Jamadi
Pediatric Occupational Therapist
BEYOND Home Therapy