Dalam jangka hayat atau kehidupan seorang kanak-kanak, ruang lingkup pergerakannya hanya di beberapa lokasi atau kawasan. Kawasan rumah, bilik tidur, ruang makan dan tandas adalah antara tempat yang kerap dikunjungi si kecil yang biasanya jarang ditemani golongan dewasa.
Secara amnya, kanak-kanak terdedah dengan kecederaan yang berlaku di sekitar kawasan kediaman mereka. Keselamatan kanak-kanak adalah sangat penting bagi mengelakkan kemalangan dan kecederaan.
KESELAMATAN DALAM RUMAH
BILIK TIDUR
Dalam tak sedar sebenarnya banyak kemalangan yang berlaku dalam bilik tidur. Risiko untuk anak terjatuh dari katil amat tinggi lebih-lebih lagi jika mereka tidur Bersama orang dewasa. Untuk mengelakkan risiko anak terjatuh dari katil yang tinggi, anda dinasihatkan supaya menggunakan ketinggian katil yang sesuai. Katil yang lebih rendah sebenarnya lebih baik.
Anda juga boleh mengasingkan tempat tidur si kecil. Letak anak anda di dalam katil bayi agar lebih selamat. Pastikan tiada mainan, kain selimut atau bantal yang terlalu banyak di atas katil bayi kerana boleh menyebabkan risiko lemas ketika tidur.
Sekiranya menggunakan wayar terbuka pastikan ia dilekat di dinding, tempat tinggi dan tidak menghalang laluan. Biarkan cahaya yang terang di bilik. Gunakan mentor yang sesuai untuk menghasilkan cahaya yang terang supaya pergerakan si kecil sentiasa dapat diawasi.
BILIK AIR
Lemas mudah berlaku di kalangan kanak-kanak. Mereka tidak boleh melindungi diri sendiri dengan sepenuhnya. Lemas boleh berlaku dalam kolah mandi, bekas atau baldi yang berisi air.
Pastikan pintu bilik air sentiasa dikunci. Pastikan juga kunci pintu bilik air dipasang lebih tinggi untuk memastikan agar si kecil tidak dapat membuka kunci tersebut. Lemas berlaku dengan cepat tanpa amaran dan komplikasi Hampir lemas boleh menyebabkan kerosakan otak yang kekal.
Pastikan kanak-kanak diawasi oleh orang dewasa ketika berada di dalam bilik air. Jangan tinggalkan bayi/kanak-kanak berseorangan tanpa pengawasan. Jika anda perlu menjawab telefon atau mengambil tuala, bawa bayi bersama anda.
Kosongkan bekas air atau timba jika tidak digunakan. Terbalikkan bekas air atau timba yang kosong. Tutup takungan/bekas air.
DAPUR
Untuk keselamatan di dapur pula, pastikan permukaan lantai dapur yang digunakan tidak licin dan boleh mencederakan kanak-kanak. Jika perlu pasang pagar supaya bayi tidak dapat masuk ke bahagian dapur.
Barang tajam dan merbahaya seperti pisau, gunting, alat pembuka penutup tin dan sebagainya diletakkan ditempat yang selamat dan tidak boleh dicapai oleh si kecil.
Jauhkan kanak-kanak daripada dapur yang panas, air panas dan barang-barang elektrik. Jangan biarkan kanak-kanak dalam ‘baby walker’ di kawasan dapur dan jangan mendukung anak kecil ketika memasak. Jangan membawa masakan panas ketika anak-anak berada berhampiran.
Jauhkan mancis, pemetik api dan rokok daripada kanak-kanak. Jangan biarkan anak-anak bermain dengan barangan elektrik di rumah. Jangan biarkan wayar barangan elektrik berjuntai dan simpan sterika panas di tempat yang selamat. Jangan gunakan alas meja kerana kanak-kanak kecil boleh menariknya jatuh dan menyebabkan kecederaan seperti melecur di bahagian kulit.
Melecur merupakan kecederaan biasa yang mudah di cegah. Melecur mudah berlaku akibat kecuaian. Kecederaaan akibat melecur biasanya berlaku ke atas kanak-kanak kerana sifat ingin tahu dan gerakan motor yang belum matang.
Sebab-sebab biasa melecur boleh berlaku ialah lepuhan akibat daripada air panas atau cecair masakan, objek panas seperti sterika dan dapur, Haba daripada minyak masak yang terlampau panas atau percikan api, kebakaran elektrik seperti bermain dengan plug elektrik,sambungan wayar dan soket yang terdedah, terdedah terlalu lama kepada pancaran cahaya matahari.
TERCEKIK
Tercekik antara sebab kematian yang tidak disengajakan di kalangan kanak-kanak. Saluran pernafasan dan tenggorok yang sempit menyebabkan mereka berisiko untuk tercekik. Ketika tercekik, salur pernafasan dan tenggorok yang tertutup akan menghalang oksigen ke paru-paru dan seterusnya ke otak. Ini akan menyebabkan kematian. Sebarang objek bersaiz kecil boleh menyebabkan tercekik. Ini termasuklah bahan makanan, perkakasan rumah dan alat permainan.
Untuk mengelakkan anak daripada tercekik, jangan benarkan anak anda makan ketika bermain. Anda perlu sediakan makanan dalam bentuk saiz kunyahan supaya anak mudah untuk kunyah dan telan. Selain itu pastikan juga lantai, meja dan tempat mereka bermain bebas dari objek-objek yang kecil seperti butang, guli, duit syiling, pin dan manik-manik.
Elakkan makanan yang mudah tercekik bagi kanak-kanak seperti kacang tanah, gula-gula dan bertih jagung. Elakkan memberi alat permainan yang mempunyai bahagian-bahagian yang kecil kepada kanak-kanak. Pelajari bantuan kecemasan dan langkah-langkah yang patut dilakukan jika anak anda tercekik.
Jika kanak-kanak mengalami kecederaan sila bawa ke klinik berdekatan ataupun hospital bagi tujuan untuk mendapatkan rawatan. Talian 999, panggilan kecemasan untuk mendapatkan bantuan polis dan ambulans, 994 untuk bomba manakala 991 khusus bagi mendapatkan bantuan penyelamat dan kecemasan.
SUMBER: PORTAL MYHEALTH, KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Kongsi ‘Rahsia’ Sahur Yang Boleh Bagi Kenyang Sampai Pukul 6, Mudah Dicuba
Bukan senang nak kekal bertenaga pada bulan puasa. Waktu makan sahur antara waktu yang sangat penting bagi memastikan kita kekal bertenaga walaupun berpuasa pada siang hari.
Baca: Misi Diet Ekspres Di Bulan Puasa, Waktu Sahur Boleh Sediakan Rolled Oat Susu Ni!
Pemilihan pemakanan juga penting ketika sahur. Pastikan pilih makanan yang berkhasiat dan sihat agar kesihatan perut kita sentiasa dalam keadaan yang baik. Elakkan mengambil makanan yang diproses ataupun makanan bertin.
Ada yang tanya, “doc, apa contoh sahur yang mengenyangkan?” Saya berkongsi satu resepi idea sahur yang dapat mengenyangkan perut. Beri tenaga ketika berpuasa.
Salah satu makanan yang dikategorikan sebagai super food ialah chia seeds. Bijirin ini dari Amerika Selatan.
Secara tradisi diguna oleh puak Aztecs dan Mayan. Lelaki yang memburu masuk hutan berbekalkan Chia Seeds yang memberi maksud “kekuatan”.
Chia Seed hebat sebab 28 gram atau dua sudu chia seeds mengandungi:
✔️Fiber: 11 gram
✔️Protein: 4 gram
✔️Omega 3: 9 gram
✔️Kalsium: 18% dari keperluan harian tubuh manusia
✔️Manganese: 30% dari keperluan harian tubuh manusia
✔️Phosphorus: 27%
Chia Seed juga mengandungi Zinc, Vitamin B3 (Niacin), Potassium, Vitamin B1 (Thiamine) and Vitamin B2
Semua ini penting untuk membekalkan nutrien sepanjang berpuasa. Dengan kandungan anti oksida yang tinggi, Chia Seed patut menjadi pilihan nombor 1.
Caranya:
1.Masukkan 2 sudu Chia Seed ke dalam air kosong bersuhu bilik.
2.Biarkan selama lebih dari 30 minit. Lebih lama lebih bagus.
3.Chia Seed akan kembang seperti biji selasih.
4.Minum.
Air tersimpan di dalam Chia Seed. Ia akan terkeluar sedikit demi sedikit. Seterusnya membekalkan air sepanjang tempoh berpuasa.
Perut terasa penuh. Kenyang. Sampai pukul 6 petang masih buang air kecil.
Itu petunjuk baik. Badan masih banyak air. Kita lebih bertenaga.
Baca: Contoh Pengiraan Kalori Untuk Ibu Hamil Berpuasa. Penting Cukup Semua Nutrisi!
Sumber: DrRizal Abu Bakar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dia Rindu Nak Dating.” Amyra Dapat Suprise Siap Ada Candle Light Daripada Amar
Pelakon dan juga ibu kepada sepasang cahaya mata, Amyra Rosli berkongsi momen indah apabila menerima kejutan istimewa makan malam daripada suaminya, Amar Baharin.
Menerusi perkongsian di instagramnya itu, Amyra memuat naik sekeping foto yang sangat sweet di laman akaun instagram.
Bintang drama bersiri Cemburu Seorang Perempuan ini nyata cukup terharu dengan kejutan tersebut meskipun terpaksa menyambutnya di rumah kerana Perintah Kawalan Pergerakan masih dilaksanakan di seluruh negara.
“#stayathome candle light dinner by @amarbaharin..Dia rindu nak dating”, tulisnya.
Sikap Amar yang romantik ini buatkan ramai peminat mendoakan kebahagiaan rumah tangga mereka dan berharap dengan kehadiran Aqeef Anaqi dan Ayra Aryssa akan mengukuhkan ikatan perkahwinan.
Sebelum ini pun, pasangan sama cantik sama padan ini memang selalu membuat kejutan. Seperti yang sedia maklum, ketika Amyra tahu dirinya hamil anak kedua pun dia hanya memberitahu ketika hari jadi Amar yang ke-34 dengan meletakkan alat penguji kehamilan dalam kotak.
Manakala ketika mengandungkan Ayra Aryssa, Amyra turut menyembunyikan dulu jantina anaknya daripada pengetahuan Amar sebelum diumumkan ketika majlis baby shower.
Sumber: IG Amyra Rosli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nampak Lasak, Tapi Jiwa Anak Lelaki Ni Lembut. Janganlah Kata Nak Ambil Mak Dia!
Selalunya anak perempuan dikaitkan dengan emosi yang mudah tersentuh dan harus dijaga perasaannya berbanding anak lelaki. Tetapi sebenarnya, anak lelakilah yang memerlukan lebih perhatian dari ibu bapanya.
Melalui artikel yang dipetik dari laman web Hello Doktor, dikatakan anak lelaki mempunyai jiwa yang lebih sensitif dan memerlukan sokongan sepenuhnya dari ibu bapanya.
Kenyataan ini diambil berdasarkan sebuah kajian yang dipanggil sebagai The Fragile Male. Kajian ini adalah mengenai bagaimana minda bayi lelaki adalah lebih sensitif kerana dipengaruhi emosi dan perasaan si ibu.
Artikel Menarik: [Kerapkan Main Hide& Seek Dengan Anak, Dapat Latih Anak Berpisah Sementara]
PERKEMBANGAN & TUMBESARAN ANAK LELAKI
Selepas dilahirkan otak bayi lelaki tidak berkembang sepenuhnya berbanding bayi perempuan. Perkembangan otak untuk bayi perempuan adalah enam minggu lebih cepat.
Perkembangan yang cepat ini memberi kelebihan kepada bayi perempuan untuk mendapat momentum yang lebih baik. Bayi lelaki pula akan sedikit ke belakang.
Ia bukan sahaja mempengaruhi aspek tumbesaran fizikal tetapi sikap matang sosio-emosi mereka. Sebab itulah, sebagai ibu bapa kita dapat melihat tumbesaran anak perempuan adalah lebih cepat dari anak lelaki.
Artikel Menarik: [Doktor Pesan Potty Training Tak Boleh Paksa. Jika Anak Tunjuk Tanda Ni Cepat Ajar]
DIDIKAN ‘KERAS’ PADA ANAK LELAKI
Sebagai ibu bapa, kita biasanya akan membesarkan dan mendidik anak lelaki dengan cara yang lebih ‘keras’ berbanding anak perempuan. Anak lelaki biasanya diperkenalkan dengan permainan yang berunsur lasak serrta didikan juga lebih berunsurkan kelelakian.
Sebenarnya cara ini membentuk keperibadian yang kasar dalam jiwanya. Mungkin juga mereka membesar sebagai individu yang kurang sensitif terhadap perasaan orang lain.
Tunjukkan sokongan kepada anak lelaki untuk membantu mereka mengendalikan emosi mereka untuk menjadi individu yang lebih prihatin. Inilah apa yang boleh anda lakukan:
# Galakkan anak lelaki untuk meluahkan perasaan secara verbal. Apabila mereka menangis, jangan dimarahi. Biarkan mereka menangis untuk meluahkan apa yang dirasai.
Artikel Menarik: [Fitrah Anak Kecil Bermain. Jangan Terlalu Paksa Membaca, belajar. Biar Ikut ‘Flow’]
# Apabila anak lelaki sedang bercerita kepada anda, berikan perhatian. Respon dengan setiap cerita mereka. Jangan menyampuk atau mencelah kata-kata mereka.
# Peluk dan ciumlah pipi serta dahi anak lelaki seperti yang dilakukan pada anak perempuan. Mungkin mereka nampak kasar, tetapi sebenarnya anak lelaki sangat menghargai jika ibu bapa menunjukkan kasih sayang secara terang-terangan.
# Bercakap dengan lembut dan elakkan komunikasi secara kasar dengan mereka.
Tidak kisahlah anak lelaki mahupun anak perempuan, tunjuklah kasih sayang kepada mereka secara sama adil. Ibu bapa yang melayan anak dengan emosi yang seimbang, pastinya melahirkan anak-anak yang gembira dan bahagia.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
