Juara Akademi Fantasia musim ke-5, Mila Jirin yang baru selesai mengerjakan umrah bersama suaminya Isz Mustapha dan anaknya Mohd Arif Zikri, 2, berkongsi pengalaman mendaki Jabal Nur sambil mendukung si kecil.

Mila berkongsi cerita tersebut di laman instagramnya dan beranggapan ia adalah satu cabaran apabila perlu mendaki puncak Jabal Nur sambil mendukung anaknya yang seberat 9 kilogram.

Sambungan CERITA Pandakian #JabalNur di Makkah. . . Nampak MENARA JAM dibelakang tu??? ALHAMDULILLAH Mommy telah berjaya naik ke PUNCAK Jabal Nur sambil DUKUNG @arifzikri17 yang lenaaa diulit Mimpi.. Ya ALLAH Mommy pun bagai bermimpi tak sangka dapat bawa Arif sehingga ke puncak #GunungCahaya pada Aras Ketinggian 642m! Memang MENCABAR tetapi Mommy TAK PUTUS ASA! . Daddy pakai Slepar Jepun, jadi Mommy TAK BENARKAN dukung Arif bahaya.So Daddy jadi pemantau Mommy ? . . Tak dinafikan MEMANG PENAT, Mommy 42kg + 9kg Arif huhuhuhu terasa bergoyang dan bergetaq juga LUTUT waktu nak turun Gunung ni ?.Nak turun gunung LAGI MENCABAR dari naik. . . Walaupun ada Tangga, tetapi tangganya tidaklah sekata (Ada tinggi, ada rendah) dan bila Makin keatas, tangga nya makin CURAM.Allahuakbar! Waktu Mommy dah separuh perjalanan, Mommy dah nak GIVE UP, tetapi disebabkan waktu Mommy melawat malam tu adalah ZIARAH TERAKHIR ke #JabalNur kerana Jabal Nur akan DITUTUP unt lawatan oleh Kerajaan Arab Saudi, jadi Mommy terus POSITIVE! Sambil mendaki sambil Mommy berselawat sambil berfikir “Subhanallah, Bagaimana Rasulullah SAW boleh sampai ke puncak tersebut tanpa tangga waktu itu dan bagaimana pula kudrat isteri baginda, Siti Khadijah yang saban hari menghantar makanan kepada Rasulullah SAW ketika baginda bersendirian di #GuaHira?Subhanallah, Allah Maha Mengetahui” . . Sampai sahaja di PUNCAK #JabalNur, Mommy tak ke Gua Hira, disebabkan kedudukan Gua Hira berada bawah sedikit dari Puncak dan laluan untuk turun kesitu agak mencabar dan bahaya untuk Mommy bawa Arif bersama.Jadinya, Mommy tengok dari atas sahaja, Gua nya KECIL sahaja tetapi ramai orang berasak asak hendak masuk kedalam. Ibunda dan Ayahanda tercinta dapat masuk ke situ #Alhamdulillah. . . Dah berada di PUNCAK.dah seronok ambil gambar dengan menikmati pemandangan yang sungguh Indah (Kelihatan Menara Jam).Kata Ustaz yang mengetuai rombongan kami Ustaz Bismi @amerrzainal, dulu sebelum Menara Jam dibina, memang akan nampak Masjidil Haram & Kaabah.. . . Apa apa pun menang 1 kenangan yang INDAH dan moga nanti Arif dah besar Arif dukung Mommy pulak naik Bukit Bendera pun jadilah ? . . JABAL NUR 19 Apr 2018 1.14 AM (Saudi Arabia)

A post shared by MILA JIRIN ? (@mila_jirin) on May 2, 2018 at 5:39pm PDT

Bagaikan Mimpi Dapat Sampai Ke Puncak

Bayangkan bagaimana sukarnya Mila yang kecil molek dengan berat badan 42 kg  mendukung Arif yang seberat 9 kg ketika mendaki puncak Jabal Nur.

Penyanyi ini tidak membenarkan suaminya mendukung anak kerana ketika itu suami memakai selipar jepun dan agak bahaya jika mendukung si kecil.

Menurut Mila proses pendakian agak sukar dan mencabar kerana walaupun ada tangga tetapi ia tidak sekata dan semakin ke atas, tangganya semakin curam.

Rasa nak berputus asa memang ada tetapi dia tetap kuatkan semangat kerana ketika itu ia adalah ziarah terakhir ke Jabal Nur sebelum ia ditutup oleh Kerajaan Arab Saudi kepada semua pengunjung.

Kagum Dengan Semangat Rasulullah SAW Dan Khadijah 

Sambil mendaki Mila tidak putus berselawat dan berfikir betapa kuatnya semangat Rasulullah SAW mendaki puncak Jabal Nur ketika itu tanpa ada tangga dan betapa kuatnya kudrat isteri baginda, Khadijah yang setiap hari mendaki bukit ini untuk menghantar makanan kepada Rasulullah SAW.

Keindahan melihat pemandangan ciptaan Allah dari aras puncak Jabal Nur setinggi 642m memberi kepuasan kepada Mila selepas melalui kesukaran ketika mendaki. Dia bersyukur kerana Allah memudahkan perjalanannya.

Bagaimanapun Mila tidak dapat menziarah ke Gua Hira disebabkan kedudukannya ke bawah sedikit dari puncak dan laluan untuk turun agak mencabar dan bahaya untuknya yang mendukung anak.

Mila hanya dapat melihat dari atas puncak sahaja keadaan Gua Hira yang nampak kecil tetapi ramai orang berasak-asak hendak masuk ke dalamnya.

Menurutnya lagi proses hendak turun dari puncak lebih mencabar sehingga dia merasakan bergoyang dan bergetar lututnya.

Mommy bawa Arif Mendaki #JabalNur di #Makkah??? . . Ya! Mendaki Gunung Bercahaya pada Aras Ketinggian 642m… Berjayakah Mommy dukung Arif hingga ke PUNCAK Gunung??? . . Insya Allah, Esok Mommy SHARE Pengalaman Mommy bawa Arif mendaki JABAL NUR untuk melihat #GuaHira . . #SelamatMalam

A post shared by MILA JIRIN ? (@mila_jirin) on Apr 30, 2018 at 10:41am PDT

Mila Kongsi Pengalaman Mengerjakan Solat Dengan Anak Kecil

Ramai yang bertanya bagaimana Mila mengerjakan solat ketika di Tanah Suci dengan membawa anak kecil bersama.

Assalamualaikum Selamat Pagi… Pagi pagi ni teringat suasana di #Makkah…Ramai yang tanya, bila saya Solat Arif macam mana??? . . Saya menunaikan Umrah bersama keluarga (kami 10 orang) tetapi bila di Makkah, memang kami tidak bergerak berkumpulan kerana disana memang kena masuk Masjid Awal, Jadi siapa turun dulu terus ke Masjid sebab jika tunggu risau Pintu Masuk ditutup. Jadi Saya, Suami & Arif kami 3 beranak ke Masjid bersama sama. Arif dengan Mommy setiap kali Solat #Alhamdulillah . . Mommy Suka masuk dari pintu King Aziz sebabnya, terus sahaja menuju Kaabah (Turun Tangga sikit sahaja)… . . Bercakap mengenai Solat bawa Arif sekali, Alhamdulillah Arif Good Boy sahaja..Kadang2 Arif bermain main dengan Plastic Cup Zam Zam, Kadang2 Arif main Botol Air dia, Kadang2 dia main kejar kejar dengan Anak Arab ? (Amboi Arif, yang dikejar selalunya gugirl saja!) Hahaha… . . Alhamdulillah, Sebelum berangkat, Mommy ada membaca dan belajar cara cara Solat Sambil dukung bayi dan juga Solat secara Duduk.. Ini ada kaitannya, sebab ya lah, terkadang ada yang tak kena, Mommy tengah solat tiba tiba Arif Menangis, Jadi jika masih Iktidal Mommy boleh dukung Arif sekejap, Waktu nak sujud baru Mommy letak at least Arif dapat bertenang… Sama juga dengan Solat secara duduk…Beberapa kali juga Mommy solat duduk sebabnya Arif Tidur…Arif style nya jika tidur memang tak nak diletakkan di bawah..Mommy try letak atas selimut, letak atas sejadah semua tak nak dan terus bangun…jadi tak ada cara lain, Mommy pakai “Baby Wrap Mak Yang” dan solat secara duduk…Alhamdulillah bila bawa Babby ni banyak sangat Allah permudahkan…Contohnya kadang2 Mommy dah sampai lewat, Masuk juga nak solat dibawah..tempat jemaah Wanita dah penuh..Penjaga Arab yang berbaju hitam semua tu siap panggil untuk selit selitkan Mommy masuk saf ?…Ada juga yang tolong carikan kerusi sbb waktu tu Arif sedang lena diulit Mimpi… . . Cumanya, Mommy kerap solat di Level 1 sebabnya lebih selesa jika kita dengan Anak ni…Tak lah crowded sangat section wanita diatas berbanding dibawah… . . Alhamdulillah Allah permudahkan urusan Mommy & @arifzikri17 GOOD BOY sangat sangat….Mommy kena bagi Award kat Arif ni ?

A post shared by MILA JIRIN ? (@mila_jirin) on Apr 27, 2018 at 4:40pm PDT

Menurutnya memang setiap kali waktu solat, Arif akan bersama dirinya. Mila bersyukur kerana sepanjang waktu solat Arif tidak banyak ragam dan boleh bermain bersendirian atau dengan anak-anak orang Arab yang ada di situ.

Alhamdulillah, Sebelum berangkat, Mommy ada membaca dan belajar cara cara Solat Sambil dukung bayi dan juga Solat secara Duduk.. Ini ada kaitannya, sebab ya lah, terkadang ada yang tak kena, Mommy tengah solat tiba tiba Arif Menangis, Jadi jika masih Iktidal Mommy boleh dukung Arif sekejap, Waktu nak sujud baru Mommy letak at least Arif dapat bertenang… Sama juga dengan Solat secara duduk…Beberapa kali juga Mommy solat duduk sebabnya Arif Tidur…Arif style nya jika tidur memang tak nak diletakkan di bawah..Mommy try letak atas selimut, letak atas sejadah semua tak nak dan terus bangun…jadi tak ada cara lain, Mommy pakai “Baby Wrap Mak Yang” dan solat secara duduk…Alhamdulillah bila bawa Babby ni banyak sangat Allah permudahkan…Contohnya kadang2 Mommy dah sampai lewat, Masuk juga nak solat dibawah..tempat jemaah Wanita dah penuh..Penjaga Arab yang berbaju hitam semua tu siap panggil untuk selit selitkan Mommy masuk saf ?…Ada juga yang tolong carikan kerusi sbb waktu tu Arif sedang lena diulit Mimpi…

Bagaimanapun sebelum mengerjakan umrah, Mila sudah pun belajar cara mengerjakan solat sambil mendukung bayi dan solat secara duduk.

Beliau juga bersyukur kerana penggunaan baby wrap memang banyak membantu memudahkan urusan solatnya secara duduk ketika Arif tidur.

Selain itu katanya penjaga Arab di masjid juga banyak membantunya untuk masuk ke saf jemaah apabila dia terlewat sampai selain ramai yang membantu mencarikan kerusi untuknya bersolat waktu Arif lena tidur.

“Alhamdulillah Allah permudahkan urusan Mommy dan Arif.”

Nak Masuk #Ramadhan dah… En Suami dah Masuk Juz ke 8… Cik Isteri baru nak masuk Juz ke 3… Nak kena HAMBAT laju sikit ni… Siapa Menang Dapat Hadiah kan En Suami sayang @isz_mustapha ?? . . Jom Para Isteri yang lain, kita berlumba dengan suami kita, Siapa habis Khatam Al Quran dulu Ramadhan ini… . . #TeamIsteriMenang #CikIsteriMenangInsyaAllah #TagetKhatamAlquranRamadhanIni #InsyaAllah

A post shared by MILA JIRIN ? (@mila_jirin) on Apr 30, 2018 at 7:49pm PDT

Sumber: Instagram Mila Jirin

Melewati Instagram bapa penyayang, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor pastinya tidak terlepas dengan pelbagai perkongsian ilmu mengenai anak-anak.

Seronok melihat gelagat anak-anak yang sentiasa melakukan pelbagai aktiviti untuk merangsang diri mereka. Bukan hanya pada empat anaknya yang sudah besar, bahkan kini Dr Sheikh sentiasa merangsang dua bayi kembarnya.

Terbaru menerusi Instagramnya semalam, bapa kepada enam orang cahaya mata ini turut berkongsi cara untuk merangsang keseimbangan pada bayi.

Malah menurut kata Dr Sheikh lagi, aktiviti ini dilakukannya sejak bayinya kecil lagi. Pun begitu kata Dr Sheikh, aktiviti keseimbangan ini perlu dilakukan dengan lembut dan bukan menggoyangkannya.

“Kajian menunjukkan bahawa stimulasi dan rangsangan yang lembut melalui sistem vestibular dapat merangsang pertumbuhan otak. Kami dah mula melakukan aktiviti ini sejak anak-anak lahir lagi,” katanya berkongsi.

Dalam pada itu, Dr Sheikh turut berkongsi cara untuk mengimbangkan bayi melalui sebuah videonya ketika mengimbangkan Emelia dan Eusoff. Ini tip yang dikongsikan oleh beliau.

“Ada banyak cara nak lakukannya.
Mulakan dengan menggegarkannya di dada anda.
Anda boleh juga gerakkannya secara bersebelahan.
Boleh mengayunkannya ke atas dan ke bawah.
Tapi ingat, sentiasa pegang leher mereka dengan lembut untuk mendapatkan sokongan,” tulisnya lagi.

Pun begitu kata Dr Sheikh, sebaiknya hanya mulakan dengan mengangkat dan menggoyangkan secara perlahan sahaja. Paling penting katanya lagi, jika bayi menangis atau mula rasa tak selesa, berhenti seketika.

“Mulakan dengan gerakan goyang perlahan. Tapi berhenti jika mereka menangis atau tak selesa.

“Kami biasanya buat dua kali sehari iaitu selama 10-15 saat. Tingkatkan jangka masa ketika bayi menyesuaikan diri dengannya. Lakukan aktiviti ni sebelum memberi makan,”kongsinya.

Bukan hanya mengimbangkan badan bahkan kata Dr Sheikh, aktiviti semacam ini juga merupakan salah satu cara untuk menjalinkan hubungan yang baik dengan bayi malah bonding dengan anak pun makin erat.

“Ini juga merupakan kaedah yang baik untuk menjalin hubungan dengan bayi kita.

” Kami akan berkongsi lebih banyak petua untuk merangsang pertumbuhan otak bayi untuk menunjukkan potensi sebenarnya,”katanya lagi.

Meninjau diruangan komen, rata-rata seluruh pengikut Dr Sheikh turut bertanyakan pelbagai persoalan mengenai aktviti ini dan apa kelebihannya pada bayi. Satu perkongsian yang begitu bermanfaat.

Terdahulu, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor Sheikh Mustapha dan Datin Dr Halina Mohd Yunos mendirikan rumah tangga pada 10 Oktober 2010.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar)

Hasil perkahwinan bahagia ini, mereka dikurniakan enam orang cahaya mata iaitu Sophea Isabella, Sophea Natasha, kembar lelaki iaitu Sheikh Adam dan Sheikh Noah serta kembar Sheikh Eusoff dan Sophea Emelia.

Artikel berkaitan: Bayi Menangis Elak Dukung Tak Perlu Tergesa, Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Cara Kenali Tangisan Bayi

Fokusnya Siap Senyum Lagi, Dr Sheikh Muszaphar Rangsang Anak Guna Kad Imbas, Warganet Terhibur Gelagat Kembar

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: @drsheikhmuszaphar

Kebanyakan wanita dan ibu, tak kiralah yang bekerjaya atau surirumah tentu akan menghadapi masalah kesuntukan masa atau tak tahu nak masak apa. Sebab masalah macam nilah buat kita rasa kurang bersemangat dan ‘malas’ memasak kerana fikirkan leceh dan susah.

Tambah lagi bila ada anak kecil, semua nak kena cepat kan. Sebenarnya, kalau anda bijak menguruskan bahan dapur, ia boleh dilakukan dengan begitu cepat sekali. Ambil masa sehari pada hari minggu dah memadai untuk anda menyediakan beberapa jenis pes sebelum disejukbeku untuk kegunaan harian.

Tip yang dikongsikan oleh Puan Sitinorokiah Omar boleh dicuba oleh semua ibu-ibu yang nak jimat masa tanpa perlu duduk lama di dapur.

Ramai yang tanya bahan-bahan untuk buat pes ni, jadi dah ada masa ni,saya share terus. Senang, nak masak nanti, cuma masukkan air atau santan, dan kentang, tomato ke apa sebagai tambahan.

Pes tomyam
Bahan-bahan
Tomato 5 biji
Bawang besar 5 biji
Cili api 3 bijik 
Cili kering 5 bijik
Lada besar 5,6 biji
Serai 10 batang
Lengkuas 2 inci
Daun limau purut 5,6 helai
Belacan seinci pastu bakar
Udang kering dalam 10-15 ekor

Cara masak
1. Blend je semua sekali pastu tumis dalam minyak ( letak lebih sikit untuk pes tahan lama)
2. Tumis sampai naik minyak lagi lama lagi sedap
3. Masukkan dalam bekas kecil-kecil dan bekukan
4. Nak masak nanti masukkan je pes dan air, ayam atau daging, serai, daun limau purut, air perahan limau nipis, garam ,gula, bunga kobis, carrot. 
5. Perasakan dengan garam dan gula

Pes gulai
Bahan- bahan
Bunga lawang 5 kuntum
Buah pelaga 10-15 biji
Kayu manis 2,3 batang
Cengkih 7,8 biji
Halia 2 inci
Kunyit 2 inci
Lengkuas 2 inci
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Lada giling satu plastik 
Rempah gulai 10 sudu
Kerisik
Kisar semua sekali kecuali lada giling dan kerisik

Cara memasak
1. Panas minyak,tumiskan lada giling 
2. Masukkan bahan kisar tumis sampai pecah minyak 
3. Masukkan kerisik. Masukan bekas kecik dan bekukan
4. Nak masak nanti , masukkan pes, bagi mati air (bahasa ganu,tak tahu bahasa baku ape..haha)ayam or daging tu baru masukkan santan, kentang, gula melaka,garam ,gula, asam gelugur

Pes kari
Bahan-bahan
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Halia 3 inci
Bunga lawang 5 biji
Buah pelaga 10 biji
Kayu manis 2,3 batang
Rempah kari 10 sudu 
Kisar semua kecuali rempah 3 beradik tu

Cara masak
1. Tumis rempah 3 beradik
2 . Masukkan bahan kisar dan tumis sampai pecah minyak
3. Beku kan
4. Nak masak nanti masukkan pes, ayam, santan, kentang, lada besar, daun kari, air asam jawa, garam,gula

Pes kurma
Bahan-bahan
Buah pelaga 10 biji
Bunga lawang 5 kuntum
Kayu manis 2, 3 batang
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Halia 2 inci
Rempah kurma 10 sudu
Kisar semua sekali kecuali rempah 3 beradik

Cara masak 
1. Tumiskan rempah 3 beradik
2. Masukkan bahan kisar. Tumis sampai pecah minyak
3. Bekukan
4. Nak masak nanti, masukkan pes, ayam , santan , kentang,tomato, garam,gula, asam keping.

Pes sup
Bunga lawang 5 biji
Cengkih 7 kuntum
Kayu manis 2,3 batang
Buah pelaga 10 biji
Lada hitam 
Bawang besar 5 bijik
Bawang putih setengah labu
Halia 3 inci
Rempah sup 10 sudu
Kisar semua sekali kecuali rempah 4 beradik

Cara masak
1. Tumus rempah 4 beradik
2. Masukkan bahan kisar. Tumis sampai naik minyak
3. Bekukan
4. Nak masak nanti, masukkan pes, air, ayam atau daging, asam keping, garam, gula, kentang

Pes masak merah
Bahan-bahan 
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Halia 2 inci
Lada giling sebungkus
Kisar semua sekali kecuali lada giling

Cara masak 
1. Tumiskan lada giling 
2. Masukkan bahan kisar, tumis sampai pecah minyak
3. Bekukan
4. Nak masak nanti, masukkan pes, garam,gula,asam keping, sos tiram, sos tomato, hirisan bawang, ayam or daging, serai, daun ketumbar.

*Pes tu terpulang nak masuk berapa bekas sekali masak bergantung pada kuantiti yg nk dimasak. Saya biasa masukkan 2 atau 3. Kalau semangkuk kecik je nak makan,masukkan satu bekas pes pun dah cukup.

Dah ada pes macam ni, jimat sangat masa kt dapur. Tambah lagi kalau ayam ,daging dan bersihkan siap-siap, simpan dalam peti untuk sekali masak, sayur dah siap basuh dan potong. Setengah jam boleh siap masak kalau tak ada si kecil kacau.

Sumber: Sitinorokiah Omar