Tanyalah pada mana-mana ibu pasti merasa sedih dan tak sanggup melihat anak menangis teresak-esak kerana sembelit dan tidak dapat ‘membuang’ seperti biasa. Bukan kadang-kadang, tetapi hampir setiap hari.

Apa yang ibu lakukan bila anak menangis kerana sembelit? Bagi ibu yang baru pertama kali berdepan dengan masalah ini, kenalah persiapkan diri dan tambahkan pembacaan mengenai hal ini. Jangan pandang ringan kerana sembelit boleh membahayakan anak.

Apa punca anak sembelit

Menurut Puan Rose Hanizan Mat Hassan dari Hospital KPJ Pakar Perdana, Kota Bharu, Kelantan, sembelit pada anak biasanya berlaku disebabkan oleh kurangnya pengambilan makanan berserat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurang minum air masak dalam menu harian anak.

Sebagai ibu kitalah yang menentukan pengambilan jenis makanan berserat ini. Jika anak tidak mahu makan sayur, ibu seharusnya berusaha untuk menjadikan buah-buahan sebagai makanan kegemaran anak bagi membekalkan serat yang diperlukan setiap hari.

Bahaya Sembelit

Jangan sesekali pandai ringan dan menganggap masalah anak sembelit sebagai hal yang remeh. Bila anak sering berdepan dengan masalah ini anak mungkin berdepan dengan bahaya yang datang mengundang.

Menurut Rose Hanizan lagi, sembelit memang berbahaya di mana ia menjurus kepada penyakit berkaitan usus atau anal. Sekiranya anak mengalami masalah sembelit di peringkat yang kritikal, ia boleh menyebabkan masalah buasir dan memudaratkan kesihatan dan perkembangan si kecil.

Sembelit Tanpa Rawatan?

Jangan biarkan sahaja bila anak menderita sembelit sebaliknya bawalah segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan. Sebagai salah satu usaha iaitu  mendapatkan ubat pelembut najis yang membantu masalah pembuangan di peringkat awal.

Sekiranya tidak membantu pembuangan dan dirawat pada peringkat lebih awal, sembelit boleh menyebabkan buasir yang teruk dan sekaligus membawa kepada kanser usus kerana kawasan usus tidak lagi sihat.

Sebaiknya kita perkenalkan pada peringkat awal sayur-sayuran dan buah-buahan atau makanan berserat lain serta kuantiti air masak yang mencukupi kepada anak-anak untuk mengelakkan perkara ini berterusan.

Menurut petikan daripada www.mayoclinic.org, anak sembelit disebabkan oleh beberapa perkara. Ini antara sebab-sebab biasa kenapa anak anda kena sembelit:

• Perubahan Diet – Anak-anak yang tidak mahu makan dan memilih makanan cenderung mengalami masalah ini. Kebanyakan dari mereka makan makanan yang tinggi tenusu, manis dan makanan proses tapi rendah serat dan cecair yang mencukupi.
• Bertukar Susu  – Menukar susu juga adakalanya menyebabkan anak sembelit. Jadi berusahalah mencari susu yang sesuai dengan anak dan pastikan najisnya elok dan lembut bagi mengelakkan sembelit berlaku.
• Ubat – Beberapa ubat seperti antibiotik atau suplemen yang tinggi kandungan zat besi boleh menyebabkan si kecil sembelit.
• Tahan buang air besar – Aktiviti anak yang sentiasa aktif dan sarat dengan pelbagai aktiviti membuatkan anak banyak menahan daripada membuang air besar. Ini adalah salah satu punca usus tidak dilatih dengan betul setiap hari, pada waktu sepatutnya.
• Takut – Rasa takut dan tidak yakin untuk membuang air besar menyebabkan anak menahan untuk membuang air besar pada tempoh yang lama.
• Waktu Rutin Terganggu – Perubahan masa, tempat dan jadual seperti travel dan sebagainya turut menjadi penyebab waktu pembuangan anak terganggu dan anak juga rasa tidak selesa.

Jadi ibu kena pastikan anak makan makanan berserat dan paling penting berikan jumlah air masak yang mencukupi pada anak setiap hari. Latih anak untuk membuang air besar pada waktu yang tepat dan berkala serta banyakkan aktiviti fizikal untuk membantu memudahkan pembuangan. Anak sihat, ibu pun senang hati!

Semakin hampir dengan tarikh jangkaan bersalin, mungkin kebanyakan ibu bapa rasa panik, tambahan pula jika ia bayi pertama. Cara ibu ini membuat persediaan barangan keperluan diri dan bayi ke hospital.

Nadyia Yaya berkongsi caranya menyimpan keperluan bayi dan diri untuk dibawa ke hospital. Cara praktikal menggunakan plastik berzip sangat menarik untuk diaplikasikan. Lebih mudah dan tersusun!

#1: KEPERLUAN WAJIB

Ibu ini menyenaraikan beberapa dokumen dan alatan keperluan penting yang wajib dibawa. Antaranya buku rekod kehamilan atau buku pink dan kad pengenalan.

#2: KELENGKAPAN BAYI

Menarik sekali pakaian bayi siap dipekkan dalam plastik berzip untuk memudahkan ia diambil. Lebih tersusun dan sistematik. Bagi setiap pek plastik ialah lampin pakai buang, set baju dan seluar. Setiap pek siap dilabelkan untuk keperluan di labour room, hari pertama, kedua dan ketiga.

Bagi ibu-ibu yang sibuk bekerja atau sibuk dengan pengurusan kehidupan harian, beli saja pakaian bayi secara online. Nak lebih jimat, DPAM kini sedang mengadakan promo ‘free shipping’. Tawaran ini hanya bermula dari 25-31 Julai 2019 dengan menggunakan kod DPAMFS.

Tidak ketinggalan beberapa set pakaian dan barut ekstra. Dia juga meletakkan selimut, bedung selimut dan sapu tangan dalam plastik berzip yang lain. Manakala dalam bakul pula barang keperluan penjagaan diri bayi.

#3: KELENGKAPAN IBU

Untuk ibu jangan pula tertinggal. Ibu ini turut menyenaraikan beberapa keperluan mesti dibawa iaitu pakaian, breast pad, pad materniti, barang penjagaan diri dan pam susu.

#4: PERSEDIAAN MAKANAN & MINUMAN

Proses bersalin perlukan tenaga. Maka makanan dan minuman perlu disediakan dan dibawa ketika di hospital. Idea meletakkan ia dalam satu bakul lebih kemas.

PAKAIAN BAYI SEMASA BERPANTANG DI RUMAH IBU BAPA/ MERTUA

Selain itu, ibu ini juga turut memberikan idea untuk menyimpan pakaian bayinya ketika berpantang selain daripada di rumah sendiri.

Sumber: Nadyia Yaya

Sebenarnya untuk mendidik dan mentarbiyyah anak untuk solat bukan perkara yang mudah. Lebih-lebih lagi  mereka tidak dapat membayangkan siapa Allah.

Baca: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak. Ini Apa Yang Boleh Dibuat

Bagaimanapun, adalah menjadi suatu amanah buat ibu bapa untuk mendidik anak  supaya anak dapat menunaikan solat tanpa disuruh.

 1.Gunakan sumber yang sahih

Kita boleh menggunakan 99 nama Allah untuk memperkenalkan kanak-kanak kepada Pencipta mereka. Dengan adanya garis panduan ini, anak-anak akan didedahkan dengan persepsi yang betul tentang Tuhan mereka. Contohnya, “Allah itu Al-Khaliq, Dialah yang cipta tangan, mata, hidung dan mulut kita. Hebatkan Allah, ciptakan kita ni cantik-cantik?”

2.Ingatkan ganjaran Allah

Setiap kali anak-anak melakukan kebaikan, ingatkan tentang ganjaran yang bakal mereka terima di akhirat kelak. Contohnya, “MasyaAllah, hari ni Afiq solat dengan mama, lepas tu tolong mama susun pinggan. Mesti Allah suka tengok Afiq buat baik dengan mama dan sediakan Afiq pahala banyak-banyak di akhirat nanti!”

3.Imbangi kisah teladan

Seimbangkan kisah-kisah azab dan siksa yang menjadi pembalasan pada orang yang fasik dengan kisah-kisah ganjaran yang Allah berikan pada orang-orang yang beriman dan beramal soleh. Kajian mendapati bahawa kanak-kanak mempunyai tanggapan negatif terhadap penghukum. Jadi, kita mestilah berhati-hati dalam membentuk persepsi yang betul terhadap Allah.

4.Kaitkan kejayaan mereka dengan rahmat Allah

CONTOHNYA APABILA ANAK KITA MENCAPAI SATU KEJAYAAN, KITA BOLEH KATAKAN PADA MEREKA, “ALHAMDULILLAH, AIMAN DAH USAHA SUNGGUH-SUNGGUH. MESTI ALLAH NAMPAK AIMAN USAHA DAN ALLAH BERIKAN KEPUTUSAN YANG BAIK UNTUK AIMAN.

5.Beritahu kanak-kanak yang Allah sentiasa sayangkan mereka

Sebagaimana anak-anak perlu tahu yang mereka disayangi oleh ibubapa, pasti mereka merasa lebih selamat dan terhibur apabila mereka mengetahui yang mereka turut disayangi oleh Allah, setiap masa dan ketika.

6. Hias bilik mereka terutama tempat solat

Kanak-kanak sangat sukakan sesuatu yang cantik dan ceria. Jadi gunakan kretiviti anda dan ajak anak bersama-sama untuk menghias bilik terutama tempat solat supaya dapat merangsang hormon gembira mereka untuk bersolat. Tempat tersebut juga boleh dijadikan mini perpustakaan dan tempat mengaji.

Pengguna facebook telah berkongsi beberapa keping gambar yang boleh dijadikan rujukan untuk ibu bapa lain yang berminat dalam dekorasi rumah.

Terjumpa gambar dekat pinterest, sungguh creative idea parents dia. Buat mini masjid dekat rumah supaya anak lebih semangat nak solat.

Selain untuk solat, boleh juga jadikan ruang ni untuk membaca atau mengaji 😍😍

Sumber: Aizah Zarirah

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)