Anak yang suka bergerak dan bermain, melompat ke sana ke mari adalah anak yang sihat dan aktif. Keaktifannya menunjukkan dia bijak dan otaknya berfungsi dengan baik serta koordinasi badannya bagus.

Lagipun kita mesti ingat, badannya kecil, jadi dia tidak cepat letih bebanding kita orang dewasa yang badan besar. Kita bergerak sikit sudah letih, sebab kita perlu membawa badan yang lebih besar maka tenaga yang diambil juga lebih banyak.

Anak kecil badannya ringan dan apabila dia bergerak, dia tidak banyak memerlukan tenaga. Oleh itu untuk memastikan tenaganya digunakan dengan baik, maka dia perlu bergerak.

Bukankah kita dahulu pun begitu semasa kecil. Kita memanjat pokok, mandi sungai dan banyak lagi. Anak-anak sekarang ini terutamanya yang di bandar, kebanyakan terperangkap dalam rumah yang berjeriji.

Kita perlu melakukan sedemikian demi keselamatan mereka, dalam masa yang sama jika mereka itu agak terlebih aktif. Maka fahamilah dan berilah mereka aktiviti yang dapat menggunakan tenaga mereka.

Berikut perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Nurul Sheriena Musa yang turut dipraktikkan pada anaknya sendiri.

ANAK AKTIF lebih bagus dari PASIF

Ya ramai ibu bapa risau anak mereka sangatlah aktif. Saya juga amatlah risau sebab anak dara saya juga semakin aktif.

Tapi tenang dulu sebenarnya adalah normal anak terutama 0 hingga 3 tahun ini aktifnya tak boleh dikawal pun ada juga. Ha dekat sini memang kadang-kadang kita juga hilang modal nak buat apa.

Menurut kajian Dwyer (2001), Physically active students were more likely to be academically motivated, alert, and succesful.

Alhamdulillah like any parents saya lega. Aktif itu bagus. Jadi untuk mengawal aktifnya si dara kecil ini  antara yang saya buat ialah

1. Bagi masa untuk dia main dan main
2. Perbetulkan rutin tidur especially nap waktu tengah hari (I am still struggling after dia keluar masuk hospital)
3. Luangkan masa bersenam bersama si cilik jadi ibu bapa pun ikut senam seperti jalan-jalan di playground

Ini antara yang saya lakukan bersama si cilik.

Insyaallah jika dilakukan secara konsisten anak kita dapat manfaatnya dan tidaklah ibu bapa fikir bukan-bukan bila tengok anak tak duduk diam.

Sumber: Nurul Sheriena Musa

Tak perlu nak marah anak 3 kali sehari jika kita tahu teknik cool parenting yang sebenarnya. Sebagai ibu ayah, kita lebih suka keadaan yang mana satu?

1) marah 3 kali sehari, tapi anak buat dan buat dan buat lagi perkara yang kita tak suka ATAU marah sekali je seminggu, anak terus behave tak buat benda yang kita tak suka tu.

2) lagi kita marah anak, lagi nampak dia tunjukkan rasa tak puas hati dengan contoh tindakan baling barang ATAU bila kita marah, dia akur dan admit salah dia.

3) setiap kali keluar, anak mesti tantrum bila benda yang dia nak tak dapat ATAU anak okay dan cool je bila kita kata no pada barang yang dia minta kita beli

Ibu ayah biasa dengar kan : orang yang tenang sentiasa menang.

Berdasarkan perkongsian dari Puan Ezzaty Suffian, tenang atau COOL PARENTING bagi zaty adalah SENJATA paling tajam dan paling BERKESAN untuk kita ibu ayah guna demi nak kawal anak-anak.

Cool parenting ialah bila kita “simpan” SENJATA MARAH kita pada waktu-waktu kritikal dan guna bila betul-betul PERLU sahaja.

Zaty dah buat kaedah ni kat fayyadh sejak dari bulan 8 dan Alhamdulillah. Result dia sangat best. 70% sangat berkesan pada fayyadh.

Salah satu buku yang zaty baca, dia cakap kalau nak disiplinkan anak, nak ajar anak tentang behaviour ialah pada SETIAP HARI. Kita panggil “NURTURE” atau terapkan didikan tentang good habit pada anak.

Benda ni mesti berlaku setiap hari, setiap masa.

Bukan bila anak buat perangai, anak mengamuk baru kita nak cakap dan nak nasihat. Sebab akhirnya nanti bukan setakat tak berkesan, malah kemarahan kita lagi memuncak dan kita akan cenderung nak naik tangan atau bagi hukuman pada anak.

Macam mana cara kita nak nurture sikap anak-anak?

Dengan cara, CAKAP dan peringatkan anak-anak setiap hari, setiap masa. Anak-anak nakal tu kan normal. Hari-hari dia buat nakal, buat perangai. Cuma akan ada hari yang dia OVER nakal.

So, takkan hari-hari, setiap masa kerja kita nak marah je. Nak tinggi suara, nak jerkah dan tengking anak. Aishh, lama-lama kita penat. Kita jadi makin stress, kita rasa anak dah tak makan saman.

Logik akal. Hari-hari kita buat macam tu kat anak. Dia pun akan immune. Telinga dia dah lali dengar suara tengkingan kita. Dia jadi tak kisah malah akan develop masalah degil dan tak dengar cakap.

Silap haribulan melawan lagi cakap kita dengan jeritan dia.

Garang dan tegas bukan bermakna kita marah setiap masa. Garang dan tegas tulah kita gunakan SENJATA MARAH tepat pada waktu dan ketikanya. Bila keadaan betul-betul jadi tak terkawal baru kita bertindak dengan serius.

So automatik anak akan faham. Ohh, suara ibu keras. Suara ibu tinggi. Ni mesti apa aku buat ni salah. Percayalah, terus diam dia. Nak tantrum pun tak berani. Sebab dia dah buat ibu marah.

Kebanyakan hari, bila fayyadh buat benda yang zaty tak berkenan, memang zaty cakap elok-elok pada dia. Cuba nak terang dan bagi dia faham benda yang dia buat tu tak okay. Kita dalam keadaan tenang, nak menerangkan kat dia pun lebih mudah untuk dia faham.

Zaty pun nak amalkan cara cakap elok-elok ni pun bukan senang. Hari-hari buat latihan. Hari-hari cuba pastikan rasional tu lagi tinggi dari emosional. Fuhh, nak ubah sikap sendiri paling payah. Tapi kalau tak ubah, sampai bila kita nak terus dengan cara yang negatif kan.

So, bila kadang fayyadh over buat perangai, tambah dengan kita pun letih seharian dengan kerja rumah, tinggi lah suara zaty jadinya. Setakat ni rasanya berjaya tinggikan suara dalam 2-3 kali seminggu. Tak macam dulu hari-hari.

Kadang sebut nama penuh je dia dah faham kita marah. Kira ok lah kan. Tak perlu sampai nak naik tangan, nak meleret-meleret marahnya. Akhirnya yang menang tu kita. Yess!

Jika ada anak ni, memang rumah confirm bersepah dan  keletah anak-anak yang memang diluar kawalan kita. Memang stres kan. Nak juga lihat rumah kemas bila balik kerja.

Perkongsian Nurul Mutalib memang deep untuk kita hadam tenang pengurusan anak. Kenalan anak-anak ini akan jadi memori manis apabila mereka dewasa nanti. Jom kita baca perkongsian Why So Serious

WHY SO SERIOUS???
• Post yang panjang dan sila baca dengan hati yang terbuka dan kanak-kanak yang dimaksudkan adalah berumur 7 tahun ke bawah.

Baru-baru ni saya ternampak satu post di fb mengenai seorang doctor yang mampu mendisplinkan anaknya walaupun mereka masih merangkak. Maka ramai lah yang tersentap dan ramai juga yang menyokong. Ya, itu cara doctor tersebut. Tidak salah dan betul. Semua ada hak masing-masing bagaimana mendidik anak-anak mereka.

Saya dan suami merupakan ibu bapa yang tak pernah pernah ikut mana2 tip keibubapaan. Jarang sekali saya share tips2 yang lalu di wall fb. Saya baca tetapi tidak share. Kalau sempat saya baca. Kalau ok saya amalkan, kalau tak ok biarkan sahaja lah. Saya juga tak pernah mengikuti mana2 seminar, program kelas, bengkel atau yang seangkatan dengan nya berkaitan dengan ilmu keibubapaan. Saya tak pernah beli majalah-majalah keluarga, ibubapa atau anak2. Cuma ada beberapa buku yang saya jadikan panduan.

Sebabnya, ilmu keibubapaan ni sangat luas sampai tak tahu nak ikut yang mana satu. Lebih2 lagi kat Malaysia, macam2 trend pun ada.

Trend USA di mana ibu bapa over protective. Malah ibu bapa yang membiarkan kanak2 berpeleseran akan didakwa. Trend di Europe pula kanak2 diberikan kebebasan sepenuh nya dan anak yang happy itu penting. Kanak-kanak diberikan peluang buat semua perkara yang disukai sendiri. Trend di Jepun pula yang menerapkan displin tinggi di kalangan kanak-kanak. Semua wajib teratur. Dan yang paling banyak dan popular keibubapaan secara islamik. Part islamik ni, yang buat bisnes pun ramai, dari seminar, bengkel hinggalah tadika. Atau pun cara mak bapak kita dulu-dulu yang mungkin ‘kolot’, garang tetapi berkesan. Sekali jelling terus menusuk ke dalam hati, sekali cubitan ketam berminggu lebamnya.

Apa yang saya nak beritahu. Saya adalah guru Pendidikan khas sekolah rendah. Guru biasa-biasa je, tak hebat mana pun. Hampir 10 tahun pengalaman di dalam bidang Pendidikan khas, saya dah biasa dengan perangai budak-budak ni. Sepuluh arahan, belum tentu satu pun nak dengar. 2 sekolah yang pernah saya ajar. Kemasukan murid-murid khas paling sikit 20 orang setahun dan paling ramai 45 orang setahun. Bayang kan dengan bilangan murid sedemikian, setiap murid masalah dan perangainya berlainan. Tenaga kerja cikgu pula x de lah ramai mana. Nampak simple, tapi penat sebenarnya. Jadi sayalah cikgu paling garang merangkap guru displin di kelas. Bukan garang biasa tapi garang gila. Saya lalu atau melintas je pun anak murid terus perangai elok. Takde buat sepah, takde nak tantrum. Haha. Kawan-kawan saya pula lebih lembut untuk seimbangkan peranan cikgu di sekolah. Tetapi dengan anak-anak istimewa ni, mereka jarang simpan dalam hati. Esok nya datang sekolah dengan fresh start, terus ucap sayang cikgu, cikgu cantik lupa dah semalam kena marah, haha. Dan kemudian buat perangai semula. Dan begitu lah hari-hari. Apa cikgu tampal di dinding dicabut, buku-buku dikoyakkan, mainan dirosakkan dan macam-macam lagi la. Kadang-kadang kami pula yang tak larat nak garang. Jadi layankan je karenah murid-murid istimewa ni sebab diaorang ni la yang menjadikan hari-hari cikgu datang sekolah penuh dengan senyuman dan gelak ketawa. Kalau kami terlalu serius, boleh jadi stress kan…

Apa yang saya kagum adalah semangat ibu bapa kepada anak-anak istimewa ni. Ada ibubapa yang sanggup buat apa sahaja asalkan anak mereka boleh bermain seperti kanak-kanak lain sebabnya anak mereka autism, hanya termenung tanpa perasaan bila nampak mainan. Ada ibu bapa yang sanggup buat apa sahaja asalkan anak mereka riuh bercakap sebabnya anak mereka speech delay atau non verbal. Ada ibubapa yang sanggup buat apa sahaja asalkan anak mereka berlari di dalam rumah sebabnya anak mereka cerebral palsy. Ada ibu bapa yang sanggup buat apa sahaja asalkan anak mereka boleh dibawa dikhalayak ramai sebabnya ramai yang memandang pelik anak mereka sindrom down. Ada ibubapa yang sanggup buat apa sahaja asalkan anak mereka tidak tantrum tanpa sebab.

Jadi, bila saya sampai di rumah. Dah la penat di sekolah, rumah bersepah, anak-anak aktif dan banyak kerja rumah nak kena setel. Kemudian, pejam mata, tarik nafas dalam-dalam… Syukur, saya dikurniakan anak-anak yang sihat, tiada kekurangan upaya dan aktif. Masih mendengar kata walaupun kena ulang banyak kali dan sering terlupa. Waktu malam mereka masih lagi tidur lena. Masih ramai ibubapa anak-anak istimewa yang sanggup buat apa sahaja untuk ‘menormalkan’ anak mereka. Mereka nak waktu tidur mereka normal, didik anak cara normal dan diterima masyarakat normal.

Anak-anak main bedak, losyen, minyak masak, sirap, ink printer, telur, habis semua dinding diconteng dan macam-macam lagi. Kalau orang putih dah panggil sensory play haha. Memang rasa tak cukup nafas. Persepsi cute atau annoying tuh kita yang tentukan sendiri. Bila kita penat bekerja, nampak sepah yang macam tuh. Tengok anak, rasa gelihati, amik pic, record video dan kemas. Rasa kelakar tuh dah menceriakan sekejap hari kita, lupa sekejap penat dan boleh kemas. Atau pun tengok anak geram, stress, membebel dan kemas. Kelakar atau geram, tetap kena kemas juga.

Mungkin salah kita sebab terlupa dan terlambat nak ajar anak kita behave semasa mereka masih merangkak. Beruntung lah orang-orang yang telah diberi ajaran Islam daripada ibu bapa nya dan sekarang diamalkan pula untuk anak-anaknya. Mungkin ajaran Islam kita belum sempurna sehingga anak-anak terlalu nakal.

Ya dalam Islam sangat mementingkan kebersihan dan adab. Dan di dalam Islam juga ada istilah sabar. Sabar lah dalam mendidik anak-anak. Sabarlah dalam menjaga rumahtangga. Sabar lah di dalam saat susah dan payah. Ada anak-anak kecil memang banyak cabaran dan dugaan. Sedangkan Rasullullah sendiri melamakan sujudnya semata-mata membiarkan Hasan dan Husin bermain di atas punggungnya. Tidak pula dikatakan Hasan dan Husin itu tidak ada adab. Di dalam Islam juga ada fasa sebelum mummayiz iaitu lebih kurang sebelum umur 7 tahun. Masih belajar membezakan baik dan buruk.

Pengalaman saya sendiri, 2 tahun lepas ketika umur Abid 3 tahun dan Lily 1 tahun, kami sekeluarga makan di sebuah warung satay di Kuantan. Secara tiba2, tuan punya kedai mengambil semua sudu dan garfu dia atas meja dan merampas yang berada di tangan anak saya. Puncanya, anak saya bermain sudu dan garfu tersebut sambal makan. Sudahnya anak saya makan tanpa sudu dan garfu. Geram juga hati saya. Rasa macam nak bersemuka dan lempar pinggan kat warung tuh. Haha. Tetapi suami cakap, tak payah sambung makan, bayar dan balik. Niat di hati nak viral kan. Rasa nya diam lebih baik. Sebab nya saya tahu, memang akan ada orang yang sebegini.

Kadang-kadang bukan tak garang. Saya juga antara mama yang garang. Pernah juga saya buang lego sebab sakit hati punya pasal terpijak. Anak-anak sedih, papa nya kutip semula dari tong sampah dan basuh. Dah dibagi amaran, tenung sampai tembus mata dan pujuk cakap elok-elok. Ingat nya sekejap sahaja. Kadang-kadang kita pun x sampai hati, macam video lily baru-baru ni… Niat asal nak menyapu bilik sebab lego bersepah, keluar sekejap cari penyodok. Batang penyapu dah jadi microfon. Dari nak marah jadi terhibur. Saya juga pelanggan setia kepada perkhidmatan part time maid. Tak larat sangat dan rumah dah macam tongkang pecah. Call je part time maid. Setel.

Memang ada orang yang pantang macam-macam.

Pantang tengok rumah bersepah termasuk lah rumah orang lain.

Pantang anak-anak nakal termasuk lah anak orang lain.

Pantang family berimejkan serabai dan selekeh termasuklah family orang lain.

Pantang tengok budak-budak usik barang.

Pantang tengok budak tidak reti duduk diam masa makan.

Dan macam-macam pantang lagi la. Saya pun ada pantang juga, pantang sale dan pantang tengok makanan. LOL.

Ini yang selalu saya amalkan, saya akan cuba elakkan daripada berjumpa dan berurusan dengan orang banyak pantang.

Kalau dia pengasuh, saya tidak akan hantar anak saya ke rumah nya. Bimbang habis semua hiasan rumah orang tuh.

Kalau dia cikgu, saya tidak akan hantar ke sekolah tersebut. Bimbang stress dia nak ajar anak saya.

Kalau dia doctor, saya tidak akan dapatkan rawatan daripada dia. Bimbang hancur barang-barang kat klinik dia.

Kalau dia ada restoren, saya tidak akan makan di kedai makan dia. Bimbang berterabur restoren dia.

Klu dia ajak datang ke rumah, saya akan bagi alasan tidak sempat singgah.

Kalau dia nak datang ke rumah saya, saya cakap saya tiada di rumah.

Sebabnya saya tahu, mereka ini tidak berbunyi tetapi di dalam hati penuh dengan penilaian. Elakkan rasa menyampah orang lain adalah lebih baik. Insya allah ada orang dan tempat yang boleh menerima kanak-kanak banyak akal dan aktif.

Saya sedih sebab di saat usaha kementerian kesihatan meningkatkan kesedaran mengenai kemurungan di kalangan wanita. Ada doctor yang bercakap mengenai rumah sempurna dan anak-anak yang beradab. Malah menilai kanak-kanak nakal di hospital dan klinik berkait rapat dengan didikan ibubapa. Saya risau di saat kita bercakap mengenai kepentingan meningkatkan mutu Pendidikan awal kanak-kanak, ada guru prasekolah sudah siap menilai murid-muridnya tidak beradab dengan cara didikan ibu bapa di rumah.

Setiap orang ada level stress yang berbeza. Setiap orang ada kerajinan yang berbeza. Setiap orang ada kepenatan yang berbeza. Setiap orang ada kemampuan yang berbeza. Dan setiap orang juga ada masalah yang berbeza. Memang akan ada orang yang berbangga saya tiada maid, semua saya buat sendiri. Tetapi itu tidak menjadikan kita lemah apabila kita memerlukan pertolongan orang lain dalam menguruskan keluarga, anak-anak dan hal rumahtangga. Memang ada kwan-kawan saya yang pelik bila saya panggil part time maid setiap minggu sedangkan saya cikgu, kerja setengah hari dan anak pun baru dua. Saya juga tidak lah menyokong bahawa rumah yang sangat bersepah itu bagus atau suasana yang kotor itu bagus, tetapi buat lah apa yang kita mampu dan terdaya. Tahu limit kita selagi ianya tidak bercanggah dengan ajaran agama, tidak merbahayakan dan mendatangkan kemudaratan kepada anak-anak dan keluarga, dan tidak mengganggu persekitaran atau orang lain.

Jadilah ibu bapa yang paling selesa untuk anak-anak kita. Percayalah sekiranya anak-anak kita tidak mempunyai masalah kekurangan upaya dan membesar seperti kanak-kanak lain. Insya Allah minat mereka terhadap bedak, sirap, melukis di dinding cuma sekejap sahaja. Umur 6 tahun dah sibuk minta main Minecraft. Haha. Kita pula rindu keletah dan nakal mereka masih kecil. Berdoalah yang terbaik semoga anak-anak kita menjadi orang yang berguna kepada agama, masyarakat dan keluarga. Menjadi ibu bapa itu untuk seumur hidup. Sekarang berhadapan anak kecil, nanti anak belajar, kemudian anak nak kahwin dan seterusnya. Nikmatilah apa jua parenthood moment kita dengan anak-anak. Menjadi ibu bapa yang tegas tak salah. Menjadi ibu bapa yang lembut juga tak salah. Menjadi ibu bapa acah-acah garang macam saya pun okay kot. And then again. WHY SO SERIOUS???

Berhenti lah menjadi masyarakat yang menilai dan berkata

Anak cikgu tapi bodoh
Anak doctor tapi berpenyakit
Anak askar tapi lembik
Anak polis tapi merompak
Anak ustazah tapi tak reti mengaji
Anak imam tapi buat maksiat
Anak artis tapi tak lawa
Anak pensyarah tapi lepas SPM dok rumah
Anak suri rumah tapi kaki merayap
Anak nelayan tapi tak makan budu. Eh boleh ke? Haha… belasah je laaa
Dan macam-macam anak lagi laaaa….

SAY NO TO JUDGMENTAL PARENTING. CELEBRATE DIFFERENCES. APPRECIATE UNIQUENESS.

I never failed my kids, my kids never failed me. We bless to each other.

Cikgu dan mama garang;
Nurul Mutalib