Anak pada fasa individuating sememangnya sangat mencabar kesabaran ibu bapa, terutamanya buat ibu bapa muda. Umur anak fasa individuating adalah sekitar 1 tahun 6 bulan hingga 3 tahun 6 bulan.
Antara situasi yang mencabar ibu bapa adalah apabila anak tantrum. Ada banyak sebab kenapa anak ini tantrum, antaranya bila apa yang dia mahu tak dapat, bila dia cuba lakukan sesuatu tapi tak berjaya dilakukan dengan baik dan sebagainya.
Ramai, ibu bapa yang mudah hilang sabar bila anak tantrum. Jadi, sebenarnya apa yang sepatutnya ibu bapa lakukan?.
Berikut perkongsian dari Yasmin Sari (Team Ibu Rose) apakah yang seharusnya ibu bapa lakukan:
Tarik nafas 3 kali
InsyaAllah, proses tarik dan hembus nafas yang panjang akan meningkatkan tahap ketenangn kita. Lakukannya sekurang-kurangnya 3 kali. Sebab nak berurusan dengan anak yang sedang tantrum ini sememangnya memerlukan tahap kesabaran yang agak tinggi.
Tukar Frekuensi
Pada kebiasaannya, anak akan menjerit, menangis dengan kuat bila dia mula tantrum. Itu bermakna frekuensinya sedang tinggi. Maka, ibubapa yang bijak seharusnya menurunkan tone suaranya. Anak menjerit, “ Saya nak mainan tu!!”.
Kita jawab dengan suara yang rendah dan tenang. Suara kita biarlah jelas dan tenang. Kondisi kita sangat penting ketika itu. Sekiranya parents juga tantrum sama, maka agar sukarlah isu itu diselesaikan. Api lawan dengan air, InsyaAllah akan lebih mudah ia diselesaikan.
Melutut, eye level dan eye contact
Bila berbicara dengan anak boleh melutut supaya aras ketinggian kita sama dengan anak, rasionalnya adalah supaya tahap ego ibubapa dapat diturunkan. Eye level dan eye contact juga penting, supaya anak dapat merasai betapa sayangnya ibubapa anak ini padanya.
Raikan suara anak
Setelah kita berjaya kawal tone suara, seterusnya kita meraikan suaranya pula.
“Oh, mainan tu ye. Mainan yang satu?. Mesti best kan mainan tu kan.” Kita benarkan anak meluahkan apa yang dia mahu dan perasaannya. Kita pula berperanan mendengar dan meraikan suaranya.
Anak akan lebih cepat release stressnya bila kita bantu anak mengeluarkan apa yang dirasanya dan bila kita berusaha untuk memahami anak itu. Dengan cara ini, anak akan lebih mudah untuk menurunkan energy marahnya atau frustnya.
Peluk anak
Pelukan adalah kuasa yang besar. Anak biasanya bila dipeluk ia akan mudah untuk menurunkan rasa tantrum itu. Tapi, peluklah dari belakang. Kenapa peluk dari belakang, supaya bila anak meronta-ronta, kita yang memeluk ni tak rasa sakit di pukul.
Bacakan doa atau ucapkan kata-kata positif
Ketika memeluk anak tu, bolehlah dibacakan apa-apa surah yang sesuai, atau doa-doa yang InsyaAllah boleh menenangkan anak. Boleh juga ucapkan kata-kata yang positif seperti “Adik orang yang baik, Ibu sayang sangat adik. Adik selalu dengar kata Ibu sebab adik sayangkan Allah. Allah sayang sangat adik. Adik sangat penting dan berharga dalam hidup ibu.”
Bagi anak-anak yang tak suka dipeluk
Ada juga jenis anak yang sangat tak mahu dipeluk. Maka apa yang perlu ibubapa lakukan adalah, katakan padanya, “Adik, ibu tau adik sangat marah. Ibu ada je dekat tepi ni. Kalau adik dah okay dan nak ibu peluk adik, adik cakap je kat ibu ye.”
Biarkan saja dia lepaskan rasa marah dan geram disatu sudut.
Pastikan kedudukan kita dari dirinya tak jauh, maka kita boleh memantau keadaannya lebih baik. Dalam masa yang sama, walaupun kita tak dapat memeluknya, kita hantarkan energy kasih sayang padanya. InsyaAllah, lambat laun anak akan tenang akhirnya.
Betulkan kesalahan ketika sama-sama sudah bersedia.
Kebiasannya, ibubapa cenderung untuk memberi pesan atau menasihati anak apabila atau ketika anak buat salah.
Sebenarnya ini bukanlah waktu yang tepat untuk menyampaikan nasihat, kerana ketika itu emosi keduanya tidak stabil. Mungkin ketika itu anak sedang marah dan begitu juga ibubapanya. Maka perkataan yang keluar dari mulut ibubapa cenderung kepada bebelan, ugutan dan yang seumpamanya.
Sebagai contoh :
“Ha, tulah kan mama dah kata, jangan main kat tangga tu. Kan dah jatuh. Ha, mainlah lagi.”
“Adik kalau main lagi kat tangga ni, jatuh lagi sekali, ubatlah sendiri. Mama tak nak tolong dah.”
“Siapa suruh main kat tangga, kan dah jatuh. Ingat badan tu kuat sangat ke?.”
Kata-kata seumpama ini perlu dielakkan kerana ia tak membantu pun sebenarnya, malahan menambahkan kecederaan emosi pula. Sangat dianjurkan untuk memilih perkataan dan kata-kata yang lebih baik dan pilih juga pada waktu lain yang lebih tenang.
Alhamdulillah, ini adalah beberapa perkara yang ibubapa boleh lakukan bila anak-anak di fasa individuating tantrum.
Semoga ini dapat membantu ibubapa yang berhadapan dengan situasi begini.
Ingat Loving & Firm Parenting bukan dengan cara marah-marah atau ugut-ugut. Namun, parents adalah leader pada anak-anak. Besarkan kasih sayang dan terus tambahkan ilmu ya.
Semoga perkongsian ini membantu anda yang membacanya.
Sumber: Olahan ilmu Ibu Rose
Yasmin Sari – Team Ibu Rose
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rahsia Didik Anak Cara Ustazah Siti Nor Bahyah, Ada Peluang Peluk. Baru Tak Cepat Mengamuk
Rahsia didik anak supaya dengar cakap dan tidak memberontak perlu diketahui oleh setiap ibu bapa. Peranan sebagai ibu bapa dalam mendidik anak bukan urusan yang mudah lantaran perlau membentuk nilai-nilai positif dlam diri anak. Jika silap tunjuk ajar dalam mendidik, ia akan memberi kesan kepada sikap anak-anak.
Menurut Dato’ Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood dalam mendidik anak-anak kuasa sentuhan sangat berkesan.
Ustazah melihat hari ini adalah dunia gajet. Ia bermaksud, ada segelintir ibu asyik menyentuh gajet. Jari jemarinya dengan dunia media sosial seperti twitter, instagram, facebook dan pelbagai lagi. Tetapi lupa nak menyentuh anak. Asyik menyentuh telefon. Oleh sebab itu, Ustazah selalu berpesan kepada anak-anak dan menantu-menantu ustazah,apabila anak-ana nak tidur , sentuh, bercakap dan peluk anak.
Jadi apabila anak-anak membesar dalam keadaan mata mereka menilai ibu dan ayah yang jarang menyentuh mereka tetapi asyik dengan menyentuh gajet. Akibatnya ia akan membuatkan anak sukar mendengar cakap ibu dan ayah. Jadi jika kita hendak anak-anak mendengar cakap, kita kena banyak menyentuh mereka.
Kuasa sentuhan
Ingat tak kepada peristiwa Nabi Muhammad SAW menerima wahyu pertama. Baginda gementar apabila Malaikat Jibrail menyuruhnya membaca Lantaran itu, Jibrail memeluk Nabi Muhammad SAW untuk memberi semangat.
Jadi ini bermakna sentuhan secara pelukan itu memberi semangat. Berikan pelukkan itu kepada anak-anak kita. Kita kena banyak menyentuh dan membelai. Ini kerana sentuhan itu sangat penting.
- Sentuhan itu membahagiakan kerana apabila anak menangis, ibu akan memeluk dan anak akan berasa tenang.
- Sentuhan dengan limpahan kasih sayang. Nabi Muhammad SAW selalu memeluk dan sentuh cucu-cucunya. Perbuatan baginda telah mendapat perhatian seorang sahabat yang tidak pernah memeluk anaknya seramai 10 orang. Maka Baginda bersabda bermaksud,”barang siapa yang tidak mengasihi, mereka tidak akan dikasihi. Justeru, apabila anda inginkan anak sayangi dan dengar cakap, ibu bapa harus rajin memeluk dan menyentuh anak.
- Sentuhan adalah rahmat Allah, mendapat pahala dan kekuatan emosi. Sentuhan ini akan memberi kekuatan emosi kepada anak yang dapat mengelak anak memberontak.
Yang pasti, dengan kuasa sentuhan ini, kita berharap anak menjadi seorang yang patuh kepada ibu bapa, menjadi anak soleh dan solehah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bawa Bayi Ke Kelas, Bekas Pembaca Berita Ini Hargai Keprihatinan Pensyarah Dan Rakan Sekelasnya
Beliau yang kini melanjutkan pelajaran di peringkat Masters Komunikasi dan Pengajian Media di UiTM Shah Alam berkongsi posting di laman instagramnya pengalaman membawa bayi Ahya Khausar Ahmad Khuzaie, 4 bulan bersama ke kelas.
Semuanya berlaku apabila pensyarahnya Mazlina Mansoor yang mengajar kelas
Sumber: Instagram naniroc
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Ini Bagi Pesanan ‘Mesra’ Untuk Para Suami Tentang Perancangan Kelahiran Anak
Bila bercakap bab perancangan kelahiran anak semua akan fokus pada kaum wanita. Hakikatnya para suami pun boleh juga merancang kelahiran anak tapi kena ada ilmu dan info yang betul.
Tempoh mengandung isteri selama 9 bulan seharusnya melibatkan suami dalam bab perancangan menyambut kehadiran orang baru. Tiada lagi tipikal situasi hanya isteri sahaja yang sibuk buat persiapan sedangkan sumai buat ‘dekk’ je.
Pesanan ‘mesra’ untuk para suami yang ditulis oleh Dr Ahmad Firdaus yang juga seorang bapa wajar dijadikan sebagai panduan berguna untuk suami merancang kelahiran anak.
BIRTH PLAN untuk suami.
Saya seorang lelaki. Saya tiada rahim.
Layakkah saya untuk membuat birth plan atau perancangan untuk kelahiran?
Mesti la boleh.
Bak kata orang England, it takes two to Tango. Isteri takkan tiba – tiba mengandung secara ajaib kan? Mesti ada pasangan hatinya.
Jadi, apa yang harus saya rancang?
Sebagai seorang suami yang mencintai isteri, buat keputusan bersama. Ada 38 hingga 40 minggu untuk anda bersedia dengan rancangan anda.
1. Temujanji
Bukan temujanji ‘dating’, tetapi temujanji berjumpa doktor. Buat keputusan bersama. Nak ke Klinik Kesihatan Awam atau ke Klinik Pakar Swasta. Dua – dua ada kebaikannya tersendiri.
Kalau nak dapatkan temujanji yang lebih flexible, boleh ke klinik swasta. Boleh buat temujanji pada hari Sabtu. Kalau tunggu lama sangat, nanti ada petugas yang tuangkan air coklat panas dan biskut. Tapi kena bayar lebih sikit la. Segala kos ujian darah dan pengimejan (ultrasound) perlu ditanggung sendiri.
Di klinik kesihatan awam pula, faham – faham lah. Pesakit ramai. Masa menunggu pun lama. Jangan harap lah nak ada petugas tuangkan air milo. Bayaran pula berapa? Percuma sahja. ‘Bayaran’ tersebut termasuk kos rawatan, ujian dan konsultasi.
2. Simpan duit
Ada 40 minggu untuk rancang kewangan. Ada 8 hingga 9 kali terima gaji sebelum diketemukan dengan seorang cahaya mata. Kena rancang betul – betul kan? Kebanyakan skim takaful yang sedia ada tidak menyediakan pelan perlindungan untuk wanita mengandung. Segala tanggungan adalah dari wang sendiri. Untuk apa simpan duit?
i. Bayaran bersalin di hospital swasta.
Jika nak bilik cantik, layanan mesra jururawat 24 jam tanpa masam muka dan pilihan doktor wanita sepenuh masa, apa salah pilih untuk bersalin di hospital swasta kan? Sediakan sahaja wang secukupnya. Dalam RM 5000 hingga RM 10,000 kena ada dalam poket.
Ingat. Ini untuk isteri dan bakal cahaya mata tercinta tau. Jangan la pula beli supplemen ‘badan kuat’ dan ekzos kereta sampai beribu riban boleh mampu, tapi untuk hal keluarga jadi tak mampu pula.
ii. Peralatan untuk susu bayi.
Botol susu, breast pump, food warmer dan bottle sterilizer. Empat benda ni sangat digalakkan untuk dibeli. Kalau beli jenis yang elok, boleh digunakan berkali – kali. Jangan lokek duit. Barang – barang ni (kecuali botol susu) boleh digunakan sampai anak ke empat.
iii. Cuti Menyusu.
Adalah menjadi impian setiap ibu mengandung untuk memberi susu ibu sepenuhnya untuk bayi mereka. Seeloknya sehingga 6 bulan (exclusive breastfeeding). Tetapi akibat komitmen kerja, ramai yang terpaksa meneruskan tugas sejurus selesai cuti bersalin.
Galakkan isteri anda untuk mengambil cuti menyusu (breast feeding leave). Walaubagaimanapun, cuti menyusu ini adalah TANPA gaji. Jadi, sediakan wang secukupnya supaya pendapatan keluarga tidak terjejas selama tempoh cuti menyusu tersebut. Simpan dahulu wang sebelum mengambil cuti menyusu.
iv. Bahan bacaan
Sediakan sedikit wang untuk membeli bahan bacaan seperti himpunan doa untuk ibu mengandung dan cara – cara mendidik anak – anak. Jangan pula menghabiskan duit beli buku perihal kesihatan, tetapi sumber rujukan penulis hanyalah blog penulis sendiri. Zaman sekarang banyak juga buku merepek yang dijual hanya untuk menjana keuntungan.
3. Cuti Rehat
Sepanjang tempoh mengandung, macam – macam perkara boleh berlaku. Pendarahan, bersalin awal, muntah dan loya yang teruk (hyperemesis gravidarum) dan sebagainya. Takkan nak biarkan isteri harungi seorang diri. Kena la tunjuk romantis dan jaga kekasih hati betul – betul. Bukan senang nak harungi 9 bulan mengandung. Sekurang – kurangnya, berikan sokongan moral.
Simpan cuti tahunan secukupnya. Boleh rancang awal – awal kan? Jangan pula datang ke klinik minta MC bohong pula. Nanti apabila anak besar, dia terikut – ikut pula dengan budaya minta MC tipu.
4. Hospital Mesra Suami (Husband Friendly Hospital).
Jika diberi peluang, cari hospital yang mesra suami. Kebanyakan hospital awam ada menawarkan bilik bersalin yang mesra suami. Pegang tangan isteri. Usap rambut isteri. Jangan risau, berada di sisi isteri ketika bersalin tidak akan melembapkan daya pemikiran.
Sebaliknya, ia akan membuka mata si suami tentang betapa cantiknya suatu proses kelahiran. Lihat sendiri pengorbanan seorang isteri untuk melahirkan zuriat yang akan mendoakan kesejahteraan ibu bapanya. Kenang kembali pengorbanan ibu kita melahirkan kita. Ketika itu, doakan sekali kesejahteraan ibu bapa kita yang masih hidup atau telah pergi.
5. Doa, doa, doa
Doakan keselamatan isteri mengharungi segala dugaan ketika mengandung.
Doakan bertemu doktor dan misi yang baik ketika bersalin.
Doakan ditemukan dengan doktor wanita.
Doakan aurat isteri sentiasa dipelihara ketika bersalin nanti.
Doakan keselamatan dan kesihatan isteri dan bakal zuriat.
6. Post – partum (selepas bersalin).
Pelan anda tidak berakhir setelah isteri selesai bersalin. Tempoh post partum atau ‘pantang’ juga penting. Belajar cara menjaga bayi bersama. Belajar cara menukar lampin, memandikan anak dan memanaskan susu.
‘Bonding’ bukan sahaja untuk si ibu. Bapa pun perlu ada ‘bonding’ dengan anak. Baru ada kasih sayang utuh dalam keluarga.
Ketika ‘pantang’ ini juga, pantau pengambilan makanan isteri. Ketika ini, ramai ‘scammers’ yang akan datang promosi benda – benda pelik. Produk ketat la, produk susu la, produk ramping la, supplemen la. Jaga – jaga dengan ‘scammers’ ni. Dapatkan bantuan dan rujukan kesihatan dari mereka yang pakar.
Boleh buat kan?
Yang penting ada perancangan.
Dr Ahmad Firdaus Bin Mohd Haris
(Pengerusi dan Pengasas Medical Mythbusters Malaysia)
Sumber: Medical Mythbusters Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
