Pelik juga bila anak kita selalu sangat sakit, demam dan selesema. Kadangkala sampai dua kali sebulan. Duit habis belikan ubat setiap bulan. Bila jadi begini kita selalu tertanya-tanya. Soal pemakanan adalah jawapannya bila anak sering sakit dan lemah dalam pelajaran.
Menurut Dr Rizal Abu Bakar, pakar otak dan neuro, pemakanan anak-anak teramatlah penting dalam memastikan kesihatan anak-anak. Malah untuk fokus dalam pembelajaran juga perlukan pemakanan yang sihat. Baca perkongsiannya dan elakkan makanan yang satu ini.
“Anak-anak saya selalu sakit. Lepas seorang sakit, dan baik ,yang lain pula sakit.
Letih ambil ubat.” Kak Kiah melepaskan keluhannya.
Kak Kiah bekerja sebagai operator pengeluaran. Pendapatan tidak seberapa. Kalau kerja lebih masa, dapatlah lebihan sedikit. Tinggal di Bayan Lepas tidak murah. Apatah lagi menyewa. Suami pun bekerja di sektor yang sama. Pulang ke kampung terserempak dengan Kak Kiah.
“Anak-anak selalu sakit apa?” soal saya meminta kepastian.
“Asyik demam jer budak-budak ni. Si Alif masa UPSR pun boleh demam. Akak risau keputusan dia teruk. Dalam sebulan mesti sekali atau dua kali demam. Ubat penuh dalam peti ais.
Kadang-kadang malas nak pergi klinik. Akak la jadi doktornya. Bagi dia orang makan ubat –ubat yang tak habis.” jelas Kak Kiah penuh semangat.
“Maaf Kak. Selalu anak-anak makan apa?” saya cuba mencari pangkal isu.
“Makan nasi macam biasa. Malam biasanya belilah apa-apa kat pasar malam ke. Burger ke.” kata Kak Kiah lagi.
“Makanan ringan anak-anak makan tak?” soal saya lagi.
“Itulah favourite dia orang. Dari segala jenis keropok, gula-gula, asam-asam, ais krim dan mee segera. Hari-hari mesti makan.”
Saya tarik nafas panjang. Masa berbual dengan Kak Kiah anak-anak Kak Kiah masing-masing menjinjing junk food.
JUNK FOOD ATAU MAKANAN RINGAN MELEMAHKAN SISTEM IMUN KANAK-KANAK.
Apabila sistem imun lemah, penyakit dengan bangganya menghampiri. Tubuh mereka jadi sarang pembiakan penyakit. Virus mudah hinggap.
Junk food juga ganggu otak. Bahagian utama gangguan ialah hippocampus- tempat memori. Ganggu proses belajar. Apabila belajar paling susah nak lekat.
Berulang kali pun pelajaran tak masuk. Menjadi benak. Hantar tuisyen terbaik pun tidak akan membantu. Hantar pula ke kem motivasi. Habis duit berkoyan-koyan. Balik ke rumah masih tiada perubahan. Tuisyen atau kem motivasi itu umpama software.
Walau software itu baik, andai hardware iaitu otak tidak baik masakan software dapat dimuat naik ke hardware? Baiki hardware. Baiki otak.
Usah beri racun pada otak. Makanan ringan bukan makanan. Makanan ringan adalah racun. Usah kita racun anak dan diri sendiri.
Jaga otak, otak akan jaga kita.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Pandai 3 Bahasa & Matematik, Yana Kongsi Pengalaman Cara Didik Dari Bayi
Pelakon popular, Yana Samsudin mendedahkan bagaimana caranya mendidik anak supaya menguasai 3 bahasa sejak bayi dan tambahan dua lagi bahasa yang bakal dipelajari anaknya, Aisy Mateen 5 tahun.
Perkongsian tersebut dibuat menerusi temu bual dalam e-Workshop A-Z Tip Urus Anak ke Sekolah yang dianjurkan oleh Pa&Ma beberapa hari lepas.
Masa mengandung Yana memang jaga pemakanan, makan benda-benda yang berkhasiat dan fast food Yana memang tak sentuh langsung. Memang semuanya fresh food.
Masa Yana nak bersalin, Yana teringat Yana main lego, main dam haji. Bila dia lahir, Yana percaya dengan The Power of Communication. Yana percaya dengan komunikasi bersama anak.
Jadi bila anak bangun tidur, benda pertama saya buat adalah saya akan ada depan mata dia dan bagi salam. Biar saya jadi orang pertama depan mata dia. Kita sentiasa berkomunikasi walaupun dia masih kecil. Dan hasilnya masa anak saya 1 tahun, dia boleh sebut ‘excavator’ dengan betul dan jelas. Mungkin sebab kita selalu bercakap dengan dia dan sebut dengan betul.
Masa Yana sekolah dulu pula, Yana memang fasih berbahasa mandarin. Bila Yana kerja, boss Yana dari pelbagai negara. So saya tak nak anak saya rasa asing bila berada dalam bangsa lain. Jadi Yana berazam untuk dedahkan Mateen dengan 3 bahasa.
Masa Mateen kecil, bila Yana dedahkan dengan 3 bahasa dan Yana pantau dia sama ada boleh terima atau tak. Bila dia dah besar dia akan pilih bahasa dominan untuk digunakan. Dua lagi bahasa dia tetap masih guna. Kalau dengan ayahnya, Mateen akan gunakan bahasa Melayu, Yana Bahasa Inggeris dan dengan Cikgu Mateen akan gunakan bahasa Mandarin ibu Inggeris, teacher mandarin.
Sebab masa baby lagi dah dedahkan 3 language.. bahasa melayu, bahasa inggeris dan bahasa mandarin. Sekarang dia akan guna mana yang dia paling ingat. Alhamdulillah sekarang juga dah minat bahasa arab dan jawi.
Mateen paling suka subjek matematik.. Tapi mateen lebih suka kira dalam inggeris, dia cepat tangkap. Kalau bahasa melayu dia agak lambat sikit.
Yana tak pernah paksa, tak pernah rotan semasa proses pembelajaran. Alhamdulillah mudah segala prosesnya.Saya cuma nak Mateen pandai ikut potensi diri sendiri dan bukanya berlumba dengan orang lain.
Untuk saksikan perkongsian penuh boleh klik video di bawah:
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wahai Suami, Hati Wanita Sangat Halus. Jangan Biarkan Isteri Merajuk Tanpa Dipujuk
Wanita dari tulang rusuk lelaki. Sifat tulang rusuk ni mudah patah. Begitulah hati wanita ni sangat halus, mudah sangat nak terguris.
Lelaki lebih rasional, wanita lebih beremosi
Jangan samakan hati suami dengan isteri. Hati lelaki tak sama dengan perempuan. Orang laki lebih cepat memaafkan berbanding wanita sebab lelaki lebih banyak rasional berbanding emosi.
Isteri lebih banyak melayani emosi, jangan marah pada isteri, sebab Allah sudah jadikan fitrah wanita begitu.
ARTIKEL MENARIK [Tak Jatuh Ego Suami Rajin Masuk Dapur & Urus Anak. Isteri Makin Sayang!]
Cuba kita tengok orang perempuan bila bersembang suka laga pipi, berpelukan sesama mereka, dan perkara ni kalau jadi kat kaum lelaki orang akan pandang jelek.
Jadi bila isteri tu merajuk, jangan kita biarkan dia tersadai dengan emosinya sendirian, dia perlu dibelai, perlu dipujuk, say sorry to her, peluklah dia. Orang perempuan kebanyakannya suka dipeluk.
Tak rugi peluk isteri, hormon Oxytocin isteri akan bertambah, dia akan jadi orang yang sangat happy bersuamikan kita. Bukan itu sahaja, bila isteri happy, ia mengundang rahmat Allah. Bila rahmat Allah datang, bertambah lagi keberkatan dalam kehidupan suami in shaa Allah.
Sumber: Hassan Adli
Sayangi isteri kerana Allah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mama Papa Tak Perlu Risau Pertama Kali Hantar Anak Ke Sekolah, Cikgu Ni Berikan Pesanan, Jamin Anak Selamat!
Mama papa pastinya makin berdebar menunggu hari untuk menghantar anak ke pra sekolah atau tadika. Bimbang anak ditinggalkan bersama rakan-rakan yang tak dikenali, menangis, nak buang air dan sebagainya. Semua ini makin membuatkan mama tak tidur malam.
Jika ini jadi kebimbangan siang malam anda, cikgu Mohd Fadli Salleh, yang cukup dikenali dan suka melakukan kerja-kerja amal untuk anak muridnya ini kongsikan pesanan. Bukan pesanan baru, tapi boleh juga dijadikan ingatan kembali untuk mama papa yang baru pertama kali menghantar anaknya ke sekolah. Serap!
Buat ibu bapa yang ada anak manja dan kali pertama hantar anak ke sekolah. Ini pesanku.
1. Anak sulung/tunggal kadang-kadang manja lain macam. Kat rumah bukan main seronok. Sampai ke sekolah bertempek peluk pinggang ibu / ayah tak nak lepas.
2. Jika dia menangis tak nak pergi beratur bersama kawan, panggil cikgu untuk ambil anak kalian.
3. Sebaik anak ditangan guru, lepaskan tangan dan teruslah berlalu pergi. Jangan ditoleh lagi. Jangan rasa tak sampai hati walau anak meraung-raung memanggil kalian. Pandai la guru uruskan.
4. Jika ditunggu, tangisan makin menggila dan makin tidak terkawal. Sebaik ibu bapa hilang dari pandangan, murid mula reda dari tangisan itu. Usah risau, guru-guru berpengalaman. Mereka takkan cubit la anak kalian nak bagi diam. So, serah saja dengan kepercayaan penuh.
5. Sekiranya anak kalian memang tidak dapat dikawal guru (sangat-sangat jarang berlaku), jangan risau, guru pasti call kalian. Yang penting, tinggalkan no phone pada guru kelas. In case memang menangis meraung berjam-jam dan semua guru gagal pujuk. Kami akan call tuan puan untuk tenangkan anak. So, sekali lagi, jangan bimbang!
6. Jangan mengintai dari tingkap kelas. This is the big NO!
Cikgu dah rasa macam ikan dalam akuarium je. Diperhati oleh mata-mata kalian ikut tingkap. Nak kawal kelas pun jadi payah bila ramai mata memandang, rasa seram semacam! ?
Jangan risau. Jangan risau. Jangan risau, kami takkan rotan anak kalian walau dia buat hal. Gigit jauh sekali. Ini tahun satu, kali pertama pula jejak kaki. Kami tahulah.
7. Buka spek hitam kalian bila berurusan dengan guru. Tahulah spek tu spek pasar malam je pun, bukalah. Nampak biadab dan berlagak.
Senyumlah pada guru-guru walau kadangkala guru tak sempat nak membalas senyuman kalian sebab terlampau sibuk urus itu ini. Maafkan kekurangan kami.
8. Satu rahsia aku bagitahu kau orang. Ibu bapa yang sangat bekerjasama dan mesra dengan guru pasti jadi buah mulut para guru. Ramai guru nak kenal anak kalian dan pasti anak kalian digemari oleh guru-guru.
Okey, cukup dulu 8 point malam ini. Lain kali aku share lagi. Babai.
Kredit: Mohd Fadli Salleh
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
