“Sejak mengandung ni batuk tak baik-baik. Aku tak nak makan ubat batuk. Risau la ada effect kat baby.”

Mesti ramai ibu mengandung yang mengalami batuk berpanjangan tapi dalam masa yang sama nak minum ubat batuk yang diberi oleh doktor bimbang boleh beri kesan pada bayi dalam kandungan. Semakin lama batuk yang dialami makin berpanjangan dan membuatkan ibu tak tahan menanggungnya.

Sebenarnya kalau ibu dapat ubat batuk yang diberi oleh doktor jangan risau untuk meminumnya. Ia selamat untuk ibu mengandung! Tapi kalau tak nak minum pun boleh juga sebab Dr Zubaidi Hj Ahmad ada kongsi cara lain yang lebih selamat dan mudah diamalkan oleh ibu hamil yang batuk.

Manfaat Madu Bagi Wanita Hamil

“Doktor, boleh tidak minum madu semasa hamil?”

Mengambil madu adalah amalan baik bagi wanita hamil. Ia membantu mengatasi masalah berkaitan dengan kehamilan, terutama bagi wanita yang tidak gemar menggunakan ubat sintetik bagi mengatasi masalah-masalah tersebut.

Ramai yang tidak sedar bahawa madu adalah salah satu ubat natural yang lama digunakan berkurun lamanya dalam merawat beberapa penyakit ringan dan berat.

Di dalam madu terdapat komponen antiradang dan antibakteria. Jika dikombinasi dengan bahan natural yang lain seperti halia, cengkih, kayu manis dan lemon, khasiatnya semakin baik.

1. Mengurangkan batuk

Untuk mengurangkan batuk akibat lendiran pada kerongkong, kita boleh mencampurkan satu sudu makan madu ke dalam satu cawan susu panas.

Cara lain ialah dengan mencampurkan tumbukan bawang putih atau perahan lemon ke dalam madu. Simpan di dalam botol kaca selama seharian. Ambil satu sudu makan campuran ini untuk meredakan batuk.

2. Meredakan hidung tersumbat

Madu dapat mengurangi masalah hidung tersumbat, yang biasa berlaku di kalangan wanita yang hamil. Campurkan satu sudu makan madu dan perahan lemon atau limau sambal ke dalam air hangat. Bancuh sehingga sebati dan minum perlahan-lahan apabila air mula menjadi suam.

3. Mengurangkan rasa sakit tekak

Madu memiliki komponen antiradang yang dapat mengurangkan rasa sakit tekak. Campurkan satu sudu makan madu dan perahan lemon atau limau nipis dalam air hangat. Apabila menjadi suam, kumur-kumurkan campuran sehingga rasa di tekak. Kemudian ia boleh diminum.

4. Mengurangi rasa mual (morning sickness)

Rasa mual biasa dialami oleh wanita yang hamil terutama di awal kehamilan akibat perubahan hormonal. Campuran madu dengan perahan lemon atau cuka (khall) epal akan mengurangi rasa mual.

5. Mengatasi rasa pedih perut (gastritis)

Ketika hamil pencernaan makanan agak perlahan akibat perubahan hormonal dan pembesaran saiz rahim yang menekan usus dan perut membuatkan wanita yang hamil mudah mengalami masalah penghadaman. Ramai juga yang mengalami rasa pedih perut di akhir kehamilan. Satu sudu makan madu dengan segelas susu panas dapat mengurangi tidak selesa ini.

6. Menjaga kesihatan am ibu dan anak dalam rahim

Antioksidan yang kaya dalam madu akan meningkatkan kesihatan tubuh wanita yang hamil dan ia membantu perkembangan janin.

7. Mencegah pertambahan berat badan yang berlebihan

Madu adalah produk yang dihasilkan oleh lebah secara natural. Ia boleh dijadikan sebagai pemanis pengganti gula putih. Secara tidak langsung mengurangkan pertambahan berat badan yang diakibatkan oleh pengambilan karbohidrat ringkas yang banyak.

8. Mencegah alahan akibat kehamilan

Madu juga membantu mengurangkan reaksi alahan ketika hamil (terutamanya pada kulit seperti ruam, gatal dan kekeringan) kerana madu mempunyai komponen antiradang.

Banyak lagi manfaat madu yang dapat diperolehi jika diamalkan setiap hari. Madu yang selamat digunakan oleh wanita hamil adalah madu yang telah melalui proses pasteurisasi (pasteurized honey). Ini merupakan proses pemanasan singkat hingga 72 darjah celcius untuk membunuh bakteri- bakteri boleh menyebabkan penyakit.

Bagi mereka yang gemarkan madu yang tidak dipanaskan begini, carilah madu yang dipercayai mutu dan kebersihannya.

Banyak jenis madu yang dituai secara berhati-hati bagi mengawal mutu dan kebersihan agar dapat diambil secara mentah.

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad

Pelakon, Hanis Zalikha mendedahkan beliau bakal berpantang lagi pada hari raya kali ini. Beliau dijangka akan melahirkan anak keduanya pada bulan Ramadhan atau Hari Raya.

Rakan-rakanya datang dengan membawa juadah raya untuk meraikan baby shower Hanis Zalikha. Yang menariknya baby shower tersebut bertemakan hari raya.

Mereka juga turut mengenakan baju raya bersempena baby shower tersebut. Mungkin untuk memberikan rasa suasana hari raya dan memeriahkan majlis. Gambar juadah raya yang dibawa rakan-rakanya dimuatnaik di Instagram.

Happy breakfast, Potluck baby shower tema Raya haha siapa selalu beranak time puasa/Raya pasti memahami

Terima kasih kawan-kawan yang melayan weekend lepas, datang bawa juadah Raya untuk sahabat mereka yang insyaAllah bakal berpantang (lagi) time Raya

Hanis Zalikha yang mendirikan rumah tangga Bersama Hairul Azreen dikurniakan seorang cahaya mata yang kini popular di Instagram iaitu Yusuf Iskandar.

Kehadiran anak dalam rumah tangga dianggap penyeri. Ia ibarat pelengkap dalam hubungan suami isteri. Mungkin ada orang beberapa bulan kahwin terus dapat berita gembira namun bagi sesetengah pasangan pula terpaksa menunggu dari setahun ke setahun.

Begitu juga dengan perkongsian wanita ini, apabila suaminya mendapat kejutan yang mereka bakal menimang cahaya mata sulung selepas suami menanti 10 tahun untuk mendapat zuriat.

Menerusi video yang dimuat naik oleh @babycayang giftbox di laman TikToknya, wanita itu memaklumkan suami orang yang paling teruja saat dapat tahu dirinya hamil.

“Ramai salah faham sebelum ini. Sebenarnya bukan saya yang tunggu 10 tahun, tapi suami. Dan bukan juga perkahwinan kami yang dah 10 tahun.

“Before this suami pernah kahwin, dalam 10 ke 11 tahun dan tak ada zuriat. Dan jodoh mereka pun tak panjang.

“Jadi rezeki yang dapat kali ini seolah-olah sesuatu yang tak dijangka sama sekali sehingga raut wajah suami sungguh terkejut,” kongsinya.

Dalaam video itu, sebaik sahaja suaminya itu membuka kotak tersebut, dia begitu terkejut melihat isi kotak yang mengandungi kit ujian kehamilan berwarna putih serta sekeping gambar ultrasound bayi.

@giftboxbabycayang Alhamdulillah.. menghitung hari dari 10 tahun😇 Semoga Allah menjaga kita. Semoga kehadiran malaikat kecil membesar menjadi anak yang soleh ❤️ *baru nak share harini. #fyp #baby #babyboy #menghitunghari ♬ Menghitung Hari (Piano Version) – Gaius Yeong

“Seriuslah?! betul ke ni sayang?!” soal lelaki itu.

Sehingga kini, video tersebut telah meraih lebih 2.1 juta tontonan dan mendapat lebih 250,000 tanda suka daripada warganet sejak dimuat naik di aplikasi itu.

Bagi mengesahkan kehamilan tersebut, lelaki itu telah membawa isterinya ke kilinik dan hasil pemeriksaan dari pihak klinik mendapati, wanita itu telah disahkan hamil anak lelaki, tiga bulan.

Terharu dengan keputusan kehamilan itu, dia telah menangis kegembiraan dan menghubungi ahli keluarga yang lain bagi memaklumkan khabar gembira tersebut.

Bukan itu sahaja, video tersebut turut mendapat reaksi pelakon terkenal, Aeril Zafrel dan rata-rata netizen menitipkan ucapan tahniah buat pasangan suami isteri itu yang sangat sabar serta tabah sepanjang 10 tahun menantikan cahaya mata sulung.

Dalam pada itu, wanita tersebut turut mendoakan pasangan yang sedang menunggu kehadiran zuriat dalam keluarga akan dikurniakan anak soleh dan solehah.

Sumber: TikTok (BabyCayang GiftBox) & Borak Daily

Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!