Nak bercerita tentang journey kehamilan membuatkan saya teringat momen ketika mengandung anak saya, Wan Dini Tihani, tiga tahun yang lepas. Saya merasa bertuah kerana terpilih dari komuniti Pa&Ma Moms To Be untuk berkongsi tentang kisah saya. Terima kasih Pa&Ma! Sebenarnya, lama juga saya menunggu untuk menimang cahaya mata. Selepas empat tahun usia perkahwinan, saya masih belum ada rezeki untuk hamil.
Disahkan PCOS Selepas Enam Bulan Berkahwin
Ketika itu, badan saya agak berisi dan saya disahkan menghidap Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) selepas enam bulan berkahwin. Saya perlu mendapatkan rawatan dan diarahkan untuk makan pelbagai jenis ubat. Akibatnya, saya tidak datang haid sehingga enam bulan. Doktor turut meminta saya untuk menurunkan berat badan sekiranya saya berusaha untuk hamil.
Berjaya Turunkan 15kg!
Sebenarnya ketika menerima rawatan, saya masih tiada kesedaran untuk menurunkan berat badan sehinggalah pada tahun 2019. Saya mula mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat sehingga berjaya menurunkan 15kg! Selepas turun berat badan, saya perasan yang haid saya mula teratur dan kemudian saya disahkan hamil.
Syukurlah sepanjang kehamilan, saya tidak mengalami sebarang morning sickness. Namun, saya menghidap GDM ketika mengandung. Seawal usia 12 minggu kehamilan, saya terus ‘sangkut’ GDM dan terpaksa ke klinik untuk buat pemeriksaan darah setiap seminggu sekali. Apabila bacaan gula semakin baik, perlu ke klinik dua minggu sekali pula.
Semasa saya hamil 25 minggu, saya terpaksa makan ubat untuk mengawal gula dalam darah. Pun begitu, saya tidak mempunyai sebarang masalah lain ketika hamil selain kencing manis. Syukur, ketika kandungan semakin membesar pun saya cuma mengalami sakit pinggang yang biasa-biasa.
Ketika kehamilan mencecah 35 minggu, air ketuban pecah dan saya terus ke hospital. Pada waktu itu, memang gelabah sebab belum sampai waktu untuk bersalin. Apabila doktor periksa, ‘jalan’ masih belum terbuka. Doktor juga mengesahkan kebocoran air ketuban saya tidak serius dan saya ditahan di hospital selama 10 hari.
Mahukan Yang Terbaik Untuk Anak
Apabila kandungan dah masuk 37 minggu, pakar memberitahu yang keadaan dan berat bayi dalam keadaan baik untuk saya bersalin. Jadi, saya telah diindius dan akhirnya bersalin selepas 12 jam. Memandangkan saya ada kes kebocoran air ketuban, bayi terpaksa ditahan dalam NICU untuk doktor monitor keadaannya.
Tambahan pula memang bayi saya juga diberikan ubat antibiotik ketika itu. Memandangkan bayi saya juga mengalami jaundis, dia terpaksa ditahan lebih lama. Sebagai ibu, saya mahukan yang terbaik untuk anak saya.
Dari apa yang saya tahu, sangat penting untuk anak mendapat khasiat dari susu ibu. Jadi saya berusaha untuk menyediakan stok susu untuk anak saya. Usaha saya berhasil walaupun bukan mudah untuk saya melakukannya pada awalnya.
Ketika bayi sudah dibenarkan menyusu terus dari badan, saya agak kekok kerana ini pengalaman pertama sebagai ibu. Anak juga masih belum biasa, jadi kami berdua mengambil masa untuk menjayakan proses penyusuan.
Disebabkan itu, ketika dalam tempoh berpantang saya selalu stres dan menangis kerana merasakan gagal untuk menyusukan anak. Mujurlah kakak saya membantu dengan meminta kaunselor penyusuan untuk mengajar tentang teknik penyusuan yang betul kepada saya. Selepas itu, saya merasa lebih selesa dan anak pun berjaya menyusu. Selepas 21 hari, akhirnya bayi saya bebas demam kuning.
Antara Keluarga & Kerjaya
Itulah sedikit-sebanyak kisah kehamilan saya. Memang ada naik turunnya, tapi saya dan suami sangat bersyukur dikurniakan seorang anak perempuan yang comel dan sihat. Menjadi seorang ibu bekerjaya tidak mudah. Saya perlu bijak membahagikan masa antara keluarga dan kerja. Percayalah, ia tidak mudah. Dengan bebanan kerja serta anak yang masih kecil dan perlukan perhatian, saya memang mudah letih dan merasa stres.
Saya berpendapat sebagai seorang ibu, tidak salah untuk kita merasa letih dan jangan sesekali pendam perasaan. Jika perlukan bantuan, mintalah dari orang yang kita percayai seperti suami. Saya sangat bertuah kerana memiliki seorang suami yang sangat memahami dan sentiasa berusaha untuk membantu meringankan beban saya.
Dengan bantuan dari suami tercinta, saya dapat menikmati me-time yang sangat berharga walaupun hanya sekadar di rumah. Macam mana tu?
Kulit Nampak ‘Tua’ Selepas Bersalin
Sekiranya saya merasa letih dan tidak bermaya, me-time saya mudah saja. Saya akan belai kulit wajah! Mungkin disebabkan stres dan saya juga tidak cukup rehat, kesannya sangat ketara pada kulit wajah saya.
Ia menjadi kering dan kelihatan kusam. Biarpun ditutup dengan solekan, kulit kering tidak dapat ditutup. Paling ketara, mungkin kerana faktor usia juga ada garis halus di bahagian tepi mata! Bukan itu sahaja, tona kulit wajah saya juga akan menjadi tidak sekata.
Jumpa Solusi, Good Virtues Co Yang Terbaik!
Bila bercerita tentang produk penjagaan wajah, saya tak pernah beli yang mahal-mahal. Cukuplah ia mampu untuk membersihkan kulit muka, saya dah berpuas hati. Selain harga, biasanya saya tertarik dengan produk yang unik.
Disitulah saya bertemu dengan Good Virtues Co, orang kata jatuh cinta pandang pertama. Packaging yang cantik dan terasa segar membuatkan saya tertarik. Tak terhenti di situ, saya terus cari rangkaian produknya yang bersesuaian dengan kulit wajah saya.
Aha! Saya terus pilih Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Series. Sesuai sangatlah untuk saya yang dah masuk pertengahan 30-an ni. Bila rujuk pada label bahan-bahan, saya tertarik kerana ia diperkaya dengan sumber semula jadi.
Pada awalnya saya tak meletakkan harapan yang terlalu tinggi. Maklumlah saya pun bukan jenis yang berdisiplin. Kalau rajin saya buat, kalau malas saya abaikan saja. Entah mengapa dengan produk Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Series ni saya berkobar-kobar. Saya cari masa untuk me-time supaya saya dapat membelai kulit wajah saya biarpun setakat 10-15 minit sahaja.
Saya jadi rajin dan konsisten. Tak perlu masa yang lama untuk saya nampak kesannya pada kulit wajah. Selain kulit menjadi lebih lembut, kedutan di sekitar bahagian dahi dan tepi mata mula berkurang. Masalah kulit kusam dan tanda penuaan seperti tompok gelap juga dapat diatasi.
Rangkaian Produk Yang Best!
Mula-mula sekali nak basuh muka, saya gunakan Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Facial Cleanser. Tidak menyebabkan iritasi dan teksturnya sungguh lembut. Yang bagusnya, ia menghasilkan buih lembut dan bila disapukan pada wajah rasa ‘sedap’. Baunya harum dan lembut. Apabila dibilas, kulit jadi ringan dan segar.
Selesai cuci kulit muka, saya gunakan pula Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Toner. Tak ada alkohol dan sangat mudah dipakai. Hanya perlu disembur pada wajah. Ekstrak cendawan di dalam toner ini membantu menghaluskan liang roma. Ia mudah meresap dan tidak melekit pada kulit. Memang menyegarkan!
Sebelum bersolek, kenalah pakai Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Day Moisturizer. Ia melindungi kulit dari sinar UV kerana didatangkan dengan SPF30 PA+++. Biarpun ia krim, tetapi tidak melekit atau menyebabkan kulit berminyak jadi tidaklah menyebabkan mekap bercapuk.
Nak tidur malam pun kena pakai Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Night Moisturizer. Barulah kulit wajah dapat dilindungi dan ‘direhatkan’. Yang bagusnya, pelembap malam ini mengandungi struktur ‘kristal cair’ jadi bila dioleskan pada wajah ia akan meresap dengan segera. Kulit pun terasa segar kerana ia bertekstur gel yang tidak berminyak. Selain itu, ia juga mempunyai kandungan pH semula jadi yang bagus untuk mengekalkan kesihatan kulit.
Sekarang, hari-hari saya teruja nak jaga kesihatan kulit wajah! Semuanya kerana saya dah jumpa rangkaian produk Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Series yang sememangnya berkualiti. Tambahan pula, harga produk-produknya juga sangat affordable. Jadi, checklist saya untuk produk penjagaan kulit wajah memang jenama ini semuanya approved!
Bagi mama-mama yang nak mencuba rangkaian produk Good Virtues Anti-Aging Hydarting Series ini bolehlah dapatkan di Watsons atau mana-mana pasar raya berdekatan. Nak beli di Watsons secara online pun boleh, klik SINI
Untuk keterangan lanjut layari SINI atau Facebook: @GoodVirtuesCo dan Instagram: @goodvirtuesco
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Atasi Rambut Gugur Selepas Bersalin
Ramai wanita nak tahu cara atasi masalah rambut gugur selepas bersalin. Rambut sememangnya mahkota wanita jadi bila berlaku keguguran rambut yang teruk, ramai wanita berasa stres.
Adakah masalah rambut gugur itu normal? Persoalan tersebut sering menghantui ramai wanita yang mempunyai masalah ini. Lebih menghairankan apabila masalah keguguran rambut menjadi lebih teruk selepas beberapa bulan melahirkan anak.
Menurut Dr Deena Khairiah dari Dr Shah Hair Clinic, masalah keguguran rambut dipanggil fenomena acute telogen effluvium – kedaaan di mana rambut gugur lebih daripada normal iaitu lebih 150 helai sehari.
Antara faktor Acute Telogen Effluvium adalah seperti berikut:
- Selepas bersalin
- Demam panas
- Pembedahan
- Stress melampau
- Diet yang ekstrem
Post partum hair loss
Masalah post partum hair loss adalah keadaan di mana rambut gugur banyak daripada normal. Ia berlaku dalam tempoh 3 hingga 6 bulan lepas bersalin. Ada yang berpanjangan ke sembilan bulan hingga setahun lepas bersalin.
Menurut Dr Deena, rambut manusia seperti daun kerana ada kitarannya. Rambut manusia dianggarkan lebih kurang 100,000 helai. Kulit kepala manusia ada 3 jenis rambut iaitu:
- Anagen – rambut tebal, kasar, tidak gugur dan akan memanjang. Kalau cabut akan rasa sakit. Ia akan memanjang antara 2 hingga 6 tahun dan selepas itu akan gugur. Tapi ia akan masuk fasa seterusnya.
- Catagen – bila bersedia untuk gugur, ia akan jadi lagi halus dan masuk ke fasa seterusnya iaitu telogen.
- Telogen – halus dan kerap gugur. Secara normal akan gugur sebanyak 50 hingga 150 helai setiap hari pada setiap manusia. Tiada manusia yang tidak mengalami keguguran rambut.
Bila rambut sudah gugur ia akan digantikan dengan rambut baru dan jadi tebal semula.
Rambut Semasa Mengandung VS Rambut Selepas Bersalin
Ramai ibu selepas bersalin mengadu keadaan rambut mereka semasa mengandung sangat berkilau, bersinar dan lebat tetapi selepas bersalin, lama-kelamaan rambut berguguran dan semakin menipis.
Menurut Dr Deena, semasa mengandung ada peningkatan hormon estrogen, progesterone, HSG & prolaktin dalam badan ibu.
Ia meningkat seiring untuk keperluan bayi yang membesar dalam rahim ibu tetapi ia juga bertindak seperti baja kepada rambut – memanjangkan fasa anagen iaitu rambut tebal, panjang dan tidak gugur.
“Tetapi selepas bersalin hormon tersebut kembali rendah dan turun balik ke para normal jadi rambut pun gugur lebih banyak.
Masalah ini sementara, cuma sekitar 3 hingga 6 bulan sahaja. Nanti ia akan diganti dengan rambut baru yang tak akan gugur.
Lepas bersalin kebanyakan ibu mudah stress melihat fizikal berubah, letih jaga anak, jadi jangan risau sangat sebab ia sementara sahaja,” ujar beliau lagi.
Apakah punca utama masalah keguguran rambut
Antara punca utama masalah keguguran rambut atau penipisan rambut kerana female pattern hair loss yang disebabkan oleh faktor genetik.
Ia mengganggu hampir 40% wanita daripada populasi wanita di seluruh dunia. Ia dikatakan berkait rapat dengan faktor genetik.
Mereka yang lahir dengan keturunan female pattern hair loss atau nama saintifiknya Androgenetic alopecia. Mereka ini lahir dengan rambut depan dan tengah itu sensitif kepada sejenis hormon iaitu hormone DHT atau Dihydrotestosterone.
Hormon DHT itu yang akan menyebabkan masalah kepada folikel rambut dan jadi mengecut. Rambut daripada tebal semakin menipis terutamanya di bahagian rambut depan dan tengah sahaja.
Masalah ini akan progresif atau berterusan sehinggalah rambut wanita tersebut menjadi sangat-sangat jarang. Kalau perasan, rambut makin nipis, jarang, botak ia disebabkan oleh female pattern hair loss.
Tip penjagaan rambut
Dr Deena yang berpengalaman merawat masalah rambut berkongsi tip penjagaan rambut yang boleh diamalkan oleh semua wanita.
- Masa pakai tudung elak ikat rambut ketat-ketat kerana ia boleh menyebabkan rambut yang tertarik akan menjadi nipis dan jarang.
- Jika pilih syampu, tengok apa bahan-bahan yang digunakan sekiranya syampu itu berkesan pada rambut anda. Bahan-bahan yang boleh mengurangkan keguguran rambut seperti peptide. Terbukti berkesan secara klinikal dan akan panjangkan kitaran akar anagen rambut, jadi ia mengurangkan keguguran rambut.
- Kekerapan syampu rambut bergantung kepada jenis kulit rambut seseorang.Kalau kulit kepala berminyak memang kena syampu selalu. Kalau tak syampu akan gatal, berkelemumur dan rambut menjadi rata. Orang kulit kepala kering boleh syampu rambut dalam masa 2 hingga 3 hari sekali.
Rawatan di Doctor Shah Hair Clinic
Bila ada masalah, doktor kena kenal pasti apa puncanya sebelum memulakan rawatan.
Begitulah yang akan dilakukan oleh para doktor di Doctor Shah Hair Clinic apabila ibu lepas bersalin yang mengalami masalah keguguran rambut yang teruk ingin membuat rawatan.
Doktor akan kenal pasti apa punca rambut rosak dan memeriksa kulit kepala pesakit menggunakan satu alat.
Alat tersebut digunakan untuk memeriksa kulit kepala bagi melihat keadaan folikel normal atau tidak dan tengok ratio rambut.
Rawatan ikut jenis masalah yang dihadapi rambut. Ada rawatan rambut merangkumi ubat-ubatan dan rawatan.
Syampu, serum, conditioner khas untuk orang yang ada masalah rambut nipis, gugur dan jarang.
Wanita terutamanya bertudung tidak perlu risau untuk merujuk masalah rambut mereka di klinik ini kerana ada ruang privasi untuk wanita terutama yang bertudung yang akan diperiksa oleh doktor wanita.
Jadi, ibu lepas bersalin yang mengalami masalah keguguran rambut melebihi tempoh 6 hingga setahun lepas melahirkan anak jangan susah hati kerana ada cara penyelesaian membantu anda.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Percutian Mewah Ala Perancis, Semuanya Hanya Di Colmar Tropicale!
SENI BINA BANGUNAN PERANCIS
KEMUDAHAN & SERVIS HOTEL
TAKKAN LAPAR DI SINI!
NAK BERMESYUARAT PUN BOLEH!
BOLEH BUAT MACAM-MACAM AKTIVITI!
PENGANGKUTAN
Facebook Colmar Tropicale: www.facebook.com/colmartropicaleberjayahills
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bermula Tanpa Sengaja, Kini Balloon N Party Suppplies Seronok Lihat Orang Gembira Dapat Suprise!
Nak buat orang gembira tak susah. Selain menzahirkan melalui kata-kata, bila kita buat kejutan pun dah boleh membahagiakan mereka. Tidak dinafikan banyak bisnes servis kejutan yang ada di pasaran tetapi kita perlu bijak untuk mencari yang terbaik, kita pun akan rasa puas hati!
Salah satu perniagaan servis kejutan ini adalah Balloon N Party Supplies. Mereka lebih fokus kepada servis kejutan berasaskan belon dan turut menawarkan perkhidmatan dekorasi yang menarik.
Kalau dilihat di Instagram, banyak pilihan dekorasi menggunakan belon yang boleh Cik Nina dan team lakukan. Satu kelainan kerana biasanya orang sukakan bunga segar mahupun coklat, tetapi Balloon N Party Supplies memilih sesuatu yang berbeza. Paling penting, unik dan cantik!
Suka Tengok Orang Gembira Dapat Kejutan
Menurut Pengarah Balloon N Party Supplies, Cik Nina Azalina Abdul Razak atau mesra disapa sebagai Cik Nina, perniagaan ini bermula secara tidak sengaja. “Saya bekerja dalam bidang akaun dan kewangan, tapi jauh di sudut hati nak buat sesuatu yang boleh menggembirakan orang lain.
Secara tak sengaja, saya cuba-cuba buat bisnes servis kejutan ni. Bila lihat reaksi orang yang mendapat kejutan tu, buat saya pun rasa seronok.”
Tambah Cik Nina lagi, segala rasa penat hilang apabila dapat melihat seukir senyuman di wajah seseorang yang diberi kejutan. Pada ketika itulah Cik Nina membuat keputusan untuk serius dan menumpukan sepenuh perhatian kepada perniagaan Balloon N Party Supplies.
Bertapak Di Pasaran Sejak 2016
Ketika ditanyakan sejak bila perniagaannya ditubuhkan, Cik Nina memberitahu dia bermula sejak 2016. Biarpun mengambil masa untuk stabil dan banyak cabaran yang perlu ditempuhi, dek kerana minat Cik Nina terus cekal berusaha untuk memantapkan perniagaannya.
“Memang banyak cabarannya. Kalau nak bercerita tentang modal juga banyak yang perlu saya keluarkan. Selain itu, berkorban masa dan tenaga, demi untuk memajukan bisnes bukanlah sesuatu yang mudah untuk dibuat. Namun demi mengekalkan perniagaan ini yang juga sudah menjadi minat, saya perjuangkan segalanya.
Alhamdulillah, saya dikurniakan keluarga dan rakan-rakan yang sangat supportive dan sentiasa menjadi tulang belakang. Bukan mudah nak berniaga, hati kena kental. Semangat pun kena berkobar-kobar, barulah setiap usaha membuahkan hasil.”
Banyak Pilihan Menarik Untuk Buat Kejutan
Selain menjadikan belon sebagai material utama untuk menghasilkan dekorasi istimewa, perniagaan Cik Nina juga mempunyai beberapa pilihan lain sekiranya ada pelanggan yang mahu mengatur kejutan buat insan tersayang.
Balloon & Party Supplies boleh menyediakan penghantaran serta dekorasi kejutan untuk pelbagai acara seperti majlis hari jadi, ulang tahun, lamaran, pengumuman jantina bayi, graduasi dan macam-macam lagi.
“Kami boleh buat dekorasi di rumah, hotel, dewan atau restoran. Selain menggunakan belon, kami juga banyak membuat dekorasi dengan bunga segar bagi menaikkan seri. Selain itu, kalau ada pelanggan yang berhasrat untuk buat on the go suprise, boleh pilih set minum petang. Pakej ini dah termasuk dengan makanan dan belon.”
Selain itu, Cik Nina juga turut memberitahu ada sesetengah pelanggan yang mahukan jambangan bunga yang tahan lama. Sekiranya ada, Cik Nina akan menyarankan pelanggan untuk memilih bunga sabun yang lebih tahan lasak serta wanginya juga akan berkekalan. Untuk kelainan, pelanggan boleh memilih jambangan bunga yang dibuat daripada belon.
Kuasa Membeli Makin Kurang Jadi Cabaran
Menjawab persoalan tentang kesukaran yang dialami sepanjang berniaga, Cik Nina menjelaskan salah satunya adalah kuasa membeli yang semakin berkurangan. Memandangkan ekonomi negara masih belum stabil sepenuhnya, semakin ramai yang berfikir dua kali sebelum membelanjakan wang mereka.
“Kita kena faham pasaran sekarang. Bukan saja pesaing yang banyak, tetapi juga cabaran ekonomi hari ini membuatkan ramai orang yang tak mahu habiskan duit untuk bisnes servis kejutan macam Balloon N Party Supplies. Itu bukan salah mereka, sebab itulah pengusaha seperti saya perlu bijak merancang pelan pemasaran supaya kami masih menjadi pilihan.
Bercerita tentang rasa down, dah tentu ada. Bagi saya, tak salah untuk kita ambil masa untuk berehat seketika sebelum kita bangkit dan berjuang semula. Dengan izin Allah SWT, setiap yang berusaha akan ada hasilnya kalau kita selalu bersangka baik dengan setiap ujian yang datang.”
Bangga Mampu Ada Kedai
Tidak menafikan kesukaran untuk terus bertahan dalam bisnes servis kejutan, Cik Nina kini mampu berbangga dengan pencapaiannya. Kalau dahulu dia memfokuskan bisnes di atas talian, kini dirinya sudah ada kedai untuk menjalankan perniagaannya.
“Kalau dahulu saya memang berniaga atas talian. Semua tempahan disediakan di rumah sebelum dihantar kepada penerima. Kesukarannya bila ada tempahan dalam skala besar, memang tak muat nak buat di rumah.
Syukurlah, hasil kerja keras bersama team Balloon N Party Supplies, saya kini boleh berbangga bila berjaya buka sebuah kedai. Sekarang ni tak ada masalah untuk penuhi permintaan pelanggan, sebab kami ada ruang yang luas untuk menyiapkan semua tempahan.”
Mahu Lebih Maju & Buka Cawangan Lain
Wanita berusia 35 tahun ini juga bersemangat ketika ditanyakan tentang perancangan masa depan Balloon N Party Supplies. Katanya, dia memasang hasrat untuk membuka lebih banyak cawangan lain di sekitar dalam dan luar Selangor.
“Dengan cara ini bisnes dapat dikembangkan dan lebih ramai yang akan nampak potensi perniagaan saya. Biarpun perniagaannya saya ni memfokuskan kepada perhiasan belon, tapi kami sentiasa berusaha untuk menampilkan kelainan dan terbuka dengan sebarang teguran untuk menjadi lebih baik.
Semoga impian saya menjadi kenyataan, mana tahu dengan tercapainya keinginan saya ini dapat membuka lebih banyak peluang pekerjaan kepada ramai orang. Untuk berjaya dalam bisnes, kena rajin dan jangan berhenti belajar. Terimalah pandangan oang dan jangan mudah berputus asa,” akhiri Cik Nina.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang servis serta pakej istimewa yang ditawarkan Balloon N Party Supplies, boleh klik SINI
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
