Tekanan yang membelenggu ditambah dengan kerja dan tanggungjawab saban hari membuatkan ibu hamil sering mengalami sakit kepala yang terlampau. Malah ada juga yang mengalami migrain. Pun begitu, larangan mengambil ubat untuk meredakan sakit kepala ini semakin membuatkan ibu hamil merasa tertekan.
Pun begitu, menurut Dr Maiza Tusimin, Consultant Obstetrician & Gynecologists, Fertility Specialist daripada Prince Court Medical Centre menjelaskan mengenai hal ini agar ibu hamil tidak merasa lebih tertekan ketika sakit kepala.
Paracetamol atau lebih dikenali sebagai Panadol atau Uphamol adalah antara ubat yang dikategorikan sebagai selamat untuk wanita hamil, jika diambil dalam dos yang terkawal.
Food Drug Administration (FDA) mengklasifikasikan paracetamol tergolong dalam ubat kategori kehamilan A iaitu ubat yang paling selamat untuk ibu hamil yang tidak memberikan kesan buruk kepada janin dan ibu hamil itu sendiri.
Indikasi penggunaan Paracetamol adalah sebagai analgesik (ubat penahan sakit) dan antipiretik (pengurang demam). Paracetamol digunakan untuk melegakan sakit yang disebabkan oleh: sakit kepala, sakit gigi, sakit disebabkan oleh artritis, sakit otot, osteoarthritis dan senggugut.
Paracetamol adalah selamat dan berkesan untuk menurunkan suhu badan yang tinggi akibat demam sekiranya diambil dalam kuantiti seperti yang disyorkan. Dos maksima yang disarankan adalah 4 gram sehari iaitu dengan pengambilan 500mg -1 gram setiap 6 jam sehari.
Walaupun Paracetamol selamat digunakan oleh ibu hamil untuk tujuan pengubatan kendiri, namun ibu harus segera mendapatkan pemeriksaan doktor sekiranya suhu badan mencecah 38 darjah celsius. Ini adalah kerana ibu hamil terdedah kepada risiko penyakit yag lebih teruk berbanding wanita yang tidak hamil.
Sekiranya sakit kepala juga berlanjutan setelah mengambil paracetamol, ibu juga harus segera berjumpa doktor kerana dikhuatiri sakita kepala disebabkan oleh penyakit lain yang lebih serius seperti preeklamsia.
Kesan Sampingan
Paracetamol adalah ubat yang selamat jika diambil dalam dos yang disyorkan. Pastikan anda tidak mengambil lebih dari satu persediaan yang mengandungi paracetamol pada satu-satu masa. Periksa label ubat yang diambil bagi mengelakkan anda mengambil dos yang berlebihan.
Kebanyakan pesakit yang mengambil paracetamol tidak mengalami sebarang kesan sampingan. Walaubagaimanapun, pengambilan paracetamol secara berterusan atau pengambilan melebihi daripada dos yang disyorkan boleh menyebabkan kerosakan hati.
Ibu perlu segera berjumpa doktor sekiranya mengalami gejala kerosakan hati seperti loya dan muntah yang kerap, mata dan kulit kekuningan, air kencing berwarna gelap, sakit perut/abdomen dan kepenatan yang melampau. Rawatan awal adalah penting bagi mengelakkan kerosakan kekal pada hati.
Kejadian alahan juga jarang berlaku dengan pengambilan paracetamol. Antara gejala alahan adalah seperti seperti gatal, ruam, bengkak (muka/lidah/tekak), pening dan susah bernafas.
Kesan kepada bayi
Satu kajian kohort yang di laporkan di International Journal of Epidemiology ke atas 48,631 orang kanak-kanak yang mana ibu telah mengambil paracetamol secara berterusan selama 28 hari atau lebih, mendapati bahawa kanak-kanak ini mengalami sedikit masalah perkembangan dan perangai pada usia tiga tahun.
Walaupun paracetamol selamat dikonsum ketika hamil, tetapi perlu diambil pada dos yang ditetapkan dan hanya dikonsum apabila perlu dan pada jangkamasa yang tidak terlalu lama. Ibu disarankan untuk berjumpa doktor sekiranya demam atau sakit kepala berlarutan.
Menarik: “Impian Hari Lahir Ke-45” Mahu Sambut Di Mekah, Siti Nurhaliza Bawa Anak-Anak Tunai Umrah!
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1
https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Aafiyah Jadi Kakak! Dah 4 Bulan, “Doakan Saya Kuat & Adik Aafiyah Selamat Dilahirkan”
Teka-teki kehamilan penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza akhinya terjawab bila mana pelantun lagu Aku Bidadari Syurgamu itu tampil membuat pengumuman mengenai kehamilan keduanya yang kini sudah pun memasuki empat bulan.
Perkhabaran gembira itu disampaikan Tok Ti menerusi satu sesi dalam talian sebentar tadi. Malah menerusi instagram peribadi miliknya, penyanyi kesayangan ramai ini juga turut memaklumkan hal yang sama.
Perkongsian yang pastinya menggembirakan seluruh keluarga juga peminat-peminat penyanyi nombor satu itu.
“Alhamdulillah, benar saya hamil anak kedua,” katanya sebentar tadi dalam satu sesi dalam talian.
Dalam pada itu, menerusi instagram miliknya, Tok Ti turut menghebahkan kehamilannya secara rasmi kepada semua pengikutnya.
“Alhamdulillah. Hari ini 1 Disember 2020, saya dan suami membuat pengumuman rasmi mengenai kehamilan saya yang sudah pun berusia 4 bulan.
“Tiada niat untuk berdiam diri selama beberapa bulan ini namun saya dan suami berfikir, apabila tiba waktu yang sesuai, kami tetap akan berkongsi berita ini dengan semua, terutamanya keluarga, saudara mara, sahabat handai, para peminat dan sesiapa sahaja yang mengenali kami,” katanya.
View this post on Instagram
Turut ditemani suaminya, Datuk Seri Khalid Mohamad Jiwa, Tok Ti turut memohon doa daripada semua agar kehamilan kali keduanya ini dipermudahkan sehingga tiba detik melahirkan nanti.
“Saya memohon doa kalian supaya saya dan bayi di dalam kandungan diberikan kesihatan, dipermudahkan hari-hari saya ke depan ini sehinggalah saat melahirkan nanti.
“Terima kasih sekali lagi kepada kalian yang sangat memahami dan tidak putus mendoakan saya selama ini. Saya amat bersyukur di atas kurniaan Allah ini, anugerah yang sangat berharga kerana saya diberi peluang untuk hamil selepas Siti Aafiyah berusia dua tahun lebih.
“Alhamdulillah. Terima kasih semua dan doakan saya ya,” katanya.
View this post on Instagram
Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sejak Hamil Anak Kedua Lagi Nourul Amalkan Senaman Ringan. Berkesan Dan Senang Bersalin!
Penyanyi Nourul Depp berkongsi cara yang diamalkan untuk kekal cergas dan memudahkan proses bersalin dengan melakukan senaman.
Nourul yang dijangka bersalin Mei ini berkata, wanita mengandung yang ingin melakukan aktiviti senaman perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.
Menerusi perkongsian di instagramnya dia berkata baru mula ke gimnasium. Masa hamil, saya kena aktif supaya senang nak bersalin. Kalau boleh buat senaman yang dibenarkan seperti regangan badan, yoga atau banyakkan berjalan.
“Pengalaman mengandungkan anak kedua, Zachary Depp, saya sangat aktif. Memang senang nak bersalin.
“Cuma nasihat saya, kena dapatkan nasihat doktor sebelum mulakan apa-apa aktiviti sukan. Pastikan tiada ada tekanan darah tinggi atau rendah. Paling penting tiada ‘pregnancy diabetes’,” katanya.
Menurut Nourul, meski sedang hamil tidak ada alasan untuk kekal aktif.
Selain itu, Nourul turut mengamalkan pemakanan seimbang untuk penjagaan kesihatan berpanjangan.
Menurutnya sepanjang mengandung, nutrisi amat penting bagi bayi dan ibu. Saya tak pernah tinggal pemakanan nutrisi semenjak 9 tahun yang lalu. Tak kira dalam apa situasi pun.
Ingat, wanita paling banyak perlukan nutrisi seimbang kerana bayi yang dikandung akan menyerap lebih banyak nutrisi dari ibu.
Sebab tu kena jaga sebelum, semasa dan selepas mengandung. Kalau tak, tu yang jadi sakit sana sakit sini bila kita dah berumur. Lebih teruk gigi boleh sakit kerana tak cukup kalsium untuk diri kita kerana diserap oleh bayi.
Nourul berkahwin dengan lelaki Perancis, Eric Daniel Depp, 53, dikurniakan dua anak lelaki iaitu Zachary Depp, 6, dan Raphael Depp, 4. dan bersama bekas suaminya, Ajai, seorang anak perempuan, Ayu Nazirah yang kini berusia 21 tahun.
Sumber: ig nouruldepp
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Alhamdulillah Rezeki Kami” Sambut Anak Ketiga Mei Ini, Fizo Omar Dedah Jantina Anak Ketiga!
Tinggal lagi dua bulan, pelakon, Fizo Omar bakal menyambut kelahiran cahaya mata ketiganya bersama isteri tersayang, Fazeera.
Dalam satu majlis pelancaran billboard yang menampilkan Fizo sekeluarga, bapa penyayang ini turut mendedahkan jantina anak ketiganya yang juga seorang puteri.
“Alhamdulillah lagi sekali Allah memberi saya amanah dan tanggungjawab untuk menjaga tiga puteri, Maryam, Khaleeda dan seorang lagi puteri,” kata Fizo berkongsi.
Kongsi Fizo menerusi videonya di Instagram, kandungan isterinya kini sudah tujuh bulan dan bakal menyambut kelahiran puteri ketiganya itu sekitar Mei nanti.
Fizo malah bersyukur dipilih untuk sama-sama menjadi sebahagian jenama produk bayi hebat, Mamz.
“Alhamdulillah kandungan dah pun 7 bulan.
“Rezeki kami sekeluarga diberi peluang untuk bersama-sama dengan jenama hebat @mamzofficial.hq.
“Sekitar majlis pelancaran sebanyak 43 buah billboard #mamzXfizo di seluruh Malaysia.
“Alhamdulillah rezeki baby yang nak keluar bulan 5 nanti. Congrats sayang @ffezyranesry,” katanya berkongsi.
Pada majlis itu, Fizo sekeluarga tampil cantik dan anggun dengan pakaian sedondon warna biru. Dua puteri comelnya, Maryam dan Khaleeda turut tampil bergaya dengan gaun biru.
View this post on Instagram
Menarik: “Makan Bulan Nak Jadi Best Friend Balik” Sebaknya Tengok Anak Awal Ashaari Lepas Rindu!
Cara mudah nak latih anak suka solat, jom sertai Kem Solat 2023. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-mega-bintang-kecil-2023/ untuk daftar
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
