Bila dapat berita bakal menimang cahaya mata, pasti kegembiraan terpancar di wajah suami isteri. Tambah lagi anak yang ditunggu itu dah dinantikan sekian lama. Cuma dalam hati akan terdetik, adakah aku mampu jadi ibu ayah yang sempurna pada anak?

Menurut Imam Muda Hassan dalam perkongsiannya di Pa&Ma Go Live (Istimewa Jenama Pilihan 2022) dengan topik Amalan Suami Teman Isteri Bersalin, beliau berkata kita sebenarnya perlu mempersiapkan diri menjadi ibu ayah sejak dari awal lagi. Sebab itulah Allah SWT memberi tempoh 9 bulan lebih sebelum bayi dilahirkan.

Tempoh ini sepatutnya kita dah buat persediaan sebaik mungkin dan secara tak langsung boleh memberi kekuatan. Namun orang selalu bertanya apa yang patut disediakan daripada awal sebelum anak lahir.

Bila kita nak bergelar seorang bapa atau pun ibu perlu ada persediaan dari segi kewangan. Kalau ada rezeki lebih apa salahnya kita pilih untuk bawa isteri bersalin di hospital swasta.

Selain kewangan, ilmu agama dan ilmu untuk keyakinan dalam diri pun penting kerana dari lahir sehingga besar anak yang di didik dalam persekitaran yang baik akan berjaya dalam hidup dan insyaAllah boleh cemerlang dunia akhirat.

Sementara itu, Imam Muda Hassan juga turut menyatakan sebagai suami, ada beberapa amalan yang boleh dilakukan ketika isteri hendak bersalin bagi memberi ketenangan. Antaranya adalah:

Persiapkan mental dan fizikal

Bila kita nak menyambut kelahiran anak, sebagai suami kena bersiap sedia dari segi mental dan fizikal. Selain itu, penting juga suami jadi motivator dan penguat semangat untuk isteri.

Suami kena sentiasa bagi sokongan moral pada isteri. Paling penting bila saat isteri nak melahirkan anak, suami maafkanlah kesalahan isteri. Kadang ada masanya isteri tak perasan kesilapannya sebelum ini.

Jika isteri lupa, suami perlu bagi kemaafan. Beritahulah “abang maafkan segalanya…” Ini untuk memudahkan dan melancarkan kelahiran.

Baca surah Yusuf dan Maryam

Suami kena selalu baca ayat al-Quran seperti surah Yusuf, niat baca tu kerana Allah. Selain itu surah Maryam dan mudah-mudahan dapat keberkatan daripada ayat al-Quran.

Banyakkan istighfar

Bacalah doa apa-apa pun. Paling baik banyakkan istighfar. Allah suruh kita istighfar, tapi isteri pun perlu buat juga. Tapi dalam keadaan isteri sakit mungkin tak ingat apa dah. Jadi sebaiknya, suami bantulah baca dan dalam hati suami boleh niatkan Ya Allah ampunkan dosa aku dan isteri aku. Insyaallah pasti dipermudahkan. Bila Allah ampunkan dosa hambanya semua akan lebih mudah.

Dalam live tersebut juga, Imam Muda Hassan turut mengupas berkenaan isu doktor lelaki sambut kelahiran bayi.

Menurutnya, berkenaan isteri melahirkan anak dan disambut doktor lelaki, beliau nyatakan asalnya aurat isteri tak boleh dilihat oleh bukan mahram melainkan suaminya.

Tetapi kalau diikutkan pun doktor perempuan tak boleh tengok. Cuma bila proses kelahiran itu disambut oleh doktor perempuan mudaratnya lebih ringan berbanding dari doktor lelaki.

Bagaimanapun bila dalam darurat, keadaan ini dibolehkan pada kadar-kadar ditentukan saja. Cuba bayangkan kalau doktor lelaki tu doktor pakar, kes kelahiran itu special, tiada doktor lain, jadi dibolehkan.

Begitu juga bila ke hospital kerajaan, kita tak boleh pilih doktor yang bertugas dan memang tiada pilihan kerana dah sampai masa bersalin jadi tetap dibolehkan. Jadi tiada isu dalam hal ini.

Cuma jika tetap nak keselesaan, pilihlah hospital swasta dan kita boleh pilih doktor perempuan. Islam itu mudah!

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera di sini https://toko.ideaktiv.com/product/gathering-mama-hamil-menawan-pama-x-numom/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Ramai ibu baru melahirkan kehairanan mengapa bayi lelaki yang baru lahir lebih kerap menyusu. Hal ini secara tidak langsung menyebabkan si ibu keletihan bagi memenuhi keperluannya yang mahu menyusu dalam tempoh yang singkat.

Menurut Pakar Laktasi bertauliah di MilkWithLove Breastfeeding Centre, Ratzuraini Rahim, anda tidak perlu risau jika bayi bangun menyusu dengan kerap kerana ia adalah keadaan normal bagi bayi yang menyusu dengan susu ibu. Jangan membandingkan keadaan ini dengan bayi yang menyusu susu formula yang rata-ratanya tidur nyenyak dan lebih lama.

Apakah bezanya? Teliti fakta ini. Susu ibu lebih mudah dicernakan berbanding susu formula. Ia diserap dan melalui sistem pencernaan bayi dengan lebih cepat, sekali gus menyebabkan bayi kerap berasa lapar. Ia juga disebabkan amaun susu ibu yang dihisap bersesuaian dengan keperluan perut bayi yang masih kecil.

Kebanyakan bayi baru lahir akan menyusu sekurang-kurangnya lapan hingga 12 kali dalam sehari. Kekerapan itu akan membantu merangsang pengeluaran susu ibu yang lebih banyak dalam minggu-minggu pertama kehidupan bayi.

Menjelang usia satu hingga dua bulan, kekerapannya berkurang kepada tujuh hingga sembilan kali sehari. Jadi, anda hanya perlu menyusu mengikut permintaan. Kebanyakannya dalam sela masa satu setengah hingga tiga jam setiap kali.

Jangan sesekali membiarkan bayi baru lahir tidak menyusu melebihi empat jam terutamanya pada waktu malam. Waktu malam adalah masa yang sangat baik untuk menyusu dengan kerap bagi merangsang pengeluaran susu yang lebih banyak. Pada ketika inilah hormon prolaktin berada pada tahap yang paling tinggi.

Enam hingga lapan minggu pertama adalah masa di mana ibu dan bayi membina hubungan. Ada kalanya bayi kerap menyusu disebabkan mahu berada dekat dengan ibu kerana berasa selesa dan selamat.

Kekerapan bayi menyusu sebenarnya baik, bagi mengelakkan masalah payudara bengkak di awal kelahiran. Apabila payudara dikosongkan dengan kerap, ia akan menghantar signal ke otak agar menghasilkan susu yang lebih banyak. Bayi juga berkemungkinan lebih kerap menyusu apabila berada dalam keadaan tidak sihat untuk mendapat lebih banyak antibodi bagi melawan penyakit ketika itu.

Ada kalanya bayi akan mengalami fasa growth spurt di mana keperluan untuk menyusu lebih daripada kebiasaannya. Ia disebabkan oleh perkembangan fizikal seperti mula mengesot, mengiring, meniarap atau berjalan. Ia juga boleh disebabkan oleh perkembangan organ dan mental bayi. Apabila melalui fasa ini, bayi akan lebih kerap menyusu untuk mendapatkan khasiat daripada susu ibu.

Sementara itu pastikan yang lekapan di payudara semasa bayi menyusu adalah betul dalam usaha memastikan kekerapan bayi menyusu bukan disebabkan oleh masalah pengeluaran susu ibu. Jika lekapan mulut bayi tidak betul, ia akan mengakibatkan susu tidak dapat dikeluarkan dengan efisien lalu menyebabkan bayi tidak mendapat susu secukupnya.

Jika berat meningkat secara normal, bilangan lampin basah sekurang-kurangnya enam kali sehari dan bayi ceria dan sihat,  tidak perlu risau tentang kadar pengeluaran susu. Ia adalah satu tanda yang bayi menyusu secukupnya.

Di awal kelahiran, anda mungkin berasa letih untuk memenuhi keperluan penyusuan bayi disebabkan keadaan fizikal selepas bersalin dan masih berusaha menyesuaikan diri dengan rutin harian sebagai ibu menyusu. Cuba untuk ambil masa berehat atau tidur seketika ketika bayi tidur.

Jangan sibuk dengan kerja rumah. Anda perlukan rehat secukupnya supaya kekal sihat untuk menyusukan bayi. Jika ada kerja-kerja rumah yang perlu diselesaikan, minta bantuan suami atau keluarga. Tidur bersama bayi lebih memudahkan anda menyusukan dia. Sentiasa menyusu dalam keadaan tenang tanpa rasa tertekan. Semat dalam minda yang ia adalah perkara normal.

Langkah berpantang bagi ibu bersalin caesarean mudah dan tidak seharusnya dilupakan. Ibu jangan culas untuk melakukan langkah-langkah berpantang ini. Malah ada yang berpendapat ibu bersalin caesarean perlu berpantang lebih daripada ibu bersalin normal.

Bagi berpantang secara moden, ia tidak bermakna meninggalkan langkah-langkah berpantang tradisional. Bersalin secara pembedahan caesarean bukan alasan untuk tidak mengamalkan pantang! Menurut Nur Syatirah Shuib, perawat pantang dan terapis daripada UIS Special Therapy Sdn Bhd, ia diringkaskan cara dan dipermudahkan. Katanya, ibu yang berpantang secara pembedahan ini perlu berpantang lebih daripada mereka yang bersalin secara normal.

1)MINUM AIR HALIA
Sebaik sahaja bersalin, anda digalakkan meminum segelas air halia yang bercampur madu ataupun jus kurma. Ia bertujuan mengelakkan anda daripada terbatuk kerana suhu yang terlalu sejuk di dalam dewan bedah serta membantu mengawal loya akibat angin yang banyak di dalam perut. Selain itu, ia juga bertujuan mengelakkan daripada anda memberi tekanan kepada kawasan pembedahan akibat daripada batuk tersebut. Segelas air halia tidak akan menyebabkan bayi anda kuning. Namun, minuman tinggi gula putih boleh menyebabkan bacaan kuning bayi anda meningkat ke paras tinggi.

2)SAPU MINYAK HERBA
Selepas itu, ibu tersebut juga perlu disapukan dengan minyak herba seluruh badan bagi menghangatkan kembali tubuh ibu setelah sekian lama di dalam dewan pembedahan. Kawasan yang wajib dilebihkan minyak herba ialah di kawasan atas perut dan kawasan bius. Ia bertujuan membantu mengeluarkan lebihan angin dan membantu merawat saraf. Kegagalan berbuat demikian menyebabkan ibu mudah menggigil kesejukan dan mudah dimasuki angin. Petua bidan lama menyarankan meminum madu dan menyapu madu pada kawasan luka kerana madu bersifat antiseptik dan membantu penyembuhan luka dalaman dan juga luaran.

3)CARA BERBENGKUNG KHAS
Ibu bersalin secara pembedahan sangat takut untuk bergerak. Maka, cara paling mudah untuk menampung perut ialah dengan memakai bengkung dengan kaedah yang betul. Ada dua kaedah yang boleh digunakan sebaik sahaja bersalin;

1.Menggunakan ‘strap-on- binder’. Anda perlu menyapu minyak herba dahulu di perut dan pinggang sebelum memakai bengkung bagi membantu pengeluaran angin panas daripada perut dan melawaskan pengeluaran darah kotor seperti darah bantal dan darah bayam bersama darah nifas. Selepas dua minggu luka jahitan sudah pulih, maka anda boleh menggunakan bengkung bertali yang panjang hingga ke paha agar hujung kain bengkung tidak menekan luka jahitan. Ini adalah pendapat Datin Anisah Barakbah.

2.Pendapat kedua daripada rakan perbidanan Nur Syatirah iaitu Puan Nor Asmah Bt Mohammad. Katanya sebelum memakai bengkung bertali, ibu hendaklah melapis bahagian luka pembedahan menggunakan tuala wanita agar luka tersebut cepat kering. Kemudian, barulah memakai bengkung bertali setelah disapu minyak herba di kawasan perut. Labuh bengkung hendaklah melepasi paha agar tidak memberi tekanan kepada bahagian luka jahitan.

Pada pandangan saya pula, pendapat kedua lebih baik kerana lemak di atas luka pembedahan akan memberi tekanan kepada bahagian luka dan menyebabkan jahitan terbuka. Ibu-ibu sekarang terpaksa ulang-alik ke klinik sebaik selepas bersalin adalah disyorkan berbengkung yang memberi sokongan kepada otot perut dan rahim. Namun begitu, jika anda tiada pembantu, boleh usahakan memakai ‘strap-on-binder’.

4)DISIPLIN MEMAKAN HERBA
Perkara yang paling penting bagi ibu bersalin secara pembedahan ialah hendaklah disiplin memakan herba setiap hari selama minimum enam bulan selepas bersalin. Bagi ibu yang tersalah makan, jika mereka bersalin secara normal, risiko terbesar adalah bayi mudah kembung perut jika mereka menyusukan bayi. Namun, bagi mereka yang bersalin secara pembedahan, risiko untuk kebas-kebas dan kesejukan adalah tinggi.

5)MANDI HERBA SEHINGGA NIFAS KERING
Selain itu, pastikan anda meneruskan mandi herba selagi darah nifas masih lagi mengalir keluar. Ibu yang bersalin secara pembedahan juga hendaklah bertungku. Tungku tidak semestinya di perut. Bertungku di tapak kaki, kawasan pinggang dan punggung. Namun, sebaik-baiknya bertungku seluruh badan kecuali di kawasan luka pembedahan dengan bantuan terapis terlatih.