Memang seronok kalau susu ibu anda terlalu banyak atau ‘oversupply’ sebab ramai ibu berfikiran tentu bayi akan puas menyusu dan tiada masalah untuk mengumpul stok susu.

Biasanya ibu-ibu akan susah hati kalau susunya sedikit atau berkurangan. Tapi sebenarnya kalau ibu mempunyai susu yang oversupply, ia boleh menjadi satu masalah besar dan mimpi ngeri! Bila menghasilkan terlalu banyak susu (atau susu memancut terlalu laju) ia boleh mencemaskan ibu dan bayi. Kenapa?

1. Bayi boleh tersedak susu

2. Bayi boleh tercekik dan tercungap ketika menyusu

3. Bayi mungkin akan menolak payu dara ibu terutama pada permulaan penyusuan

4. Bayi akan menjadi cerewet, kuat meragam atau kolik

5. Bayi sukar bernafas dan menelan susu

6. Bayi boleh mengalami selesema

7. Ibu mungkin merasa sakit di puting payudara kerana bayi asyik menarik, mencubit atau mencengkamnya ketika menyusu kerana cuba mengurangkan pengaliran susu yang terlalu laju

8. Pertambahan berat badan bayi sangat banyak (lebih daripada 900g sebulan)

9. Bayi kerap menyusu tetapi tidak puas

10.Bayi mengeluarkan najis yang berair dan berwarna kehijauan (sepatutnya kuning)

Beberapa keadaan di atas boleh menyebabkan risiko bayi lemas ketika menyusu dan mungkin membawa maut. Bahkan sesetengah bayi enggan menyusu atau menolak payudara apabila mereka tidak boleh mengatasi masalah aliran susu yang laju. Ini membuatkan mereka meragam kerana lapar tapi enggan menyusu.

Bagaimana masalah pengeluaran susu ibu berlebihan boleh berlaku?

* Pada awalnya, pengeluaran susu ibu didorong oleh paras hormon yang tinggi. Kemudian, kadar payudara mana menghasilkan susu ditentukan oleh berapa banyak susu kekal dalam payudara di antara waktu menyusu. Mengosongkan payudara dengan kerap menjadikan susu lebih laju.

* Bayi tidak menyusu dengan efektif. Dia sukar mendapat kadar lemak susu dengan betul. Kemudian cuba menggantikan dengan kerap menyusu, meningkatkan pengeluaran susu ibunya.

* Menukar payudara sebelum payudara pertama kosong sepenuhnya.

* Faktor hormon membawa kepada kecenderungan menghasilkan banyak susu.

* Rutin mengepam, atau mengepam kerana berpisan pada minggu pertama. Ini boleh membuatkan pengeluaran berlebihan.

Apa ibu patut lakukan?

* Susukan bayi dengan kerap membantu melegakan bengkak – payudara juga lebih selesa dan aliran susu kurang laju serta boleh ditangani oleh bayi.

* Susukan bayi sebelum dia lapar atau bila dia belum betul-betul terjaga dari tidur. Ini boleh membantunya menyusu lebih tenang, perlahan dan menerima aliran susu yang perlahan dan kurang menelan udara.

* Habiskan sebelah payudara terlebih dahulu. Ikut isyarat bayi dan tukar payudara bila dia kelihatan puas menyusu dan payudara anda rasa lebih lembut dan selesa. Kalau lepas berhenti seketika bayi kelihatan lapar balik, susukan semula dengan payudara yang sama jika belum kosong. Kemudian baru susukan di sebelah lagi payudara.

* Betulkan kedudukan dan pelekapan bayi. Jika aliran susu terlalu laju, cuba menyusukan sambil berbaring, jadi kepala dan kerongkong bayi akan lebih tinggi daripada puting anda. Atau, berbaring mengiring supaya bayi boleh membenarkan susu untuk menitik dari mulutnya bila ia keluar terlalu laju.

* Lembutkan payudara. Jika payudara anda terlalu penuh dan keras, cuba urut lembut secara terbalik untuk menggerakkan susu dari kawasan puting, jadi bayi boleh melekap lebih mudah. Anda juga boleh memerah sedikit susu dengan tangan jika perlu. Kalau guna pam payudara, pilih laras rendah untuk mengepam.

* Bantu bayi melepaskan payudara seketika supaya dia boleh menarik nafas. Bayi perlu dibantu untuk bernafas dengan betul supaya dia tidak tersedak.

* Sentiasa pastikan tangan anda menyokong bawah bahu dan leher bayi untuk mengelakkan dia memusingkan kepalanya.

* Anda juga mesti sentiasa memegang tuala di tangan untuk mengelap lelehan susu berlebihan. Bayi akan mudah menyusu jika aliran susu lebih perlahan.

Apa yang ibu mesti elakkan?

* Puting kosong dan botol susu.

* Mengepam susu dengan kerap sehingga alirannya perlahan. Walaupun ia kadangkala berguna, tetapi bila dilakukan dengan kerap boleh menyebabkan masalah terlebih pengeluaran susu.

* Mengepam susu mengikut rutin.

* Megepam susu lebih daripada yang diperlukan oleh bayi.

Jangan terlalu bangga bila susu terlalu banyak atau memancut sangat laju kerana ada risiko bahaya yang boleh mengancam nyawa bayi jika ibu tiada sebarang ilmu mengenainya.

Sumber: www.laleche.org.uk

Bagaimana cara ibu ayah memantau perkembangan si Manja sejak dari 0 – 6 bulan pertama?

Baru-baru ini saya ada buat physio untuk bayi. Dah masuk 6 bulan masih belum meniarap, kepala pun flat. Rupanya mereka tak didedahkan dengan ‘tummy time’. Ibu bapa beri alasan tak tahu.

Pernah dengar ‘Tummy time’ ?

Tahukah ibu ayah apa peranan Tummy time?

Disini serba sedikit saya kongsikan manfaat bersama #aulorababy saya. Ammar dan Humaira.

Tummy time adalah dimana, si manja diletakkan diposisi meniarap ( dibawah pantauan ibuayah) selama beberapa minit dan beberapa ketika. Ia sebenarnya bermula dari awal kelahiran di dalam mggu ke 2.

Latihan Tummy Time ini menggalakkan si manja membina otot leher, badan ( trunk/ core muscles) menjadi kuat disamping membantu merangsangkan koordinasi tubuh badan untuk pergerakan yang seterusnya seperti :

✅ Memusingkan tubuh badan ( Rolling over )
✅ Merangkak ( Crawling )
✅ Menggapai/ Mencapai ( Reaching )
✅ Bermain ( Playing )

Tahukah ibu ayah, apabila si manja terlalu lama berada di dalam keadaan baring menelentang ( supine lying) dan tanpa pergerakan kepala kiri ke kanan ia menggalakkan otot leher si manja menjadi ketat dan cenderung mendapat Torticollis ( kepala senget sebelah ) kerana otot menjadi spasm.

Dan permukaan kepala simanja menjadi rata atau Flatened head kerana impak daripada graviti dan kekerapan bahagian occipital menerima tekanan . ( Hard surface )
Jadi ia cukup memberi kesan kepada pertumbuhan bayi anda.

Our constantly advice, ibu ayah keraplah melakukan beberapa aktiviti bersama si manja seperti:
✅ Neck Rotation activities
✅ Tummy Time
✅ Repositioning baby

Disini saya ada sediakan beberapa contoh untuk ibu ayah melatih anak untuk meniarap atau melakukan tummy time.

Selamat mencuba 😍

Kredit: Az Hani Physiotherapist

Cara dukung bayi bukan setakat tenangkan bayi tapi boleh pengaruhi perkembangan bayi. Sememangnya bayi sangat suka didukung terutama oleh ibu atau ayah. Dukung juga cara yang paling berkesan untuk memujuk bayi.

Cara Dukung Bayi Bukan Setakat Tenangkan Bayi Tapi Boleh Pengaruhi Perkembangan Bayi

Tahukah anda, ketika mendukung anak, kita merangsang tekanan yang membuatkan badannnya lebih tenang dan rilek.

Cara mendukung anak yang betul turut membantu perkembangan badan dan fizikalnya. Ada beberapa alasan mengapa cara mendukung anak dengan betul boleh membantu perkembangan fizikal si anak.

Antara sebab tersebut adalah:

a. Punggung bayi terbentuk menjadi semakin tegak pada bulan-bulan pertama selepas lahir.

b. Pinggul dan pinggang bayi juga secara automatik memiliki kedudukan yang betul sehingga terhindar daripada penyakit ‘hip dysplasia’ atau kesalahan tulang pinggul sehingga bayi seakan seperti mengangkang.

c. Mendukung bayi secara vertikal boleh mengelakkan daripada masalah kepala leper (‘flat head syndrome’)

Ini tip mendukung bayi yang betul

1. Jika ibu mendukung bayi menggunakan alat penggendong bayi, keadaan tali dan pendukungnya mestilah selamat kepada bayi.

2. Ibu mestilah boleh memeluk dan mencium bayi.

3. Jangan ikat alat penggendong bayi terlalu ketat kerana bimbang bayi sukar bernafas.

4. Anda mesti boleh melihat bayi dengan sekali lirikan. Jika sukar melihat bayi bermakna alat penggendong diikat terlalu ketat.

5. Wajah bayi juga mestilah melihat ke atas bukan ke bawah.

6. Posisi kepala bayi mesti hampir dengan dagu ibu. JIka terlalu bawah ia bermakna salah posisi.

7. Jarak di antara dada ibu dengan dagu bayi lebih kurang satu jari.

8. Beri sedikit ruang untuk bayi boleh bergerak sedikit.

9. Anda mestilah memastikan bayi dalam posisi stabil semasa didukung tidak kira menggunakan alat penggendong atau tidak. Ini untuk mengelakkan daripada masalah ‘hip dysplasia’.

Baca artikel lain juga: Tak Dukung Selalu, Biar Main Sendiri. Tip Dr Sheikh Muszaphar Latih Anak Berdikari! 

Seriaulah Tengok Dia Dukung Abang, Duduk Bersila Baru 3 Hari Bersalin, Warga Maya Tegur Emma Maembong

Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”

Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!

Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.

Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.

Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true

Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1  untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my