Posisi menyusu anak ada pelbagai antaranya dalam keadaan baring. Keadaan menyusu secara baring menjadi pilihan ramai ibu-ibu kerana dapat menyusu dengan tenang dan selesa.
Namun adakah cara kita menyusu anak secara baring selama ini betul? Kaunselor penyusuan, Puan Nad Masrom berkongsi bagaimana posisi yang betul ketika baring untuk menyusukan anak. Ikuti perkongsian ini.
POSISI MENYUSU BARING
Posisi yang disukai ramai ibu menyusu. Dapat menyusu dalam keadaan relaks dan boleh tidur bersama bayi.
Cuma mungkin bagi ibu-ibu baru, yang pertama kali menyusu, ia agak sukar dan membimbangkan.
Jadi untuk pertama kalk disarankan:
✅ Minta bantuan suami untuk pantau ibu sewaktu latihan menyusu baring
✅ Bayi tak perlu bantal. Pastikan kepala, leher, badan bayi menghadap badan ibu.
✅ Pastikan payudara ibu tidak menutup muka bayi. Jika payudara ibu agak besar dan menutupi bayi sewaktu menyusu baring, ibu tak disarankan menyusu dengan cara begini.
✅ Elakkan ibu menongkat kepala dengan tangan, bimbang ibu tertidur dan terhempap bayi. Pastikan ibu gunakan bantal dengan jumlah yang selesa sehingga ibu tidak perlu menongkat kepala dengan tangan ibu.
✅ Pastikan lekapan bayi betul.
✅ Bayi menyusu yang sudah tertidur boleh dilepaskan dari payudara perlahan-lahan.
Semoga bermanfaat.
Kredit: Nad Masrom,Kaunselor Laktasi
Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik
Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siapa Beranak Secara Caesarean Memang Tahu Azab Sakit Belakang Sekitar Bekas Bius
Anda melahirkan anak melalui pembedahan caesaraen selepas dua tahun dan menerima suntikan bius pada tulang belakang dan anda sering mengalami sakit belakang terutamanya di bahagian bawah berhampiran punggung membuatkan anda tertanya-tanya adakah disebabkan oleh suntikan bius.
Anda juga tidak boleh berdiri lama dan mengangkat berat. Sakit akan berlarutan dua hingga tiga hari sehingga perlu berbaring dan berehat untuk melegakannya. Mungkin anda tertanya-tanya adakah sakit belakang yang anda alami ini berpunca daripada suntikan bius tersebut? Penerangan ini mungkin boleh membantu anda.
Masalah sakit belakang yang anda alami berlaku dua tahun selepas pembedahan caesarean kemungkinan besar tidak disebabkan oleh prosedur bius semasa bersalin.
Terdapat dua jenis bius yang melibatkan suntikan di tulang belakang bagi pesakit yang bersalin melalui prosedur ini iaitu spinal anaesthesia dan epidural anaesthesia.
Spinal anaesthesia lebih kerap digunakan dalam kes-kes pembedahan caesarean. Teknik memberi bius melalui spinal anaesthesia menggunakan jarum yang amat halus iaitu pencil point spinal needles meninggalkan kesan yang amat minimum kepada pesakit.
Bagi teknik epidural anaesthesia pula, garis pusat jarum lebih besar tetapi sakit belakang itu akan berlaku sejurus selepas pembedahan, bukannya dua tahun kemudian.
Tempat jarum spinal dan jarum epidural disuntik adalah lebih jauh iaitu atas daripada paras punggung! Jika anda mengalami masalah sakit di bahagian bawah berhampiran punggung tetapi kawasan ini tidak pernah digunakan untuk prosedur bius bagi mana-mana pesakit yang melahirkan menerusi pembedahan caesarean.
Masalah sakit belakang atau low back pain yang dialami perlu pemeriksaan dan rawatan pakar ortopedik. Kebanyakannya disebabkan oleh masalah otot. Sesetengahnya akibat prolapsed intervertebral disc di mana kesakitan dari belakang akan menjalar ke kaki (sciatica). Jika masalah ini berlarutan tiga hingga empat minggu, segera dapatkan rawatan.
Ia sering berlaku apabila:
- Mengangkat barang yang berat.
- Selepas bekerja atau bersenam kuat.
- Duduk lama di kerusi yang tidak sesuai.
- Menyandang beg tangan yang berat.
- Duduk dengan postur badan yang salah.
Sekiranya mendapatkan rawatan, imbasan sinar X akan dilakukan. Rawatan fisioterapi adalah langkah pertama sebelum ubat-ubatan diberi. Langkah-langkah lain seperti yoga juga pernah digunakan untuk menguatkan otot dan kawasan tulang belakang. Pembedahan hanya dilakukan adalah untuk kes-kes tertentu. Berbincanglah dengan doktor sebelum memberi kebenaran untuk pembedahan.
3 cara atasi sakit belakang
- Mengurangkan berat badan jika obes.
- Membetulkan postur ketika duduk.
- Mengurangkan beban ketika bekerja.
- Menuam kawasan yang sakit menggunakan hot pack atau botol air panas
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Buatlah Pemeriksaan Payudara, Tengok Saiz Ketumbuhan Mak Saya” Chef Wan Nasihat Jagalah Kesihatan
Chef selebriti terkenal, Chef Wan menasihati orang ramai agar sentiasa melakukan pemeriksaan kesihatan terutama bagi golongan wanita.
Chef Wan atau mesra dengan nama singkatanya CW berkongsi gambar ketulan ketumbuhan yang diambil ketika pembedahan yang dilakukan pada ibunya dan dia berharap lebih ramai yang mempunyai kesedaran untuk melakukan saringan kesihatan seawal mungkin.
Tengok saiz ketumbuhan mak saya. Ini adalah antara salah satu bahagian besar dan terdapat juga beberapa ketumbuhan yang lebih kecil dari kelenjar limfa, juga di bawah ketiaknya. Dr Doreen sebagai pakar bedah yang terkenal datang berbincang dengan saya sebentar tadi untuk memeriksa ibu saya.
Dia berkata dia juga gementar dan perlu berhati-hati kerana ia terletak di sebelah rusuk tempat paru-paru. Terperangkap di sana.
Doktor: Saya terpaksa mengikisnya dengan berhati-hati dan mengeluarkannya. Jika kita telah menunggu dan ia masuk ke dalam paru-paru wah saya tidak tahu bagaimana untuk menyelamatkan nyawa ibu awak. Ini adalah izin dari Allah untuk membantunya.
Doktor: Saya kena jujur dengan anda CW. Walaupun kelenjar limfa di bawah lengannya, saya terpaksa mengambil dengan berhati-hati kerana ia melekat pada urat utama.
Sebarang kerosakan yang berlaku pada urat utama, ibu anda tidak akan dapat mengangkat tangannya.
Doktor: Jadi ia bukan satu pembedahan yang mudah untuk saya juga. Jadi kami semua bertuah kerana menyelamatkan ibu anda termasuk doa oleh ramai peminat ibu anda dimakbulkan oleh Allah.
Doktor: CW anda telah melakukan perkara yang betul.
Saya memeluk Dr Doreen dengan erat dan cuba untuk tidak menitiskan air mata saya. Alhamdulillah.
Saya berkongsi kepada anda sebahagian daripada sejarah ibu saya kerana saya mahu semua orang memahami bahaya kanser payudara yang menjejaskan begitu banyak kehidupan dan orang tersayang kita.
Lakukan mamogram, buat pemeriksaan, perhatikan diet dan gaya hidup anda. Jika anda menemuinya, dapatkan rawatan secepat mungkin.
Jangan tunggu sehingga terlambat. Saya membuat kesilapan dengan mendengar juga nasihat salah seorang doctor semasa pemeriksaan perubatan tahunan penuh ibu..
“Tidak perlu buat memmogram untuk ibu anda. Dia tua.. tidak perlu membazirkan wang untuk melakukannya.”
Ini nasihat beberapa tahun yang lalu. Lihatlah, Doktor juga boleh memberi anda nasihat yang salah!
Nota:
Mamografi (mamogram) adalah pengimejan sinar-X pada payudara dengan menggunakan sinar-X bertenaga rendah. Ia alat pemeriksaan untuk memeriksa payudara bagi pengesanan awal dan diagnostik jika wujud risiko kanser payudara.
American Cancer Society (ACS) mengesyorkan untuk mula menjalani mamografi atau berjumpa doktor berkaitan barah payudara kepada wanita:
Berumur 40-44 tahun: Mempunyai pilihan untuk memulakan pemeriksaan barah payudara tahunan dengan mamogram jika mahu melakukannya
Berusia 45-54 tahun: Harus menjalani pemeriksaan mamogram setiap tahun
Berumur 55 tahun ke atas: Boleh menjalani pemeriksaan mamografi sekali setahun atau 2 tahun sekali
Kebiasaannya, doktor tidak menyarankan pemeriksaan ini untuk wanita di bawah usia 40 tahun. Tetapi bagi wanita dengan mutasi yang dikenal pasti dalam gen barah payudara, perlu memulakan pemeriksaan seawal usia 25 tahun.
Doktor biasanya akan menasihatkan wanita hamil atau yang menyusu badan untuk melakukan kaedah pemeriksaan lain yang lebih selamat seperti imbasan ultrabunyi.
Kredit: Chef Wan
Kredit Info: Hello Doktor
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Normal Kalau Bayi Baru Lahir ‘Gayat’ Atau Dipanggil ‘Refleks Moro’. Tapi Kalau Lebih 6 Bulan Kena Jumpa Doktor!
Bagi ibu bapa yang baru menimang anak kecil, pasti anda sering risau dan peka akan setiap pergerakan dan tingkah laku si manja anda. Kadangkala, anda semestinya bingung melihat bayi menggigil, tersentak ketika tidur dan sebagainya.
Usah bingung lagi, artikel ini akan merungkai perbezaan di antara pergerakan normal dan abnormal bayi anda, serta punca di sebalik setiap pergerakan mereka.
Normalkah bayi menggigil?
Ia bergantung kepada situasi yang dialami oleh bayi pada masa tersebut dan juga tempoh menggigil.
Sesetengah bayi menggigil atau menggeletar ketika tidur, dan kembali normal sesudah bangun tidur. Ada juga yang menggigil ketika menukar lampin, bermain, menyusu dan sebagainya.
Bayi tidak menggigil kerana berasa sejuk ya! Bayi hanya berupaya untuk bertindak balas ketika sejuk selepas berumur enam bulan.
Sebelum itu, bayi mempunyai sejenis tisu lemak perang di dalam badan mereka yang membantu untuk mengawal suhu badan.
Terdapat beberapa penjelasan normal mengenai pergerakan bayi menggigil atau menggeletar.
1. Sistem saraf pramatang
Dr Evan Lewis, Pakar Neurologi Pediatrik dan Pengarah Institut Neurologi Toronto mendedahkan semasa dua tahun pertama kehidupan bayi, sistem saraf dan otak bayi masih pramatang dan sedang berkembang.
Beliau juga menyatakan dua bulan pertama bayi sangat dipengaruhi oleh perubahan ini kerana refleks normalnya belum matang sehingga menyebabkan refleks tubuh bayi terlalu aktif.
Refleks yang terlalu aktif boleh menyebabkan dagu dan bibir bayi bergetar, sekali gus seluruh badan menggigil berkali-kali dalam sehari.
Semasa sistem saraf berkembang dan lebih matang, pergerakan menggigil dan menggeletar ini akan hilang sepenuhnya.
Bayi sepatutnya tidak menggigil selepas tempoh masa ini. Jika masih menggigil lagi, anda perlu mendapatkan rundingan selanjutnya.
2. Refleks Moro
Refleks Moro ialah sejenis refleks yang normal dilihat dalam kalangan bayi sehingga tempoh 3-6 bulan. Ia bermula semasa kehamilan, di antara 28-32 minggu dan hilang sepenuhnya selepas enam bulan kelahiran.
Ia merupakan tindak balas perlindungan motor bayi terhadap ketidakseimbangan badan atau rangsangan secara mendadak.
Di Malaysia, refleks Moro selalunya diperiksa oleh doktor selepas kelahiran bayi. Bayi yang normal akan mempunyai refleks Moro yang lengkap.
Namun, bayi pramatang atau yang mempunyai kecederaan semasa kelahiran tidak akan mempunyai refleks Moro yang lengkap.
Jika refleks Moro masih dilihat pada bayi anda selepas tempoh enam bulan, sila berjumpa dengan doktor.
3. Tahap hormon norepinephrine yang tinggi
Semasa lahir, bayi mempunyai jumlah norepinephrine yang lebih tinggi. Fungsi hormon ini adalah lebih kurang sama dengan adrenalin. Ia membantu bayi dalam pengawalan haba untuk tubuh mereka.
Ia dihasilkan oleh badan sebagai tindak balas terhadap persekitaran baru semasa lahir. Norepinephrine mempunyai daya rangsangan terhadap anggota badan dan itulah yang menyebabkan bayi menggigil.
Seiring waktu, tahap hormon ini akan berkurangan dalam badan, dan pergerakan tersebut akan berhenti.
Selain itu, hormon ini juga membantu metabolisme tisu lemak perang dalam bayi jika perubahan suhu mendadak dikesan oleh tubuh.
Punca abnormal bayi menggigil
1. Hipoglisemia
Eh, takkan bayi pun boleh mendapat hipoglisemia? Sudah tentu boleh ya!
Hipoglisemia ialah keadaan di mana paras gula dalam darah bayi lebih rendah daripada normal.
Ia selalunya berlaku jika ibu mempunyai kencing manis ketika hamil, bayi ada jangkitan kuman atau enggan menyusu.
Salah satu tanda hipoglisemia ialah bayi akan menggigil atau menggeletar. Terdapat juga simptom lain seperti tangisan bernada tinggi, masalah menyusu, lemah, dan sebagainya.
Bayi yang mengalami hipoglisemia seharusnya diberikan rawatan secepatnya.
2. Sawan
Hati-hatilah jika bayi anda kerap menggigil dan sukar untuk dileraikan kerana kemungkinan dia mengalami sawan.
Lagi-lagi jika terdapat simptom lain seperti kekejangan otot yang keterlaluan, demam, mata terbeliak ke atas, mulut berbuih dan sebagainya.
Selalunya sawan akan terhenti sendiri kurang daripada tiga minit, tetapi jika lebih sila dapatkan rawatan selanjutnya.
Konklusi
Menggigil ialah reaksi normal bagi si manja anda. Namun, jika anda was-was akan pergerakannya, sila rakamkan pergerakan mereka sebelum membawa bayi anda ke hospital.
Ini akan membantu para doktor untuk membuat diagnosis dan memberikan rawatan yang lebih lanjut.
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI