Salah satu sebab mengapa isteri amat perlukan me time dalam hidupnya kerana kurangnya masa rehat pada diri sendiri. Bebanan emosi juga antara penyebab isteri menjadi terlalu penat. Dalam hal ini suami kenalah fahami isteri, sekali-sekali bagi sokongan moral dan faham kepenatan yang dialami isteri.

Perkongsian Dr Taufiq Razif ini banyak benarnya. Suami kenalah kenal pasti bila isteri penat. Isteri selalunya tak pernah beritahu. Tapi kita kenalah ambil tahu, baru bahagia dunia akhirat.

Terkedu saya bila ramai sangat mengadu tak dapat kawal emosi bila berhadapan dengan anak.

Jadi saya merayu sangat kepada para suami semua untuk tengokkan isteri masing-masing kat rumah sana.

Isteri ni dia takkan mengadu sangat dia penat. Dia taknak bebankan suaminya tapi kita boleh tahu tanda-tanda isteri dah penat melampau.

Antaranya :

? Isteri dah mula banyak mengomel dan membebel daripada biasa

? Benda sekecil apa pun boleh trigger si dia untuk menjadi marah dan beremosi

? Menangis sendirian di dalam bilik tanpa sebab

? Mudah jatuh sakit

? Wajah jadi redup tak bermaya

? Jadi hilang selera makan atau selera makan meningkat melampau lampau

? Selalu tinggikan suara tanpa sebab pada anak-anak

? Akhirnya anak-anak jadi tempat si isteri melampiaskan tekanan emosi

Cuba peluk si isteri tu sekali sekala dan mintak si isteri ceritakan masalah sebenar. Mintak si dia cerita daripada hati ke hati.

Nanti hujung hujungnya si isteri akan buka cerita juga yang dia sebenarnya tengah penat dan perlukan bantuan si suami untuk uruskan rumahtangga.

Percayalah, emosi isteri akan jadi sangat tak stabil bila keperluan fisiologi (physiological needs ) paling asas seperti tidur, makan dan rehat yang cukup tu kita tak pedulikan.

Kredit: Taufiq Razif

Semakin hari semakin ramai ibu bapa yang mendapat pendedahan tentang betapa pentingnya penggunaan kerusi keselamatan bayi/kanak-kanak dalam kereta. Malah ada yang sanggup menabung untuk membeli ataupun menukar kerusi keselamatan anak-anak.

Kerajaan juga memandang serious tentang kepentingan kerusi keselamatan kanak-kanak dengan mewajibkan setiap kenderaan WAJIB memasang kerusi keselamatan kanak-kanak menjelang tahun TAHUN 2020.

Penggunaan kerusi keselamatan kanak-kanak ini sebenarnya telah lama diwajibkan di negara maju. Mereka mempunyai kesedaran yang tinggi terhadap keselamatan anak-anak.

Menurut perkongsian daripada Rotaract Galati yang telah menganjurkan program kesedaran kepentingan kerusi keselamatan kanak-kanak menerusi Condu prudent, alege viața! Mereka telah melakukan 5 demo/situasi kedudukan kanak-kanak di dalam kereta semasa kenderaan sedang bergerak.

Mari kita lihat apa yang berlaku terhadap kanak-kanak sekiranya berlaku kemalangan dengan kelajuan yang rendah dalam situasi berikut:

1. Situasi bayi/kanak-kanak yang berada di kerusi hadapan TANPA MEMAKAI Tali pinggang keledar (Kelihatan kanak-kanak tersebut tercampak dari kerusi ke hadapan)
   .
2. Situasi bayi/kanak-kanak yang berada di kerusi hadapan DENGAN MEMAKAI Tali pinggang keledar (Kelihatan kanak-kanak tersebut terhentak ke hadapan, mungkin boleh mengalami kecedaraan di bahagian leher). Diingatkan, kanak-kanak yang belum mencapai ketinggian/berat dewasa tidak sesuai duduk di atas kerusi orang dewasa kerana tali pinggang keledar direka khas untuk orang dewasa, sebab itulah kerusi keselamatan kanak-kanak penting dan mempunyai tali keselamatan yang sesuai dengan umurnya dan beratnya, apabila berlaku kemalangan mereka tetap terikat kemas.
   .
3. Situasi ibu memeluk anak. Kelihatan anak tercampak/terlepas dari pelukan si ibu.
   .
4. Situasi duduk di dalam kerusi keselamatan kanak-kanak dan menghadap ke hadapan. Kedudukan ini salah untuk bayi dibawah umur 1 tahun.
   .
5. Situasi duduk di dalam kerusi keselamatan kanak-kanak dan menghadap ke belakang. Kedudukan ini selamat untuk bayi dibawah umur 1 tahun, impak hentakan akan berkurang dalam kedudukan ini.

Ngeringnya tidak terkata bila jahitan yang diterima terpaksa dilakukan semula gara-gara terbuka jahitan. Bukan mudah tetapi inilah yang terpaksa dilalui semula ibu jika jahitan terbuka.

Selepas proses kelahiran, terdapat risiko jahitan terbuka di kawasan perineal/episiotomy. Pun begitu kes-kes yang melibatkan masalah seumpama ini sebenarnya agak jarang berlaku.

Menurut Dr Yulianty Arifuddin, Resident O & G Consultant, Hospital Pakar An-Nur, Bangi, walaupun risiko dan kekerapannya adalah rendah, bagaimanapun, ia boleh membawa kepada masalah fizikal dan psikologi jika dibiarkan tidak dirawat. Faktor risiko yang boleh menyebabkan masalah wound break down atau jahitan terbuka ini biasanya disebabkan oleh beberapa sebab.

Antaranya adalah bukaan dan koyakan yang terlalu panjang atau sukar ketika proses kelahiran. Selain itu penjagaan kebersihan ketika berpantang yang kurang baik baik juga menjadi penyebab selain masalah sembelit ketika berpantang.

Ibu yang mempunyai BMI yang tinggi atau mempunyai penyakit kencing manis, melitus (GDM) mempunyai risiko kelewatan atau penyembuhan luka yang kurang baik terutamanya dengan kegagalan mengawal gula dalam darah dengan baik.

Simptom Jahitan Terbuka
Perlu diingat bahawa ibu harus mendapatkan rawatan jika mereka mengalami beberapa simpotom ini:

• Kesakitan yang teruk pada bahagian perineal selama dua hari atau lebih.
• Terasa faraj mengeluarkan bau yang tidak sepatutunya.
• Jika berlaku pendarahan segar atau titikan darah yang dirasakan agak pelik.
• Sesetengah mungkin mengalami demam atau rasa tidak sihat.
• Rasa sakit yang amat atau melebihi dua hingga tiga hari. (Biasa rasa sakit akibat episiotomi)
• Bengkak, merah, bernanah atau keluar apa-apa cecair yang berbau atau jahitan nampak terbuka.

Kebanyakkan kes jahitan terbuka biasanya berlaku disebabkan oleh adanya tekanan ke atas jahitan. Malah pendarahan juga jahitan kembali terbuka sedikit.

Darah adalah satu media yang baik untuk pertumbuhan bakteria, oleh itu menunda rawatan boleh membawa kepada jangkitan pada bahagian ini.
Jahitan terbuka yang kecil atau luka ringan tanpa jangkitan, boleh sembuh secara spontan dengan adanya cucian dan dressing setiap hari. Walau bagaimanapun, kerosakan dan jahitan luka yang jauh lebih besar atau dalam disertai dengan jangkitan memerlukan rawatan sebaiknya.

Penggunaan antibiotik disarankan kepada ibu berpantang supaya tidak mengalami sebarang jangkitan lain. Kebanyakan doktor akan membekalkan antibiotic kepada ibu-ibu yang berisiko tinggi untuk mendapat jangkitan pada luka.

Kes jahitan terbuka biasanya akan dikenal pasti terlebih dahulu samada ia perlu melalui jahitan sekali lagi mahupun hanya kaedah penyembuhan dan rawatan yang tepat sahaja. Semuanya bergantung kepada luka jahitan itu sendiri.

Tip Luka Cepat Sembuh
Jahitan yang terbuka semula perlu dijaga dengan rapi supaya tidak berulang sekali lagi. Kali ini ibu perlu lebih memberikan perhatian. Tip ini patut anda semak.

• Sekiranya inginkan luka cepat sembuh, amat penting anda lakukan pengambilan makanan seimbang.
• Setiap hari selepas mandi, pastikan kawasan vagina dan tempat jahitan dibasuh bersih dan dipastikan untuk sentiasa kering sebelum melakukan aktiviti harian lain.
• Selain itu kuatkan tubuh dengan vitamin secukupnya untuk mempercepatkan lagi proses penyembuhan. Ibu digalakkan untuk mengambil vitamin C kerana ia sangat membantu.
• Makan sayur dan buah-buah banyak kerana kandungan seratnya boleh mengurangkan sembelit.
• Elakkan sama sekali sembelit ketika tempoh rawatan ini. Ambil jumlah air yang banyak disekalikan dengan serat dari buah dan sayur.
• Akan tetapi sekiranya sudah lebih 14 hari namun luka masih tidak sembuh, jumpalah doktor segera kerana risiko jangkitan.

EPISOD 7 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: ANAK ENSIKLOPEDIA

Anak-anak zaman sekarang lebih advance dan suka mempelajari benda baru. Dengan teknologi terkini, anak-anak banyak belajar dari program TV dan internet. Ibu bapa perlu menjadi kreatif untuk bercerita pada anak-anak namun pastikan anda memantau setiap yang mereka pelajari.

Saksikan Episod ke 7, Pa&Ma Journey Bersama JoviaNina pada 7 Oktober 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.

Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents