Menyediakan bubur nasi anak sememangnya memerlukan tempoh masa yang agak lama. Bagi memudahkan kerja dan menjimatkan masa kita menyediakan bubur anak ini, teknik membekukan beras antara yang begitu disarankan.
Nak bekukan beras macam mana? Teknik cube, saiz kecil dan cepat ini antara yang disarankan buat semua. Jom ikuti langkah demi langkah, perkongsian Izzah Kassim ini.
BERAS FROZEN Cara saya buat beras frozen. Beras frozen sangat-sangat membantu dan menjimatkan masa untuk masak makanan baby. Dalam 15 minit dah siap masak semua.
Saya akan masak setiap hari setiap pagi sebelum pergi kerja. Masak untuk 2 kali makan kemudian asingkan dalam 2 bekas.
1. Basuh beras bersih-bersih macam biasa.
Ads
2. Toskan air.
3. Masukkan 1 atau 2 sudu kecil dalam ice tray.
Ads
4. Penuhkan ice tray dengan air (saya guna air Cuckoo).
5. Rupa bila dah siap beku.
Ads
Contoh untuk 2 kali makan (masa usia baby saya 6 bulan).
Perasan tak anak-anak kita bila hampir seharian ditinggalkan di rumah pengasuh atau pergi ke taska, tadika atau sekolah, saat nampak kita keterujaannya itu seolah-olah dia benar-benar rindu.
Ada juga anak-anak waktu petang dia seperti memahami tak lama lagi ibu ayahnya akan sampai dan sanggup menunggu depan pintu menantikan kita mengambilnya.
Menurut Perunding Keibubapaan, Puan Noor Afidah Abu Bakar, perasaan yang dialami oleh anak-anak kecil ini adalah normal. Berikut antara perkongsiannya.
Kredit: Google
Kenapa anak kecil gelisah ternanti-nantikan kepulangan atau kehadiran ayah ibu di muka pintu?
Kenapa anak kecil sangat teruja kala melihat kelibat ayah ibu yang ditunggu-tunggu?
Anak kecil bergantung sepenuhnya kepada ayah ibu. Ayah dan ibu adalah dunia mereka.
Tidak ada orang lain yang anak kecil percayai selain ayah dan ibu. Si kecil merasa lega apabila insan yang dipercayai muncul di depan mata. Kehadiran ayah dan ibu menjadikan dunia ini terasa selamat baginya.
Ayah dan ibu jugalah yang diharapkan untuk memenuhi keperluan fizikal, mental dan emosinya. Tiada orang lain.
Jangan diabaikan kepercayaan si kecil yang baru hendak mengenali dunia dan seisinya.
Peluklah dia.
Senyumlah pada dia.
Sebutlah namanya.
Jadikanlah penantian itu berbaloi bagi si anak. Bukan gula-gula yang dinantikan. Apatah lagi mainan beratus harga.
Kredit: Parent Connect
Sekiranya penantian si kecil tidak diendahkan, apabila bertambah setahun dua dia tidak lagi teruja menanti kerana kekosongan itu telah terisi dengan orang atau benda lain yang lebih ‘menghargai’.
Tekanan emosi dan perasaan dalam mendidik anak adalah sebahagian dari pakej yang datang dengan status menjadi seorang ibu atau bapa. Mari bersikap jujur dengan diri sendiri. Kita bukan Superhero!
Menguruskan urusan diri sendiri, keluarga, kerjaya dan anak-anak dalam masa yang sama adalah sumber tekanan yang datang hampir setiap hari. Kalau tidak betul gaya menguruskan tekanan ini, kita mungkin akan tersilap langkah.
Berikut dikongsikan tips ini untuk panduan bersama
TANGGUHKAN REAKSI ANDA – Tidak kita seteruk mana pun masalah yang ditimbulkan oleh anak anda, jangan terus bertindak. Tindakan serta merta anda, selalunya didorong oleh emosi (baca: Amygdala Hijack). Selalunya kesilapan dalam bertindak berlaku sewaktu kita impulsif, bertindak melulu tanda memikirkan kesan. Jadi berhenti sejenak, fikir dengan otak rasional, bukan otak emosi. Kemudian baru tentukan tindakan anda dalam situasi tersebut.
BELAJAR TEKNIK RELAKSASI – macam-macam teknik anda boleh pelajari dari buku, alam maya mahupun professional. Tak semestinya yang terlalu rumit. Teknik pernafasan dalam (deep breathing technique – sedut-tahan-hembus dengan kiraan dan kitaran teratur), teknik distraction dan sebagainya sudah cukup berkesan dengan syarat di lakukan dengan betul dan konsisten.
PERBETULKAN FOKUS ANDA – Kita mudah terkesan dengan perkara yang kecil dan remeh seperti anak tumpahkan air, anak hilang jadual, anak berebut remote televisyen sehingga kita lupa fokus yang lebih besar. Pilih pertarungan anda. Jangan sampai isu kecil seperti air tumpah menjadi luka besar pada emosi anda dan anak-anak yang kekal sampai bertahun. Fikirkan apa yang anda ingin capai dalam situasi itu. Tugas anda mendidik dan bukan mengherdik. Ada masa diam dan tunjuk cara penyelesaian lebih berkesan dari membebel berjam sambil menyumpah seranah.
FIKIR PANJANG – orang putih kata, begin with end in mind. Bila ingin berbuat sesuatu kepada anak atau diri sendiri, fikirkan apakah kesan jangka masa panjang tindakan kita. Apa yang kita ingin capai dari situasi ini. Kita mungkin puas hati seketika dapat kepas geram dengan memukul anak, tapi kesannya pada anak mungkin sampai bila-bila.
CARI HARI HUJUNG MINGGU UNTUK ANDA – Anda juga perlu cuti rehat dari jadi ibu bapa. Bila kali terakhir anda bercuti berdua dengan pasangan? Kalau rumahtangga dan anak-anak kelam kabut tak tahu punca, mungkin sebenarnya ia signal minta anda mohon cuti. Parkirkan anak di rumah ibubapa, ganjarkan diri anda dengan percutian seketika.
CARI HOBI/ AKTIVITI SOSIAL – jangan ingat hobi dan bersosial hanya layak untuk orang bujang. Cari semula minat yang anda telah tinggalkan dek kesibukan menajdi ibu bapa. Jangan pencen awal dari main bola, membakar kek, menjahit manik, melukis, berkebun atau apa juga hobi yang membantu anda rehat dan rawat enjin anda.
URUS MASA – bangun lambat, kerja tak siap, anak lewat ke sekolah, kerja sekolah anak tak siap – bahan asas yang cukup sempura untuk memulakan hari dengan keadaan tertekan. Susun semula prioriti kehidupan. Senaraikan apa yang perlu di buat sekarang, kemudian dan akan datang mengikut ketetapan yang realistik. Kaji penggunaan masa anda. Buang tabiat membuang masa – layan internet tanpa tujuan, bersembang tak bertopik atau drama yang bersiri-siri.
CARI KAWAN – Jangan ingat berkawan maksudnya ‘tak ingat anak bini’. Kawan ada ruang khas dalam hidup. Ia membantu menampung kelompongan yang ada dalam jiwa. Jangan duduk dalam gua dan berharap kita akan hidup gembira.
BERKONGSI – setiap ibu bapa ada pengalaman tersendiri. Kongsi masalah anda, kongsi kejayaan anda. Belajar antara satu sama lain membantu membesarkan lensa kita dalam melihat cabaran mendidik anak-anak.
UBAH CARA FIKIR – cara fikir kita menentukan emosi dan reaksi kita. Kalau kita rigid dan negatif dalam berfikir, emosi dan tindakan yang datang juga akan negatif. Contohnya anak buat salah, kalau kita fikir “kenapalah anak aku ni tak faham-faham!” – sudah tentu emosi yang akan terbit juga sama rasanya. Adakalanya kita berhenti dan ubah cara fikir “adalah tu yang tak kena, mungkin dia penat agaknya”. Emosi dan tindakan kita sudah tentu berbeza.
JANGAN LUPA TUHAN – Anak adalah amanah Allah. Allah jualah yang sumber kekuatan kita semua. Lebih dekat dengan pencipta, lebih dekat yang dicipta pada kita.
Berminat untuk tahu lebih banyak tips, jom dapatkan buku PSIKOLOGI SI KECIL sebagai panduan setiap keluarga dalam memahami psikologi anak-anak.
Dapatkan di link berikut: bit.ly/Psikologi_Si_Kecil
#psikologisikecil
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Puteri Sarah Liyana, 33, mempunyai cara tersendiri menjadi ibu yang baik untuk anak lelakinya, Syaikhul Islam, 11 bulan.
Pelakon yang juga isteri kepada pelakon dan pengarah filem KL Special Force, Syamsul Yusof, 34, lebih senang menguruskan sendiri anaknya walaupun mempunyai pembantu.
Sebagai ibu, Sarah berusaha menjadi ibu yang baik untuk anaknya kerana tahu dia memainkan peranan penting dalam kehidupan Syaikhul.
Pada peringkat usia 0-6 tahun, ibu lebih berpengaruh pada si anak. Jadi ibu kena main peranan penting memberi contoh terbaik kepada anak.
Berikut antara cara didikan yang dilakukan oleh Sarah bagi memberikan contoh terbaik untuk anaknya.
1. Tunjukkan teladan baik kepada anak
Baru-baru ini tular video yang Sarah muat naik dalam insta storynya ketika keluar berjalan-jalan bersama rakan pelakon Sabrina Ali ke pusat beli belah The Curve. Walaupun bergelar selebriti popular, dia memberikan layanan baik terhadap pembantu anaknya dengan turut menyuruh pembantunya duduk makan semeja bersama mereka.
Ramai pengikutnya memuji layanan baik yang diberikan oleh ibu muda ini tanpa mengira darjat dan pangkat. Secara tak langsung dia telah menunjukkan teladan yang baik kepada anak yang pasti akan memerhati dan meniru setiap perbuatan yang ditunjukkan oleh si ibu.
Tak kisah bagi pembantu duduk makan semeja
2. Tanamkan rasa keyakinan diri pada anak
Sebagai ibu yang menjadi pengaruh terbesar kepada anak, Sarah menanamkan rasa keyakinan diri pada anak lelakinya. Walaupun belum mencecah usia setahun, Syaikhul sudah pun dihantar belajar berenang. Ini salah satu cara untuk mendidik anak lebih berkeyakinan diri.
Walaupun anak masih kecil tapi Sarah sudah membiasakan Syaikhul berdikari terutama ketika dirinya sibuk dengan urusan di rumah. Sebagai anak lelaki, Syaikhul kena kental dan berani serta tak mudah menangis.
Syaikhul tak nangis pun main dalam baby cot waktu ibunya tengah sibuk
4. Ajar anak berdisiplin
Antara cara mudah nak ajar si kecil berdisiplin adalah mengajarnya duduk dalam car seat semasa dalam kereta. Kalau dia boleh duduk diam tanpa masalah dan meragam, mudahlah untuk mendisiplinkannya. Itu cara Sarah buat untuk disiplinkan Syaikhul!
Diam je dia duduk dalam car seat ya
5. Ajar anak jadi lasak dan berani
Sarah biasa dedahkan anaknya untuk explore dunia sekelilingnya kerana percaya anak lelaki perlu dibiarkan belajar menjadi berani dan lasak supaya menjadi pemimpin yang baik satu hari nanti.
Pendakap gigi, berapa umur kanak-kanak sesuai pakai. Pendakap gigi, atau juga dikenali sebagai braces, adalah alat perubatan pergigian yang digunakan untuk memperbaiki susunan gigi yang tidak sekata, gigi yang berlapis, atau masalah gigitan (seperti overbite dan underbite).
