American Association of Pediatric menyarankan agar kanak-kanak berumur 2 tahun ke bawah tidak sama sekali dibenarkan untuk menggunakan gajet. Bagi kanak-kanak berumur 2 ke 5 tahun, masa yang dibenarkan adalah kurang dari dua jam sehari.
Untuk mengurangkan tempoh penggunaan gajet di rumah, Ibu bapa digalakkan untuk merancang aktiviti yang melibatkan aktiviti luar rumah seperti perkhemahan, bermain di taman permainan, bersenam atau berenang.
Selain dapat merapatkan hubungan kekeluargaan, ia dapat merehatkan pandangan mata ketika menikmati pemandangan yang jauh.
Pendedahan terhadap cahaya matahari yang mencukupi dapat menggalakkan penghasilan dopamine di dalam tubuh. Pastikan anak anda tidak membawa gajet bersama semasa keluar. Menikmati kebaikan sinar matahari merupakan kaedah paling murah untuk mengawal myopia anak anda.
Selain itu, ibu bapa juga boleh membuat sendiri D.I.Y Placement untuk menggantikan gajet anak terutama pada waktu makan, ikuti perkongsian Puan Sheriena Musa, OT kanak-Kanak.
Sebenarnya ramai tahu keburukan gajet tapi masih sukar mahu mengawal kemahuan anak-anak bukan? Bukan sahaja kerana gajet kadangkala anak-anak yang tiada sitting tolerance tinggi pun sukar mahu duduk lama ketika makan kan?
Elak beri gajet waktu makan pada anak dengan D.I.Y Placemat Ini. Sebab itu perlunya ibu ayah buat D.I.Y Placemat.
Sebab apa D.I.Y placemat ini bantu anak anak berdikari lebih-lebih lagi waktu makan?
1. BANTUAN VISUAL
Memudahkan anak faham arahan bahawa ketika makan memang perlu duduk dan letakkan pinggan di atas meja. Ya mungkin pada mulanya agak leceh. Ye lah takkan setiap kali hendak keluar bawa Placemat kan?
Ahha bukannya suruh bawa setiap masa. Tapi bila di rumah selalukan tunjuk bantuan visual ini bagi mereka faham selagi Placemat ini atas meja mereka perlu duduk.
2. BANTU KAWAL EMOSI
Ya memang Placemat ini banyak bantu anak-anak faham arahan. Secara tidak langsung bila anak lihat Placemat ini dapat mengajar dia Self Control dan kawal emosi mereka.
Di Nuha Kids Care Holistic Therapy & Special Education kami menggunakan ti ini dan memudahkan proses anak kawal emosi dan faham arahan.
BONUS buat DIY PLACEMAT ini adalah dapat juga bantu;
1. Kemahiran Memadan
2. Kemahiran Persepsi Visual
3. Bantu Anak berdikari
Kan seronok!
Buat 1 tapi dapat BONUS BERGANDA. Tunggu apa lagi?
Jemput #share agar lebih ramai raih manfaat dengan Aktiviti Santai tapi sangat bagus untuk perkembangan Anak.
Jom sebarkan Kasih Sayang dan Cinta
Sumber: Nurul Sheriena Musa
#OTNurulSherienaMusa
#urusanakgayasantai
#nuhakids
#mahirdidikanakbersamanuhavengers
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pilih Mainan Untuk Anak Tanpa Bateri, Mainan Bateri Hanya Akan Hadkan Pembelajaran Anak-Anak!
Siapa sangka jumlah mainan yang kurang lebih baik untuk si kecil berbanding mainan yang canggih dan banyak. Patologis Pertuturan ini berikan sebabnya.
Kanak-kanak sukakan permainan. Tidak hairan kalau ada yang buat aksi berguling dan mengamuk bila tidak dibelikan mainan. Tapi mama papa perlu tahu fungsi mainan ialah untuk menggalakkan perkembangan pertuturan, bahasa dan anak ke tahap optimu
Menurut Aishah Kassim, Patologis Pertuturan Bahasa, Aishah Kassim Academy, untuk memastikan permainan membantu perkembangan anak jadi bijak dan pintar, ibu bapa boleh mengikuti 5 tip ini.
#1 MAINAN TANPA BATERI
Mainan yang berbateri memang best. Sebab kita tak payah berusaha sangat untuk mainan itu bergerak dan hasilkan bunyi.
Tapi mainan yang mmpunyai bateri akan menghadkan pembelajaran kanak-kanak kerana merekan hanya perlu melihat sahaja, tak perlu buat bunyi atau gerakkan.
Tanpa bateri, kanak-kanak boleh belajar untuk menggerakkan mainan tersebut seperti menolak, menekan, menarik, dan ini melatih kemahiran motor mereka..
Selain itu, mereka juga boleh buat bunyi seperti brooomm, meow, pop, mooo dan lain-lain bunyi. Ini boleh mnggalakkan mereka melatih kemahiran asas untuk bercakap iaitu membuat bunyi dulu, nanti baru sebut perkataan.
Jika sudah ada mainan yang menggunakan bateri tak menjadi masalah. Cabut je bateri dan mainkan iasecara manual.
#2 PILIH MAINAN YANG BIASA-BIASA JE
Mainan biasa-biasa ni maksudnya kita tak perlukan mainan yang berteknologi tinggi, mainan yang terkini atau yang mahal. Tapi mainan yg klasik yang kita biasa main boleh banyak membantu kanak-kanak.
Contohnya seperti mainan masak-masak, kereta, set haiwan, blocks, lego, malah barang rumah seperti kusyen, sudu, cawan pun boleh digunakan.
Ini kerana mainan seperti ini adalah jenis ‘open ended’ iaitu maksudnya tiada kesudahan. Ianya boleh dimainkan dengan pelbagai cara, bila-bila masa dan selama mana pun yang kita nak.
Contoh: Main kereta
Kereta tidak semestinya kita tolak je kan. Kita boleh buat naik bukit, turun bukit, letak orang atas kereta, boleh jalan laju/perlahan, boleh berhenti dan lain-lain.
Selain belajar banyak perkataan, kanak-kanak boleh menjadi kreatif dengan berfikir untuk bermain dengan cara yang pelbagai. Kalau anak tak tau, anda tunjukkan lah macam mana.
#3 GALAKKAN ANAK BERGERAK SEMASA BERMAIN
Galakkan anak untuk bergerak semasa bermain kerana ia boleh membantu minda mereka lebih aktif dan berfikir. Tapi pastikan pergerakan anak dengan ada hala tuju lah ya..
Tidak perlu keluar rumah, dalam rumah pun boleh. Anda boleh main panjat kusyen, lalu bawah meja yang dijadikan terowong, duduk bawah selimut, lompat atas mat(tikar mainan), dan macam-macam lagi.
Tidak perlu spesifik mainan pun untuk buat semua ini. Banyak yang boleh anda ajar seperti:
– Pergerakan dan koordinasi badan
– Boleh belajar berfikir dan selesaikan masalah
– Belajar bahasa seperti nama aksi, kedudukan atas, bawah dan lain-lain.
Jadi, anda boleh bergerak bersama sama anak.
#4 KUANTITI SEDIKIT LEBIH BAGUS
Memang kanak-kanak akan sangat gembira bila tengok banyak mainan. Tapi sedikit mainan itu lebih baik.
Maksudnya bukan tidak boleh sediakan banyak mainan kepada anak. Tapi keluarkan dan gunakan sedikit sahaja mainan pd satu-satu masa..
Jika mainan terlalu banyak, ia sebenarnya akan mengganggu fokus kanak-kanak terutamanya pada kanak-kanak yang mmpunyai masalah untuk fokus.
Mereka akan main mainan ini sekejap, lepas tu tukar mainan lain dan belum smpt habis dah tukar mainan lagi. Jika ini terjadi, macam mana kanak-kanak nak belajar untuk fokus dan kekalkan fokus mereka untuk satu jangka masa kan..
Jadi keluarkan mainan secara berperingkat adalah lebih baik. Bila habis main, simpan dan keluarkan set yang baru.
#5 BERMAIN DENGAN IBU BAPA ITU YANG TERBAIK
Dan yang paling penting sekali adalah bukan mainan itu sendiri, tapi dengan siapa kanak-kanak itu bermain.
Seperti yang diterangkan di atas, anda boleh menggunakan macam macam sebagai mainan. Pinggan, cawan, kertas, kotak, sudu, bantal, kerusi dan lain-lain pun boleh dijadikan mainan.
BAIK IBU BAPA PERLU KREATIF
Ibu ayah hanya perlu kreatif dan jadi seperti kanak-kanak atau dalam erti kata lain tidak perlu ‘skema’ sangat bila bermain. Bermain dan berinteraksi dengan anak adalah asas pembelajaran komunikasi yang paling berkesan…
Just play & have fun together
Sumber: Aishah Kassim
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susah Hati Anak Tak Nak Menyusu Bila Tak Sihat? Mama Elak Dari Buat Silap, Tekniknya Mesti Betul!
Susah hati dan risau bila bila anak tak nak menyusu? Hidung tersumbat, batuk & cirit birit selalu buat bayi menolak dari menyusu. Elakkan daripada kesilapan, mesti tahu teknik betul supaya bayi boleh menyusu dengan selesa.
Adib sudah dua hari mengalami demam, selesema dan batuk. Tidak mahu menyusu lama dan ada kalanya menolak terus. Keadaan ini amat merisaukan si ibu kerana bimbang Adib kelaparan dan mengalami kekurangan nutrien untuk tumbesaran.
Keadaan ini tentu pernah terjadi kepada si kecil anda pada waktu-waktu tertentu seperti sedang sakit. Selesema, demam, sakit tekak, batuk, cirit birit atau hidung tersumbat kerap kali membuatnya menolak susu ibu.
Menurut, Dr Ezura Madiana Md Monoto, IBCLC dan Pensyarah & Pakar Perubatan Keluarga Pusat Perubatan UKM apabila bayi sedang sakit, adalah disarankan penyusuan susu ibu diteruskan dan lebih kerap agar bayi boleh cepat sembuh dengan mendapat lebih banyak antibodi daripada susu ibu. Terdapat cara-cara tertentu yang boleh dilakukan supaya bayi boleh menyusu dengan selesa.
HIDUNG TERSUMBAT
Bagi bayi yang mengalami masalah pernafasan seperti hidung tersumbat dan menolak penyusuan, ibu disarankan untuk menyusukan dalam keadaan bayi menegak atau upright position.
Bahagian kepala bayi juga dicadangkan dalam kedudukan yang lebih tinggi daripada biasa ketika menyusu atau keadaan semi-upright position agar dapat mengurangkan simptom hidung tersumbat yang dialami. Kedudukan menyusu “biological nurturing” di mana ibu berbaring dalam keadaan kepala ibu di kedudukan 45 darjah dan meletakkan bayi di atas dada ibu untuk menyusu turut dapat mengurangkan kesukaran bayi menyusu akibat hidung tersumbat.
BATUK, SAKIT TEKAK DAN JANGKITAN PADA TELINGA
Keadaan batuk, sakit tekak dan jangkitan akan menyebabkan bayi merasa tidak selesa dan sakit di bahagian tersebut, secara tidak langsung bayi akan menolak untuk menyusu secara terus dari payudara ibu.
Ada kalanya bayi akan menyusu dalam tempoh yang singkat dan mungkin kerap. Penolakan ni selalunya hanya bersifat sementara sehingga bayi sembuh. Ibu boleh memperbanyakkan sentuhan kulit ke kulit dan berikan perhatian yang lebih kepada bayi semasa tempoh ini.
Minimumkan pakaian baju ke atas bayi,cukup sekadar lampin dan anda pula boleh mengurangkan pemakaian coli bagi menggalakkan sentuhan kulit ke kulit dan memudahkan bayi kepada akses terus kepada payudara untuk menyusu. Alternatif lain, ibu boleh memberikan susu ibu yang diperah.
CIRIT BIRIT DAN MUNTAH
Bagi bayi yang diserang acute gastroenteritis atau radang usus yang menyebabkan simptom muntah dan cirit-birit, penyusuan susu ibu perlu diteruskan. Hal ini kerana ia dapat menenangkan bayi yang sedang sakit dan paling mustahak, susu ibu yang mengandungi banyak antibodi berupaya mempercepatkan proses penyembuhan bayi.
Penyusuan perlu diteruskan untuk mengurangkan kadar dehidrasi dalam badan bayi akibat kekurangan air dalam badan disebabkan muntah dan cirit-birit. Di samping itu, susu ibu amat mudah dihadamkan. Walaupun bayi muntah atau cirit-birit sejurus selepas menyusu, masih terdapat kandungan nutrien yang dapat diserap oleh badan si kecil. Namun, sekiranya terdapat tanda-tanda dehidrasi atau bayi langsung tidak dapat menyusu, dapatkan pemeriksaan perubatan lanjut dengan segera.
ANAK SAKIT, MAMA PERLU PERAH
Bagi sesetengah bayi, menyusu secara terus daripada payudara menjadi lebih sukar pada waktu sedang sakit. Hal ini kerana penyusuan terus daripada payudara memerlukan lebih banyak tenaga dan pergerakan mulut yang lebih banyak berbanding diberi susu perahan melalui kaedah lain seperti penggunaan cawan kecil, picagari ataupun Supplemental Nursing System (SNS).
Justeru, ibu bolehlah memberikan susu ibu perahan untuk sementara waktu. Selalunya bayi akan kembali menyusu secara terus daripada payudara apabila dia berasa sihat semula. Penggunaan botol susu perlu dielakkan bagi mengelakkan bayi keliru puting.
MACAM MANA MAMA NAK HADAPI SUSU DROP MASA ANAK SAKIT
Susu ibu kerap kali akan mengalami kemerosotan apabila bayi kurang menyusu dan keadaan diri ibu yang penat menjaga anak yang sakit. Ketika bayi jatuh sakit, ibu tentunya merasa risau dan stres dan mungkin juga tidak mendapat tidur yang mencukupi. Faktor ini boleh menyebabkan susu ibu boleh berkurangan. Ditambah pula jika bayi kurang menyusu atau tidak mahu menyusu secara terus dari payudara ibu. Maka, ibu perlu mengelakkan diri daripada stres.
Cuba tenangkan diri dengan memasang muzik yang mendamaikan ataupun mengalunkan zikrullah yang menenangkan, meletakkan bau-bauan aromaterapi, meminum minuman hangat kegemaran ibu sebelum menyusukan atau memerah susu. Langkah ini boleh merangsang penghasilan dan pengeluaran susu ibu. Secara tidak langsung, ia akan menenangkan bayi yang meragam dan mendorongnya untuk menyusu secara terus dengan ibu.
Sebaik-baiknya ibu cuba untuk meneruskan penyusuan secara terus dan memerah susu sekiranya bayi tidak menyusu dengan kerap seperti sebelumnya. Ini akan mengelakkan masalah seperti bengkak payudara atau saluran susu tersumbat daripada berlaku, selain daripada memastikan penghasilan susu yang konsisten. Apabila bayi kembali menyusu dengan anda, tiada masalah kekurangan susu akan berlaku.
5 SEBAB PENYUSUAN PERLU DITERUSKAN KETIKA BAYI SAKIT?
- Susu ibu dijamin kebersihan dan steril
- Susu ibu mengandungi antibodi yang tinggi yang dapat mempercepatkan proses penyembuhan bayi
- Susu ibu mudah dihadamkan dan tidak menyebabkan alergi
- Susu ibu memberikan nutrien, vitamin, mineral dan keperluan air yang cukup untuk bayi kekal hidrat
- Penyusuan susu ibu merupakan satu kaedah terapi pemulihan yang dapat memberikan pemulihan fizikal dan emosi bayi yang sedang sakit
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Dah Pandai Susun Mainan Ikut Warna? Ini Antara Perkembangan Penting Anak 1-5 Tahun
Pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak akan dilihat daripada aspek fizikal dan tingkah-laku mereka. Ia berbeza dari masa ke masa. Secara umumnya, perkembangan yang akan dilalui anak adalah satu proses tumbesaran dan pembelajaran berterusan.
Ia dibahagikan kepada beberapa kategori, seperti:
Kognitif: Berfikir, membuat pertimbangan,menyelesaikan masalah dan memahami
Koordinasi motor: Kemahiran motor kasar / halus, melompat, melempar, menangkap, melukis, menyusun
Interaksi sosial: Memulakan hubungan rakan sebaya, permainan kumpulan
Adaptif: Berpakaian, makan, mencuci
Terdapat perbezaan bagi proses pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Ini kerana mereka akan mengikut rentak sendiri. Ada kanak-kanak mungkin melangkau sesuatu tahap pencapaian (milestone), sementara yang lain mungkin memerlukan lebih banyak masa.
Peringkat umur bagi kanak-kanak adalah mereka yang berusia dari setahun hingga 5 tahun. Biasanya anak akan meninggalkan kategori kanak-kanak ini apabila mula melangkah masuk ke alam prasekolah.
Pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak
Kemahiran seperti mengambil giliran dan menendang bola disebut sebagai pencapaian perkembangan – developmental milestone. Ia adalah kemahiran yang dikembangkan oleh kebanyakan kanak-kanak mengikut usia tertentu.
Anak akan mencapai pencapaian tertentu melibatkan aspek bagaimana mereka bermain, belajar, bercakap, bertingkah-laku dan bergerak.Ia merangkumi perkara seperti melompat, berlari atau mengimbangi diri. Adalah satu perkara biasa untuk anak mempunyai keinginan berdikari. Disebabkan itu, pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak pada fasa ini sering dianggap sebagai ‘terrible twos’.
Ini kerana dalam tempoh perkembangan sosial anak ketika berusia sekitar 2 tahun sering dikaitkan dengan tingkah laku menentang atau tidak teratur.Pun begitu, fasa ini juga boleh menjadi tempoh menggembirakan bagi ibu bapa dan kanak-kanak.
Umumnya, si kecil anda akan mengalami perubahan berkaitan cara pemikiran, pembelajaran, sosial dan emosi yang besar. Ia penting untuk membantu meneroka dunia baru di sekeliling mereka dan memahaminya.
Pada tahap ini, seorang kanak-kanak harus boleh:
- Mengikuti 2-3 arahan
- Menyusun objek berdasarkan warna dan bentuk
- Meniru tingkah laku individu dewasa dan rakan sepermainan
- Mengekspresikan pelbagai emosi
Petua
Berikut beberapa perkara mudah boleh dilakukan untuk membantu perkembangan kanak-kanak pada usia ini:
#Beri anak peluang untuk bermain dengan kanak-kanak lain
Bermain bersama individu lain adalah cara terbaik dalam proses pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Tetapi jangan berharap anak akan bergilir atau berkongsi permainan – ini kerana kanak-kanak masih berfikir semuanya adalah milik mereka.
#Galakkan penggunaan kemahiran harian
Antara kemahiran tersebut seperti menggunakan sudu dan memakai kasut. Ia melibatkan pergerakan otot kecil dan besar serta kemampuan anak untuk memikirkan apa yang patut mereka lakukan.
#Berbual dengan anak
Bercakap mengenai perkara harian – bahagian tubuh, permainan dan peralatan rumah seperti sudu atau kerusi. Secara tidak langsung membantu mengembangkan kemahiran berbahasa anak.
Pada lingkungan usia ini, anda boleh mengajar anak bahawa ‘bola’ boleh menjadi ‘bola besar’, ‘bola biru’, bahkan ‘bola biru besar’.
#Berikan perhatian
Buat anak berasakan diri dihargai. Apabila mereka mengatakan sesuatu, dengar dan berikan respons. Sebagai contoh, jika si kecil mengatakan ‘Mama susu”, berikan ucapan balas seperti “Husna mahu Mama berikan susu, ya?” Mudah, tetapi ia membuatkan anak rasa diri disayangi dan dihargai.
#Membacakan buku cerita
Dorong anak untuk bercakap dan berimaginasi dengan membaca buku, bercerita serta menyanyi bersama-sama.
#Memasak bersama
Ajak anak memasak bersama anda, ini secara tidak langsung menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak untuk menggemari makanan sihat dan seimbang. Di samping itu, anak juga akan belajar perkataan baharu serta konsep matematik seperti 1 sudu teh atau 20 minit.
Berikan anak tugasan mudah seperti membasuh sayuran atau menyusun sandwich.
Keselamatan
Apabila anak membesar, langkah mereka juga semakin luas dan ini bermaksud banyak bahaya yang menanti. Situasi bahaya boleh berlaku dalam sekelip mata, jadi penting untuk anda sentiasa memantau keadaan si kecil.
Berikut antara tip keselamatan yang boleh diamalkan semasa proses pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak adalah:
- Jangan tinggalkan si kecil di sekitar atau berhampiran kawasan air – tab mandian kolam atau lautan – tanpa pemantauan individu dewasa. Lemas adalah penyebab utama kecederaan dan kematian bagi kanak-kanak dalam peringkat usia ini
- Galakkan anak untuk duduk ketika makan dan mengunyahnya dengan teliti untuk elak tersedak
- Sentiasa periksa barang permainan si kecil untuk mengesan bahagian longgar, pecah atau rosak
- Galakkan si kecil untuk tidak meletakkan pensel atau krayon di dalam mulut ketika mewarna atau melukis
- Jangan memegang minuman panas semasa anak kecil berada dipangkuan anda. Pergerakan secara tiba-tiba dan mendadak boleh mengakibatkan anak melecur
- Pastikan anak duduk di dalam kerusi kereta dengan selesa dan dipakaikan tali pinggang keselamatan
Kesihatan
Makanan kegemaran si kecil akan berubah setiap hari dan itu keadaan tingkah laku biasa. Sebaiknya galakkan anak untuk mencuba makanan baru setiap hari dengan menawarkan mereka untuk rasa
Jangan meletakkan televisyen di dalam bilik si kecil. Tetapkan had masa skrin untuk anak tidak lebih daripada sejam setiap hari. Galakkan anak untuk bermain dan meneroka dengan bebas. Ini membantu mereka untuk kekal aktif, kuat serta dapat mengembangkan kemahiran motor.
Pastikan anak mendapat jumlah tidur yang mencukupi setiap malam. Untuk kanak-kanak 1 hingga 2 tahun: 11 hingga 14 jam, manakala yang berusia 3 hingga 5 tahun: 10 hingga 13 jam – termasuk tidur siang
Proses pembelajaran
Bergelar ibu bapa, ia adalah satu proses pembelajaran. Tiada salahnya untuk berasa yakin dengan apa yang anda ketahui. Jangan malu mengakui apabila tidak mengetahui sesuatu perkara untuk meminta pertolongan dan bertanya.
Dalam melalui fasa pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak, akan ada masanya anda berasa kecewa, marah dan letih.
Ambil masa untuk bertenang, okay?
Paling penting, tidak kira dalam apa keadaan emosi yang anda lalui, jangan pernah sesekali mengoncang si kecil. Tindakan itu boleh menyebabkan pendarahan dalam otak dan berkemungkinan berlakunya kerosakan otak kekal.
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI