Bila sudah punya anak, rumah tangga kita seolah-olah bertukar menjadi begitu keibubapaan. Walhal asas utamanya adalah membina rumah tangga bahagia penuh dengan rasa.

Selain memfokuskan misi utama pada anak-anak, jangan diabaikan pasangan kita. Berilah lebih masa bersama. Perkongsian Pn Sharifah Zahidah ini perlu diselami. Benar-benar belaka. Sebolehnya berikan ruang pada pasangan kita.

Kebahagiaan dalam rumahtangga adalah sumber kepada kekuatan hati kita dalam berhadapan dengan apa jua cabaran di luar sana.

Kalau rumahtangga itu sendiri goyah dan bermasalah, sehingga hilang sakinah, mawaddah dan rahmahnya – maka sekecil-kecil perkara pun akan menjadi beban yang besar buat kita.

Anak tumpahkan air kosong pun, boleh buat kita bertukar jadi singa. Anak kecil lambat mandi pun, kita marah seolah-olah dia buat dosa berjudi.

Anak sulung tanya soalan matematik yang dia tak faham, kita jawab soalan dia macam nak membaham.

Pasangan tutup pintu bilik ada bunyi, kita mengamuk macam dia bawa balik skandal seorang lagi. Semuanya jadi serba tak kena.

Lama kelamaan, sedikit demi sedikit, diri kita menjadi sakit. Rumahtangga sepatutnya berperanan sebagai medan yang menyembuhkan luka dan lelah kita dalam berhadapan dengan kehidupan. Supaya dengan rumahtangga yang dibina, hati dan emosi kita kekal kuat dan terjaga. Apapun cabaran hidup yang mendatang, kita kuat dan hadapi dengan tenang.

Sungguh malang sekali jika medan yang sepatutnya bersifat merawat itu sendiri yang menjadi medan kepada tenaga-tenaga jahat menular dan menyakiti diri kita yang akhirnya, menjadikan kita serba serbi tidak kena.

Kerana pentingnya rumahtangga menjadi medan kita merawat luka, setiap pasangan perlu BERUSAHA membina rumahtangga yang bahagia.

Bagaimana? Dengan sentiasa berusaha mengenali lenggok KEBAHAGIAAN pasangan kita. Semua ini, bermula dengan BERTANYA. Sekadar bertanya. Tetapi, LAZIMKAN ianya menjadi bualan berkala antara kita dan pasangan;

“Apa yang membuatkan awak bahagia? Apa yang membuatkan awak terluka? Boleh awak bantu saya fahami keperluan jiwa awak?”

Perlu lakukan secara berkala. Kerana, bulan ni mungkin jawapan dia A. Bulan depan, jawapan dia B. Jadi perlu selalu tahu dan berbual tentang ini.

Pasangan suami isteri perlu cipta atmosfera paling selamat untuk masing-masing mempamerkan sisi paling VULNERABLE dalam dirinya.

Vulnerability adalah antara perkara penting untuk kita ‘masuk’ dalam diri satu sama lain dan berusaha bersama seikhlas mungkin dalam membina rumahtangga bahagia. (Nanti kita sembang lanjut tentang vulnerability ini jika ada rezeki InshaALLAH).

Tetapi, jika rumahtangga yang sudah bergolak pun tetap pasangan rasa, “Eh I rasa kita okey je, perfectly married and flowing good..” Maka, rumahtangga kita dalam mode red flag sebenarnya.

Kita ini, selagi boleh usahakan membina rumahtangga bahagia, binalah. Rumahtangga bahagia bukan ilusi, bukan fantasi TV3. Ianya boleh diwujudkan jika kita berusaha ke arah itu. Rumahtangga bahagia memang ada. Yang tak ada, adalah rumahtangga sempurna.

Walaubagaimanapun. Rumahtangga ini, jika sudah terlalu kelat sehingga tidak mampu ke arah bahagia, SEKURANG-KURANGNYA selamatkan rumahtangga jangan sampai ia jadi PUNCA DERITA. At least, rumahtangga itu ‘neutral’. Ia masih boleh diselamatkan.

Adapun rumahtangga yang sudahlah tidak bahagia, menjadi pula sumber derita. Hendak dibaiki tidak jumpa punca; maka berdoalah kepada ALLAH agar ditunjuki jalan keluar yang Dia redha.

Jangan sampai rumahtangga jadi punca semuanya serba tak kena. Di rumah tak bahagia. Depan anak-anak jadi singa. Di tempat kerja jadi tak berguna. Balik kampung cuma menyendiri setiap masa. Setiap pagi dan malam bertemankan air mata. Isu kecil pun dah jadi macam masalah dunia.

Maka, tak perlulah menyeksa diri dalam situasi ini. Carilah bahagia sendiri, samada dalam keadaan berpasangan, mahupun berseorangan. Yang penting, kunci itu terletak pada kemahuan hati kita. Jangan salahkan sesiapa. Yang paling penting, jangan memangsakan anak-anak kita dengan isu kita laki bini. Ini paling ‘jangan.’ Hargailah ikatan rumahtangga kita.

Binalah bahagia BERSAMA. Jangan sekadar berumahtangga untuk menjadi ibu dan bapa. Tetapi wujudkanlah ‘pasangan bercinta’ dalam rumahtangga kita. Kita watak utama dalam rumahtangga kita. Mainkanlah peranan sebaiknya.

Allahualam.

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom.

Klik DAFTAR segera di https://toko.ideaktiv.com/product/gathering-mama-hamil-menawan-pama-x-numom/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pa&Ma

Membina hidup di awal perkahwinan bukanlah mudah, penuh onak dan duri. Tempoh lima tahun pertama dirasakan paling sukar. Bukan hanya mengenal diri bahkan tempoh merasa hidup susah dalam melengkapkan hidup bersama.

Kongsi Cikgu Mohd Fadli Salleh yang cukup dikenali di media sosial, disaat kita dilanda ujian dalam rumah tangga, ingatkan saat manis susah dan senang bersama.

Jumpa poster ni. Terus relatekan dengan diri sendiri. Fasa awal perkahwinan 5 tahun pertama memang mencabar.

Masa tu baru nak kenal hati budi pasangan, baru nak mulakan hidup berpasangan dan berkeluarga, kekangan kewangan dan gaji yang rendah dan pelbagai cabaran lagi.

Lebih kurang gambar inilah kami diawal perkahwinan dulu. Gaji aku tak sampai RM1,500, lepas kahwin licin semua simpanan yang sejemput cuma tu.

Maka bermulalah kehidupan sebagai suami isteri dengan saving RM0. Kosong gais, kosong! Bermula dengan tiada apa. Bertatih, merangkak, berguling, tergolek, tersungkur diawalnya.

Dan benarlah janji Tuhan. Rezeki anak-anak itu Allah dah tetapkan. Dan ganjaran besar buat mereka yang terus bersabar.

Jika ada dikalangan kawan-kawan tengah ada krisis dengan pasangan, tengah merancang untuk berpisah dan memilih yang lain, cuba kenang kembali saat awal perkahwinan kalian dulu.

Siapa disisi saat kita tiada apa. Saat kita jatuh terluka. Saat kita berada di titik paling rendah.

Mungkin yang baru hadir hari ini melihat kita sudah senang. Melihat kemewahan yang bakal mereka miliki jika berjaya ‘mencuri’ kita.

Yang baru kenal mungkin lebih bergetah, lebih cantik, lebih lawa. Namun mereka belum pasti akan terus setia jika kita kembali jatuh dan susah. Kerana niat asal mereka mendekat untuk mendapat kesenangan.

Berbeza dengan pasangan yang bermula susah dengan kita, InsyaAllah akan terus menyokong dan setia walau seteruk mana kita jatuh semula.

Jika ada masalah, baiki hubungan, restart baru jika perlu. Dapatkan khidmat kaunseling. Kembalikan kebahagiaan yang makin suram.

Begitulah sebaiknya. Selamat pagi dunia!

Menarik: Nasi Penuh Tak Cukup Minta Lagi, Anak Berselera Makan, Ayda Jebat Risau Anak Overload!

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil.

Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Salah satu kerisauan seorang isteri adalah apabila suaminya mempunyai ketagihan merokok. Rokok yang dibakar akan menghasilkan asap rokok yang berbahaya kepada kesihatan. Malangnya, asap rokok ini bukan sahaja merisikokan kesihatan papa tetapi juga seisi keluarga. Asap rokok merupakan faktor utama yang menyebabkan penyakit berbahaya.

Antara penyakit yang melibatkan asap rokok adalah seperti serangan jantung dan strok. Bukan itu sahaja, merokok juga akan mengganggu kesuburan seorang lelaki. Ia boleh menyebabkan mati pucuk mahupun penghasilan sperma yang tidak berkualiti. Lebih teruk lagi, sekiranya papa merokok, asapnya boleh menyebabkan masalah pernafasan pada anak-anak!

Bila Bakar Rokok, Asapnya Memudaratkan! 

Asap rokok yang terhasil dari pembakaran merisikokan si perokok mahupun perokok pasif dari sudut kesihatan kerana kandungan pelbagai bahan berbahaya di dalamnya.

Untuk pengetahuan papa, suhu tinggi ketika rokok dihidupkan akan membakar tembakau yang menyebabkan penghasilan pelbagai jenis bahan kimia berbahaya.

Di dalam asap rokok didapati ada lebih dari 6,000 bahan kimia dan 100 daripadanya telah diklasifikasikan sebagai berbahaya!

Nikotin Dalam Tembakau?

Salah satu bahan di dalam rokok adalah nikotin. Nikotin sememangnya menyebabkan ketagihan tetapi ia bukan penyebab kepada penyakit berkaitan asap rokok. Sebenarnya nikotin wujud di dalam tembakau dan ia menyebabkan kesan farmakologi termasuklah meningkatkan kadar jantung serta tekanan darah.

Penggunaan produk bebas asap dapat membantu papa yang mahukan alternatif. Ia sekaligus mengelakkan pengambilan rokok biasa.

Cara Untuk Kurangkan Kemudaratan 

Jika papa mahu mengurangkan kemudaratan tetapi masih tidak tahu cara untuk memulakannya, buatlah secara perlahan-lahan. Sekiranya ada rasa ingin merokok, papa boleh gantikan dengan mengunyah gula-gula getah atau gula-gula pudina.

Papa juga boleh menukar gaya hidup yang lebih sihat dengan melakukan lebih banyak aktiviti fizikal bagi mengelak rasa ingin merokok secara keterlaluan. Bersukan mahupun aktiviti lasak dapat membantu mengurangkan rasa ingin merokok.

Untuk mengurangkan kemudaratan bukanlah mudah. Dengan itu, sekiranya papa ingin bertukar ‘angin’ dan tidak mahu menggunakan produk tembakau yang dibakar bolehlah bertukar kepada produk bebas asap rokok (smoke-free alternatives) seperti heated tobacco (HTPs), e-rokok (vape) dan banyak lagi.