Semakin hampir dengan tarikh jangkaan bersalin, debaran makin terasa. Bagi bakal ibu buat kali pertama, pelakon & pengacara Elfira Loy mula membuat persiapan.
Elfira yang kini sedang sarat hamil berkongsi menerusi Instagram meminta tip daripada follower tentang pengalaman membuat persiapan menyambut kelahiran bayi.
Elfira yang diijabkabulkan dengan suaminya, Khairol Faris Anuar pada 1 Januari 2019 lalu juga menyatakan ingin membaca lebih lanjut tentang fasa selepas bersalin, penyusuan susu ibu dan penjagaan bayi.
TERUJA MEMBUAT PERSIAPAN
Two months to go and i haven’t really start doing anything yet , but I’m excited ! Im excited to start doing the nursery room , buying essentials for the baby , for myself & keeping things organized.But i need plans. So that i dont missed anything or nanti el stress ini tak okay itu tak muat , haha .
LENGKAPKAN BILIK BAYI & MEMBACA
My plan is to start with the room then labeling the compartments, buy the stuff & put them in & read everything about post pregnancy , breastfeeding & about the baby.
“ OHH I FORGET ABOUT THIS , I FORGET ABOUT THAT”
But what was your experience ? apa benda yang rasa dah lengkap but lepas dah beranak baru mcm “ ohh i forget about this , i forget about that “ share with me so that i dont do the same mistakes. Hehe . Thank you!
Rakan selebriti dan peminat berkongsi pelbagai tips dan panduan. Antaranya tentang penyusuan susu ibu, persediaan selepas bersalin, penjagaan bayi dan sebagainya.
PERSIAPAN MENTAL
HAPPY YOU’RE PLANNING TO BREASTFEED
BANYAKKAN MEMBACA
TIP ELAKKAN SEMBELIT
PERSIAPAN BAYI
AMBIL VAKSIN INFLUENZA SEMASA HAMIL
TIP ELAK KOYAK BANYAK MASA MENERAN
Sumber: elfiraloy
Artikel berkaitan: Masuk 6 Bulan, Elfira Makin Nervous Bab Kelahiran. Kalau Boleh Nak Bersalin Normal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Kuat Menangis Dan Bersedih Waktu Mengandung, Ada Kesan Buruk Kepada Bayi!
Ibu yang sedang hamil, elak kuat menangis dan bersedih waktu mengandung ya kerana ada banyak kesan buruk kepada bayi dalam kandungan.
Waktu mengandung apa yang ibu makan dan minum akan diperolehi oleh bayi dalam rahim. Bukan itu sahaja, jangan lupa tentang emosi ibu sendiri. Ramai bakal ibu yang kadang kala terlupa bahawa emosi turut memainkan peranan penting terhadap tumbesaran bayi dalam kandungan.
Dengan kata lain emosi yang ibu rasakan sewaktu mengandung boleh memberi kesan kepada bayi. Itu antara sebab mengapa ramai selalu berpesan terutama terhadap bakal ibu yang sedang mengalami kedukaan agar jangan terlalu mengikut perasaan, ingat anak dalam kandungan.
Menurut kajian Psychological Science, janin berusia enam bulan boleh terpengaruh dengan emosi ibu dan kesannya dapat dilihat dalam jangka masa panjang iaitu selepas bayi dilahirkan.
Berikut ini antara kesan yang boleh berlaku ke atas bayi sekiranya emosi ibu kerap terganggu sepanjang hamil.
1. Kadang kala ibu hamil juga ada mengalami stres yang ringan sekali-sekala. Jangan risau, kerana ini tidak memberi kesan kepada bayi tetapi awas sekiranya ibu kerap mengalami stres teruk diikuti tekanan kerana kesan buruk akan terjadi kepada emosi bayi kelak.
2. Ibu yang terlalu kerap stres dan risau berlebihan mungkin akan melahirkan bayi yang mudah gelisah dan kolik yang akan membuatkan bayi berusia bawah tiga bulan menangis selama berjam-jam tanpa sebarang sebab dan sukar ditenangkan.
3. Tubuh ibu hamil yang stres akan menghasilkan hormon stres. Walaupun emosi ibu tidak melalui plasenta, tetapi hormon akan melaluinya. Jadi, bila ibu stres maka hormon stres yang diterima janin juga semakin banyak.
4. Kemurungan sewaktu hamil biasanya hampir sama dengan selepas bersalin. Dikatakan 10% ibu hamil mengalami tekanan tersebut tetapi yang perlu dipantau adalah kesannya kepada janin yang dikandung.
5. Bayi yang lahir daripada ibu yang mengalami tekanan semasa mengandung mempunyai risiko 1.5 kali ganda lebih besar untuk mengalami tekanan apabila mencecah usia 18 tahun dan boleh mengalami gangguan emosi seperti perilaku agresif.
6. Selain tekanan, ibu hamil yang ada menyimpan perasaan dendam atau benci terhadap seseorang turut boleh memberi kesan buruk kepada bayinya. Ibu yang tidak rapat dengan bayi dalam kandungan boleh menyebabkan anak mengalami gangguan emosi.
Ingatlah bakal ibu, apabila hamil bermakna anda perlu mengambil kira banyak perkara. Bukan hanya perlu jaga apa makanan dan minuman yang diambil tetapi emosi diri juga perlu dijaga. Elakkan daripada sering bersedih dan tertekan kerana ia memberi kesan besar terhadap emosi bayi yang bakal lahir.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Yem Tak Boleh Simpan Rahsia, Siap Nama Penuh Dia Sebut” ‘Nad Zainal, ‘Tunggu Hari’ Lahir Anak Kedua!
Diam tak diam, tidak berapa lama lagi, pelakon Nad Zainal bakal melahirkan anak keduanya selepas mengumumkan kehamilannya pada penghujung tahun lalu.
Kini Nad sedang menanti detik kelahiran keduanya itu. Biarpun sudah mengetahui jantina bayi yang dikandungnya namun bintang drama bersiri, Takdir Yang Tertulis itu lebih selesa berahsia mengenai jantinanya buat masa ini kepada umum.
Namun cerita Nad di Instagram mengenai anak sulungnya, Fahad Ibrahim atau Yem yang ada waktunya ‘terbocor’ rahsia buat Nad panik namun terhibur dengan gelagat anaknya itu.
“Me: tiap kali orang tanya anak apa kali ini…i refused to jawab…ahahaha suprise!
“Tapi..Yem Boy tak boleh simpan rahsia. Semalam dia main sebut kuat-kuat di public,” kongsi Nad.
Namun menariknya bukan hanya mendedahkan jantina bahkan Yem turut mendedahkan nama yang bakal diberikan kepada adiknya kelak. Cute!
” Siap nama penuh! Nasib dia tak pandai pakai hp, kalau tak reporter call dia je,” selorohnya lagi.
Rupanya Nad dan suami sudah pun mempersiapkan nama untuk bayi kedua mereka dan hanya menanti dilahirkan sedikit masa lagi.
Melihat di ruangan komen, rata-rata peminat dan rakan-rakan selebriti turut sama mendoakan agar urusan kelahiran Nad dipermudahkan kelak.
Terdahulu, Nad mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Muhammad Falliq Amirullah pada 18 Disember 2015. Pasangan ini dikurniakan seorang cahaya mata, Fahad Ibrahim, yang kini berusia 4 tahun. Kini, Nad sedang menanti detik kelahiran bayi keduanya sedikit masa lagi.
Artikel berkaitan: Tunggu Masa Awak Keluar Je, Perut Dah Ke Bawah, Nad Zainal Akui Berdebar
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @nad.zainal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Pendarahan Di Awal Kehamilan? Ini 8 RISIKO Yang Mungkin Terjadi
Kenapa berlaku pendarahan walaupun berdasarkan ujian kehamilan, keputusannya positif? Ini punca pendarahan awal kehamilan yang patut bakal ibu ketahui.
Pendarahan di awal kehamilan keadaan normal?
Pendarahan ketika hamil yang dikategorikan sebagai ringan, tidak perlu dibimbangkan. Ini terutamanya jika ia berlangsung selama 1 atau 2 hari sahaja. Pendarahan awal kehamilan adalah dianggap sebagai perkara biasa dan sering kali tidak mendatangkan sebarang masalah.
Namun sebaliknya, jika ia pendarahan berat dan disertai dengan gejala-gejala lain, ini mungkin petunjuk kepada keadaan kesihatan yang lebih serius.
Punca pendarahan awal kehamilan
Seperti yang dinyatakan awal tadi, jika pendarahan ketika hamil agak teruk, terdapat beberapa kemungkinan yang menjadi penyebab keadaan itu terjadi. Kenapa berlaku pendarahan walaupun berdasarkan ujian kehamilan, keputusannya positif? Ini punca pendarahan awal kehamilan yang patut bakal ibu ketahui.
Pendarahan di awal kehamilan keadaan normal?
Pendarahan ketika hamil yang dikategorikan sebagai ringan, tidak perlu dibimbangkan. Ini terutamanya jika ia berlangsung selama 1 atau 2 hari sahaja. Pendarahan awal kehamilan adalah dianggap sebagai perkara biasa dan sering kali tidak mendatangkan sebarang masalah.
Namun sebaliknya, jika ia pendarahan berat dan disertai dengan gejala-gejala lain, ini mungkin petunjuk kepada keadaan kesihatan yang lebih serius.
Punca pendarahan awal kehamilan
Seperti yang dinyatakan awal tadi, jika pendarahan ketika hamil agak teruk, terdapat beberapa kemungkinan yang menjadi penyebab keadaan itu terjadi.
Berikut antara 7 risiko yang boleh dialami ibu mengandung:
1. Pendarahan implantasi
Pendarahan di awal kehamilan yang ringan adalah tidak berbahaya, ia disebut sebagai spotting. Keadaan itu berlaku apabila embrio melekat pada dinding rahim dan sedang berkembang. Selalunya ia terjadi dalam tempoh anda sepatutnya mengalami kedatangan haid.
Berbeza dengan darah haid, pendarahan awal kehamilan atau pendarahan implantasi biasanya berwarna lebih ringan – merah muda hingga coklat pudar. Biasanya ia berlangsung untuk tempoh beberapa jam hingga hari dan tidak melibatkan pendarahan berat.
2. Polip serviks
Dianggarkan 2 hingga 5% wanita menghidap polip – ketumbuhan kecil sebesar jari – pada serviks, pintu masuk daripada saluran faraj ke rahim. Polip serviks biasanya jinak – bererti ia bukan punca barah.
Walau bagaimanapun, ketumbuhan itu boleh menyebabkan keradangan atau iritasi sehingga mengakibatkan berlakunya pendarahan berwarna merah terang. Anda juga mungkin tidak akan mengalami sebarang simptom lain. Tetapi polip ini boleh dikesan dengan mudah semasa melakukan pemeriksaan pelvis.
3. Hubungan seks atau pemeriksaan fizikal
Bercakap mengenai pemeriksaan pelvis, seperkara perlu difahami, terdapat kemungkinan ada alatan yang mungkin mencucuk atau berada dekat dengan pelvis semasa ujian dilakukan.
Keadaan itu boleh menyebabkan iritasi sekali gus pendarahan faraj. Ini bermakna, aktiviti seksual juga boleh menjadi faktor pendarahan di awal kehamilan. Umumnya, keadaan ini terjadi kerana hormon kehamilan menjadikan serviks – dan banyak perkara lain – lebih sensitif.
Anda mungkin melihat darah merah terang pada seluar dalam sejurus selepas hubungan intim atau pemeriksaan fizikal. Usah bimbang, ia keadaan biasa yang berlaku sekali sahaja dan akan hilang dengan sendiri.
4. Keguguran
Sebarang pendarahan berat pada trimester pertama, terutamanya jika diikuti dengan kesakitan, ia mungkin berkaitan dengan keguguran. Kebanyakan keguguran berlaku pada trimester pertama kehamilan.
Jika anda mengalami keguguran, terdapat beberapa simptom lain yang akan terjadi seperti:
- Pendarahan berwarna merah terang hingga coklat
- Rasa sakit pada bahagian bawah perut
- Rasa mencucuk pada bahagian belakang badan
- Keluar darah beku atau tisu daripada saluran faraj
5. Kehamilan ektopik
Turut dikenali sebagai kehamilan luar rahim, ia terjadi apabila telur disenyawakan melekat pada kawasan luar rahim. Kebanyakan kehamilan jenis ini berlaku pada bahagian tiub fallopio – penghubung antara ovari dan rahim.
Peratusan untuk berlakunya kehamilan ektopik adalah lebih rendah berbanding risiko keguguran. Bayi tidak boleh membesar selain daripada di dalam rahim. Maka kehamilan ini perlu mendapatkan rawatan perubatan segera.
Simptom lain yang mungkin dialami adalah:
- Gelombang kesakitan tajam
- Kekejangan teruk
- Tekanan pada rektum
6. Kehamilan molar
Punca lain pendarahan awal kehamilan adalah kehamilan molar atau kehamilan anggur. Komplikasi ini jarang terjadi tetapi ia merupakan keadaan serius. Dianggarkan 1 daripada setiap 1,000 kehamilan mengalaminya.
Ia terjadi apabila tisu plasenta tumbuh secara tidak normal, yang berpunca daripada kesilapan genetik semasa persenyawaan. Ia sekali gus mengakibatkan janin tidak membesar dan boleh menyebabkan keguguran pada trimester pertama.
Selain pendarahan ketika hamil yang berwarna merah terang hingga coklat gelap, simptom lain yang mungkin terjadi adalah:
- Sakit perut bahagian bawah
- Loya
- Muntah
7. Subchorionic hematoma
Merupakan pendarahan di awal kehamilan yang berlaku apabila plasenta terlepas sedikit lekatan daripada dinding rahim. Keadaan itu menyebabkan terbentuk jurang antara keduanya.
Hematoma boleh terjadi dalam pelbagai saiz yang berbeza. Untuk saiz yang kecil, ia adalah keadaan paling biasa. Sebaliknya, saiz yang lebih besar boleh mengakibatkan pendarahan berat.
Kebanyakan wanita yang mengalami hematoma dapat menjalani kehamilan yang sihat. Namun bagi subchorionic hematoma besar, wujud risiko keguguran untuk 20 minggu pertama kehamilan.
Simptom lain yang boleh dialami adalah:
- Pendarahan ringan hingga berat, mungkin berwarna merah jambu hingga coklat
- Sakit perut bahagian bawah
- Kekejangan
8. Jangkitan
Adakalanya pendarahan ketika hamil mungkin tidak berkaitan dengan kandungan anda sama sekali, seperti jangkitan pada kawasan pelvis, pundi kencing atau saluran kencing.
Ia mungkin berpunca daripada bakteria, virus atau fungus. Jangkitan yis atau keradangan (vaginitis) serius turut boleh mengakibatkan pendarahan.
Selain pendarahan ringan berwarna merah jambu hingga merah, simptom lain yang mungkin terjadi adalah:
- Kegatalan
- Kesakitan bahagian perut bawah
- Sensasi terbakar ketika kencing
- Keputihan
- Benjolan atau luka pada bahagian luar faraj
- Berhati-hati dengan pendarahan awal kehamilan
Pendarahan di awal kehamilan pastinya mendatangkan kerisauan, bukan?
Namun, dalam kebanyakan kes, ia adalah keadaan biasa dan sebahagian daripada proses awal mengandung. Tetapi jika pendarahan berat, ia mungkin petanda masalah lebih serius. Jika ada sebarang keraguan, segera berjumpa dengan doktor.
Ketahui fungsi caresat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI