Bagi ibu baru hamil, tentu tertanya-tanya bilakah waktu sesuai untuk membuat buku pink di klinik kesihatan ibu dan anak bagi mendapatkan pemeriksaan kesihatan sepanjang kehamilan. Perkongsian daripada jururawat ini boleh dijadikan panduan.
Pemeriksaan pranatal penting untuk memastikan keadaan ibu dan janin sentiasa dipantau sebaik mungkin. Menurut Cik Lara Marina, ‘buku merah’ atau ‘buku pink’ ia perlu dilakukan sebelum kandungan mencecah 12 minggu untuk mengelakkan late booking.
TERUJA MENYAMBUT KELAHIRAN BABY PERTAMA? JOM BUAT BUKU MERAH (PINK)
Bagi anda ibu-ibu muda yang kali pertama bakal melahirkan bayi, sedang mencari tempat pemeriksaan pranatal yang berpatutan, anda boleh lah pergi ke klinik kerajaan yang dikenali sebagai Klinik Kesihatan Ibu & Anak atau KKIA bagi mendapatkan pemeriksaan sebelum bersalin dan pemeriksaan pertama pada fasa awal kehamilan.
Anda juga boleh ke sana bila-bila masa dalam tempoh kehamilan anda. Buku merah seeloknya dibuat sebelum kandungan memasuki 12 minggu. Jika TIDAK akan dikira sebagai ‘Late booking’
Tidak kisah lah anda merancang untuk bersalin di hospital kerajaan atau swasta, anda boleh mendaftar dan menghadiri pemeriksaan berkala di KKIA yang berhampiran. Waktu operasi dan hari pendaftaran berbeza antara klinik, jadi lebih baik menghubungi dahulu klinik untuk mendapat kepastian.
MESTI BAWA 4 DOKUMEN YANG DIPERLUKAN
Apa yang perlu anda bawa semasa datang untuk pemeriksaan pranatal?
Kali pertama datang ke KKIA, anda perlu membawa dokumen seperti :
- Kad pengenalan (KP)
- Salinan kad pengenalan suami atau sijil nikah (ibu tunggal tidak perlu)
- Bil api atau air terkini untuk mengesahkan alamat rumah anda.
- Surat rujukan daripada doktor atau klinik lain (jika ada).
Kemudian anda akan diberi buku pranatal (juga dikenali sebagai buku PINK atau buku MERAH) yang merekodkan sejarah kehamilan anda termasuk tarikh temujanji antenatal di KKIA dan hospital kerajaan atau swasta.
Sebagai pesakit baru pendaftaran adalah PERCUMA bagi warganegara dan anda mungkin perlu membayar pendaftaran sebanyak RM5 jika kes dirujuk kepada Pakar.
APA YANG PERLU ANDA LALUI SEMASA TEMUJANJI
#1: Tinggi dan berat anda akan diukur.
#2: Jururawat akan bertanya soalan berkaitan kesihatan anda. Ini termasuk soalan rutin mengenai haid anda yang terakhir serta sejarah keluarga berkaitan penyakit-penyakit seperti kencing manis dan darah tinggi.
#3: Tarikh dijangka bersalin (EDD) akan dikira berdasarkan tarikh haid terakhir anda (HARI PERTAMA BULAN TERAKHIR).
#4: Anda juga perlu menjalani ujian air kencing untuk memeriksa kandungan protein dan gula dalam urine dan anda mungkin diberi suntikan kancing gigi.
#5: Sebelum pulang, anda akan dibekalkan dengan suplement pranatal seperti vitamin C, vitamin B kompleks, asid folik dan zat besi.
#6: Temu janji anda akan dijadualkan dan direkod dalam buku pranatal untuk rujukan anda.
Pesakit bertanggungjawab untuk tetap pada satu klinik sahaja dan mengikut temu janji dan rujukan yang diberi oleh KKIA.
Anda juga dinasihatkan supaya tidak terlepas temu janji atau menukar tarikh temu janji kerana ini akan merumitkan pihak pentadbiran.
Sumber: Lara Marina
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Selagi Muda Kita Kumpul Anak Ramai.” Ayu Raudhah Akui Dirinya Hamil 5 Bulan
Isteri kepada pemain bola sepak, Ayu Raudhah mengesahkan dirinya kini hamil anak keenam dengan usia kandungan memasuki lima bulan.
Jelas ayu, dia pada awalnya berasa segan untuk berkongsi berita tersebut memandang ini bukanlah zuriat pertama daripada hasil perkahwinannya dengan Zaquan Adha.
Bagaimanapun selepas suaminya membocorkan rahsia menerusi satu hantaran video, aktres berusia 38 tahun itu hanya memanjatkan rasa syukur.
ARTIKEL BERKAITAN [“Hadiah I Tak Seberapa Untuk You.” Ayu Raudhah Hamil Anak Ke-6? Wish Zaquan Jadi Perhatian]
“Saya sebenarnya segan nak kongsi, sebab anak pun dah masuk enam, kalau anak nombor satu takpa la juga, excited la juga.
“Alhamdulillah saya anggap ini rezeki buat anak saya dan suami. Kandungan saya dah masuk lima bulan dah sebenarnya cuma tak pernah bagitahu dekat media sosial sampailah Zaquan share video.
“Kami berdua ok je, sebab kami berdua memang daripada keluarga yang ramai, saya dan Zaquan masing-masing ada tujuh adik beradik. Kami happy anak ramai,” katanya.
Dalam masa sama, adik kepada usahawan popular Rozita Che Wan itu mendedahkan dia dan suami berdepan alahan yang teruk seperti muntah dan demam.
“Sebelum ini anak lima orang tak pernah ada morning sickness tapi yang keenam ini lain macam rasanya. Saya dan Zaquan muntah dan demam masa first trimester.
“Teruk gila waktu itu, mungkin sebab dah berusia. Kami dah tak larat sangat, duduk sebelah terbaring demam. Sebelum ini pregnant senang je, kali ini je macam ada lain sikit,” tambahnya.
Sementara itu, Ayu sempat berseloroh dengan mengatakan selagi usia masih muda dia bersedia untuk memiliki ramai anak.
“Saya dengan suami tak pernah rancang nak ada berapa ramai, selagi saya muda kita kumpul anak ramai,” selorohnya.
Untuk info, Ayu mendirikan rumah tangga bersama Zaquan pada 21 Januari 2011 dan hasil perkahwinan tersebut mereka dikurniakan lima orang cahaya mata.
Kredit: Gempak; IG Ayu Raudhah
Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera di sini https://toko.ideaktiv.com/product/gathering-mama-hamil-menawan-pama-x-numom/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Wajib Tahu 5 Info KKM Jaga Kesihatan Sepanjang Kehamilan, No 2 Tu Wajib Ada
Buat para ibu hamil, tahniah kerana bakal menyambut kehadiran cahaya mata! Perjalanan kehamilan ni memang istimewa, tapi penting sangat untuk jaga kesihatan diri dan bayi dalam kandungan. Jom kita sama-sama belajar tips dan panduan yang disediakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) untuk pastikan kehamilan sihat, bahagia, dan lancar dari awal hingga bersalin. Semua ni main peranan penting untuk ibu dan bayi sihat. Let’s embark on this beautiful journey together!.
1.JAGA KESIHATAN KETIKA KEHAMILAN
2.BUKU PINK
Seorang ibu hamil memerlukan pemeriksaan, pengawasan dan pengendalian yang teratur dan berterusan sebaik sahaja mendapati dirinya hamil.
Hal ini untuk membolehkan pengesanan awal seterusnya tindakan sewajarnya diambil untuk mengurangkan morbiditi dan mortaliti. Kandungan maklumat pada Buku Rekod Kehamilan amat penting terutamanya bagi kes rujukan yang memerlukan perhatian terperinci, terutamanya ketika kecemasan. Buku ini perlu dibawa ke mana sahaja ibu pergi apabila memerlukan pemeriksaan dan rawatan.
Pastinya setiap pasangan mengharapkan bayi yang bakal lahir sihat fizikal dan mental. Bagi memastikan kesihatan bayi terjamin, penjagaan pemakanan yang sempurna perlu dimulakan sejak dari dalam kandungan lagi.
Nyata, kehamilan ni satu anugerah yang sangat berharga. Dengan penjagaan yang betul, bukan saja ibu, tapi bayi dalam kandungan pun dapat manfaat sepenuhnya. Ingat, setiap langkah kecil yang diambil sekarang, membawa impak besar pada masa depan si kecil. Jadi, jangan lupa untuk jaga diri, amalkan gaya hidup sihat, dan nikmati setiap momen ini menjadi detik nan indah buat anda.
Sumber: KKM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Aloe Vera Untuk Kegunaan Ibu Hamil, Sesuai Untuk Rawat Wajah Dan Tubuh
Aloe Vera Untuk Kegunaan Ibu Hamil, Sesuai Untuk Rawat Wajah Dan Tubuh
Aloe Vera atau pokok lidah buaya adalah antara tumbuhan semula jadi yang paling banyak khasiatnya. Ibu-ibu hamil boleh menggunakan aloe vera untuk perawatan wajah dan juga tubuh. Banyak kegunaan aloe vera gel dalam perawatan kecantikan, daripada hujung rambut ke hujung kaki.
Bahagian luar daunnya yang keras dan tebal memerangkap dan menyimpan air yang kemudiannya berubah kepada bentuk jeli. Bahagian dalam jeli yang terdedah itu akan terlindung daripada serangan bakteria.
Sangat sesuai untuk kegunaan luaran mahupun dalaman, jeli aloe vera mengandungi pelbagai khasiat terutama pada kulit. Jeli aloe vera bertindak membaluti dan melindungi bahagian daun yang terdedah selepas beberapa jam dikerat. Sifat perlindungan semula jadi itu mampu memelihara kulit manusia.
5 CARA TEPAT MENGGUNAKAN ALOE VERA GEL:
Berikut dikongsikan bagaimana cara menggunakan aloe vera gel dengan cara yang tepat.
MELEMBAPKAN KULIT
BOLEH DIJADIKAN SEBAGAI GEL KETIKA BERCUKUR
SESUAI DIJADIKAN SEBAGAI PELEMBAP WAJAH
BOLEH DICAMPURKAN DENGAN SYAMPU RAMBUT
BOLEH DIJADIKAN SEBAGAI PEMBERSIH MEKAP
Aloe Vera mempunyai sifat membersih dan anti-septik. Ia bertindak dengan kuat terhadap bakteria, virus dan kulat. Hasilnya aloe vera sangat mujarab untuk mengubati jerawat dan mengekalkan kulit berseri dan segar.
Sumber: Bella Aulia via Viral Apa Hari Ini Kredit foto (top image): Unsplash
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
